常用的减肥中药（中成药）有哪些？
防风通圣丸用于腹部皮下脂肪充盈，即以脐部为中心的膨满型（腹型）肥胖。该方由麻黄、防风、荆芥、薄荷、连翘、桔梗、川芎、当归、白术、黑山栀、大黄、芒硝、石膏、黄芩、滑石、甘草、白芍等药物组成，适用于经常便秘并且有高血压倾向的人。在体内有食毒（即广义的肠源性中毒，由于肠内停滞的粪便引起了各种疾病，难以治愈）和水毒（体液分布不均匀时发生的状态，也即体内发生水代谢异常的状态，可引起病理的渗出液及异常分泌等，也可出现发汗排尿的异常）等瘀滞状态。防风通圣丸可以把这些异常情况通过发汗、利尿、泻下作用进行排泄、发散，同时又具有解毒，治疗便秘；麻黄、防风、荆芥、薄荷具有从体表发汗的作用；滑石、白术因利尿作用而治水毒；黄芩、石膏、黑山栀子消炎；桔梗、连翘消火解毒；当归、芍药、川芎可促进血液循环。该方有抑制代谢作用，故用于治肥胖症。消胖美该药由柴胡等9味中西药物组成。用于治疗单纯肥胖症。有抑制食欲、增强体质、疏肝解郁、健脾益气、祛除浊积、利水渗湿、增强新陈代谢，轻度减少小葡萄糖的吸收功能等作用。轻身降脂乐由首乌、夏枯草、冬瓜皮、陈皮等16味中药组成。通过动物实验证明有减肥作用。临床观察231例，有效率为94.81%。能降低体重、脂肪百分率、胆固醇、甘油三酯等。该药具有养阴清热、滋补肝能、清热利湿、润肠通便、益气健脾、利水渗湿、活血化瘀、化痰散结、抑制食欲、促进脂肪代谢、降低血脂及改善心悸气短等作用。体可轻由法半夏、陈皮、云茯苓、炒苍术、炒米仁、大腹皮等药组成。上药等分制成浓缩小丸，每日3次，每次45粒。轻身一号用于治疗单纯性肥胖症。该药由黄芪、防己、白术、川芎、何首乌各15克，泽泻、生山楂、丹参、茵陈、水牛角各30克，仙灵脾10克，生大黄9克组成。以上为一剂量，水煎成100毫升，每次口服50毫升，每日2次，超重25%以上者可增至每日3次即150毫升。本方具有益气健脾、温肾肋阳、活血化瘀，利水消肿之效。主治疲倦乏力，胸闷气促，腹胀肢沉，腰背疼痛，便溏浮肿，月经不调，皮肤呈紫纹，舌胖质淡，苔白薄或白腻，脉细弱等症状的肥胖者。本方可能作用于代谢的多个环节，起调整作用，使肥胖症患者已紊乱的物质代谢、能量代谢和水盐代谢渐趋平衡。减肥轻身乐用于治疗单纯性肥胖症。由漏芦、决明子、泽泻、荷叶、防己、生地、红参、黑豆、水牛角、黄芪、蜈蚣等组成。本方有益气养阴，清利湿热作用。减肥合剂用于治疗单纯性肥胖症。该合剂由四逆散18克、苓皮9克、桐皮15克、化皮45克、泽泻9克、油麻槁60克，煎成500毫升，每次30～60毫升，每日2次，口服。该药有疏肝、利水、祛湿作用。降脂一号胶囊用于治疗单纯性肥胖症。该药由党参、黄芪、云苓、泽泻、桂枝、决明子、山楂、半夏、防己、陈皮、杏仁、大腹皮、枳实、大黄等28味中药组成。
减肥的中药有哪些？
1、降脂减肥片
成分：松花粉、葛根、泽泻、三七、何首乌、茵陈、菟丝子等。
功效及价格：有益气健脾、活血通络、滋补肝肾、润肠通便的功效，还能养血、补气、扶正固本、化痰、明目生津，价格大概在25元左右。
适宜人群：因为能通便、健脾、活血，所以能够治便秘、痔疮出血，对于单纯性肥胖有一定的效果。既活血又能滋肝补肾，所以能用来治疗心血管问题，像脑血管硬化、高血脂等等，一般是一天吃三次，每次4-6片，可能会有部分人服药后出现腹泻情况，在正常范围内。
2、轻身减肥片
成分：主要成分有川芎、泽泻、淫羊藿、防己、白术、茵陈、大黄等。
功效及价格：当中的泽泻、防己能消积、顺气，而白术、茵陈等能利湿健脾，所以有益气健脾、顺气化积、活血化瘀的功效，暂时还没有具体的参考价格，具体各地药店的价格可能会有些许差异。
适宜人群：适用于单纯性肥胖的人群。
3、排毒清脂胶囊
成分：西洋参、大黄、麦冬。
功效及价格：主要有通便、降脂、散瘀、消痤疮的功效，所以能减少脂肪和血脂的堆积，不仅能减肥还能改善皮肤，价格大约是39元左右。
适宜人群：适用于单纯性肥胖、高血脂症的患者，以及还对脸部的痤疮问题有一定的治疗效果。
4、轻身消胖丸
成分：有川芎、泽泻、大黄、木香、白术、防己、罗布麻叶、茶叶、海藻、玫瑰花等接近二十味药材。
功效及价格：有利湿、降脂、补气、减肥的功效，价格大概在60块钱一瓶左右。
适宜人群：适用于单纯性肥胖的人群，有很好的减脂效果。
5、桂附理中丸
成分：炒白术、党参、炙甘草、肉桂、炮姜、附片等。
功效及价格：白术、党参、炮姜等药材既能祛湿散寒，又能补气健脾，所以桂附理中丸有温中健脾、补肾壮阳的功效，价格大概在18元左右。
适宜人群：适用于湿气重、脾胃虚寒、肾阳虚的人群，所以在这里提到用桂附理中丸减肥实际上针对的是水肿型肥胖的人群，能够补充肾阳、散寒湿，帮助水肿人群把体内多余的水分排出去，来达到一个减肥瘦身的效果，而且把脾胃调养好了，加快身体代谢，以后也不容易堆积脂肪。
6、参桂理中丸
成分：肉桂、人参、炒白术、附子、干姜等。
功效及价格：主要有散寒、祛湿、温阳、止痛的功效，能够治疗胃寒、体内寒湿、阳气不足的问题，价格大概在22元左右。
适宜人群：适用于水肿型肥胖的人群，根据功效来看，所以参桂理中丸同样也是适合体质虚寒的人服用，对于治疗胃寒、手脚冰凉、痛经有很好的效果，同样也是通过去除体内多余湿气，来达到减肥瘦身的效果。
7、参苓白术丸
成分：砂仁、炒白术、炒薏苡仁、人参、甘草等。
功效及价格：主要的功效就是健脾、补气，所以对于体虚乏力、气短的情况有很好的治疗效果，价格也很便宜，大概只需要8块钱。
