男人精子里有那些成份?什么成份最多?
在射出的精液当中，是99%的液体，只有1%的有形的物质，包括精子，包括一些其他的蛋白质，还有一些糖，还有一些葡萄糖，还有一些果糖等，主要是果糖的一些物质，这些物质呢，没有什么营养价值，你像蛋白质，含量就1%，也没有什么营养价值，不是说有很高的营养价值，不是说一定是血液的净化，一滴精十滴血，并不像有些人说的，吞食精液可以补肾，保持青春，不是那回事，没有特别好的营养价值，没有牛奶有营养。
常男性经性交或手淫射出的精液量为3－5毫升。精子的成分，精液呈乳白色，弱碱性，有特殊腥臭味，这种臭味，主要是前列腺液的臭味。其中精浆液占95％以上，精子占不到1％。每天每立方厘米睾丸组织能够产生200万个精子，也就是说每天每个男性睾丸能够产生几千万至上亿个精子。这些精子即使不排出体外，它们也会老化、死亡，最后被酶消化掉。
精浆液是由曲细精管的支持细胞、附睾、前列腺、精囊腺、尿道球腺和尿道旁腺的分泌物混合在一起组成的。其中精囊腺和前列腺的分泌液分别约占总体积的65％和30％。精浆液主要是提供输送精子和营养精子的基质，而且激发精子的活动力。
精子的成分，
精液由精子与精浆液组成，我们再进一步分析，精浆液的主要成分为水，约占90％以上，其它成分有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、磷脂小体、胺类（有胆碱、精胺、精胺素）、游离氨基酸（含量变化很大，正常人精液射出后4－6小时内氨基酸总量在1．25克/100m1）、无机盐（有钙25mg/dl、镁14mg/dl、钾89mg/dl、锌14mg/dl）、酶类（主要含酸性磷酸酶、乳酸脱氢酶、透明质酸酶）、糖类（主要为果糖224mg/100ml）。这些成分与血浆的成分大同小异，只是来源、存在形式与作用不同。
从上面介绍的成分来看，精液基本上与血浆的成分相同，那么，我们再拿食物与精子的成分比较来看，一碗牛奶（250毫升）含蛋白质8克、脂肪10克、糖13克，一碗豆浆（250毫升）含蛋白质11克、脂肪5克、糖29克。从营养人体相比，牛奶和豆浆要比精液的价值高得多了，从作用来讲，精液不是营养物质，而是繁衍后代的需要。
男性精液的主要成分有哪些?
男性的精子是由睾丸产生的，每次射精约有2毫升的精液，每毫升里含有2.5x107个精子，但是也只是构成了精液的5%，大部分的成分是精浆。专家指出：精液是由精子及副性腺的分泌物即精浆构成的，他是男子生育的根本。其中精子占5%～10% ，精浆占90%～95%。精液中的主要成分是水，内含少量蛋白质、脂肪和糖类;精浆中的前列腺液含有卵磷脂小体、无机盐、酶类、乳酸及果糖等;精液中含有无机盐，其中含量较多的有钙、镁、钾、锌等;酶类中主要是碱性磷酸酶、乳酸脱氢酶和透明质酸酶等，均与精子的活力有关。精子由睾丸产生，在附睾内发育成熟，再经过输精管、射精管后由尿道排出。在排精的过程当中，附属性腺(包括前列腺、精囊腺、尿道球腺、尿道旁腺)分泌物也加入其中，构成精液。专家表示：如果男性出现睾丸功能减退和内分泌紊乱、泌尿生殖系统感染、尿道疾患、逆行射精等疾病会严重的影响精液的质量，如果在性生活时出现精液的异常，如量少、颜色变化，要重视起来，以免是疾病引起的，给患者带来很大的危害。
请问男人精子质量怎么看的呀？
肉眼无法辨别精子质量的好坏，所以需要至医院进行精液化验。正常精液的物理性状，包括每次排精2-6ml，呈灰白色或者淡黄色，精液刚排出时呈果冻样，类似凝胶，并且30分钟左右发生液化，变成稀薄状，味道较腥，pH值是7.2-8.0，实际肉眼较难判断。精液的化验除可以报告上述物理性状以外，还包括精子数量、精子活力。部分化验还包括精子形态，即有无畸形精子，进一步化验可以检查DNA完整性、DNA碎片率。通常可以更好反应精液质量是否正常，对判断能否正常生育，能起到重要作用。所以不鼓励患者通过肉眼来进行判断，如果需要辨别精子质量，建议至医院进行精液化验。
如何判断男人精子的质量？
