测一测你的抑郁程度10题 10道题测你有没有抑郁
抑郁症是现在比较高发的一种精面的疾病，特别是一些年轻人，由于生活的压力，更容易患上抑郁症。如果你觉得你自己的精神有问题了的话，那可以通过抑郁症的题目测试一下。我给大家准备了测一测你的抑郁程度10题，做完这10道题测你有没有抑郁还是很准的。想了解的朋友们快来做一下吧！ 测一测你的抑郁程度10题 1、你在生活中，笑多还是哭多？ 笑多→2 哭多→4 差不多→3 2、你对精神疾病是什么感觉呢？ 恐惧→4 平常心对待→3 没有感觉→6 3、你会经常同情身边的人吗？ 很经常→4 偶尔会→7 并不会→5 4、你什么时候最在意别人对你的看法呢？ 成功的时候→6 失败的时候→7 任何时候→8 5、你什么时候最在意别人的成功呢？ 自己成功的时候→7 自己失败的时候→8 任何时候→6 6、你觉得自己能够比谁优秀呢？ 任何人→9 比身边人→7 比父母→10 7、你敢大声和说话吗？ 当然敢→8 偶尔敢→10 并不敢→9 8、你什么时候最害怕父母呢？ 犯错的时候→9 任何时候→A 没有怕过→10 9、你会为了朋友出头吗？ 会的→C 不会的→B 不好说→10 10、太在意别人的时候，你什么感觉呢？ 不开心→B 很开心→C 看情况→D 10道题测你有没有抑郁 1.你希望自己能够活到几岁？ 30岁——2 50岁——3 80岁——4 2. 你是否经常觉得自己前途渺茫？ 是的——4 不是——3 3. 你对于婚姻的看法是？ 人生坟墓——5 希望丁克——4 顺其自然——6 4. 最近是否觉得做任何事都失去了动力？ 是的——6 不是——5 偶尔——8 5. 你对于理想的看法是？ 现在还没有理想——6 有，但能力赶不上野心——7 不需要有——8 为理想奋斗中——9 6. 喜欢什么样的天气？ 晴天——8 雨天——7 阴天——9 7. 你对于爱情的看法是？ 不抱希望——10 满怀期待——8 顺其自然——9 8. 你觉得自己运气好吗？ 不错——9 很差——10 一般般——9 9. 认为自己的生命毫无价值？ 是的——C 不是——A 10.经常会想事情到失眠吗？ 是的——D 不是——B A. 抑郁程度：几乎没有 你其实不算是一个特别悲观的人，只是偶尔会情绪化，但偶尔的丧并不会停留太长的时间，你对生活还是怀有希望与憧憬的。
测一测你的抑郁程度10题
测一测你的抑郁程度10题如下1.你是否感到食欲不振，或情不自禁地暴饮暴食。2.你是否患有失眠 症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？3.你是否丧失了对性的兴趣？4.你是否经常担心自己的健康？5.你是否认为生存没有价值，或生不如死？6.你是否一直感到伤心或悲哀？7.你是否感到前景渺茫？8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？10.你是否对任何事都自责？【摘要】
测一测你的抑郁程度10题【提问】
测一测你的抑郁程度10题如下1.你是否感到食欲不振，或情不自禁地暴饮暴食。2.你是否患有失眠 症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？3.你是否丧失了对性的兴趣？4.你是否经常担心自己的健康？5.你是否认为生存没有价值，或生不如死？6.你是否一直感到伤心或悲哀？7.你是否感到前景渺茫？8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？10.你是否对任何事都自责？【回答】
测抑郁24道题
你好！测抑郁24道题1、你感到做任何事情都很困难?是的(1分)不是(0分)2、你对任何事物都不感兴趣?是的(1分)不是(0分）3、是否总在关键的时候止步不前?是的(1分)不是(0）4、你是否一直感到伤心或悲哀?是的（1分）不是(0分）5、是否总觉得困难太多，怕自己克服不了?是的(1分)不是(0分)6、这段时间总在贬低自己抬高他人?是的(1分)不是(0分)7、缺乏自信，总觉得自己没什么好的?是的(1分)不是(0分)8、你常常生气，而且容易激动?是的(1分)不是(0分)9、在清晨和上午常觉得心情极差?是的(1分)不是(0分)10、你感到情绪低沉、压抑?是的(1分)不是(0分)11、你晚上进行睡眠质量不好，常常出现失眠或很早就醒来?是的(1分)不是(0分)12、没心思玩手机、报纸、课外阅读读物，干什么都高兴不起来?