山茱萸可以吃吗 山萸肉怎么吃
山茱萸是一种红色小果实，果实的颜色和形状跟枸杞子十分的相似，因此，很多人误把山茱萸当成枸杞。那么，山茱萸可以吃吗？山萸肉怎么吃？
山茱萸可以吃吗
山萸肉又称为山茱萸，性微温，无毒，入肝经和肾经，有补益肝肾、涩精固脱的作用。山茱萸补益之功较为平和，壮阳但不会助火，因此适合普通人拿来食疗。张仲景所创制的金匮肾气丸就运用了山茱萸。
山茱萸可以直接吃吗
可以的，泡水冲茶那样喝，直接食用都可以。功能主治，补益肝肾，涩精固脱，用于眩晕耳鸣，腰膝酸痛，阳痿遗精，遗尿尿频，崩漏带下，大汗虚脱，内热消渴。
山萸肉怎么吃
1、山萸肉粥
材料：山萸肉15克，粳米60克，白糖适量。
做法：先将山萸肉洗净，去核，与粳米同入沙锅煮粥，待粥将熟时，加入白糖，稍煮即成。
功效：补益肝肾，涩精敛汗。
2、石斛山萸猪腱汤
材料：石斛4钱、山萸肉3钱、淮山4钱、杞子3钱、水4碗、盐1茶匙、猪腱适量。
做法：石斛浸洗，将已洗净的石斛切碎。所有材料洗净后放入煲内煲滚，再改用文火煲三个半小时，落盐即成。
功效：此汤具有血气皆虚，精神不振，可补肝肾，滋阴明目的功效。
食用建议
患者把山茱萸加入食物里，可以融合食物的营养，药效则与食物混合在一起，吸收则会更容易些，因而患者要利用山茱萸治病时，则要按照比例添加到食物里，还要按照正确的食用次数使用，才能保证药物的功效更理想，而患者在购买药物时要选择真实的药物，可到当地的医院选购。
推荐山茱萸的食用方法 这样吃很好
在山茱萸这样的中药材中，除了拥有很不错的药用价值之外，最好的价值就是保健的功效了，我们长期的吃也不会有任何的副作用了哦，除了可以作为药材之外，还能够作为美味保健品，那么山茱萸可以怎么样的服用呢，下面就让我们看看吧。
在山茱萸的煮粥做法中，有很多不同的做法，比如搭配白米单独做山茱萸的特色粥品，比如可以加上百合莲子雪梨等配餐食品，做综合的药缮粥，这样即有更综合的营养功效，也可以结合个人口味进行调制，有更好的可能性。
山茱萸有益肾固精的作用，可用于遗精，遗尿，小便频数，及虚汗不止等症。山茱萸能益肾固精。对肾阳不足引起的遗精、尿频均可应用，常配合熟地、菟丝子、沙苑蒺藜、补骨脂等同用。
山茱萸的做饭或者是做菜的搭配，与枸杞的做法相似，把干制的果实进行水发之后，直接做为占缀使用，做饭或者做菜的搭配使用，即有很美观的效果，也有很不错的营养滋补的作用，尤其是营养俱佳。
山茱萸泡水喝，是一种最简单的日常食用方法。以简单的泡制，加温水调最适合，而配合红茶或者冰糖搭配着饮用，会有更好的效果，也是目前泡水饮用的关键与重点，营养价格高，滋补效果更佳，是可以帮助我们保护肠胃健康的了，而且这样服用的味道也是同样非常出色的了哦。
山茱萸是天然野生的药用类型的植物，不仅营养价值独特，而且其药用与滋补的价值都非常的优秀。食用方法除了药用的搭配，日常生活中做粥做饭做菜，或者泡水，都很不错，这些吃法都是可以很好的吸收到山茱萸好处的了，可以让我们更好的服用了，对于现代人来说是非常适合服用的了哦。
山茱萸是非常好的一种中药材了，我们上面就给大家进行了介绍山茱萸的一些服用方法了，可以让我们更好的吃山茱萸了，可以很好的吸收山茱萸的功效，是朋友们要注意不能错过的美味食物，我们要坚持长期的服用，这样才健康。
山萸肉泡水每人每天多少克？
6~10克。山茱萸茶特性柔和，具备清热凉血的关键作用，大家在出现心火旺造成呕血，咯血及其大便出血等欠佳病症时，立即冲调食用山茱萸茶就能让病症缓解，此外大家用山茱萸茶泡水喝，还能为人体补充营养元素，矿物和纯天然糖原，能滋补养生人体，提高人们体质。山茱萸茶能滋补肾脏，能提升肝肾功能，也可以让人们因肾精不足，造成了腰酸腿软和头晕耳鸣等症缓解。山茱萸使用注意山萸肉禁止与蜂蜜、川贝母等药物配伍。素有湿热，小便淋涩者，不宜使用。另外，不得与桔梗、防风、防己同服，因为山茱萸与这几类药材相克。通过检测山萸肉水提液对脊椎动物胚胎的致畸作用，确定山茱萸水提液的LD50>10g/kg，蓄积系数K>5，山萸肉水提液没有致畸胎作用。以上内容参考 百度百科-山萸肉茶、人民网-熟地山萸肉治口腔溃疡