适宜人群：适用于水肿型肥胖，一方面白术、茯苓祛湿，排出多余水分，另一方面健脾补气，加强身体的代谢，帮助清除脂肪的堆积。
什么中药减肥效果好
1、金银花
它是一种去湿气、降火、解除毒素，清热作用非常强的中药材，如果有脾胃虚弱问题就不适合用这种方式减肥，它的使用范围非常广，如果因为内分泌紊乱而导致肥胖情况出现，就可以用金银花来调节。
2、柴胡
它可以进入肾经、肝经，是一种微寒性中药材，散火疏肝理气作用非常好，降脂效果也很不错，如果因为情绪不好而影响到肝脏功能，导致肥胖情况出现，就可以使用。
3、荷叶
荷叶降血脂效果不错，能够让高脂血症问题得到更好改善，也能解决肥胖症问题，没有什么毒副作用，使用起来也非常安全，女性想要减肥，让身体更加健康就可以使用。
4、麦芽
肉食吃得太多或者一次性食物吃得过多，就会让保障以及不舒服的问题出现，而麦芽能达到帮助食物消化作用，让身体更加健康，除了可以让身材变好，还能够解决腹胀问题，让小腹突出现象得到改善。
5、首乌
这种中药材的减脂效果很理想，是温性中药材，解除毒素，润肠作用也很强，能够让肠道蠕动速度更快，把身体里面的有害物质及时排出，就不会吸收过多胆固醇，有便秘问题的人适当使用这种中药材就能达到好的效果。【摘要】
什么中药减肥效果好【提问】
减肥的方法有很多，一般的人会用运动减肥法，饮食减肥法或者吃减肥药，其实中药减肥也是其中一种，像金银花、柴胡、荷叶、麦芽、首乌、泽泻等都能起到一定减肥作用，但要注意正确使用，这样才能达到好的效果，使用方法不正确，会让身体出现不良反应。【回答】
1、金银花
它是一种去湿气、降火、解除毒素，清热作用非常强的中药材，如果有脾胃虚弱问题就不适合用这种方式减肥，它的使用范围非常广，如果因为内分泌紊乱而导致肥胖情况出现，就可以用金银花来调节。
2、柴胡
它可以进入肾经、肝经，是一种微寒性中药材，散火疏肝理气作用非常好，降脂效果也很不错，如果因为情绪不好而影响到肝脏功能，导致肥胖情况出现，就可以使用。
3、荷叶
荷叶降血脂效果不错，能够让高脂血症问题得到更好改善，也能解决肥胖症问题，没有什么毒副作用，使用起来也非常安全，女性想要减肥，让身体更加健康就可以使用。
4、麦芽
肉食吃得太多或者一次性食物吃得过多，就会让保障以及不舒服的问题出现，而麦芽能达到帮助食物消化作用，让身体更加健康，除了可以让身材变好，还能够解决腹胀问题，让小腹突出现象得到改善。
5、首乌
这种中药材的减脂效果很理想，是温性中药材，解除毒素，润肠作用也很强，能够让肠道蠕动速度更快，把身体里面的有害物质及时排出，就不会吸收过多胆固醇，有便秘问题的人适当使用这种中药材就能达到好的效果。【回答】
什么中药减肥效果好
在中医上来说，胖人多痰多湿，多是属于痰湿体质，引起肥胖的原因也和痰湿阻滞，脾虚无形之水湿停滞留于体内有关。因此一些具有健脾渗湿利水祛湿的药物，现代药理研究具有减肥作用的中药有茶叶，何首乌，荷叶，枸杞，菟丝子，山楂，莱菔子，泽泻，赤小豆，薏仁，猪苓，茯苓，柴胡，菊花，大黄，芦荟，女贞子，旱莲草，苍术，灵芝，夏枯草，丹参，决明子，番泻叶，冬瓜皮，车前子，昆布等；但是由于自身体质的不同，临床在选择药物时，必须在中医大夫的辨证下加减酌情使用。【摘要】
什么中药减肥效果好【提问】
在中医上来说，胖人多痰多湿，多是属于痰湿体质，引起肥胖的原因也和痰湿阻滞，脾虚无形之水湿停滞留于体内有关。因此一些具有健脾渗湿利水祛湿的药物，现代药理研究具有减肥作用的中药有茶叶，何首乌，荷叶，枸杞，菟丝子，山楂，莱菔子，泽泻，赤小豆，薏仁，猪苓，茯苓，柴胡，菊花，大黄，芦荟，女贞子，旱莲草，苍术，灵芝，夏枯草，丹参，决明子，番泻叶，冬瓜皮，车前子，昆布等；但是由于自身体质的不同，临床在选择药物时，必须在中医大夫的辨证下加减酌情使用。【回答】
减肥吃中药效果好吗 中药减肥怎么减
1 减肥吃中药效果好吗 减肥吃中药效果好。 中药减肥是根据辨病与辩证相结合的原则，采用中药治疗，也就是采用标本兼治，扶正固本，祛湿化痰，清理实热，通腑导滞，益气养血，疏肝解郁等调理体内物质代谢平衡的方法。 2 中药减肥的好处 用于减肥的中药种类繁多，应用的主要目的亦与西医相同，即为抑制食欲，阻断糖原合成，促进能量消耗和排泄等。但其调理全身， 补中益气的作用对调整肥胖者体内的整体代谢较西医好。再者，中药作用多缓和，副作用少，有的减肥中药还能帮助调节血脂，降血压，改善心脏功能，缓解肠胃不适，便秘等并存的症状。 3 中药辩证论治减肥 脾湿痰浊型 临床表现为形体肥胖，胸闷憋气，气短乏力，体重倦怠，头晕心悸，脘腹胀满，舌苔白或白腻，脉细或细滑，治宜健脾利湿，祛痰化浊。药用处方：泽泻15克，荷叶12克，茯苓，黄芪，党参，草决明，薏米，防己各15克，白术，陈皮各10克。 脾胃湿热型 临床表现为体态丰盛，多食，消谷善饥，面色红润，口干舌燥，大便秘结，舌红苔薄黄，脉弦有力。治宜清胃通腑，凉血润肠。药用处方：麦冬，大黄，厚朴，番泻叶各10克，生地24克，芒硝(冲)9克，玄参18克，甘草5克。 气滞血瘀型 临床表现为形体肥胖，面色暗黑，胸痛胁胀，烦躁易怒，食欲亢进，月经不调或闭经，舌质紫黯，尖有瘀点，脉强或细涩，治宜理气，活血化瘀为主。药用处方：枳壳6克，赤芍，牛膝各15克，当归，川芎各9克，生地24克，柴胡，桃仁，蒲黄，五灵脂各10克，红花，甘草各5克，生大黄10克。 脾肾两虚型 临床表现为肥胖，腰背酸痛，神疲乏力，形寒肢冷，四肢浮肿，性功能减退，舌质淡胖，脉细无力或沉迟，治宜健脾温肾为主。