是的(1分)不是(0分)13、你是否常常有患得患失的感觉?是的(1分)不是(0分)14、你觉得无法继续你的日常学习与工作?15、即使家人和朋友帮助你，你仍然无法摆脱心中的苦恼?是的(1分)不是(0分）16、你感到很孤独?是的(1分)不是(0分)17、你常感到害怕?是的(1分)不是(0分)18、即使对亲近的人你也懒得说话?是的(1分)不是(0分)19、你觉得任何的事物都不能引起你想动的欲望?是的(1分)不是(0分)20、你认为如果你死了别人会生活得好些?是的(1分)不是(0分)21、你觉得人们对你不太友好?是的(1分)不是(0分)22、即使对亲近的人你也懒得说话?是的(1分)不是(0分)23、是不是总在怀念着以往的美好感伤现在的悲伤?是的(1分)不是(0分)24、你不想吃东西，没有食欲，感觉不出任何味道?[大红花]【摘要】
测抑郁24道题【提问】
你好！测抑郁24道题1、你感到做任何事情都很困难?是的(1分)不是(0分)2、你对任何事物都不感兴趣?是的(1分)不是(0分）3、是否总在关键的时候止步不前?是的(1分)不是(0）4、你是否一直感到伤心或悲哀?是的（1分）不是(0分）5、是否总觉得困难太多，怕自己克服不了?是的(1分)不是(0分)6、这段时间总在贬低自己抬高他人?是的(1分)不是(0分)7、缺乏自信，总觉得自己没什么好的?是的(1分)不是(0分)8、你常常生气，而且容易激动?是的(1分)不是(0分)9、在清晨和上午常觉得心情极差?是的(1分)不是(0分)10、你感到情绪低沉、压抑?是的(1分)不是(0分)11、你晚上进行睡眠质量不好，常常出现失眠或很早就醒来?是的(1分)不是(0分)12、没心思玩手机、报纸、课外阅读读物，干什么都高兴不起来?是的(1分)不是(0分)13、你是否常常有患得患失的感觉?是的(1分)不是(0分)14、你觉得无法继续你的日常学习与工作?15、即使家人和朋友帮助你，你仍然无法摆脱心中的苦恼?是的(1分)不是(0分）16、你感到很孤独?是的(1分)不是(0分)17、你常感到害怕?是的(1分)不是(0分)18、即使对亲近的人你也懒得说话?是的(1分)不是(0分)19、你觉得任何的事物都不能引起你想动的欲望?是的(1分)不是(0分)20、你认为如果你死了别人会生活得好些?是的(1分)不是(0分)21、你觉得人们对你不太友好?是的(1分)不是(0分)22、即使对亲近的人你也懒得说话?是的(1分)不是(0分)23、是不是总在怀念着以往的美好感伤现在的悲伤?是的(1分)不是(0分)24、你不想吃东西，没有食欲，感觉不出任何味道?[大红花]【回答】
相送资料：细阅读每一道题目，然后根据自己最近一星期的实际情况，选择最适合自己的答案 。(1.没有或很少时间 2.小部分时间 3.相当多时间 4.绝大部分或全部时间)记住自己每道题的答案，最终把所有分数相加，就是本次测试的结果。测试结果将在文末附上。1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉 1 2 3 42.我觉得一天之中早晨最好 1 2 3 43.我一阵阵哭出来或觉得想哭 1 2 3 44.我晚上睡眠不好 1 2 3 45.我吃得跟平常一样多 1 2 3 46.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快 1 2 3 47.我发觉我的体重下降 1 2 3 48.我有便秘的苦恼 1 2 3 49.我心跳比平时快 1 2 3 410.我无缘无故地感到疲乏 1 2 3 411.我的头脑跟平常一样清楚 1 2 3 412.我觉得经常做的事情并没有困难 1 2 3 413.我觉得不安而平静不下来 1 2 3 414.我对将来抱有希望 1 2 3 415.我比平常容易生气激动 1 2 3 416.我觉得作出决定是容易的 1 2 3 417.我觉得自己是个有用的人，有人需要我 1 2 3 418.我的生活过得很有意思 1 2 3 419.我认为如果我死了别人会生活得好些 1 2 3 420.我平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣 1 2 3 4[大红花]【回答】
