去健身房办一张卡至少要多少钱？
看是什么地方，什么样的健身房。像我们这里一般是350—500不等。各大城市的健身卡价格都有不同，贵一些的可能一年要几千，就算便宜一些也要几百元，怎么说也是一笔不小的开支。但是很多人办了健身卡后，却从来不去健身房健身，可能也就去了几次，健身卡就被丢到角落里等着过期了，这种现象健身房的老板是非常开心的，毕竟办了健身卡不去健身，等于就是给健身房老板送钱的。现在人们越来越注重健康和养生，健身似乎也成为了一种时尚的事情，各式各样的健身房也如雨后春笋般的冒了出来。很多大城市里的健身房都已经达到了一个饱和的状态，甚至乡镇上也已经开办了健身房，健身房对于各种人群其实都有需要，不管是需要通过健身强身健体的老年人，还是有着爱美之心的年轻人，其实都可以健身，也就导致了现在各种健身广告、健身的文章到处都是。
健身卡国家最多几年
《合同》规定，记名计（次/时）卡、储值卡不得设有效期限，而不记名计（次/时）卡、储值卡虽然可有效期限，但有效期限不得少于3年。根据《合同》，健身卡有不同的种类。一种是会员制时效卡，双方可设定会员资格的有效期限，在有效期限内，消费者可以按照商家承诺不限次享受会员服务，有效期限届满后会员资格终止。一种是计（次/时）卡，双方可约定使用的次数或时间。还有一种是储值卡，双方可设定消费金额，以及享受的优惠。市工商局表示，《合同》是为了规范健身类预付费消费服务的全过程，并在总结处理健身类预付费服务交易纠纷经验的基础上起草的。《合同》明确了预付费用的类型、支付方式、合同履行方式及期限、服务内容、重要事项告知方式等内容，并明确了在健身类预付费消费服务中经营者和消费者各自的权利、义务和违约责任。
一般的健身房卡一个月多少钱，怎么交钱的
一个月两百左右，在前台交钱即可。健身的好处：心肺系统适当的运动可以锻炼人体的心肺系统。无论是高强度的无氧运动，还是舒缓的有氧运动，都能够使心脏周围的血管得到有效的锻炼，还能够增加人体的肺活量。有益于心肺系统的运动有这些，自行车、游泳、仰卧起坐等。经常做这些运动，会提高你的心肺的功能。外貌健身确实能改变人的外貌。健身只有通过运动，而运动可以改善内脏的功能性，每一个内脏都对应着相应脸部区域，改善内脏的功能之后、外貌自然而然会得到改善。去健身房的注意事项：1、求教要看时机在健身房里的人都是面冷心热的，很多都是乐于分享自己的经验的，但是有一个禁忌就是在别人正在锻炼的时候千万不要跟人说话聊天。你如果有问题想要请教别人一定要看好时机，通常在锻炼的组间休息的时间，大概有30s-60s的时间是有空的，或者是在换衣服洗澡的时候都可以。2、不要在器械上休息锻炼就要专心，健身房的器械有限，不能长时间坐在器械上休息，玩手机，这样很容易引起别人的反感。3、注重卫生健身的时候很多人都会带着一条毛巾，这样可以方便擦汗，但是有时候又会觉得毛巾碍事，随意就放在旁边的器械上，这样是绝对禁止的，因为你的汗水会弄脏器械，以己度人，你会喜欢在别人的臭汗上健身么。
北京健身房年卡一般多少钱
北京健身房价格现在一般健身房都是季卡，半年卡，年卡或者更长时间的2年卡，3年卡之类的。如果去的少，还有次卡，但是有的健身房不一定会有这种项目，需要具体去问。健身房价格以年卡来算，北京便宜的有800左右的，贵的就5、6千或者更高的。差别主要是环境还有设施，贵的健身房一般除了基本区域外还有游泳池、小型体育馆之类的，便宜健身房一般就有器械区，有氧区还有操课区。 北京有很多这样的健身教练培训的地方！北京有家北京国际精英健身学院还很专业的！这也是我听之前的一个朋友讲的，他在那里学过健身，他也培训出了一点肌肉，你可以去看看！健身这个东西也需要自己长时间的去练习的才有效果的！