药用处方：熟地18克，桂枝，泽泻，丹皮，熟附子各10克，陈皮4克。 4 中药减肥最有效配方 防己黄芪汤 组成：防己，黄芪，白术，灸甘草，生姜，大枣。 功效：健脾益气，利水消肿。 适应症：脾虚型的面色少华，肌肉较松软的肥胖人群。这类人因多汗而易疲劳，身体沉重，疲倦乏力，小便不利，下肢浮肿，或有时膝关节疼痛，舌淡苔白，脉浮而无力。 大柴胡汤 组成：大柴胡，黄芩，芍药，半夏，大黄，生姜，大枣，枳实。 功效：疏肝解郁，燥湿化痰。 适应症：过食肥甘，运动较少，情志失调，以致皮下脂肪沉着，体力充实的实证肥胖人群;这类人表现为腹部坚硬，舌干燥且有黄苔，脉象沉而有力，即所谓实胖。 桃核承气汤 功效：泻下通便，清热祛瘀。 组成：桃核，大黄，桂枝，芒硝，甘草。 适应症：体力充实，面红二赤，易上火，便秘并有瘀血症，体型肥胖者，这类人群因热盛上火还常伴见粘膜等处瘀血，出血倾向，女性月经不调，有时出现烦躁和精神症状。 大承气汤 组成 ：大黄，厚朴，枳实，芒硝。 功效：下燥湿，泻实热，除痞满，泻火解毒。 适应症：实证便秘肥胖者，本方为峻下剂，适宜于热盛便秘，腹部肥胖，舌红，苔黄或焦黄起刺，脉沉实有力的阳明腑实证，这类人群便秘较严重。
喝中药能减肥吗？喝什么中药能减肥？
减肥一直是女性的梦想，嘴巴上一天不喊几句减肥就感觉自己要长胖好几斤了，但是总是减不下去，对自己狠不下心来。到饭点就吃吃吃，只有吃撑的没有吃少的，这样不胖才怪，所以女性就把减肥的希望放在了喝中药上。那么喝中药能减肥吗？喝什么中药能减肥？1、喝中药能减肥吗中药减肥是根据中医辨证理论按照减肥者不同的体质辩证施治，对症下药，从根本上解决肥胖问题。吃中药减肥，在中药材料上面的选择会有侧重点，一般是从化湿、活血、利水、益气、健脾等着手进行减肥，吃中药减肥的话通过让人体脏腑得到调理，进而让人体消化变快，人体里面的气血就会更加流畅，身体里面的很多垃圾就能得到及时的排解，而垃圾排解之后就达到了减肥的效果。虽然吃中药减肥效果很好，但不是每个人都适合使用这个方法来进行减肥的。如果人的体重超过普通体重30%以上的中重度肥胖者，在吃中药减肥的时候可以搭配其他减肥手段。有些人的体重升升减减不断反复的话，吃中药减肥是不错的。有些肥胖的人其肠胃是有问题的，她们中一些人很难控制饮食，类似那些有消化性溃疡的超重者，这个时候吃中药减肥就很不错的。吃中药减肥虽然不会出现安全隐患，不过一些人的确是不适合使用的，要是女性处于妊娠期或者月经不调的话是不能吃活血破气的中药、滑利攻下药等等。如果一个人属于过敏体质的话在吃辛温发散药、花粉类药等上就要谨慎了。在吃中药减肥的时候要知道体质虚弱的人是否能吃这种药。2、吃哪些中药能减肥1、荷叶荷叶具有降血压、降血脂的作用，可以促进新陈代谢，无负担地达到减肥目标，同时使肌肤富有光泽与弹性。2、陈皮陈皮除了具有止咳化痰功效外，也可改善、是良好的天然健胃剂。如果吃太饱了，可以冲杯陈皮茶喝，帮助消化解油腻。3、决明子减肥最重要的就是排便顺畅。决明子可降火气，增加胃肠蠕动、改善习惯性便秘。所以决明子很适合肠子蠕动功能迟缓（尤其是肥胖节食者），这类人宿便容易积在体内，造成便秘。4、山楂山楂含有枸橼酸和苹果酸，能帮助体内代谢、促进消化。同时山楂还含有一种叫做“脂肪酶”的物质，对人体消化和分解脂肪有很好的辅助作用，尤其消除小腹效果突出，对爱吃肉食的人很有效。5、茯苓茯苓具有良好利尿功效，可消除水肿型的体态，还具有安神作用，可治疗失眠。另外茯苓的健脾胃功效，对身体进行调理，排出体内的毒素和废物，促进血液回圈、刺激新陈代谢，使减肥效果加倍。3、中药减肥偏方1、大柴胡汤组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。方法：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。2、海藻轻身汤组成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。3、轻身散组成：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散；再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。功效：补气健脾，减肥轻身。4、中药减肥汤中药减肥配方一：荷叶山楂汤材料：荷叶、山楂、甘草、夏枯草制作方法：煎水，可以加入蜂糖或蜂蜜进行调味。功效：能够健胃消食，帮助消化，达到清毒利便的功效。适合人群：高血压、高血脂、肥胖人群中药减肥配方二：健胃保健汤材料：白术、茯苓、陈皮制作方法：混合一起用热水泡或煮，可以加入赤小豆、杏仁进行同时搭配！功效：能够消痰，健脾健胃，适合肝火盛旺的肥胖者！中药减肥配方三：大黄金花茶材料：大黄、金花、白糖制作方法：热水冲泡，当茶一样饮用！！功效：大黄有很好的减肥功效，能够通便、解毒，适合热毒的肥胖者中药减肥配方四：何女减肥茶材料：何首乌、荷叶制作方法：混合以上材料，最好可以搭配上女贞子沸水冲泡后饮用！功效：荷叶有消脂减肥功效，搭配上何首乌降血糖、血脂等功效，能够达到很好的瘦身效果！
减肥中药有哪些 喝什么中药减肥最快