山萸肉的功效与作用
山萸肉的功效与作用1、补肾益肝山萸肉有补肾益肝的作用，常用于眩晕耳鸣，腰膝酸痛，阳痿遗精。遗尿尿频，大汗虚脱。2、强心山茱萸的强心作用也非常的强，在服用之后不仅能够增加心肌收缩性，还能提高心输出量，这样心脏工作效率就会得到明显的提高。3、抗应激山茱萸还能够在一定程度上增强机体的抗应激能力，提高机体的抗疲劳能力，可以明显的增强记忆力。4、降血脂山萸肉所含的一种醇类提取物还具有非常不错的降血脂作用，不仅能够清除血清中的甘油三酯、胆固醇等有害物质的含量，还能够起到抗动脉硬化的效果。5、抗炎、抗菌山茱萸对于表皮葡萄球菌有很强的抑制作用;此外，对于对肠球菌、痢疾杆菌等也同样有一定的抑制作用，从而起到抗炎、抗菌等作用。扩展资料：山萸肉主要的食用禁忌1、山萸肉的功效虽然很多，但若是出现命门火炽、强阳不痿的患者要禁止服用。此外，出现体内湿热、小便淋漓不尽等病症的患者也不能服用山萸肉，否则病情有可能会变得越来越重。2、山萸肉不能够与防风、防己、桔梗三种中药材中药材一起服用，否则这些中药会发生一定的反应，服用者身体有可能会出现异常症状。山萸肉在泡水之后，对于胎儿有一定的致畸性。所以说山萸肉还是具有一定毒性的，只是这种毒性含量非常的低，只要不是长期服用，对于身体不会产生什么副作用。至此，我们便可知晓山萸肉是不能够长期服用的。参考资料来源：百度百科-山萸肉
山茱萸肉怎么吃，对人体有哪些好处？
山茱萸肉大家都吃过吗，是一种中药材，也是一种食材，可以起到食药两用的功效。你知道山茱萸肉如何食用吗，有补气血补肾的作用哦，来看看关于山茱萸肉的食用方法吧，你可以更多的去了解一些小常识。山茱萸肉含有丰富的营养物质和功能成分，明代李时珍的《本草纲目》集历代医家应用山茱萸的经验，把山茱萸列为补血固精、补益肝肾、调气、补虚、明目和强身之药。山茱萸肉可以补充丰富的营养物质，可以有补虚明目的作用，同时也可以有补肝肾的效果，对于提高人体的免疫力有好处。1、山萸肉粥材料：山萸肉15克，粳米60克，白糖适量。做法：先将山萸肉洗净，去核，与粳米同入沙锅煮粥，待粥将熟时，加入白糖，稍煮即成。早晚各食1次。功效：补益肝肾，涩精敛汗2、石斛山萸猪腱汤材料：石斛4钱、山萸肉3钱、淮山4钱、杞子3钱、水4碗、盐1茶匙、猪腱适量。做法：石斛浸洗，将已洗净的石斛切碎。所有材料洗净后放入煲内煲滚，再改用文火煲三个半小时，落盐即成。功效：血气皆虚，精神不振，可补肝肾，滋阴明目，功效显着。敛汗固脱山茱萸，尿急尿频很有效山茱萸知识介绍：为山茱萸科植物山茱萸的成熟果实。山茱萸主要是生长在河南的伏牛山，陕西、山西一带。山茱萸一般清明时节开有黄色的花，“秋分”至“寒露”节气时会生长成熟。山茱萸的食用和药用已经有1500多年历史了，具有很高的营养价值和药用价值。山茱萸果肉呈不规则的片状或囊状，长1至1.5厘米，宽0.5至1厘米，表面紫红色至紫黑色，皱缩，有光泽。顶端或有圆形宿萼痕，基部有果柄痕。质柔软。气微，味酸、涩，微苦。以肉厚，柔软，色紫红者为佳。山茱萸补充信息：根据炮制方法的不同分为山萸肉、酒山萸肉、蒸山萸肉，炮制后贮干燥容器内，酒山萸肉、蒸山萸肉密闭，置阴凉干燥处，防潮，防蛀。山茱萸适合人群：命门火炽，肝阳上亢，及素有湿热，小便不利者禁服。山茱萸食疗作用：味酸，涩，性微温。归肝、肾经。质润敛降。1.补肾益干，涩精止遗。