【答案揭晓】A：几乎没有抑郁情绪你很健康，很开朗，周围的朋友都很喜欢你这样的个性，是他们获取正能量的来源之一，继续保持这样的心态下去，你会活得更快乐。B：有一定抑郁情绪（建议自我调节）不要紧张，你只是有这样的情绪而已，并非是真正的抑郁症，这只是正常的心理情绪。但你要注意了，不能继续在加深这样的情绪了，不然真的会变成抑郁症的，尽可能的想一些好的事情，和开心的事情，找一些自己感兴趣的事情来做。C：抑郁情绪比较严重（建议心理咨询）偶尔自卑的你，对事有点不太自信，总在不断地贬低自己，却没有看到自己的优点，这样的心理是不对的。趁现在你的抑郁症还未加深，赶紧改变这样的想法，在一定的程度上多给自己一点自信，相信自己，从多方面看看自己的优点。D：抑郁情绪很严重（建议立即寻求帮助）有严重抑郁症的你，害怕与外界接触，一旦接触你就会觉得自己很自卑，觉得他人看不起自己。你应该多接触外界，在一定的程度上多多于他人接触，你会发现其实外界也不是那么可怕的，你自己也不是那么的一无是处，其实你的存在也是很重要的。以上测试结果只是一些简单的测试题，只能用于患者自测。如果想要深入确定自己是否患有抑郁症，建议到当地心理医院检查或寻找专业人士的帮助。[大红花]【回答】
测抑郁24道题
测抑郁症的24道题目是：1、最近你觉得抑郁情绪很强烈？2、你有很多无意义的思考或想法？3、你无法集中注意力？4、你觉得比以往更容易愤怒或生气？5、你有信心做任务会成功？6、你觉得自己现在情绪越来越低落？7、你觉得很难想起过去的好事？8、你有时感到和以往一样兴奋不起来？9、你有时会产生对家庭成员的偏见？10、你对未来有积极的看法？11、和朋友相处时，你有时会觉得不感兴趣？12、你有时会觉得自己不受欢迎？13、你觉得无聊，没有什么好玩的？14、你的健康状况最近变化很厉害？15、你有提出改变生活的想法吗？16、你有时会产生冲动性的行为，即使这种行为对你有害？17、你有任何抑郁或自杀的念头？18、你觉得你和以往一样准备好工作？19、你想象力受抑制了吗？20、你觉得生活没有意义？21、你感觉自己什么事都无法做？22、你有时会陷入长期的忧虑？23、你有时会考虑到自杀？24、你觉得你无法让自己和以往一样愉快？【摘要】
测抑郁24道题【提问】
测抑郁症的24道题目是：1、最近你觉得抑郁情绪很强烈？2、你有很多无意义的思考或想法？3、你无法集中注意力？4、你觉得比以往更容易愤怒或生气？5、你有信心做任务会成功？6、你觉得自己现在情绪越来越低落？7、你觉得很难想起过去的好事？8、你有时感到和以往一样兴奋不起来？9、你有时会产生对家庭成员的偏见？10、你对未来有积极的看法？11、和朋友相处时，你有时会觉得不感兴趣？12、你有时会觉得自己不受欢迎？13、你觉得无聊，没有什么好玩的？14、你的健康状况最近变化很厉害？15、你有提出改变生活的想法吗？16、你有时会产生冲动性的行为，即使这种行为对你有害？17、你有任何抑郁或自杀的念头？18、你觉得你和以往一样准备好工作？19、你想象力受抑制了吗？20、你觉得生活没有意义？21、你感觉自己什么事都无法做？22、你有时会陷入长期的忧虑？23、你有时会考虑到自杀？24、你觉得你无法让自己和以往一样愉快？【回答】
是。【提问】
是。【提问】
这个世界虽然不完美，但总有人守护着你。请一定要好好生活。【回答】
我知道。大家都说守住情绪。好好生活。但有时候好迷茫。【提问】
人生起起伏伏，每个人都有迷茫的时候，相信守得云开总会见月明【回答】
什么样的结果才能配得上这一路的颠沛流离【提问】
没有什么过不去的坎，调节一下情绪，发展一下别的兴趣爱好，比如画画，跑步。让自己慢慢平静，什么都不要想，享受画画或者跑步的过程，那个时刻你才是你自己。【回答】
每个人都在颠沛流离，谁家的锅底没有灰，只是有的人没有让别人看见【回答】
每天都好迷茫。不知道自己该做什么。总是感觉很困。【提问】
所以老师建议你可以多去跑步，跑步全身出汗，然后大喊几声，很减压【回答】
我试试吧。【提问】
相信自己，可以的。等风来，等花开，人生没有过不去的坎，好好生活，好好爱自己。【回答】
忧郁症测试