【导读】：减肥的时候除了运动节食，还有很多别的方法是可以帮助减肥。比如常见的喝一点中药，有些中药是可以越喝越瘦的，一起来看看吧！ 减肥中药有哪些 薏苡仁 薏仁，也就是除溼气最好的一种药材，都知道薏仁是寒性的，而大部分人都是很溼热的体质，也就是身体会淤积很多的水分和脂肪没能很好的排出体外，其实也就是身体内部体质太差了。味道略苦，性味微寒，能够入脾胃经，主要的药物功效是利水渗溼，消除痰浊聚集的源头。 荷叶 荷叶的减肥效果是很好的，帮助减肥是很有效的，一般的荷叶茶是很有效的清除身体多余的油脂，而且油脂长期的沉淀在肠道里面就会导致便秘。是一味能够通淤化浊的中药材。肥胖的然一般都是由于痰溼溼浊太多，无法有力排除出去，荷叶晒干煎汤。 金银花 金银花是下火的药材，自然是很好的食材，胖的人不仅体脂很高，也是很容易水肿的，上火发炎是经常的事，不过还是需要很好来进行调节。一般这种类型的肥胖都是由于脾胃虚弱不协调造成的，所以金银花就很有可能加剧这种不协调，加重肥胖，让你在减肥的路上背道而驰。 五味子 五味子也是很好的一味药材，主要是加速体内的脂肪进行很好的溶解，都知道消化不了的蛋白质是会堆积成脂肪的。可消除疲劳、强健中枢神经，具有高度抗氧化能力，可促进新陈代谢，加快身体燃烧脂肪的速度。 喝什么中药减肥最快 中药减肥是很常见的，有些人体内痰溼的情况是很严重的，那么就需要好好的来调节身体。 海藻轻身汤 海藻的热量是很低的，藻类植物是能帮助身体恢复元气，排出身体的痰溼气。 组成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。 方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。 功效：化痰祛脂，健脾利溼，调理气机，主治女性青年肥胖症。 清宫仙药茶 清宫是值得清除身体内部的垃圾，肠道的垃圾很多，每个人大概是5斤的宿便，而且吃的越多，身体的垃圾也是很多的。 组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。 方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。 功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。 山楂减肥茶 山楂是开胃的，很多人爱吃，其实搭配其他的中草药也是很好的，因为热量不高，放几颗山楂也是帮助消化。 原料：二丑25克，炒草决明、泽泻、白术各10克，山楂、制首乌各20克。 吃法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。 原理：方中二丑“治祛癖气块，利大 小便，除水气，虚肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清。
有效减肥中药有哪些？用什么中药减肥最好方法是什么？
中医的主要医疗理念就是养生，通过养生的方式让身体更加健康，但是养生也是需要掌握方法的，方法不当，对健康也是有害的，那么有效减肥中药有哪些？用什么中药减肥最好方法是什么？用中药减肥是有效果的，下面就来详细了解怎么减肥最好吧。1、哪种中药减肥最有效第一：决明子中医方面认为，决明子具有保肝、降压还有利胆等效果，现代研究则是认为决明子具有抗菌消炎的作用。平时生活中如果多服用一些决明子，那么能够起到明目利水、清肝益肾，特别是泡水喝之后通便的效果很好，以内决明子泡水喝进入身体之后能够促进肠道蠕动，让宿便、废弃物及时排出体外，同时还能够降低血压血脂，更好的促进身体健康。第二：山楂山楂相信大家都非常熟悉了，它不仅味道酸甜可口，同时还能够?身体中的胃液以及胃内酶素等的分泌，更好的消化身体的食物，起到促进消化，收敛以及活血化瘀等效果。现代医学研究发现，山楂中含有大量的黄酮类以及山萜类物质，这些成分进入身体之后可以起到扩张血管的作用，所以如果服用山楂，身体中的血压就会出现下降，另外还可以治疗心律不齐还有高胆固醇以及高血脂的作用。第三：陈皮陈皮在生活中的适用范围也是非常的广泛，不仅可以加入食物一起烹饪，也可以晒干之后泡水喝，同时也是一种效果非常好的中药材。陈皮中含有大量的维生素、挥发油以及橙皮苷等，特别是挥发油能够起到促进消化液分泌的作用，让胃肠道受到刺激性，起到排气还有增加食欲的作用。哪种中药减肥效果最好，陈皮具有促进消化以及解腻留香的作用更是不能够被忽略。第四：何首乌何首乌在很多人的印象中主要的作用就是护理头发，令头发更加乌黑亮丽，事实上何首乌也具有促进肠道蠕动的作用，最终起到减肥的目的。何首乌新鲜的服用，能够起到润肠通便的作用，特别是大黄酚效果非常的不错，另外血脂含量比较高的人群也可以适量的服用一些何首乌。第五：车前子车子在具有养肝明目的作用，适合支气管炎患者、尿道炎患者以及高血压患者服用，长期坚持煎水服用，消脂的作用也是非常不错的。第六：甘草甘草具有祛痰止咳以及清热解毒的作用，但如果和其他的中药材混合服用，能够治疗多种胃肠道疾病，促进消化系统健康这样也能够起到减肥的功效。第七：枳壳枳壳具有理气宽中还有行滞消胀的作用，和其他药材搭配之后治疗消化不了、胃胀胃痛的情况效果大大都会增加，不仅能够减掉身体中多于的脂肪，同时也不会对身体造成副作用。第八：荷叶荷叶制作成为荷叶灰之后，包含有大量的鞣酸以及法莲碱，这两种物质都能够起到降火解渴的作用，同时还可以消除身体中多于的脂肪。第九：益母草益母草是一种非常适合女性服用的一种中药材，其中大量含有多种生物碱，例如益母草碱还有水苏碱，这些生物碱进入身体之后能够起到减肥以及去血瘀的目的，让身体的体重开始健康的下降。第十：菊花菊花是一种花种的名称，其中还包含有败局、黄菊、野菊以及杭菊等，这些菊花都具有清热解毒以及降脂效果，有效的清除身体中多于的脂肪，起到降脂减肥的目的。