边策的个人生平
边策1983年2月出生在吉林长春的一个普通工人家庭中，他的母亲最早为他准备的名字是“边宁”，上幼儿园后，母亲为他改名为“边策” 。从小学到中学，边策在班级中一直都担任班长、学习委员等班干部 。1999年，初中毕业的边策报名参加吉林人民广播电台·东北亚音乐台招募电台主持的比赛，年仅16岁的他以一手优于同龄人的作文杀到最后关卡 。2003年，复读一年的边策，考上浙江传媒学院的播音与主持专业 。 2004年，参加深圳卫视“青春之星”主持人选拨活动，最终获得全国十二强 。2005年，报名参加湖南卫视《闪亮新主播》杭州赛区的比赛，获得杭州赛区5强并参加全国总决赛，最终获得全国第五名 。2006年，担任网络直播节目《我泡世界杯》的主持人 。2008年，边策进入中央电视台电影频道，成为《世界电影之旅·资讯快车》栏目的主持人 。2011年，担任音悦Tai音乐艺人专访节目《音悦大来宾》的主持人 ；同年，担任云南卫视时尚健康节目《养生汇》的主持人 。2012年，参加录制青海卫视现代家居电视精品栏目《时尚家居》 。2013年，担任《时尚健康》粉红盛典的主持人 。2014年6月21日，与周涛、王翰涛搭档主持第17届“上海国际电影节电影频道传媒大奖颁奖典礼” 。 2015年6月9日，边策因涉毒而坠楼身亡，终年32岁 。
边策个人简介,边策个人简介
阅读配图 中文名：边策 国籍：中国 民族：汉族 身高：175cm 体重：62kg 出生地：吉林长春 出生日期：1983年2月5日 职业：主持人 毕业院校：浙江传媒学院(播音主持) 主要成就：2005闪亮新主播全国第5名 特长：主持、演讲、唱歌、表演 演艺经历： 吉林人民广播电台东北亚音乐台主持人 深圳电视台“青春之星”电视大赛全国12强 湖南卫视闪亮新主播第五名
20130621云南卫视养生汇：陈永刚讲肾精不足怎么办
肾精不足会导致小儿发育缓慢，智力低下，所以应当引起家长们的重视。在今天的云南卫视养生汇节目中，我们很荣幸请到了古方养生健康管理机构的首席专家陈永刚先生为我们讲解肾精不足的症状和应对办法! 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍： 肾精不足 肾精不足为肾精亏虚，发育生殖等功能减退所致的病证。多由先天发育不良，禀赋不足，或后天调摄失宜，房事过度，大病久病伤肾等引起。 肾精的症状 儿童发育迟缓，囟门迟闭，身材矮小，智力低下，骨骼痿软，动作迟钝; 男子精少不育，女子经少经闭，性功能减退; 成人早衰，脱发齿松，耳鸣耳聋，腰膝酸软，精神呆钝，健忘，舌瘦，脉细无力。 病机分析 本证以发育迟缓，性功能减退，早衰为特征。肾藏精，主生殖，为生长发育之本。肾精亏乏，无以生化，故儿童发育迟缓，囟门迟闭，身体矮小;肾精不足，髓少骨虚，故智力低下，骨骼痿软，动作迟钝;肾精亏虚，生殖无力，则男子精少不育，女子经少经闭，性功能减退;肾在体为骨，开窍于耳，其华在发，肾精不足则脱发齿松，耳鸣耳聋，腰膝酸软;肾精亏损，脑海失充，则精神呆钝，健忘;早衰、舌瘦、脉细无力，均为虚象。 肾精分阴阳 按照中医学的阴阳理论，阴阳具有无限可分性。肾藏先后天之精，精属阴，所以称阴精，气属阳，所以称阳气，合称阴精阳气。肾精属阴精，阴精之中又可再分阴阳，其中又可分为阴精中之阳精(在此用A表示)和阴精中之阴精(用B表示)。