男人的精子质量是非常重要的，特别是在备孕阶段，一定要保持精子处于最高活性状态，那么如何判断男人精子的质量？男人精子质量的鉴定方法有哪些？判断男人精子质量的方法有很多，从几个方面观察就可以了，下面就来详细了解具体情况吧。1、如何判断男人精子质量一个健康的成年男性，每次射精能产生上亿个精子，但并非每个精子都“骁勇善战”。精子数量惊人，却生命脆弱。如何确定精子好坏？专家说精子好不好关键得看“气质”。精子在精液中只占约5%，精液主要成分是精浆，包括睾丸分泌液、附睾液、精囊腺液、前列腺液、尿道球腺液等。精子悬浮在精浆内，精浆在精子的运输、营养、活力等方面有重要作用。从科学角度讲，精子的“气质”主要包括三个方面。【一看精液量】精液量是衡量男性生育能力的重要指标，正常每次射出的精液量为2~6毫升，体积测定可用称重法，还可以用广口带刻度的玻璃量杯直接测量。如果精液体积过少，要询问收集方式是否正确，是否存在不射精或逆行射精。精液量少排除性生活频率过高、精液收集不完整外，要考虑附属性腺感染、不完全射精或精囊发育不全；精液量多常见附属性腺功能亢进，精液量多会导致精子浓度降低，女性私处内精液大量流出带出大量精子，影响受孕。【二看精液颜色】正常精液外观为均匀性乳白色、半流体状液体。精液清亮、透明常见无精子症或少精子症；精液外观呈纯白色可能是精子浓度较高或精液中有白细胞；精液呈淡黄色并存在脓臭味时提示可能存在感染；精液呈鲜红或红褐色表明有红细胞，即血精，常见于精囊炎。另外，长时间未排精的人射出的精液略带淡黄色，老年男性精液则呈暗黄色。【三看精液液化】刚射出的精液呈黏稠的胶冻状，在前列腺分泌的蛋白酶作用下，精液从凝固状态开始液化，一般30分钟完全液化，精液液化后精子可恢复正常的运动。如果精液射出后不凝固，可能是先天性的精囊腺或射精管缺如，因为精液凝固是来自精囊的锌结合蛋白；如果精液在室温25度、1小时不液化，可能是前列腺分泌的液化因子功能低下，导致蛋白水解酶缺乏。最后，如果要看精子的质量好不好，还需要显微镜进一步分析，观察在显微镜下“气质”如何，运用计算机辅助精液分析系统，这需要去正规的医院进行化验。2、男人如何提高精子质量1、注重锌、硒元素的摄入精子代谢依赖于男性体内的营养物质，除了最基础的蛋白质，锌、硒两种微量元素是最关键的。锌被誉为男人的“生命之花”，是构成精子代谢、生殖免疫力、荷尔蒙的重要营养素，而男性体内的硒有20%—40%集中在生殖系统，硒也因此有“男人的体内黄金”之称，它们是维护男性精子健康的核心所在，很多精子异常及前列腺炎等男科疾病，往往是缺锌、缺硒造成的。男人补精子必须注重锌、硒的摄入量，补锌的食物：海产品动物肝瘦肉禽肉鱼肉蛋黄，补硒的食物：海产品动物内脏蛋类瘦肉芝麻大蒜，精子质量差的男性可直接服用育之缘片等营养品进行补充。2、植物种子。植物种子可以养肾补阳，如号称“起阳草”的韭菜和韭菜籽，还有山药、洋葱、芡实、枸杞、莲子、何首乌、板栗、腰果、桑葚等都可以养阳，建议男性多吃。3、水产品。鲍鱼、泥鳅等水产品都是很好的养阳食物，鱼、虾、贝及海藻类食物都富含锌。100克蛏干含锌量高达13.63毫克，赤贝含锌11.58毫克。4、富含胚芽的食物。经常吃富含麦胚芽、玉米、全麦粉等食物，可以补充B族维生素和维生素E。因为缺乏维生素E可导致男性性激素分泌量过少。5、坚果类食物。像松子、芝麻、南瓜子、葵花籽等。坚果类富含锌，100克核桃高达12.59毫克锌，所以男子要多吃这类坚果食物。
精子是从那里出来的
长时间未排精者射出的精液色泽较深。老年人的精液多为暗黄色。
从性冲动到射精的过程如下：
第一，男子性冲动、性兴奋时，流入阴茎的血流量大大超出阴茎的血液回流量。导致阴茎海绵体大量贮血、压力增高，使得阴茎坚硬勃起，变粗变长。
第二，阴囊壁内肌纤维的紧缩，使阴囊连同其中的睾丸一并上升，更贴近身体。这与阴囊受冷刺激时的反应相似。
第三，阴茎由浅入深缓慢插入阴道。此时相互的拥抱更为紧密。随着阴茎根部深入女性体内，两性的体象空间缩小到最低限度。
第四，阴茎与女性阴道紧密接触、摩擦刺激后，性交行为进入持续期。阴茎进一步充血胀大，呈现为暗红色，阴囊更向身体贴紧。睾丸也因血管的充血而胀大。尿道口有少量粘液溢出。一些人在腹部、胸部会出现红晕。 射精
第五，经过阴茎与阴道的不断摩擦，多数男子在2－6分钟内即达到性高潮，出现射精反射。射精反射激发出来后是不可逆转、无法阻挡的。射精是间歇性喷出的，间隔时间少于1秒，大约连续喷射4－5次。伴随着射精行为，还会出现肌肉轻微抽搐。心跳、呼吸、血压都达到高峰。一些人的皮肤红晕加深。
第六，射精结束后，身体开始复原。各种生理变化迅速复原：阴茎急剧缩小，阴囊也回复正常时状态。缩小后的阴茎不由自主地从阴道滑出，进入男性不应期。
第七，阴茎退出阴道口后，男性就出了疲乏反应行为。全身肌肉松弛，乏力感明显，有 射精
时还伴轻微的晕眩，双眼紧闭，很快就进入酣睡状态。