第十一：山豆根山豆根具有清除身体肿胀以及治疗盗汗的作用，长期服用能够起到止泻祛痰的功效，特别适合便秘咳嗽以及盗汗等疾病所导致的肥胖情况，促进身体健康。第十二：茱萸茱萸服用之后能够降低身体胆固醇含量，同时减少脂肪堆积。因为茱萸具有清肝补肾以及降血脂的目的，长期科学服用能够快速减肥，同时身体体质也会更好。2、减肥禁忌注意事项1、禁不吃早餐不吃早餐易使身体处于空腹状态，血液中的糖分降低会让你的食欲更加旺盛。等到午餐时间，你会因为极度的饥饿而疯狂地进食，这样吃进去的热量可就严重超标了。2、禁饮水不足每天保证2000cc的饮水量才能保证身体机能正常运转，大便才不会变得又干又硬，给你造成便秘的困扰。不要喝可乐、雪碧等碳酸饮料，它们含有大量糖分会让你越喝越肥。3、禁高热量宵夜夜猫子总是混到半夜两三点才睡觉，这个时候距离晚餐时间已经有七八个钟头了，肚子肯定饿得慌。泡面、薯片、小零食纷纷登场，吃得相当过瘾啊，喂饱了肚子之后就爬上床睡觉了。这样怎么能不胖呢？别再这么毫无节制地过日子了！小编建议MM最好不要熬夜吃宵夜什么的，这根本就是减肥和美容的一号大敌。如果非得吃，那就选择高纤维低热量的燕麦片吧。4、禁吃冰品消暑炎炎夏日，来碗冰最消暑，不过市面上的棒冰，也是含糖量多，热量自然也很惊人，如果非吃不可，要选择不要太甜、热量太高，例如巧克力、花生等；可选低脂的，或可以看到天然果粒、谷粒，购买时记得看包装上的热量标示，越低越好。5、禁以水果当正餐水果营养丰富，被视为减肥当中最受欢迎的食品，但有一些水果含有相对较高的糖份，一过量的话，肯定会对夏天减肥计划有所影响。6、禁蛋糕甜点小小的一口奶油蛋糕含有超多的脂肪和糖分，当你精神上得到满足的时候你的小腹也很满足地鼓起来了。赶紧切断这个万恶之源吧！7、禁大鱼大肉肉类食物含有大量蛋白质和热量，摄取过多会降低肠胃的蠕动能力，造成便秘，还会影响消化吸收。如果你真的不能缺少肉的陪伴，那建议你可以选择吃热量比较低的鸡肉和鱼肉。8、禁每日只吃一顿以减少热量辛格说“许多女士认为，每天早上不吃早餐，中午只吃一点，晚上好好吃一顿，一天等于只吃一顿饭，这样使进食的热量比过去少很多，就可以实现减肥的目的。其实不然。终日不进食，实际上反而增加食欲，有形成猛食的可能性。我们已经发现，那些只吃一顿饭的女士体重增长得更快。”他建议，最好是平衡饮食，早、午餐均吃，免得晚餐时饥饿难忍、暴饮暴食。9、禁饮食单一，营养缺乏法国妇女为了减肥，很多人每天吃的东西都非常简单，如一杯咖啡、几块饼干就是一顿早餐，而一杯牛奶、一个燕麦卷就是一顿午餐。这导致很多人营养缺乏，生出其他毛病，她们的钙质、蛋白质和纤维质都太少了。辛格指出，不要为了减肥只吃简单食物，要以改变饮食习惯来控制体重。如利用低脂肪烹调法来做菜，选择提供健康食品的餐馆，多参加与吃无关的活动等。总之要保证营养均衡，荤素搭配适度，不能因营养缺乏而出现新的麻烦。10、禁过度依赖减肥药最好不要吃减肥药，但是如果非常非常胖，又希望可以在短期内瘦下来，可以尝试，但是尽量选择中药，比较不伤身体。
什么中药减肥效果好
一般情况下，荷叶、枸杞子、制何首乌等中药有助于减肥。具体分析如下：1.荷叶：荷叶中富含生物碱，生物碱可以帮助人体分解体内的脂肪。减肥人士适量用荷叶泡水喝，可以促进胃肠蠕动，也能够促进体内毒素的排出，起到润肠通便的作用，还能预防便秘，起到减肥的作用。2.枸杞子：枸杞子中含有丰富的亚油酸和甜菜碱，能够参与脂肪的代谢，避免脂肪沉积，减肥人士适量吃枸杞子，可以降低人体体内的胆固醇含量、降低血糖，还能够促进脂肪消耗，具有一定的减肥作用。3.制何首乌：何首乌味苦涩、性温，具有润肠、解毒等功效，减肥人士适量吃何首乌，能够使肠道内的排泄物加速排出，减少肠道对胆固醇的吸收，并阻止胆固醇在肝内的沉积，可以起到减肥的作用。但何首乌有一定毒性，不建议自行服用。【摘要】
什么中药减肥效果好【提问】
一般情况下，荷叶、枸杞子、制何首乌等中药有助于减肥。具体分析如下：1.荷叶：荷叶中富含生物碱，生物碱可以帮助人体分解体内的脂肪。减肥人士适量用荷叶泡水喝，可以促进胃肠蠕动，也能够促进体内毒素的排出，起到润肠通便的作用，还能预防便秘，起到减肥的作用。2.枸杞子：枸杞子中含有丰富的亚油酸和甜菜碱，能够参与脂肪的代谢，避免脂肪沉积，减肥人士适量吃枸杞子，可以降低人体体内的胆固醇含量、降低血糖，还能够促进脂肪消耗，具有一定的减肥作用。3.制何首乌：何首乌味苦涩、性温，具有润肠、解毒等功效，减肥人士适量吃何首乌，能够使肠道内的排泄物加速排出，减少肠道对胆固醇的吸收，并阻止胆固醇在肝内的沉积，可以起到减肥的作用。但何首乌有一定毒性，不建议自行服用。【回答】
哪些中药配方可以减肥？