阴精中之阳精A亏虚时，有腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲惫、易疲劳等症状表现，阴精中之阴精B亏虚时有腰膝酸软、足跟痛、口燥咽干、消渴等症状表现。阴精中之阳精亏虚时多与肾阳虚关系密切，阴精中之阴精亏虚时多与肾阴虚关系密切。 所以肾阳虚时除了有畏寒怕冷等表现外，多伴有腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲惫、易疲劳等症状，肾阴虚时除了有阴虚燥热等表现外，常伴有腰膝酸软、足跟痛、口燥咽干、消渴等症状。从补肾中药中可以看出鹿茸、鹿角胶、杜仲、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、骨碎补、狗脊、仙茅、海龙等补肾中药具有温肾阳，益阳精(阴精中之阳精)的作用。熟地黄、制首乌、枸杞子、龟甲胶、女贞子等补肾中药具有滋肾阴、益阴精(阴精中之阴精)的作用。因此对于肾精亏虚要补肾精时要分清阴阳之分，选择合适的中药材进补。 相似证候的辨别：本证当与肾阳虚、肾阴虚证辨别，三证均为肾虚证。肾阳虚、肾阴虚证有明显的寒象与热象，本证一般无明显寒象或热象，但以生长发育、生殖功能严重减退为特征，证情有轻重之别。 辨证注意点： 有严重的生长发育迟缓见症，或严重的生殖功能减退临床表现。 肾精不足证的治疗以补肾填精为主，但需注意，肾精不足是一贯性虚损性证，故在药物治疗的同时，要配合饮食调养及体育锻炼，方能获得满意效果。 本期嘉宾介绍： 陈永刚 古方养生健康管理机构的首席专家。 注意：本频道文章版权归云南卫视，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。
北京卫视的美女主持人雅淇，她究竟是何来历？
对于北京卫视的主持人雅淇，近段时间以来对于她的评价有很多，在前段时间采访钟南山院士的视频中，让很多人都对她有了非常不好的印象，认为她对待钟南山院士非常的没有礼貌，但是对于他的真实背景，很多人却并不是十分了解。雅淇在各个卫视都主持过很多节目，其实对于雅淇的主持功底还是有很多人都非常认可的，当然她也是名校毕业，以及是一位双语主持人，当然她是一位非常优秀的主持人，只是在对待突发情况的时候显得过于慌乱而导致观众对她评价不是很好。主持功力深厚，成绩优秀身为名校毕业的北京卫视主持人雅淇，真名为杨雅淇，毕业于中国传媒大学，也正是这样的名校毕业，才会让杨雅淇的主持功力非常的深厚，自从工作以来她的所有成就都得到了很多人的认可。身为朝鲜族的杨雅淇也是一位懂韩语的主持人，对于这样一位会双语的主持人也让很多人对她为之敬佩，在北京卫视主持以来，她所主持的所有节目都非常的受观众们所喜爱。多重身份受人尊敬杨雅淇除了是主持人之外，她对于演戏和歌曲也是十分的喜爱，也正是因为这些热爱，杨雅淇也曾出演过一些影视剧，当然也是出过有关于自己的歌曲，除此之外杨雅淇对于书法还是十分的喜爱，一直以来都是一名硬笔书法家，对于这些称号杨雅淇一直以来都没有十分在意，毕竟对于自己来说，做好自己的最本职工作才是最重要的。虽然很长时间以来，观众们对于杨雅淇都有着并不友好的印象，但是多年来杨雅淇也是凭借着自己的努力，在自己的工作上做出了很大的成就，名校毕业的她相信也一定是有着超人的能力，才能在北京卫视有着如此的成绩。
雅淇的主持栏目