本品酸涩收敛，有滋补肝肾、固肾涩精的作用，适用于治疗肝肾不足所致的腰膝酸软、遗精滑泄、眩晕耳鸣、月经过多等症状。2.敛汗固脱。小便频数，五更泄泻，虚汗不止，崩中漏下，心悸怔忡。本品甘酸温润，主入肝肾，既能益精，又可助阳，长于固涩下焦，为肝肾亏虚、下元不固之要药。山茱萸食物相克：本品与桔梗、防风、防己相克。山茱萸做法指导：本品大剂量(30-60克)服用可治疗大汗亡阳欲脱之证，可配人参、附子同用。凡肝肾精血不足，症见头晕目眩，耳鸣耳聋，腰膝酸软，骨蒸潮热者，可与熟地、山药、牡丹皮等配伍；凡肾元亏损，封藏失司，症见遗精，滑泄者，可与菟丝子、五味子、煅龙骨、煅牡蛎等配伍；凡肺肾气虚，卫阳不固，虚汗不止者，可与人参、黄芪、熟地、白芍、五味子等配伍。补肝益肾的好中药――山茱萸唐朝著名诗人王维有诗曰”朱实山下开，清香寒更发。幸与丛桂花，窗前向秋月。”描写了山茱萸的花十分的美，山茱萸，是植物山茱萸的干燥成熟果肉。别名有山萸肉、肉枣、鸡足、萸肉、药枣、天木籽、实枣儿。快成熟的山茱萸的果子呈大红色，看起来和圣女果有点像，特别可爱。山茱萸产自中国山西、陕西、甘肃、山东、江苏、浙江、安徽、江西、河南、湖南等省，并在在四川有引种栽培，在朝鲜、日本也有分布。果实可供药用，味酸涩，性微温，为收敛性强壮药，有补肝肾止汗的功效。关于山茱萸的名称由来还有一段传说。相传在战国时期，赵王患有颈椎病，这症状时常让他颈痛得难以忍受，便叫来御医诊断，让御医一定想办法为其医治。其中有一位姓朱的御医，找到了一种干果，用来煎汤给赵王服用，赵王服用了一段时间后，病痛很快解决了。赵王非常高兴，嘉奖了御医，并传唤朱御医，问到“这是什么神药，竟可这样神奇？”朱御医镇定的回答说：“启奏陛下，这不是什么神药，这是山萸果，此药如若坚持服用，不但可治愈颈椎疼痛，还有安神健脑、清热明目的功效。”赵王听后大喜，“此药竟有如此多的好处。”便令人大种山萸。并且为了表彰朱御医的功绩，就将山萸更名为山朱萸，后来人们将山朱萸写成现在的山茱萸，并逐渐流传了下来。山茱萸的成熟干燥果实，去核后即为名贵药材山芋肉。其性味酸涩、入肝、肾经。为收敛性补血剂及强壮剂；可健胃、补肝肾、治贫血、腰痛、神经及心脏衰弱等症。山茱萸的果肉内还含有16种氨基酸，含有大量人体所必需的元素。另外，含有生理活性较强的皂甙原糖、多糖、苹果酸、酒石酸、酚类、树脂、鞣质和维生素A、C等成分。酸涩收敛，有滋肝补肾、固肾涩精的作用，适用于肝肾不足所致的腰膝酸软、遗精滑泄、眩晕耳鸣之症。明代李时珍的《本草纲目》集历代医家应用山茱萸的经验，把山茱萸列为补血固精、补益肝肾、调气、补虚、明目和强身之药。推荐一种山萸肉的食用方法山萸肉粥材料：山萸肉15g，粳米60g，白糖适量。做法：先将山萸肉洗净，去核，与粳米同入沙锅煮粥，待粥将熟时，加入白糖，稍煮即成。功效：补益肝肾，涩精敛汗。通过以上介绍我们对山茱萸的功效与作用也有一个很好的认识了，这样的药物对疾病治疗上，也是有着很好的帮助，不过对它的一些禁忌事项也是应该引起重视，需特别注意的是：1、体内湿热，小便淋漓不尽的患者，为防止病情将会越来越重，不可服用山茱萸。2、在怀孕期间的女性最好不要将山茱萸泡水服用，易导致孩子出现残疾以及畸形的情况。3、《本草经集注》：蓼实为之使。恶桔梗、防风、防己。关于山茱萸肉的食用方法，你是否了解了呢，大家可以利用起来。可以补充丰富的蛋白质，钙质，可以有缓解气血不足的作用，缓解精神紧张啊还有补肾的作用，具有滋阴明目的效果，赶紧试试吧。
山茱萸泡水喝的功效与作用