以下是一些常见的忧郁症测试，可以帮助你评估自己的心理健康状况：1. 贝克抑郁自评量表（Beck Depression Inventory，BDI）：这是一种21题的自评问卷，用于评估抑郁症状的严重程度和类型。它包括情感、认知、动机和身体方面的题目。2. 汉密尔顿抑郁量表（Hamilton Depression Scale，HAM-D）：这是一种医生或其他专业人士用来评估抑郁症状严重程度的访谈问卷。它包括17个题目，涵盖了情感、睡眠、食欲、身体症状等多个方面。3. 蒙哥马利抑郁量表（Montgomery-Asberg Depression Scale，MADRS）：这是一种用于评估抑郁症状严重程度的自评问卷。它包括10个题目，主要关注情感、睡眠、食欲、自尊等方面。5. 儿童抑郁量表（Children's Depression Inventory，CDI）：这是一种专门为儿童和青少年设计的抑郁评估工具，包括28个题目。它主要关注情感、社交能力、自尊等方面。请注意，这些测试并不是诊断工具，它们只能提供对你当前心理健康状况的评估。如果你认为自己可能患有抑郁症或有其他心理健康问题，请寻求专业医疗建议。
抑郁症心理测试题
抑郁症的表现测试30题1、你感到做任何事情都很困难?是的(1分)不是(0分)2、你对任何事物都不感兴趣?是的(1分)不是(0分）3、是否总在关键的时候止步不前?是的(1分)不是(0分）4、你是否一直感到伤心或悲哀?是的（1分）不是(0分）5、是否总觉得困难太多，怕自己克服不了?是的(1分)不是(0分)6、这段时间总在贬低自己抬高他人?是的(1分)不是(0分)7、缺乏自信，总觉得自己没什么好的?是的(1分)不是(0分)8、你常常生气，而且容易激动?是的(1分)不是(0分)9、在清晨和上午常觉得心情极差?是的(1分)不是(0分)10、你感到情绪低沉、压抑?是的(1分)不是(0分)11、你晚上进行睡眠质量不好，常常出现失眠或很早就醒来?是的(1分)不是(0分)12、没心思玩手机、报纸、课外阅读读物，干什么都高兴不起来?是的(1分)不是(0分)13、你是否常常有患得患失的感觉?是的(1分)不是(0分)14、你觉得无法继续你的日常学习与工作?是的(1分)不是(0分)15、即使家人和朋友帮助你，你仍然无法摆脱心中的苦恼?是的(1分)不是(0分）【摘要】
抑郁症心理测试题【提问】
抑郁症的表现测试30题1、你感到做任何事情都很困难?是的(1分)不是(0分)2、你对任何事物都不感兴趣?是的(1分)不是(0分）3、是否总在关键的时候止步不前?是的(1分)不是(0分）4、你是否一直感到伤心或悲哀?是的（1分）不是(0分）5、是否总觉得困难太多，怕自己克服不了?是的(1分)不是(0分)6、这段时间总在贬低自己抬高他人?是的(1分)不是(0分)7、缺乏自信，总觉得自己没什么好的?是的(1分)不是(0分)8、你常常生气，而且容易激动?是的(1分)不是(0分)9、在清晨和上午常觉得心情极差?是的(1分)不是(0分)10、你感到情绪低沉、压抑?是的(1分)不是(0分)11、你晚上进行睡眠质量不好，常常出现失眠或很早就醒来?是的(1分)不是(0分)12、没心思玩手机、报纸、课外阅读读物，干什么都高兴不起来?是的(1分)不是(0分)13、你是否常常有患得患失的感觉?是的(1分)不是(0分)14、你觉得无法继续你的日常学习与工作?是的(1分)不是(0分)15、即使家人和朋友帮助你，你仍然无法摆脱心中的苦恼?是的(1分)不是(0分）【回答】
16、你感到很孤独?是的(1分)不是(0分)17、你常感到害怕?是的(1分)不是(0分)18、即使对亲近的人你也懒得说话?是的(1分)不是(0分)19、你觉得任何的事物都不能引起你想动的欲望?是的(1分)不是(0分)20、你认为如果你死了别人会生活得好些?是的(1分)不是(0分)21、你觉得人们对你不太友好?是的(1分)不是(0分)22、即使对亲近的人你也懒得说话?是的(1分)不是(0分)23、是不是总在怀念着以往的美好感伤现在的悲伤?是的(1分)不是(0分)24、你不想吃东西，没有食欲，感觉不出任何味道?是的(1分)不是(0分)25、你常无缘无故地感到疲乏?是的(1分)不是(0分)26、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?是的(1分)不是(0分)27、你是否感到前景渺茫?是的(1分)不是(0分)28、你经常责怪自己?是的(1分)不是(0分)29、这段时间你一直处于愤怒和不满状态?是的(1分)不是(0分)30、你觉得人们对你不太友好?是的(1分)不是(0分)【回答】
