什么短视频app最火，求推荐？
推荐抖音，操作方法如下行：操作工具：vivo X9操作系统：Funtouch OS 7.127软件：抖音v8.21、在手机桌面点击“抖音”打开，如下图所示：2、进入后点击拍摄图标，如下图所示：3、进入拍摄界面后，点击“影集”，如下图所示：4、然后选择人脸变换特效，点击“使用”，如下图所示：5、然后进入手机相册后，选择照片，如下图所示：6、照片选好后，点击“确定”，如下图所示：7、加上抖音的辅助效果后，点击下一步，如下图所示：8、输入标题，点击发布即可，如下图所示：
哪些短视频app最火
1、抖音抖音是字节跳动孵化的一款短视频社交app，也是目前最火的短视频app之一，自2016年上线以来迅速风靡全国，深受各个年龄段人群的喜爱，一有空闲时间都会刷一刷抖音。2、快手快手是北京快手科技有限公司开发的一款短视频app，它的功能和抖音相似，里面的短视频内容也非常多样，涵盖游戏、美妆、生活、体育、娱乐等多个种类。3、西瓜视频西瓜视频也是字节跳动旗下的一款短视频app，致力于通过人工智能帮助用户发现自己喜欢的视频，里面的内容涵盖音乐、财经、影视、游戏和美食等频道。4、抖音火山版抖音火山版是今日头条孵化的一款原创短视频app，也是2021十大短视频平台排行榜之一，里面短视频内容覆盖美食、游戏、影视等多个种类，用户不仅可以看视频，还可以拍摄和发布自己的视频。5、腾讯微视腾讯微视是腾讯旗下的一款短视频app，用户可以在微视上浏览各种短视频，还可以自己创作短视频，而且微视还结合了微信和QQ等社交平台，用户还可以直接把视频分享给好友。6、好看视频好看视频是百度旗下的短视频app，致力于为广大用户提供美食、游戏、生活、影视、情感等多种优质的视频内容，每天都有上亿的活跃用户在好看视频上浏览和分享视频。7、美拍美拍是厦门美图网科技有限公司开发的一款可以直播也可以制作和观看小视频的app，自2014年上线以来一直备受广大用户的喜爱，里面的美颜功能非常强大。8、皮皮虾皮皮虾是福建皮皮跳动科技有限公司旗下的一款主打轻幽默内容的手机app，里面的内容涵盖视频、图文等多种类型和美食、宠物、动漫等多个种类。9、随刻随刻是爱奇艺推出的一款短视频app，里面的视频内容非常丰富，内容覆盖了影视、综艺、游戏、动漫和音乐等多个领域，还和很多明星进行联动。10、土豆视频土豆视频是阿里巴巴文化娱乐集团旗下的的短视频app，致力于为广大用户提供有内涵、有深度的短视频内容，也是目前很火的一款短视频app。
身体靠床沿，头往下吊有什么好处？
有一种说法是，身体靠着床沿尚躺着，然后将头部悬在床沿下，这样吊着可以预防和缓解颈椎病。我们知道，颈椎病这种基础病目前来说还没有特别有效的根治方法，严重到一定程度必要时才可以采用手术治疗，但是存在风险，多数病患都是愿意采用物理治疗或是药物治疗。这种叫做头悬床沿的方法，要注意几个方面，一个是要仰面躺着，另外一个就是不能悬太长时间，这样对大脑不好。偶尔悬个十几分钟就可以，睡觉的时候最好不要这样做。颈椎病原因和症状颈椎病又叫颈椎综合征，主要是由于长期的错误坐姿或不良生活方式习惯导致的劳损或增生、脱出等，引起神经或动脉受压迫出现的功能障碍，包括颈椎骨关节炎和增生性颈椎炎等症。一般有颈椎病的人，都经常会感到脖子和后背疼，手指头也经常会发麻，手脚没有力气，常常头晕恶心，或者看不清东西等。出现这些症状我们就需要去医院检查一下，是否有颈椎问题了。一般医院治疗颈椎病都是以药物治疗为主，同时会建议做一些物理治疗，还有牵引、按摩以及热敷等方法，这些方法对于颈椎病患者都不陌生，都可以很好的治疗或减轻症状。预防和缓解的一些动作小方法为了预防颈椎病，我们最好是经常做些户外运动，慢跑、体操或是一些健身方法都可以。如果没有时间外出运动，在家里也可以做一些简单动作来预防和缓解颈椎病。下面介绍几个简单的小动作，可以经常试着做一下，相信会收到不错效果。第一种方法，可以将双手交叉，放于脑后颈部贴合，手心向里，然后将头尽量向后仰，双手向前推，互相作用力，动作要缓慢不要急速，也不要太过大力，每次仰推15次左右。这个目的是锻炼颈部肌肉，使劲部有力。