山茱萸泡水喝的功效与作用山茱萸是我们生活中很常见的一种中药，他长得有点像枸杞，而且他还具有很高的药用价值，特别是在补肝补肾这方面效果比较显著，而且人们经常用它来泡水喝，那么，山茱萸泡水喝的功效与作用有哪些，山茱萸泡水喝的功效与作用首先，山茱萸泡水可以起到强心的作用，它可以起到增加心肌的收缩程度和输出量，从而起到心脏的工作效率，而且现在的人们工作压力大，长期熬夜加班，导致身体虚弱和劳累，就很容易患上心管疾病，山茱萸还具有抗炎抗菌的作用，它对表皮葡萄球菌有较强的抑制的作用。对肠球菌、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等也有抑制的作用。山茱萸同时也具有抗应激、抗氧化以及降血脂的作用。很多中年人以及老年人都有容易疲劳，记忆力下降，动脉粥样硬化等的毛病，如果我们平时经常把山茱萸泡水喝，对于缓解这些症状都有一定的好处。而且，用山茱萸泡水能更好更充分得发挥它的功效，而且它里面的营养物质也能更好的溶于水中，而且水能很好的让人体吸收，从而起到更好效果。还有，山茱萸泡水不适合孕妇喝，而且不能长期喝山茱萸。
山茱萸泡水喝的功效
山茱萸是一种中药，没有炮制过的山茱萸与枸杞长得很像哟。山茱萸入肝肾经，可以用来泡茶喝能补益肝肾，保健效果还是蛮不错的。山茱萸泡水喝略微有点酸，可以与其它的中药搭配一起泡水喝，接下来就为小主们介绍一下。1、山茱萸滋阴茶【材料】山茱萸4.5g，熟地黄6g，枸杞子3g。【用法】将熟地黄洗净、切成小块，和山茱萸、枸杞子一块放进水杯中，开水冲泡代茶饮。一天一剂。熟地黄、枸杞子有补肾益肝、滋阴养血的作用，山茱萸益肝肾、涩精止汗，这道药茶阴阳双补，补肾阴的作用更强，可以治疗肾阴虚引起的头目眩晕、心烦、耳鸣、腰膝酸软、五心烦热等症。2、山茱萸助阳茶【材料】山茱萸4.5g，肉桂4.5g，淫羊藿3g。【用法】将肉桂切成小块，和山茱萸、淫羊藿一块放入水杯中，开水冲泡代茶饮。一天一剂。山茱萸温补肝肾，肉桂、淫羊藿补肾助阳，这道药茶主要改善肾阳虚引起的四肢怕冷、精力不济、小便频繁等症。3、山茱萸养筋茶【材料】山茱萸4.5g，杜仲6g，续断3g。【用法】将这三种材料一块放进双层保温杯中，开水冲泡代茶饮。一天一剂。杜仲、续断能补肝肾、强筋骨，这道药茶可以缓解肝肾亏虚引起的关节不灵活。药茶中的药物用量较小，没有经过煎煮，加上自制的药茶没有经过浓缩提炼，作用比较缓和。如果希望疗效迅速，将所有这些药物用量加倍，用砂锅煎煮20分钟后取汁服用，一天一剂。症状缓解后再改用药茶巩固疗效。4、山茱萸泡水喝用量第一：不适合服用山茱萸的人群大家在平时生活中使用山茱萸的时候一定要对症下药，弄清楚哪些体质以及哪些症状是不适合服用山茱萸的。专家告诉我们，平时生活中如果出现了命门火炽以及强阳不痿的患者，那么最好不要将山茱萸泡水服用。除此之外，如果身体中还出现了体内湿热以及小便淋漓不尽的毛病，这类型的患者也最好不要将山茱萸服用，否则病情将会越来越重。第二：不适合和山茱萸一起服用的中药材山茱萸属于一种中药材，所以如果没有科学使用很容易导致这种药材和其他重要发生反应，有可能降低药效甚至产生副作用。在平时生活中使用山茱萸的时候，一定要将蓼实作为使君。除此之外，山茱萸不能够和防风、防己和桔梗这三种中药材一起服用，否则会令身体出现异常症状。第三：孕妇不适合服用山茱萸在怀孕期间的女性最好不要将山茱萸泡水服用，否则会产生严重的后果。如果孕妇服用了这种药液，服用的孩子出现残疾以及畸形的可能性就大大增加。第四：山茱萸不可长期服用平时服用一定要弄清楚这种中药材的副作用，并且做好规避。科学家通过实验发现，山茱萸泡水服用后会导致胎儿以及动物的胚胎出现一定的致畸作用。山茱萸中所含有的一种物质会对动物产生致命反应，这主要是由于药材中含有一定的致命物质以及蛋白质。通过最终的实验发现，山茱萸的果肉以及果核中都是含有一定的毒性的，不过这种毒性含量比较低，只要不大量并且长期服用则不会对身体产生副作用。
鸡配什么煲汤对身体好?