最后得分：A（0~4分）B（5~10分）C（11~20分）D（21~25分）E（25~30分）测试答案：A.没有抑郁恭喜你，你没有抑郁，你很健康开朗，周围的朋友也都会很喜欢你这个小太阳，保持住的心态生活，会成为别人心中的正能量榜样。保持住目前积极状态，以最好情绪和更多的人沟通，你会认识更多的朋友，你也能为大家带来好运，而且自己也会诸事顺利的。B.有抑郁状态不用紧张，因为这也并不是抑郁症，而只是有抑郁状态，一般是最近发生了什么比较特殊的事情，可能是感情不顺、工作不顺等而导致的假抑郁。一般过段时间想明白就会恢复，只需保持乐观心态，不存在大问题。虽然只是抑郁状态，但是要学会自我调节，虽然不是抑郁症，但是抑郁状态长期如此也是不好的，你可以多和身边的人沟通，说出自己的不快，积极去做一些让自己开心的事情或者运动。C.轻度抑郁你有轻度抑郁，不过也不用太多担心，这主要是因为生活中的一些不自信的问题造成，趁现在不严重，给自己多点信心，相信自己，给自己大气，这样就能够得到很好的治愈效果。及时调整这样的情绪，不要让自己在这样的情绪中越陷越深，就会好很多。相信你自己是最棒的。D.中度抑郁你可能会觉得自己很差，做任何事情总是失败，可是没有人的成功是一蹴而就的，你要学会改变现在不健康的心理，给自己更多的自信，敢于尝试，迈出尝试的第一步。不要让自己的不自信的加重，变成了自卑，认为自己低别人一等，做事情担心受怕，总是担心自己会坏事，在关键时刻掉链子，你要改变这样的想法，自信一点，相信自己并没有那么差。E.重度抑郁你需要多加注意了，你现在肯定开始害怕与外界接触，不敢和别人交流对视，最好找个心理医生来进行开导，或者尝试自己与人进行接触，你就会发现，并不是所有人都充满恶意，自己也不是一无是处。去放松一段时间，出去转转，换个心态，相信会有好转，要学会对自己好点，有点信心。你可以试着和他人交流，将自己封闭在自己的内心世界，不和他人接触，是不利于自己情绪的释放的，外面并没有你想的那么可怕，其实你很棒的。【回答】
专业抑郁症的心理测试题
专业抑郁症的心理测试题 因为笑星的离去，抑郁症这个话题重回了大家的视线，那么怎么知道自己有没有抑郁症呢？下面是我为大家收集整理的是专业抑郁症的心理测试题，仅供参考。 专业抑郁症的心理测试题 选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。 1.你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴饮暴食？ 2.你是否患有失眠 症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？ 3.你是否丧失了对性的兴趣？ 4.你是否经常担心自己的健康？ 5.你是否认为生存没有价值，或生不如死？ 6.你是否一直感到伤心或悲哀？ 7.你是否感到前景渺茫？ 8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？ 9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？ 10.你是否对任何事都自责？ 11.你是否在做决定时犹豫不决？ 12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？ 13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？ 14.你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？ 15.你是否以为自己已衰老或失去魅力？ 抑郁症心理测试题评分标准 ： 0～4分：没有抑郁 5～10分：偶尔有抑郁情绪 11～20分：有轻度抑郁症 21～30分：有中度抑郁症 31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗 ;
抑郁症心理测试题目及答案
抑郁症心理测试题目及答案
现如今，我们很多时候都会有考试，接触到试题，试题是用于考试的题目，要求按照标准回答。那么一般好的试题都具备什么特点呢？下面是我为大家收集的抑郁症心理测试题目及答案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
抑郁症心理测试题目及答案1
抑郁症测试题使用技巧：建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。
1、你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?
