圈疗

时间:2024-06-09 08:25:12编辑:优化君

艾灸的灸法

是可以隔姜灸,而且这个效果是非常好的,但是有一点要说明生姜片不能切的太厚大概2-3mm左右,刚开始灸的时候生姜是冷的所以在上面要多灸一会,大概1-2分钟左右就会热的。当你灸得感觉烫了需将艾条离开,否则会烫伤的。还有注意艾条的灰,当灰长了最好弄碗水把灰点里面,因为灰是比较烫的掉在皮肤上会烫伤皮肤!


是的,取药性,不是取烟。


最近朋友圈好多卖食疗减肥的,靠谱吗?

饮食减肥法:
饮食减肥法当然不是像我们平常所想的那样去节食,这种减肥的方法就是要我们能够养成良好的饮食习惯,从而达到减肥的目的,那么该养成什么样的饮食习惯呢?首先你要制定自己一周的食谱,然后把一日三餐都制定出来,最好参考下热量图谱,这样可以更好地搭配营养饮食;其次就是要控制每餐饭的食量,最重要的是早餐必须吃,晚餐可以少吃或者不吃,这是最重要的;最后就是家里放一把电子称,每周对自己的体重进行测量,你会有意想不到的收货,前提是你必须合理制定食谱,合理规划饮食,从一天到一周,从一周到一月,从一月到一年,这样日积月累的控制自己的饮食,形成自己的饮食习惯,就可以达到减肥的目的,这中减肥方法快则七天见效,慢则1月见效。

另外在我们每餐饭的时间间隔之间,我们可以吃一些对胃和肠道有益的水果,例如香蕉,黄瓜,橙子等水果,这些水果可以清理肠道菌群以及对促进肠道和胃的消化有重要的作用,另外水果中富含大量的营养,使我们身体不可缺少的营养,这样就可以达到补充营养,也达到减肥的目的。

运动减肥法:
运动不是所谓的你出去打篮球,打羽毛球,跑步,这样要是盲目的坚持锻炼反而会适得其反,运动减肥法讲究的是科学,坚持的运动方法,首先早晨你要早起,然后首先活动下自己的筋骨,等全身开始有点发热的迹象的时候你现在可以开始跑步了,跑步的时候不适宜大步跑,也不适宜快跑,要慢跑,因为慢跑可以长时间的消耗留在自己体内的脂肪,而短跑,快跑只是会使自己肌肉呼吸作用产生乳酸,不仅难以消化,更不能达到消耗脂肪的目的,所以跑步必须慢跑。类似打篮球,打羽毛球等运动必须坚持,可以合理的定个时间,每天的下午或者每天的早上起来进行这类运动,在运动的时候要长时间的左跑又跑,不是站在原地等待篮球或者羽毛球,要主动的运动,这样坚持才会更好地减肥,我打篮球坚持了3年,从原先的不会打球到最后的精准投篮,都是我自己的努力,所以运动减肥是一个长期的过程,等你减肥之后一定要继续坚持,否则会严重的反弹,像NBA的球星一样,打篮球的时候拥有魔鬼的肌肉身材,一旦退役不坚持锻炼,很容易发胖,身材走样。

跑步的时候我们切记要慢跑,不要追求跑的有多快,我们要追求跑步的时间,每次跑步最好在40分钟以上为最佳,不仅可以锻炼身体,还可以消除脂肪。
打篮球:主要以平时的锻炼为主,可以进行力量锻炼和灵活性的锻炼,锻炼肌肉,俯卧撑等运动,都是锻炼篮球所必备的运动,要想打好篮球就先锻炼好身体,这样不仅可以篮球打得很棒,也可以锻炼身体,燃烧脂肪。
打羽毛球:打羽毛球也是需要时间久一点,不要打几拍子,喘气了就停下不打,长时间的打羽毛球可以锻炼身体的协调性和肺活量,另外左跑右跑的同样可以达到燃烧脂肪的目的,最后成功减肥。

辅助减肥法:
辅助减肥法当然就是喝减肥药,吃减肥胶囊等,这个减肥的速度十分的快,因为当你喝上药之后你就会感到肚子不适要上卫生间,然后清理你的肠道,谁都知道人的肠道是包括大肠,小肠,直肠,十二指肠等,在我们的体内是弯弯曲曲的一个折叠着生长,那么在平时消化过程中难免会有宿便,垃圾,灰尘会附着在肠道壁上面,时间久了就会产生重量,所以一定要清理肠道,而辅助的减肥药就是可以快速清理肠道的方法,但是在选择的时候一定要选大品牌的,有厂家保证的药,否则随便买一种减肥药不仅达不到减肥的目的,反而会产生严重的毒副作用。

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中医按摩减肥法:
现在我们的生活中总是可以看到瘦身减肥的广告,但是确实是也有一些正规的减肥机构,里面会有中医按摩减肥法,中医博大精深,对我们的穴位和每个穴位的功能都了如指掌,所以定期的进行按摩,可以达到减肥的效果,当然选择减肥的时候一定要看好对方的营业执照等等,毕竟减肥是安全的,不要到不正规的地方进行减肥按摩治疗。


梅花灸是如何加工完成的

梅花灸是从太乙神针于雷火神针中演化而来,继承了原有艾灸的作用与疗效,在“艾叶”通行十二经的基础上,加入了大量活血化瘀、行气祛湿的名贵中草药,经过精心配伍,高科技压制而成。具体工序:1.几片生姜片扎眼儿垫底,用艾绒挫成小壮施灸,2.在中脘穴上和中脘穴上下左右各一寸灸,灸单不灸双。功效:主治各种胃病,实症胃癌禁用。希望让你有帮助,谢谢!