1、2004年至今，先后主持北京卫视:《七色光》、《电视先锋榜》 北京青年:《动物乐园 、《家有爱宠》、《快乐起飞》、《北京男孩》、《青春风格汇》、《青春那些事》、《北京客》、《北京青年》,《sk状元榜》等知名电视栏目 2、2008年，主持韩国大型家庭娱乐挑战类节目《爸爸加油》3、2010年，主持贵州卫视大型公益反赌类节目《亮出你的底牌》4、2011年，主持云南卫视《养生汇》
王旭峰的介绍
首都保健营养美食学会会长，中国互联网新闻中心食品安全委员会委员，国际自我保健基金会健康学院院长，新浪微博百万大V，赛福凯瑞医学研究院院长，全国营养培训机构联合会名誉理事长，北京营养师俱乐部发起人。2010年以来，一直致力于传播健康理念，普及营养知识，累计为《北京青年报》《健康 时报》《生命时报》《法制晚报》《食品与药品》《消费指南》《生活与健康》《饮食科学》《中国消费者报》《大众健康》《卫生与生活报》《中国烹饪》《中国学生健康报》《医食参考》等媒体撰写健康科普文章三百多篇四十余万字，著有《直面上班族健康危机》《只有营养师知道》《只有营养师知道2》《别说你会吃水果》等系列营养科普图书。 2019年，出版图书《中国人该怎么吃》上市2周，成为当当健康新书榜第一名。
王旭峰是哪里人
首都保健营养美食学会会长，中国互联网新闻中心食品安全委员会委员，国际自我保健基金会健康学院院长，新浪微博百万大V，赛福凯瑞医学研究院院长，全国营养培训机构联合会名誉理事长，北京营养师俱乐部发起人。2010年以来，一直致力于传播健康理念，普及营养知识，累计为《北京青年报》《健康 时报》《生命时报》《法制晚报》《食品与药品》《消费指南》《生活与健康》《饮食科学》《中国消费者报》《大众健康》《卫生与生活报》《中国烹饪》《中国学生健康报》《医食参考》等媒体撰写健康科普文章三百多篇四十余万字，著有《直面上班族健康危机》《只有营养师知道》《只有营养师知道2》《别说你会吃水果》等系列营养科普图书。 2019年，出版图书《中国人该怎么吃》上市2周，成为当当健康新书榜第一名。
痰湿体质养生的关键是什么？
痰湿体质患者一般都是肚大腰圆、满面油脂、胸闷腹胀，有的睡觉鼾声如雷。这都是脾胃功能不好，运化功能差所致。痰湿体质患者是易发脂肪肝人群。
痰湿体质的养生关键，1 药物治疗要以化痰袪湿； 2 食疗以中药荷叶、莱菔子 煎水喝，也可以当茶泡喝；3 按摩，每天两次按摩腹部20分钟。饮食方面一定要注意，生冷、寒凉、油腻的食物尽量不吃。
20130621云南卫视养生汇：陈永刚讲肾精不足怎么办
主题《夏季补肾正当时》。主要介绍肾精亏虚该如何调理等相关内容。夏季悄然来临，中医认为，夏为“蕃秀”之季，即是自然界生物最为茂盛的时候，此时气候炎热，阳气蒸腾，人体新陈代谢处于旺盛期，入难敷出。在夏季，天气炎 热火气旺，体力、力自然消耗非常快;加上广东地区独特的潮湿，阳气、肾气更是严重受损;而昼长夜短的季节特点，夏季生活规律的紊乱，以及生鲜冷饮的过度食 用等等，无疑都让中老年男性元气大伤。于是，食无味，夜难眠，动不动就伤风感冒，时不时就酸软无力，尿频尿沥、虚汗多汗更是常事，男人们在苦度“恶”的过 程中，身体消瘦，面容憔悴，病痛缠身。在一般中老年男人的意识里，以上症状不足以引起足够的重视，他们认为不过是“小病”而已。然而，就是这些似乎微乎其微的“小病”，不仅大大地影响到中老年男人的生活质量和身心健康，还会导致肾、脾、心、肝、胰等全身各个器官的各种重大病变，并由此带入秋冬，并发其他病变，日益严重，最终危及性命。