2、你是否患有失眠 症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?
3、你是否丧失了对性的兴趣?
4、你是否经常担心自己的健康?
5、你是否认为生存没有价值，或生不如死?
6、你是否一直感到伤心或悲哀?
7、你是否感到前景渺茫?
8、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
9、你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
10、你是否对任何事都自责?
11、你是否在做决定时犹豫不决?
12、这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
13、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
14、你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力?
15、你是否以为自己已衰老或失去魅力?
抑郁症心理测试题评分标准：
0～4分：没有抑郁
5～10分：偶尔有抑郁情绪
11～20分：有轻度抑郁症
21～30分：有中度抑郁症
31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗
这个抑郁症测试题，只作为大家的参考，如果自己感觉有抑郁症的倾向，建议还是去正规的医院检查一下。
如何预防抑郁症的发生
1、运动疗法
有空的时候多出去运动运动，多晒晒阳光，不要总闷在家里，多晒阳光可以让心情变的舒畅，运动还可以增强新陈代谢，缓解压力，让精神更充沛。
2、避免晚睡
很多人喜欢睡前在被窝玩手机，这样对身体是非常不好的，严重影响视力下降，导致情绪不稳定，情绪一旦出现问题，就会造成失眠多梦，增加患上抑郁症的概率。
3、不要过于计较
很多人可能遇到问题会特别计较，自己跟自己较劲，或者跟别人生气，其实很多事情，计较了也没用，想办法解决就好，人生其实很简单，不要想太多。
抑郁症心理测试题目及答案2
流行病学调查显示：抑郁症的终身患病率高达3.2－5.9%；全世界每年有1000万人有自杀意念，而其中50－70%为各类抑郁症患者，抑郁症自杀成功者达到100万人。
抑郁症不仅是自杀的主要因素，而且已经成为危害人类健康的主要疾病之一，更是人们医疗负担加重的主要因素之一；有社会学家调查证实，抑郁症也逐渐发展成为二十一世纪，严重影响人们获得幸福生活，获得良好工作岗位的主要因素。
抑郁症有这么严重的'后果，却并未引起人们足够的重视，甚至抑郁症悄悄来到自己身上的时候仍全然不知。一旦患上抑郁症，想治好却是一个很复杂的社会工程，预防抑郁症便成为当务之急。自己是否有患抑郁症的倾向，您可用下面的这个抑郁症测试进行自我诊断。
1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
2、泄气：你是否感到前景渺茫？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
3、缺乏自尊心：你是否觉得自己没有价值或自认为是一个失败者？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
5、内疚：你是否对任何事都自责？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
10、自我印象可怜：你是否认为自己已衰老或失去魅力？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
11、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
13、丧失性欲望：你是否丧失了对性的兴趣？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
14、臆想症：你是否经常担心自己的健康？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
15、自杀冲动：你是否认为生存没有价值或生不如死？
没有 偶尔 经常 几乎不间断
抑郁症测试
抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，诊断抑郁症需要几个方面，需要病史、需要临床表现、需要排除其他疾病，还要看疾病持续多长时间。当前有一些心理测试可以辅助了解抑郁症，还有帮助诊断。
有一些是心理测试题，要患者自我测试，比如抑郁自评量表，这些是患者自己就可以做的。但是，这些结果的解释还是需要医生，患者也不能仅仅凭这个结果就诊断自己患有抑郁症，有的测试比较重，把自己吓着了。