你好，鸡肉与胡萝卜、香菇一起煲汤很好喝哦，其方法如下，希望能够帮助你。材料：新鲜鸡半只，胡萝卜一个，香茹三两，盐，生姜片三片。做法：1、胡萝卜洗净刨皮切滚刀块、香茹去脚洗净。2、鸡块焯去血水，捞起入沙钵加水0.5升、把胡萝卜、香茹一起倒入沙钵、两滴醋。3、水开后转小火炖一个小时（胡萝卜烂了即可）入生姜片，喝前加少许盐。煲汤尽量是保证原汁原味，鸡的鲜＋胡萝卜的自然甘甜再加上香茹特有的营养价值固有的清香就是最好的味道。瞧那漂浮在汤面上的几朵香茹，是不是有种“出水芙蓉”之意境 。鸡肉蛋白质的含量比例较高而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类；胡萝卜含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C及矿物质、挥发油等，促进儿童生长；在100克干香菇中，含有265毫克的维生素D母（即麦角甾醇），这种D母和太阳光接触即变成维生素D，可用来防治婴儿佝偻病和促进小孩骨骼、牙齿、身体等的正常生长和发育，这道汤特别适合儿童食用。母鸡和什么一起煲汤有营养西洋参。西洋参可补气养阴，清热生津。而根据春夏养阳、秋冬养阴的定律，西洋参是非常适合在秋季食用的。工作繁忙、经常熬夜的都市人立秋后尤其适合每天吃点西洋参，能达到滋阴生津又强身的目的。西洋参鸡汤：西洋参20-40克，母鸡（乌鸡为最佳）加入适量的山药、枸杞子、红枣炖成鸡汤，西洋参最好是磨粉或者切片放入母鸡中炖煮，喝汤并嚼食西洋参效果更佳。乌鸡含有多种氨基酸和微量元素，蛋白质也非常丰富，搭配西洋参炖汤既养颜又滋阴清热。但脾胃湿热、积滞及严重外感的人群不宜食用。什么鸡煲汤好？一般都选乌鸡，无生蛋的母鸡，公鸡不会煲汤，公鸡（生鸡）“毒”，不是真是有毒，只是吃了对身体不好，煲鸡主要选普通鸡就得，买少油就得了，买好鸡煲汤是浪费，因为煲汤好久，鸡肉变粗糙，除乌鸡无这么粗，还有打火锅一般用阉鸡，煮久了也不怕鸡肉粗，而且煮久了也有口感，但过快就韧了乌鸡补血汤乌骨鸡，又叫绒毛鸡。乌骨鸡有美味与食疗兼备的价值，其肉质中含有17种氨基酸和微量元素，具有补肝肾、养气血，补虚劳亏损，调月经、止白带功效，补而不燥，强身养颜，是妇女理想滋补品；当归有补血、调经的功效，据研究，有抑制子宫平滑肌收缩，使血液运行畅通的作用；何首乌能促进血液再生，能降血脂及有利于健美；熟地是滋阴补血药，现代医学研究，证实有明显的强心利尿和降血糖的功能；黄精既能补气，又能养阴，能补能治；山茱萸有收敛固涩补肾作用。诸药合用，则药性较为平和，可经常服用，是女士保健养生的良方。用料：光乌骨鸡1只约750克，当归头5克，黄精9克，首乌8克，熟地8克，山茱萸9克，精盐、味精各少许。制作：将乌骨鸡洗净后斩块连同当归头片、黄精、首乌、熟地、山茱萸一起装入电炖砂锅内，加入适量清水，少许精盐，加盖，炖约2小时至软烂，调味即成。
