一天吃一顿饭会瘦吗？
一天吃一顿饭是不能够减肥的，每日一顿饭短时间身体的体重可能会降低，但人并没有显著瘦下来，而且控制不住的状况下就会暴食暴饮，导致体重出现反增长，甚至要比减肥前胖。并且长期处在挨饿情况下，身体不能够获得充足的能量支持日常行动，就会进到“节电”方式，降低热量的耗费，会让减肥越来越艰难。长期这样，还会导致全身肌肉减少，产生一些对身体不好的影响。简介：1、减少注意力一天只吃一顿饭非常容易导致身体血糖水平减少，使人的大脑欠缺充足的动能。人就会觉得疲倦，专注力不集中，变得没精打采，对日常的学习工作产生影响。2、影响长相很多人减肥的目的是变漂亮，但是一天只吃一顿饭不仅没法减肥，而且还会令人越长越丑。这是由于当身体长期性摄入食物不足，身体的水分就不够肌肉也会变得萎缩，使肌肤越来越松弛，有衰老的风险。
一天吃10碗饭,一个星期才大便一次是怎么回事啊?
您好：
很高兴为您解答
便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯。
1）要养成每天定时蹲厕所的习惯，有便意时不要忍，马上去大便，这样有利于形成正常排便的条件反射。
2）饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片。
3）多食各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等；适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等
4）凉开水、蜂蜜等也有助于排便
5）少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物
6）生活上劳逸结合，保持心情舒畅，经常参加体育运动
6）腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，早晚各一次，每次50－100次
7）要避免服用可导致便秘的药物，不可滥用刺激性泻药。
8）顽固的便秘，可服用轻泻剂，如酚肽双醋酚丁等，或用盐水、甘油、肥皂水洗肠。但长期使用泻药，可产生依赖性，有的泻药还有副作用，因此除非十分必要，解一时之急，最好是少用或不用泻药。通便药，可以选用膨松剂(如麦麸、欧车前等)和渗透性通便剂(如聚乙二醇4000、乳果糖)，对慢传输型便秘，必要时可加用肠道促动力剂（莫沙比利等）。
9）可以去看中医调理一下。
希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康。
一天吃一顿饭，是不是可以起到减肥的效果？
有很多人过于肥胖，所以为了自己的个人形象也为了能够穿上美美的衣服，所以他们就经常会采取各种各样的极端方式来减肥，有些人总觉得每天吃的饭比较少，就能够让自己的体重降下来。从而有些人会选择一天吃一顿饭，那么这种情况是不是可以起到减肥的效果呢？一、一天一顿饭，可以起到减肥的效果，危害大有很多的人想在短期内快速的瘦下来，因此会通过各种不利于身体健康的方式来减肥，例如一天吃一顿饭，虽然能够让大家瘦下来，但是长时间这样的话，就会让大家的身体变得越来越差，免疫力不高，那么大家就很容易生病，一旦生病就会让自己的身体非常的虚弱，如果不吃一些大补的食物，那么大家的身体就很难能够扛得过去，有可能会出现更严重的疾病，为了减肥而气自己的身体健康与不顾，这也是一种不负责任的行为，如果你们的父母看到子女为了减肥而这样做，他们也是非常心痛的。身体发肤，受之父母，如果自己的身体健康受到损害的话，父母一定是非常担心的。所以大家为了自己的身体健康着想，为了父母着想，也不要采取这种极端的方式来减肥。二、人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌一天三顿饭就是老祖宗流传下来的习惯，如果一顿饭不吃的话，大家的身体就会非常疲惫，因为这个状态下人的精神是非常弱的，也没有精力做其他的事情，每天三顿饭可以吃少一点，但千万不要不吃，否则的话就会对身体的健康造成严重的影响。有的人一天只吃一顿饭，一顿饭又吃很多的食物，这种暴饮暴食对胃也是不太好的。如果空腹太久也会让大家的胃缩小，突然吃大量的食物，就会伤到胃。