抑郁症还有其他的一些测试方法，比如他评的方法，由医生或者受过训练的专业人员进行评估，这些也是一些测试。但是，最终就是要诊断，掌握诊断标准，要进行临床精神检查，是精神科医生的工作，这样综合的方法来诊断抑郁症，排除其他的疾病。【摘要】
抑郁症测试【提问】
抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，诊断抑郁症需要几个方面，需要病史、需要临床表现、需要排除其他疾病，还要看疾病持续多长时间。当前有一些心理测试可以辅助了解抑郁症，还有帮助诊断。
有一些是心理测试题，要患者自我测试，比如抑郁自评量表，这些是患者自己就可以做的。但是，这些结果的解释还是需要医生，患者也不能仅仅凭这个结果就诊断自己患有抑郁症，有的测试比较重，把自己吓着了。
抑郁症还有其他的一些测试方法，比如他评的方法，由医生或者受过训练的专业人员进行评估，这些也是一些测试。但是，最终就是要诊断，掌握诊断标准，要进行临床精神检查，是精神科医生的工作，这样综合的方法来诊断抑郁症，排除其他的疾病。【回答】
怎样测试自己是否抑郁症，怎样测试自己是否患有抑郁症
提起怎样测试自己是否抑郁症，大家都知道，有人问怎样测试自己是否患有抑郁症，另外，还有人想问家里有抑郁症病人,家人应该怎么办?，你知道这是怎么回事？其实亲人患有严重的抑郁症，作为家人应该怎么做？下面就一起来看看怎样测试自己是否患有抑郁症，希望能够帮助到大家！ 怎样测试自己是否抑郁症 1、怎样测试自己是否抑郁症:怎样测试自己是否患有抑郁症 抑郁情绪障碍有多种类型，要防止误诊误治，尤其是庸医的忽悠和过度用药。动不动就说需要终生服药。情绪低落，自卑自责自罪，广泛的丧失感，运动抑制，出现幻觉等感碍，悲伤，无价值感观念与行为等都是可能的症状。求助或者就医，应多方面评估诊断，尤其是在正规医院，或者合格的心理师处求助。家里一个抑郁症毁全家。 亲人患有严重的抑郁症，作为家人应该怎么做？ 确诊的重度抑郁症属于精神障碍，存在着较大的风险，的确需要，甚至包括电的物理。同时也应该接受合格的心理师系统的非心理。 更多的抑郁情绪困扰人群未必是抑郁症患者，他们可能是一般应激性抑郁情绪障碍，抑郁性神经症，一般抑郁情绪，或者其他心理障碍或者生理疾病导致的抑郁情绪困扰。 真正的治愈，在于人格的成长强大，内在的压力机制化解。所以非心理干预是更重要的。可了解心理障碍的打包疗法。我姐姐抑郁症死了。 2、怎样测试自己是否抑郁症:家里有抑郁症病人,家人应该怎么办? 一方面开导他，多和他沟通；另一方面多创造一些愉悦的来感染他。不过我觉得最主要的还是亲情的力量。去哪测试自己有没有得抑郁症。 3、怎样测试自己是否抑郁症:亲人患有严重的抑郁症，作为家人应该怎么做？ 很简单的，有钱的出钱，有力的出力，有什么就出什么，什么都没有的就什么也不用出就可以了。就是家里有重度抑郁症患者。就需要，哪有钱的就出钱，解决这个的费用就可以了。没钱的就出力去照顾，如果自己生活也重要和更重要的，就是有钱出钱有力出力的同时，就是量力而行，就是谁愿意为他付出多少就是多少。抑郁症免费测试。 一般抑郁都是有病因和原因的。往往就是能力太弱要求还太高，其实是梦想太大和不实际造成的。特别是一些家庭非常的平凡，但是却要装不凡，有的家长总是把的一面其实并不是的而是虚假的一面给小孩看，小孩最天真了会以为这就是常态，所以就产生了很多的穷汉养娇娇的公主病的人家。比如有的人家小孩最有钱。而这个家穷得叮当响。 父母都入不敷出，但小孩却有大量的钱，可以随着自己的心情来做出支配的方案。动不动买成千上万元的东西，但是这已是这个家倾倒后的最终结果，小孩却以为他有这样多家里会更多，最终在各种现实的压力和不得志上，就抑郁了。所以一般脚踏实地的人家是不会抑郁的，只有弄虚作假的人家特别易得这个问题要知道公主怎么着任性都不是病因为人家是公主，但是穷汉家的娇娇任性这是病。 所以抑郁的人家往往都是不真实造成的，所以回归真实，一起承受一起用力就会好的。身为家人别再装了，把家里的一切情况让全家都清楚，这就是内心夯实的步，实在的人是不会抑郁的。实在的人家也不会有抑郁的人。高不成低不就，和自欺欺人的才会这样。因为现实不陪让你弄虚作假的。抑郁症最想听的十句话。 以上就是与怎样测试自己是否患有抑郁症相关内容，是关于怎样测试自己是否患有抑郁症的分享。看完怎样测试自己是否抑郁症后，希望这对大家有所帮助！
测一测你的抑郁程度10题，判断是否得了抑郁症的测试题