我们都知道很多中药具有代谢废物和排毒的功能，比如茯苓，薏米，荷叶等，通过消除水肿，加速新陈代谢，达到减肥手术的效果。今天，给大家介绍六种可以减肥的重要减肥配方，以及可以帮助减肥的食物，帮你有效快速的消脂纤体。1、中药减肥配方配方一：1.桑叶10克2.百合10克3.桑葚10克4.天冬10克5.决明子10克6.番泻叶10(可根据需要加2-3克)饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。原理：这个偏方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。小编提醒：服用期间可以不节食，不过要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴饮暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用，因为会增加上厕所的次数。女性经期期间可以在原来基础上加10克红枣。配方二：1.姜皮2克2.陈皮3克3.桑白皮3克4.茯苓4克小编提醒：每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。连续服用五天，大概就可以瘦下9斤。药配方三：1.决明子1两2.山楂2钱3.车前子3钱4.陈皮2钱5.何首乌1钱半6.甘草1钱7.枳壳1钱原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。配方四：1.二丑25克2.炒草决明、泽泻、白术各10克3.山楂、制首乌各20克。吃法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。原理：方中二丑“治祛癖气块，利大小便，除水气，虚肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清。配方五：1.海藻、夏枯草、米仁各30克2.白芥子10克3.山楂15克4.泽泻、茵陈、柴胡各10克5.甘草6克。吃法：用水煎服，每日1剂。原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适用于女性肥胖症的治疗。配方六：1.首乌、泽泻各20克2.淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克3.白术、防已各15克。吃法：用水煎服，日一剂，于饭前先喝—碗药汤，然后再吃饭。可减少饭量，连用2个月以上。原理：本方温阳化脂，健脾益气、利水2、可以帮助减肥的食物1.紫菜紫菜纤维含量高，脂肪含量低，易产生饱腹感，还有清热利尿的功能。2.韭菜韭菜含纤维丰富，能畅通大便，把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外，防止脂肪在体内的堆积。3.海带海带含大量纤维和无机元素（特别是钾的含量十分丰富），有通便和利尿的功能。4.绿豆芽绿豆芽水分含量多，热量极少，不易形成脂肪，同时还有利尿的功能。5.辣椒辣椒具有消耗体内脂肪的功能，且富含维生素，热量含量也较低。但不建议多吃。6.苹果含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维，能吸收丑量的水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便。
最有效的中药减肥配方
中药减肥如今成了不少肥胖者们的追捧，虽然中药不好喝，但是它的减肥效果却是杠杠滴，下面由我为大家介绍中药减肥配方，希望能帮到你。
中药减肥配方
中药减肥配方一：
材料：决明子1两，车前子3钱，山楂2钱，陈皮2钱，何首乌1钱半，甘草1钱，枳壳1钱。
原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。
中药减肥配方二：
材料：二丑25克，炒草决明、泽泻、白术各10克，山楂、制首乌各20克。上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。
原理：方中二丑“治祛癖气块，利大小便，除水气，虚肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清。
中药减肥配方三：
材料：姜皮2克，桑白皮3克，陈皮3克，茯苓4克。每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。连续服用五天，大概就可以瘦下9斤。
原理：这几味中药都是利尿的中药，它的作用是利尿消肿，对身体浮肿的可以消肿，喝了可让小便增多，从而达到体重减轻。
中药减肥配方四：
材料：海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，泽泻、茵陈、柴胡各10克，甘草6克。用水煎服，每日1剂。
原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适于女性肥胖症的治疗。
中药减肥配方五：
材料：桑叶10克，百合10克，天冬10克，桑葚10克，决明子10克，番泻叶10(可根据需要加2-3克)。将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者是两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。
原理：这个偏方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。
喝中药减肥茶要看体质
1、理气型
对象：疏理“气”的运行，使其顺畅的系统在肝，“肝郁则侮脾”，自然容易胖，而且以年轻女性居多，常见症状为，容易胸闷、肚子发涨，情绪起伏不定，严重的导致月经失调。
使用药材：
陈皮，可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。
玫瑰花，也可以理气，副作用不大，须搭配其他减肥药材。
2、清热型