红斑狼疮的治疗方法有哪些?

很多的朋友们出现了红斑狼疮这种症状以后是非常的焦急的,因为大多数人对于治疗红斑狼疮的方法还不是非常的了解了,那么如何治疗红斑狼疮呢?其实我们生活中对于治疗红斑狼疮的方法也是非常多的了,下面我们就来看看如何治疗红斑狼疮吧。红斑狼疮的一般治疗急性活动期应卧床休息。慢性期或病情已稳定者可适当参加工作,精神和心理治疗很重要。病人应定期随访,避免诱发因素和刺激,避免皮肤直接暴露于阳光,不然不仅会影响我们的治疗效果,并且还会加重病情的哦。红斑狼疮的药物治疗非甾体类抗炎药 这些药能抑制前腺素合成,可做为发热、关节痛、肌痛的对症治疗。如消炎痛对SLE的发热、胸膜、心包病变有良好效果。由于这类药物影响肾血流量,合并肾炎时慎用。抗疟药 氯喹口服后主要聚集于皮肤,能抑制DNA与抗DNA抗体的结合,对皮疹,光敏感和关节症状有一定疗效,磷酸氯喹250-500mg/d,长期服用因在体内积蓄,可引起视网膜退行性变。但是如果过早的停药,那么也是有复发的可能的,所以我们如果想要停药,那么一定要向医生咨询哦。糖皮质激素 是目前治疗本病的主要药物,适用于急性或暴发性病例,或者主要脏器如心、脑、肺、肾、浆膜受累时,发生自身免疫性溶血或血小板减少作出血倾向时,也应用糖皮质激素。上面我们已经了解了许多的关于治疗红斑狼疮的好方法了,相信大家对于这些方法也是有了一定了解了吧,当然了,这些治疗红斑狼疮的方法效果都是非常不错的哦,所以如果我们在生活中出现了红斑狼疮的症状,那么我们就是可以通过这些方法来治疗的哦。

尿毒症病人遇到出血问题怎么办

尿毒症合并消化道出血发生率高,胃肠道病变广泛,是尿毒症的重要合并症,为尿毒症病人死亡原因之一。消化内科尿毒症合并消化道出血,临床较常见。病因复杂,病变多为胃肠道多部位病变,发病率高。主要病因有:
(1)血液中的尿素弥散到消化道,在尿素分解细菌的作用下使胃肠道氨含量增加,胃肠粘膜损害引起糜烂、出血、溃疡。
(2)尿毒症时出凝血功能障碍,体内尿素、肌酐及胍类等毒素增多,影响血小板的粘附和生成减少,同时体内多种抗凝物质降低,抗凝作用减弱导致出血。
(3)胃泌素升高和高钙血症,致使胃酸升高。
(4)尿毒症合并贫血,胃肠粘膜缺血,粘膜自身修复差。
一旦发生消化道出血又可使肾功能损害进一步加重。一般出血病因以炎症和溃疡为多,可能与胃镜检查溃疡检出率较高有关。如果病人情况允许应该采用内镜明确出血原因并给以相应治疗。有便血者做结肠镜检查时能发现结肠粘膜糜烂、溃疡。有出血病变的占比例较大。
尿毒症合并消化道出血原因复杂,针对不同病因采取相应治疗,对基础病尿毒症治疗是关键。降低肌酐、尿素氮及体内其他代谢产物,有条件进行充分合理的透析。有出血时应行无肝素透析。一些病案经过血液透析后肌酐水平下降,消化道出血停止。针对尿毒症合并的上消化道出血,仍主要以制酸治疗(选用PPI或H 2 -RA),以降低胃酸。止血药物的应用,因其多种凝血因子异常,应选用立止血、止血敏等。透析用肝素后而出血时,应注射鱼精蛋白对抗;输注新鲜红细胞和使用促红素,改善贫血及胃粘膜血液供应,加快粘膜修复。
尿毒症并发上消化道出血在积极纠正肾功能的同时,采用有效的止血措施是降低病死率的有效手段。


尿毒症透析时出血怎么办

  保守疗法:慢性肾功能衰竭失代偿期可以采用保守疗法以延缓病情进展.  (1)饮食治疗.低蛋白饮食,避免含氮代谢废物及毒物在体内蓄积,使肾功能进一步恶化.低磷饮食,可使残存肾单位内钙的沉积减轻.供给足够热量,以减少蛋白质分解,有利于减轻氮质血症,一般饮食中碳水化合物应占40%,脂肪应占30%~40%.  (2)治疗高血压,有效控制高血压,可延缓病情的恶化速度,常用药物如下:  a.利尿剂;b.钙离子拮抗剂;c.β受体阻断剂;d.a受体阻断剂;e.ACEI,ARB等  (3)应用钙离子拈抗剂,如心痛定等.  (4)口服氧化淀粉,尿毒清,肾衰宁,海昆肾喜胶囊等吸附剂,使血尿素氮下降.  (5)口服钙剂和维生素口治疗肾性骨病.  早期尿毒症并非无任何蛛丝马迹可寻,肾病患者应注意尿毒症几个不明显的迹象,及时到医院抽血检验肾功能的各项指标,就可以明确诊断:  1.轻微的疲倦,注意力不集中;  2.肠胃不适,肠胃出血,恶心,呕吐;  3.夜尿,多尿,尿清(颜色变淡);  4.贫血,脸色变得苍白或土黄;  5.全身骨头酸痛或腰酸背痛;  6.月经不规则;  7.抽筋;  8.眼睑或者下肢浮肿.尽快到当地大医院接受检查及时治疗,一般情况下会好的,放心.


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