提起测一测你的抑郁程度10题，大家都知道，有人问判断是否得了抑郁症的测试题，另外，还有人想问谁给我一套测抑郁症的测试题，你知道这是怎么回事？其实测一测你的抑郁程度，下面就一起来看看判断是否得了抑郁症的测试题，希望能够帮助到大家！ 测一测你的抑郁程度10题 1、测一测你的抑郁程度10题:判断是否得了抑郁症的测试题 1.你是否感觉沮丧和忧郁？2.过去常做的事，现在做起来是否感到吃力？3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧？4.你是否容易哭泣或感觉很想哭？5.过去常做的事，你现在是否兴趣减低？6.你是否感到坐立不安或不定？7.你是否晚上不服药就很难入睡？8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑？9.你是否对周围的事物失去兴趣？10.你是否毫无原因地感到疲倦？11.你是否比平时更爱发脾气？12.你是否比平时早醒，醒后就再也睡不好了？请仔细阅读以下问题，圈出最适合自己情况的分数，然后将分数累加，得分在15分以上，说明你应到医院就诊。得分在5～15分之间，说明你有一定的抑郁情绪，也应寻求医学帮助。如果你有或伤害他人的念头，请立即告诉医生。每一项的得分为：不是为0分，偶尔是为1分，有时是为2分，经常是为3分。到专业医院去看看。超过六条你就抑郁了。 2、测一测你的抑郁程度10题:谁给我一套测抑郁症的测试题 很简单去网上搜一下，很多的。女人带娃抑郁的表现。 3、测一测你的抑郁程度10题:测一测你的抑郁程度 我到底是不是在装抑郁。 4、测一测你的抑郁程度10题:在网上测了很多测试题 结果是自己有轻度抑郁症 这个准吗 网上很多做心理测试都不准确的，因为那些测试是没有信度和效度的，可能只是有抑郁症的症状，建议还是去医院做检查，不要太相信网上做的测试。抑郁症的人看得懂的图。 5、测一测你的抑郁程度10题:抑郁症测试题及答案 抑郁症自我测试题目，请在合你情绪的项上打分： 没有0，轻度1，中度2，严重3。 1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？ 2、泄气：你是否感到前景渺茫？抑郁症测试题。 3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？ 4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？抑郁症最怕三种水果。 测一测你的抑郁程度 5、内疚：你是否对任何事都自责？ 6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？开始抑郁的十种表现。 7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？ 8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？ 9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力？十个方法让你走出抑郁。 10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？家里一个抑郁症毁全家。 11、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？ 12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？ 13、丧失：你是否丧失了对性的兴趣？ 14、臆想症：你是否经常担心自己的健康？ 15、轻生冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁症程度。 0～4分，没有抑郁症；5～10分，偶尔有抑郁情绪；11～20分，有轻度抑郁症；21～30分，有中度抑郁症；31～45分，有严重抑郁症 以上就是与判断是否得了抑郁症的测试题相关内容，是关于判断是否得了抑郁症的测试题的分享。看完测一测你的抑郁程度10题后，希望这对大家有所帮助！
测试抑郁症的试题 10题超准测试
通过以上 测试 ，我们一起来看看你有得抑郁症吗？ 测试结果： A、你已经抑郁了 你是很喜欢攀比的人，你的情绪很不好，你喜欢和别人比较，经常觉得别人过得比你好，时间久了之后你的心态就变得不平衡了。你其实已经是抑郁了，你太在乎别人的眼光了，没有办法好好的调整自己的状态，对你来说，日子好像怎么过都是错的。 B、你抑郁的几率很高 你经常会有迷茫的感觉，你的抑郁几率是很高的，你的生活看起来并没有那么的顺利。你其实是很害怕压力的人，面对生活的时候你经常会质疑自己。你想要的东西越多，那么你的情绪就变得越是不稳定，这样的日子对你来说是很艰难的，你要注意自己的情绪。 C、你很难抑郁 你是很懂得保护自己和观察自己的人，你是向上的积极的，你已经给自己制定好了生活目标，你朝着这样的目标在前进着。抑郁要找上你也是比较困难的，你很难会抑郁，你面对生活的时候不会让自己陷入纠结，你很果断，知道该有什么样的选择，日子过得相对轻松。