据不完全统计，在漫长的夏季中，超过70%的广州中老年男性受到湿热天气对体内阳气过度透支的威胁。众多临床医师提醒市民，在湿热的炎夏，一方面要注意消暑解毒，另一当面，要科学及时地壮阳补肾，这样才能清爽健康地度过夏季。一般情况下，夏季补肾要注意以下三大方面。1、科学选药，精确补肾这里所说的科学选药，就是要“对症下药”。湿热夏季，阳气损耗大，当然就要补给肾阳。对症下药，自然就要选择专门温补肾阳虚的医药。另一方面，还要选择精确、定量的补肾药物。所以，中老年男性夏季补肾时，不仅必须选择专补“肾阳虚”的药物，更要选择能“精确补肾、定量补肾”的药物，否则就会受到药物毒副作用的侵害，补肾不成反惹病。2、确保安全，切忌上火众所周知，夏季一个容易上火的季节，所以，不光在饮食上要防止上火，在吃药进补方面更要确保健康。夏季宜温补，切忌速效。他说，盲目使用添加有动物器官、西药激素与其他违禁成分的药物，只能是“剐肉补疮，掏空肾气”，这样的后果就是使得体内肾气提早透支，肾精亏损，阳气耗竭。加上激素类药物的大热大燥，服用后极易上火。这种“药物”，别说是在夏季，即使在冬季，消费者服用后，一样会产生虚热、心慌、过度亢奋，甚至引发心脑血管相关疾病，后患无穷。由于夏季的季节特殊性，广大中老年男性朋友选择补肾药物时，更应认准能确保安全健康并且口碑良好的药物，上火事小，健康事大。3、认准品牌，谨防上当由于我国医学发展的局限，目前专补肾阳虚的医药产品还不是很多，而由于夏季中老年男性大多需要补给肾阳，所以相关肾阳虚产品一定很紧俏。这样，市场上假冒伪劣产品也一定很多。所以，中老年男性朋友选用补肾药物的时候，不仅应认准“国药准字”，还要选择名企名牌。肾精不足会导致小儿发育缓慢，智力低下，所以应当引起家长们的重视。在今天的云南卫视养生汇节目中，我们很荣幸请到了古方养生健康管理机构的首席专家陈永刚先生为我们讲解肾精不足的症状和应对办法!下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：肾精不足肾精不足为肾精亏虚，发育生殖等功能减退所致的病证。多由先天发育不良，禀赋不足，或后天调摄失宜，房事过度，大病久病伤肾等引起。肾精的症状儿童发育迟缓，囟门迟闭，身材矮小，智力低下，骨骼痿软，动作迟钝;男子精少不育，女子经少经闭，性功能减退;成人早衰，脱发齿松，耳鸣耳聋，腰膝酸软，精神呆钝，健忘，舌瘦，脉细无力。病机分析本证以发育迟缓，性功能减退，早衰为特征。肾藏精，主生殖，为生长发育之本。肾精亏乏，无以生化，故儿童发育迟缓，囟门迟闭，身体矮小;肾精不足，髓少骨虚，故智力低下，骨骼痿软，动作迟钝;肾精亏虚，生殖无力，则男子精少不育，女子经少经闭，性功能减退;肾在体为骨，开窍于耳，其华在发，肾精不足则脱发齿松，耳鸣耳聋，腰膝酸软;肾精亏损，脑海失充，则精神呆钝，健忘;早衰、舌瘦、脉细无力，均为虚象。肾精分阴阳按照中医学的阴阳理论，阴阳具有无限可分性。肾藏先后天之精，精属阴，所以称阴精，气属阳，所以称阳气，合称阴精阳气。肾精属阴精，阴精之中又可再分阴阳，其中又可分为阴精中之阳精(在此用A表示)和阴精中之阴精(用B表示)。阴精中之阳精A亏虚时，有腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲惫、易疲劳等症状表现，阴精中之阴精B亏虚时有腰膝酸软、足跟痛、口燥咽干、消渴等症状表现。