对象：30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热。
使用药材：
决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。
绿茶，属凉性，可以消脂消食，绿茶不但有减肥作用，也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。
3、滋阴型
对象：老年人易肥胖，中医调养重点在滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰酸、口干等，中医认为是阴血不足，这类病人除了要补血外还要活血。
使用药材：
何首乌，降低血脂，补血，对老年人肥胖疗效较好。
丹参，有轻微补血的作用，可以活血。有降低胆固醇、血脂的效果。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效，还可以改善循环。
4、健脾型
对象：有些人胖，只因为气虚，需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，能够正常代谢，自然就瘦下来。
使用药材：
薏仁，性平，利湿，因为性质温和效果不快，多半搭配其他药材或食物食用。
黄耆，味甘，性微温，补中益气，利水退肿。本身没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率，黄耆也可增强免疫功能。
茯苓，味甘、性平。补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。
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有没有中药减肥的方法啊？
绝密中药减肥
中药减肥原理
传统中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰：“素嗜肥甘，好酒色，体肥痰盛”。另有一些医着提到“肥人多痰湿”， “ 肥白人多湿”，“肥人沉困怠情是气虚”等等。因此，采用中药减肥，应从益气、健脾、化痰等着手，利用中药的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成，恢复人体能量代谢，从而达到健康减肥的目的。
中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌，令身体气血运行更佳，可将体内多馀水份、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除，加速新陈代谢。不过，中药也是药；药材毕竟有药性和禁忌；减肥药不会因为含中药就百分百安全。
中药减肥配方
配方内容
每次所需原料数量如下：
①绿茶1.5g（约3只手指夹起的数量，茶叶店或者超市可以买到）
②白醋0.2毫升（约4滴，调味品店或者超市可以买到）
③太子参3g陈皮3g山药2g麦芽2g 山楂2g (→此五种药材可用2粒江中健胃消食片代替即可 )
④铁山瘦参2-3g（20-30个参片，普通参类主补，此参主清，有很好的清油功效，可以在中药店或者网上买到）
⑤枸杞3粒（药店超市保健品店都可以买的，一定买大而圆润饱满的效果最好）
制作方法：将绿茶，枸杞放入杯中注入约300ml开水，加盖约15分钟后放入消食片铁山瘦参再加盖5分钟后摇匀澄清后加入白醋后服用。约饮用200ml即可。 服用时间：每日睡前30分钟服用。
配方原理
①、抑制能量转化：可以减少80%以上的葡萄糖转换为脂肪，促使多余的葡萄糖转化为能量被人体利用，减少脂肪堆积；还可以拟制机体对油腻食物的需求，使饮食自然地偏向清淡，却不影响正常饮食。 ②、燃烧脂肪和控制反弹：配方中包含了氨基酸、维生素、辅酶以及抗脂肝素，这些均属天然生物素。它们可抑止体内脂肪生成，促进体内脂肪燃烧，减少脂肪摄入，同时也在不断的改善体内脂肪的分布状态，让被分解的脂肪永远没有机会再回来。
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③、保持皮肤弹性和美容作用：配方与其他减肥产品不同，不是通过腹泻脱水达到减肥目的，所以在取得满意的减肥效果后不会令皮肤松弛，会令皮肤更光滑、红润和富有弹性
配方特点
安全：配方成分是纯中药配方，绝对没有任何副作用，也许你试过很多减肥方法，老是饿的头晕眼花，这样会让器官衰竭的哦。这是一个真正的绿色减肥秘方，纯天然的原材料对身体无任何副作用！不会反弹，减后想在增肥都难啦！
轻松：服用时不用节食、不用挨饿、不会腹泻，减25斤非常轻松！非常温和，不刺激，使用方法很简单：开水泡或煮。
快速：这是一个真实的减肥秘方，30天瘦身、养颜，一定有效，长期饮用会起到美容保健之功效！只要你服用配方一个月，一个月“至少”减去5-7斤左右！ 注意事项
月经期间需停止服用，如能配合节食加锻炼，效果会得到成倍的提高。 中药减肥方式，可以通过自配药方和成药两种方式。
1、药方
目前流传的减肥药方有很多重，比较有代表性的如下面这种：
决明子100克，炒山楂15克（药房所售的炒山楂，非山楂干），火麻仁、莱菔子、陈皮10克，何首乌10克，甘草5克，枳壳5克。
具体做法是，头天晚上用砂锅装好，放入清水，超过药物的三倍左右为宜。次晨将砂锅放在火上烧开，转为小火炖大约40分钟。最好药汁稍凉后变为粘稠状的。空腹服用。服用后一个小时内不要进食。此为一剂的量。也可以晚上加水再煮一次 晚饭后一个小时服用。第二天需换新药。
