意志力

时间:2024-06-21 16:55:29编辑:优化君

意志力是什么意思?

意志力是心理学中的一个概念。是指一个人自觉地确定目的,并根据目的来支配、调节自己的行动,克服各种困难,从而实现目的的品质。
罗伊斯这样说:“从某种意义上说,意志力通常是指我们全部的精神生活,而正是这种精神生活在引导着我们行为的方方面面。”
当人们善于运用这一有益的力量时,就会产生决心。而人有决心就说明意志力在起作用。人的心理功能或身体器官对决心的服从,正说明了意志力存在的巨大力量
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意志力是什么意思

意志力是心理学中的一个概念。是指一个人自觉地确定目的,并根据目的来支配、调节自己的行动,克服各种困难,从而实现目的的品质。罗伊斯这样说:“从某种意义上说,意志力通常是指我们全部的精神生活,而正是这种精神生活在引导着我们行为的方方面面。”当人们善于运用这一有益的力量时,就会产生决心。而人有决心就说明意志力在起作用。人的心理功能或身体器官对决心的服从,正说明了意志力存在的巨大力量。扩展资料:一、心理学分析心理学家通常认为,意志力既有静态的方面,又有动态的方面。一方面,它是引导人类行动的力量;而另一方面,它又是人们在这些行动中的行为。因此,当一个人能够在某一事件或一连串事件中表现出极大的决心与力量时,就会被认为拥有很强的意志力(静态的);而他的意志力的特性,需要通过他的决心或行动的力度和持久性来体现出来。这样,在这一过程中所展现出来的意志力就变为了动态的意志力。他的决心也成了引导自我心理的行为。二、相关示例意志力是心理学中的一个概念。是指一个人自觉地确定目的,并根据目的来支配、调节自己的行动,克服各种困难,从而实现目的的品质。罗伊斯这样说:“从某种意义上说,意志力通常是指我们全部的精神生活,而正是这种精神生活在引导着我们行为的方方面面。”当人们善于运用这一有益的力量时,就会产生决心。而人有决心就说明意志力在起作用。人的心理功能或身体器官对决心的服从,正说明了意志力存在的巨大力量。参考资料来源:百度百科-意志力

如何提高自己的意志力

提高自己意志力的方法:一、强化准确的念头人们的举动都是受动机安排的,而动机的萌生则来源于要的满意。什么也不需要或者说什么也不追求的人,素来没有。人,都是有各自的需要,也有各自的追求;只是因为人生观的不同,不同的人老是把不同的寻求作为自己最大的知足。斯大林说,大的目的发生伟大的毅力。从奥斯特洛夫斯基和张海迪身上,我们可以充地看到,高尚的人生目标怎样有力地激发出坚韧的毅力。二、从小事做起,可以锻炼大毅力李四光向以工作坚韧、精打细算著称, 这与他年青时就锻炼自己每步走零点八米这类的少事不无关联。道尔顿平生不畏难题,看来从他五十年每天视察景象而养成的韧性中得益非浅。歌基说:“哪怕是对自己的一点小小的抑制,也会使人变得强而有力,”生涯一再明示,人皆可以有毅力,人皆可以锻炼毅力,毅力与战胜艰苦伴生。克服困难的过程,也就是培养增强毅力的过程。毅力不很强的人,往往能克服小困难,而不能克服大困难;然而,积克服小困难之小胜也能使人大困难之毅力。今天,你或者挑不起一百斤的担子,但你可以挑三十斤,这就行。只有你每天挑,朋练,总有-天,- 斤担子压在你肩上,你能健步如飞。恽代英说的深入:立志需集义功夫。余谓集义者,即在小事中常用奋斗工夫也。在小处不能不犯错误者,其在大处犯差错必矣。小压迫小勾引|即能赛过,在大压迫大引导中是否赛过尚为- -问题。如小处不能胜过尚望大处胜过,难道自欺之甚呼?胜过小者,再胜过较大者。此所谓集义也。不然集交依然是一句废话。

如何提高“意志力”?

提高“意志力”
1、一次只做一件事,专注做一件事更容易集中注意力,同时做很多事会分散注意力,让工作效率大打折扣。

2、下定决心,这个很重要,必须做到一件事,才能全力以赴。
3、做好计划,好的计划,会让自己有调理,做起事来才不会觉得没有方向。
4、环境很重要,极简环境,心情会很放松,做事就不会被分心。
5、制定一个奖励机制,给自己一些奖励,这样动力才会更足。
6、每天坚持作总结,坚持记录,记录每天的进步,给自己增加信心。
7、以上方式,坚持至少2个月,形成习惯,就会看到一个更好的自己,意志力更坚强的自己。


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