张辛苑整容了吗 张辛苑减肥前照片曝光
想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、这些都是有副作用的。
建议：合理饮食，尽量不要吃油腻食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起来喝杯盐水，再去跑步，晚上先吃饭，吃完饭休息半小时后，在去马路慢跑，尽量跑给一两个小时回去后，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗个热水澡，然后休息一会儿，就睡觉，尽量早点睡，这样坚持下去，肯定会瘦下去。
望采纳！！！！！！
张辛苑怎么减肥的
减肥建议有氧运动和饮食相结合，祝减肥成功。运动：每天至少30分钟的慢跑，跑5-10公里，此法最靠谱。饮食：15种越吃越瘦的食品： 1.紫菜 除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 2.芝麻 它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。 3.香蕉 虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。 4.苹果 苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 5.红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 6.木瓜 它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。 7.西瓜 它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也不多，多吃也不会致肥。 8.蛋 蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。 9.西柚 大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。 10.蒟蒻 完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。 11.菠菜 因为它可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿，都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿的效果。 12.西芹 西芹一方面含有大量的钙质，可以补“脚骨力”，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。 13.花生 含有极丰富的维他命B2和烟碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。 14.奇异果 除了维他命C是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。 15.西红柿 吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。
张辛苑为什么叫母神揭其减肥前后对比照及素颜生活
近日，知名网友“萝贝贝”在其微信公众号上曝光了一组张辛苑的近照。这位昔日网络女神近照一经曝光便引来无数网友的吐槽：“这是整容后遗症吗 ”“只能活在ps里的生物。”“张辛苑这是中毒了吗 ”
2009年7月，张辛苑于豆瓣网发表了一组告别洛丽塔的写真《farewell lolita》，这组写真中的形象集清纯叛逆性感怪诞于一身，引起了一股复古的风潮。而这组写真也让张辛苑瞬间走红，被网友封为是国民女神、国风美人。
《天天向上》张辛苑走红以后，素颜照曝光，而张辛苑减肥以前的照片也被曝光，减肥之前的张辛苑最胖的时候有150斤，而考上中央戏剧学院的时候也是130斤，但是张辛苑相信“身上的每一块赘肉都是将来成功的砝码”，减肥成功以后，张辛苑变成了国民女神。
网友有很多关于张辛苑整容的爆料，而张辛苑素颜照、整容前后照片也遭扒。张辛苑整容了吗 下面我们来看一下张辛苑的旧照，看一下前后有什么差异。
现在的张辛苑是个十足的女神，身材高挑，脸型是标准的脸型，但是曾经的她很胖，脸也又胖又圆。而减肥成功以后，张辛苑的脸型明显变瘦，下巴也变尖了。另外鼻子也明显变挺了。很多网友质疑张辛苑整容。张辛苑整容前后照片也被疯传。张辛苑到底有没有整容呢 看一下张辛苑曾经的素颜旧照或许就可以找到答案了，而张辛苑也因此被封为是整容网络红人。
2013年12月27日，张辛苑参加了湖南卫视的《天天向上》，张辛苑自己在节目上爆料称自己曾经很胖，而节目过后张辛苑素颜减肥前后照片曝光，张辛苑减肥以前的照片也引起了关注，网上也有爆料称张辛苑整容，张辛苑整容遭扒皮以后，整容前后照片也称为了网友热议的话题。
张辛苑成长背景很让人羡慕。张辛苑，1988年12月5日出生于湖北武汉，出生音乐世家，父亲是武汉大学四大名嘴之一，艺术系的教授，母亲是华东师范大学的教授，一名歌唱家。2008年，张辛苑与母亲去马尔代夫度假，她拍摄了名为《马尔代夫的假期》的照片，在网络上被疯传，张辛苑走红。