阴精中之阳精亏虚时多与肾阳虚关系密切，阴精中之阴精亏虚时多与肾阴虚关系密切。所以肾阳虚时除了有畏寒怕冷等表现外，多伴有腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲惫、易疲劳等症状，肾阴虚时除了有阴虚燥热等表现外，常伴有腰膝酸软、足跟痛、口燥咽干、消渴等症状。从补肾中药中可以看出鹿茸、鹿角胶、杜仲、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、骨碎补、狗脊、仙茅、海龙等补肾中药具有温肾阳，益阳精(阴精中之阳精)的作用。熟地黄、制首乌、枸杞子、龟甲胶、女贞子等补肾中药具有滋肾阴、益阴精(阴精中之阴精)的作用。因此对于肾精亏虚要补肾精时要分清阴阳之分，选择合适的中药材进补。相似证候的辨别：本证当与肾阳虚、肾阴虚证辨别，三证均为肾虚证。肾阳虚、肾阴虚证有明显的寒象与热象，本证一般无明显寒象或热象，但以生长发育、生殖功能严重减退为特征，证情有轻重之别。辨证注意点：有严重的生长发育迟缓见症，或严重的生殖功能减退临床表现。 肾精不足证的治疗以补肾填精为主，但需注意，肾精不足是一贯性虚损性证，故在药物治疗的同时，要配合饮食调养及体育锻炼，方能获得满意效果。本期嘉宾介绍：陈永刚古方养生健康管理机构的首席专家。注意：本频道文章版权归云南卫视，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。
刘孟哲的介绍
刘孟哲，中国广播电视协会演员委员会委员、中国大众音乐协会会员，青年歌手、主持人、演员，现就读于北京航空航天大学（硕士研究生）。音乐方面：刘孟哲温润的嗓音、精致的演唱给广大听众送去了极为美好的视听享受，出版有EP《异乡人》、专辑《校庆那天》1和《美丽春天》2。主持方面：刘孟哲曾主持中央电视台《乡村大世界》（外景）3、北京电视台《快乐生活一点通》、黑龙江卫视《全民调查》4、中国首届武术交流大会、国际青少年文化艺术交流周5、全国校园春节联欢晚会6、纳西民族音乐会等各类节目和活动300余场次。刘孟哲外形健康阳光、清新帅气，自出道以来就受到了各类媒体的广泛关注，著名的《中学生博览》和《中国保健营养》杂志更是采用他的形象作为封面。刘孟哲心地善良、热衷公益，是一位有社会责任感和使命感的优秀青年，基于刘孟哲优秀的社会形象和在文艺领域的刻苦努力，中国公益节组委会授予刘孟哲2012年“中国公益大奖”。2014年6月，刘孟哲获得“中国最佳青年榜样”荣誉称号；同年9月，共青团中央邀请刘孟哲担任“关爱自闭症儿童全国形象大使”。72015年12月，刘孟哲受邀担任“中国自主品牌宣传推广大使”8。2016年4月，发行歌曲《黑衣人》9。
刘孟哲有什么作品？
1、《异乡人》
2、《我的名字叫做感恩》
3、《哦，爱人》
4、《弟弟》
5、《纠结》
6、《对着月亮唱情歌》
7、《地球》
8、《伤心城市》
9、《随意》
10、《走远》
11、《小时候》
12、《校庆那天》
13、《四季情话》
14、《山丹丹花开红艳艳》（通俗版）
15、《映山红》（通俗版）
16、《相思河畔》
17、《oh！my baby》
18、《知道不知道》
19、《滨海恋歌》
20、《故乡情怀》
21、《约你过个情人节》
22、《生日快乐歌》
23、《若琳》
