有没有适合小孩吃的健康的小零食推荐？
适合小孩子吃的零食有以下几种：一、奶制品，酸奶、奶酪。二、豆花、豆腐干等豆制品。三、水果汁、蔬菜汁、果冻等。四、牛肉干、鱿鱼丝。五、鲜玉米、红豆汤、自制八宝粥、山萸汤。六、白煮蛋或者茶叶蛋。以上属于绿灯食品，每天可以吃一份，量不能太大。宝宝对于红灯食品是绝对不能吃的，最好是不吃，如黄油、炼乳、炸薯片、薯条、巧克力、饼干、曲奇、干脆面、碳酸饮料，或者汉堡、炸鸡、热狗等，都属于高热量、高脂肪的食物，不好消化，所以对于宝宝要吃好消化的食物。宝宝一日三餐以主食为主，小零食尽量少吃，有助于健康。
小孩子吃啥安全无公害的零食
1、苹果牛油果泥
5道无添加宝宝零食，不仅好吃还放心，宝宝几秒就爱上！
牛油果和苹果的碰撞，绵软香甜，特别适合小宝宝食用。
月龄：6M+宝宝
食材：牛油果1个、苹果1个
做法：
1、准备一个成熟的牛油果和一个苹果。洗净去皮、去核、切块
2、一起放入蒸篮内蒸10分钟，倒入搅拌杯打成泥即可
2、桃花米糕
5道无添加宝宝零食，不仅好吃还放心，宝宝几秒就爱上！
月龄：10M+以上宝宝
食材：大米粉50g，泡好的奶粉或牛奶40g，鸡蛋1个，蔓越莓10g
做法：
1、将鸡蛋的蛋黄，大米粉放在大碗里，加入泡好的奶粉，搅拌，将蔓越莓切碎放入
2、把蛋清放到打蛋盆中，用打蛋器打发，放入米糊中搅拌。
3、把米糊倒进容器里，水烧开后，把模具放上锅蒸15-20分钟即可。
3、水果藕粉羹
5道无添加宝宝零食，不仅好吃还放心，宝宝几秒就爱上！
月龄：9M+宝宝
食材：藕粉15g、奇异果少许、芒果少许（水果可随意替换成宝宝吃过并且不过敏的水果）
做法:
1、芒果、奇异果去皮切块。藕粉中加少量的温水，搅拌到全部溶解。
2、锅中倒入清水、藕粉小火熬煮，边熬边搅拌。
3、将熬好的藕粉羹倒入小碗中，微微晾凉。再加入芒果块、奇异果块即可。
4、无糖菠菜溶豆
5道无添加宝宝零食，不仅好吃还放心，宝宝几秒就爱上！
月龄：7M+宝宝
食材：菠菜60g、鸡蛋2个、奶粉24g、淀粉12g、柠檬1个
做法：
1、菠菜洗净打成泥，称出60g菠菜泥备用，取出24g奶粉、12g玉米淀粉过筛。
2、把60g菠菜泥和过筛后的奶粉和玉米淀粉混合搅拌到无颗粒。
3、蛋清和蛋黄分离，在蛋清中加入柠檬汁打发后与菠菜泥混合搅拌。
4、装入裱花袋中，挤出溶豆，烤箱预热，上下100度，60分钟，放入烤箱中下层，在中途30分钟的时候上下盘交替即可。
5、无添加玉米汁
5道无添加宝宝零食，不仅好吃还放心，宝宝几秒就爱上！
月龄：7M+宝宝
食材：150克的玉米粒，200ml的牛奶，100ml的温水
做法：
1、嫩玉米25分钟煮熟，切四段将玉米粒剥掉。
2、150克的玉米粒，搭配200ml的牛奶，100ml的温水。一同放入搅拌机搅拌（玉米皮不易消化需挑出）即可。