第二种方法，将双手举过头顶，手臂要尽量伸直，然后掌心向上，将头仰起，尽量向后仰视手背，大概坚持五秒左右，这种方法不但可以松弛缓解颈部和肩部肌肉，主要是可以促进颈部的血液循环。 第三种方法，上身保持直立，将头部先向左肩倾斜五秒，再向右肩倾斜五秒，也就是左右摆头，但是全程要目视前方，动作要缓慢，不能快速，也不能太过用力，这个方法也可以促进颈部血液循环，并且对肌肉和关节都有好处。第四种方法，与上一种方法相似，就是左右头摆换成前后摆头，不同的是要双手叉腰，然后先低头，使下巴无限靠近前胸，然后再后仰，同样动作也要轻缓，切忌快速和太用力。以上这些小方法都可以预防和缓解颈椎问题，但是需要坚持，任何一种运动只有长期坚持才会收到好的效果。
塔吊的安全操作规程
塔吊安全操作规范：1、塔吊作业时应有足够的工作场地，起重臂杆起落及回转半径内无障碍物，夜间作业应有充足的照明设备。2、塔吊的变幅指示器，力矩限位器以及各种行程限位开关等安全保护装置必须齐全完整，灵敏可靠，不得随意调整和拆除。严谨用限位装置代替操作机构进行停机。3、操作前必须对工作现场周围环境，行驶道路，架空电线，建筑物以及构件重量和分布等情况进行全面了解。功能：塔吊尖的功能是承受臂架拉绳及平衡臂拉绳传来的上部荷载，并通过回转塔架、转台、承座等的结构部件式直接通过转台传递给塔身结构。自升塔顶有截锥柱式、前倾或后倾截锥柱式、人字架式及斜撑架式。 凡是上回转塔机均需设平衡重，其功能是支承平衡重，用以构成设计上所要求的作用方面与起重力矩方向相反的平衡力矩。以上内容参考：百度百科-塔吊
随车吊操作证在哪里办理
【法律分析】：随车吊操作证在安监局办理，吊车操作证属于《特种作业操作证》，由安监局颁发。国家安全生产监督管理总局，指导、监督全国特种作业人员的安全技术培训、考核、发证、复审工作；省、自治区、直辖市人民政府安全生产监督管理部门指导、监督本行政区域特种作业人员的安全技术培训工作，负责本行政区域特种作业人员的考核、发证、复审工作。县级以上地方人民政府安全生产监督管理部门，负责监督检查本行政区域，特种作业人员的安全技术培训，和持证上岗工作。根据相关法律规定可知，特种作业人员应当接受与其所从事的特种作业相应的安全技术理论培训和实际操作培训。 已经取得职业高中、技工学校及中专以上学历的毕业生从事与其所学专业相应的特种作业，持学历证明经考核发证机关同意，可以免予相关专业的培训。【法律依据】：《特种作业人员安全技术培训考核管理规定》 第十二条 特种作业人员的考核包括考试和审核两部分。考试由考核发证机关或其委托的单位负责；审核由考核发证机关负责。 安全监管总局、煤矿安监局分别制定特种作业人员、煤矿特种作业人员的考核标准，并建立相应的考试题库。 考核发证机关或其委托的单位应当按照安全监管总局、煤矿安监局统一制定的考核标准进行考核。
随车吊需要操作证吗
法律分析：肯定是需要的，但每个地方执行标准不一样，有的地方可能不需要操作证，但如果你没有操作证到外地干活可能不被当地所接受，所以办个随车吊操作证是很有必要的。1、开随车吊需要架驶证，小型随车吊C照即可驾驶，中大型随车吊需要B照就可以驾驶，架驶证在车管所办理。2、随车吊路上行驶需要行驶证和营运证，行驶证在随车吊上牌的时候就会有，营运证需要在上牌所在地的运管处办理。3、随车吊操作需要操作证，也就是上岗证、从业资格证，这个需要在劳动就业中心办理。一般情况下这个证件其实没有任何作用，在实际用车的过程中，没有人会检查这个证件，该证件仅用于单位招聘时候的一项条件，持有该证的人才有被录取的可能，仅此而已。法律依据：《关于促进道路货运行业健康稳定发展行动计划的通知》一.主要任务:减轻道路货运经营负担。1.简化车辆检验与检测。推进营业性货运车辆安全技术检验和综合性能检测依法合并，减少重复检测、重复费，减轻检验检测费用负担；2.便利异地年审和考核。加快实现道路普通货运车辆异地年审和驾驶员异地考核。制定普通货运车辆异地年审规范和流程，优化审验服务；3.完善城市物流配送体系。以中心城市为重点，推动建立“交通运输主管部门负责需求管理和运力调控；
