常喝果子露对婴幼儿的健康有害吗?
有些年轻的父母认为果子露与新鲜果汁是一样的,于是便经常给婴幼儿喝果子露。其实,这是错误的。果子露与果汁完全是两码事,果子露不但没有什么营养,反而对婴幼儿的健康有害。这是因为果子露是人工配制而成的饮料,它除含有白糖和柠檬酸外,还含有一定量的糖精和色素,有些果子露中还加入了少量酒精。这些物质对婴幼儿的生长发育都是不利的。由于婴幼儿身体发育还不完善,上述物质进入身体后不能尽快排出,影响婴幼儿的新陈代谢,妨碍婴幼儿体力和智力的正常发育。因此,常喝果子露对儿童成长弊多利少。
家长们知道孩子对于饮料的摄入标准是多少吗
家长们知道孩子对于饮料的摄入标准是多少吗?
2017年6美国儿科学会发布的《儿童饮用果汁指南》指出,果汁对一岁以下幼儿弊多利少,建议家长不要给他们喝果汁。同时,美国儿科学会还建议,18岁以下的孩子也应该限制果汁的饮用量,建议直接吃新鲜水果。
1岁以下孩子绝对没必要喝果汁
此前,美国儿科学会一直建议不要给6个月以下的婴儿喝果汁。但他们说,鉴于越来越多证据显示,饮用果汁可能会引发儿童肥胖和蛀牙,决定把不喝果汁的年龄建议,从6个月提高至1岁。
这份指南建议对18岁以下儿童的果汁饮用量做限制。
1-3岁以下的幼儿,每日的果汁摄入量最多不超过半杯(约为120毫升);4-6岁儿童,每日的果汁摄入量不超过3/4杯(约为120-180毫升);7-18岁的青少年,每日的果汁摄入量最多不超过1杯(约为240毫升)。
这份指南还提出以下建议:
1、不要给孩子用瓶子或者便携式吸管杯装果汁喝,这样会让他们一整天都在喝果汁。2、睡觉前也不要喝果汁。3、家长应该让孩子养成吃新鲜水果的习惯。4、不管哪个年龄层的孩子,强烈建议别喝未经高温消毒的果汁产品。5、身体脱水或腹泻时,也不适合饮用果汁。6、服用一些特定药物的儿童不能喝西柚汁,可能会影响药物的药性。7、不要误以为不喝果汁会有损孩子的膳食营养。液体的摄入,对婴幼儿来说,母乳或配方食品就足够了。对大龄儿童来说,低脂/脱脂牛奶和水也就足够了。
为啥果汁多喝无益?如果你认为果汁就等同于水果,那你就完全错了。新鲜水果比果汁含有更多的膳食纤维,更少的热量和糖分,而一杯果汁是凝聚了多份水果的糖分。拿苹果举例:半杯(120毫升)的苹果片含1.5克纤维,30卡路里热量和5.5克糖;而半杯(120毫升)的苹果汁含0克纤维,30卡路里热量和13克糖。
鲜榨果汁维生素流失严重,研究人员对鲜榨出的黄瓜汁、梨汁、西瓜汁、胡萝卜汁进行了测量,发现维生素有不同程度的流失,最严重的甚至流失了90%的维生素;经过鲜榨,水果的细胞壁被破坏后,维生素C就会暴露在空气中发生氧化作用。果汁中大量的果糖非常容易被肝脏转化为脂肪, 小朋友经常喝很容易变胖,而且还会使小朋友偏爱甜食,增大小儿患肥胖症的风险。
膳食纤维遭到不同程度的破坏,如果长期饮用,很容易导致便秘问题的出现
开一个彩票店有多少利润?你知道需要多少成本吗?
彩票店的毛利润大概是彩票销售额的百分之七左右,开一个彩票店成本大约需要五万元。彩票店的毛利润彩票店的利润有以下几个部分构成,第一个就是年终奖励,销售业绩比较高的网点会得到年度的表彰,奖励一些电子设备和现金,不过这部分的奖励不会特别高;第二就是日常的奖励,为了鼓励销售网点创造更好的销售业绩,所以在完成销售额之外的部分,会给予1%~2%的刮刮乐奖励;第三就是销售提成彩票的提成大概是在百分之七左右,根据所在省份的不同上下稍有百分之一的浮动。假如一天彩票店的销售量在5000元那会有360元左右的毛利率,这样下来一个月也会有1万左右的毛利率扣除人工和成本5000元左右,净利率大概会在6000元上下,不同的彩票店利润会有非常大的差别,主要是根据所在地区销售额或者有特殊时期世界杯或者五大联赛比赛的时候,彩票店的销售额也会高一些。彩票店成本 开彩票店首先需要租一个店面,店面不用太大,10平方左右就可以。店面的租金根据所在城市的不同,还有地理位置的不同,会有很大的差异,普通的一个城市十平左右的店铺租金每个月大概在四五千元左右,如果是在城镇或农村会便宜很多。店面租下来之后需要重新装修,如果简单的装修需要一两万元。第二个就是设备开彩票店需要一些专门的设备,比如说网络,电脑,桌椅,走势图,这些成本加起来需要1万元左右。第三就是水电成本这个部分的花费并不高,加起来差不多,每个月也就五六百元。夏天和冬天的时候可能会开空调,电费会高一些。所以综合来看开个彩票店前期投入大概需要五万元左右。
开一个彩票店有多少利润,需要多少成本?该注意哪些事情?
开彩票店不是说卖多少就能够赚多少,而是由几个部分组成的。像彩票店当中,第1部分就是年终奖励,看一看销售业绩怎么样。这部分的奖励不会太高,第2个还有一些日常的奖励。为了鼓励员工在贩卖彩票的时候有积极性,平常的话也会给予他们1%或2%的刮刮乐的奖励。这个奖励主要就是让他们激起信心,希望他们能够在贩卖的时候多跟客户推一推。如果当天的销量达到了5000元的话,彩票店就可以收获360元。彩票店的成本肯定是需要租一个不太大的店面进行贩卖,这个店面需要10平方米左右。店面的租金就是根据位置的不同而不断进行变化的,但是也不会有太大的差异。在一个普通的城市当中,一间店铺大概也需要5000块钱左右,比农村是稍微要贵一点的。像把店给盘下来之后,还要进行整体的装修,还要买一些横幅。后期的花费还是比较多的,最起码也是要几万元的费用。在彩票店当中还要配备电脑以及走势图等等的东西,开店之前一定要考虑清楚。买彩票一定要理性一些,不能够每天都去大量的去买。有些年轻人对彩票比较感兴趣,每天可以花费10块钱买一张,但不能够把所有的家底都拿去买彩票。其实中奖的几率是非常低的,别把所有的钱财都交给了运气。总的来说像一些特殊时期世界杯或者是五大联赛比赛的时候,彩票店的销售会相对来讲高一些。在这个时期年轻人也千万不能够糊涂,不能够不考虑积蓄的情况。有盈利的地方当然也有损失的地方,这还是要看个人的决定。想要开一个彩票店的话一定要把走势给搞清楚,不是想开就开的。