这付药方是热性体质的人比较适合，对通便有良好作用。有降低血脂和血压的功效。
决明子，有清肝明目、润肠通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化积的功能，所以，若你有消化不良的情况，山楂可以帮你改善。陈皮通肠道、解热，所以可以用在热性体质的人。何首乌，补肝肾，益精血，润肠通便，解毒。枳壳，有行气宽中除胀的功能，用于胸胁胀痛、食积不化、痰饮内停等。甘草补脾胃，润肺，止咳，清热，解毒等。
2、成药
市面上已经有很多成药在销售，采用的是中药的配方，但通常都是以保健品的渠道销售。
一般药店里都会有销售。
3、植物减肥方
植物减肥药方是指从植物中提炼，不含有药物成分 绿色健康减肥：主要成分有：绿茶多酚、瓜拿那、海藻、甲壳素、山楂、月见草等。可以让人体在相对健康情形下
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减重。现在植物提炼成分从而替代减肥药正在世界流行，草本萃取于植物精华绿茶多酚、瓜拿那、海藻、甲壳素、山楂、月见草等，不含有药物成分，副作用极小，原理科学，效果明显。也是健康减肥的首选之一。
常见的中药减肥药方：
1．防己黄芪汤
防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。主治肌肉结实型肥胖症。
2．荷术汤
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。
3．轻身一号
黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服，每日2次。主治单纯性肥胖症。
4．三花减肥茶
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80～100℃水冲泡，每日2－3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。主治单纯型肥胖症。
5．实消痞丸
枳实15克，厚朴10克，党参15克，白术10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，莱菔子15克，泽泻10克，山楂30克，首乌30克，大黄15克。头痛头晕者，加川芎10克，菊花10克；大便干燥难解者，加芒硝15克冲服。每日1剂，每次煎200～300毫升，分2－3次服。3个月为一疗程。主治高脂血症型肥胖症。
6．还童茶
槐角30克。开水冲服，每次1－3克，每日3－4次。主治年老体弱肥胖症。
7．平陈汤
摈榔75克，厚朴15克，酒军7。5克，青皮15克，苍术15克，半夏15克，云苓15克，壳15克，白芥子10克，焦楂15克。日服1剂，早晚各服1次，疗程1个月。主治脾虚湿盛型肥胖病。
8．消痰健脾汤
枳实、白芥子、防己、杏仁各9克，白术、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克，法夏6克，陈皮5克，川骨皮10克。日服1剂，早晚服1次，疗程1个月。主治脾虚痰盛型肥胖症。
常见的中药减肥
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健脾利水类：薏苡仁粥、赤小豆粥、茯苓粥、芦根粥、冬瓜粥、扁豆粥、凉拌芦笋、健脾糕（桔皮、荷叶、山楂、炒麦芽）等。用于肥胖脾虚湿甚者。
降脂消食类。玉米须饮、玉米粥、莱菔子粥、山楂粥、荷叶粥、麦麸粥、薏苡仁防内粥、泽泻粥、三仙饭（山楂、麦芽、谷芽）、荠菜拌豆腐、烩双菇（蘑菇、香菇）、凉拌芹菜、芹菜炒香菇等。用于肥胖膏脂凝聚者。
化痰降脂类。杏陈薏苡仁粥、芥菜粥、木耳汤、萝卜汤等。
泻下通便类。大黄饭、番泻叶粥等。
益气温阳类。附子羊肉汤、生芪糕等。
中药减肥药材的禁忌
减肥误区之--大黄
姓名：大黄
【性味】味苦，性大寒。
【功能】泻热通肠，凉血解毒，逐瘀通经。
【应用】 （1）：用于大便燥结，积滞泻痢，以及热结便秘、壮热苔黄等。
（2）：用于火热亢盛、迫血上溢，以及目赤暴痛，热毒疮疖等。
（3）：用于产后瘀滞腹痛，瘀血凝滞、月经不通，以及跌打损伤、瘀滞作痛等。
【宜忌】凡表证未罢，血虚气弱，脾胃虚寒，无实热、积滞、瘀结，以及胎前、产后，均应慎服。
网络盛传的食用方法：大黄+金银花，开水冲泡代茶饮，一日多次，可减肥。 利用大黄减肥，主要用其通便功效，但其泻下力极强，加之性本寒凉，所以寒者用之无异于火上浇油。再则，大黄虽有通便之效，但乃先下后敛之药，长期服用容易形成依赖性，久而久之，不服大黄便则不出。
大黄所含蒽醌成分具有肝毒性，能对肝脏造成损害。临床上，有乙肝患者因为服用含大黄的中药，导致病情加重，因败血症和多种器官衰竭而死亡的报道。大黄含蒽醌成分同时具有肾毒性，在动物实验中，能导致大鼠肾小管上皮细胞的肿大和变性。
减肥误区之--决明子
姓名：决明子，草决明
【性味】苦，微寒。
【功能】清肝，明目，通便。
【应用】（1）用于目赤肿痛、羞明多泪；（2）润肠通便作用，能治疗大便燥结。
网络盛传的食用方法：决明子+绿茶，开水冲泡，日饮多次至味淡，可减肥。
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此款茶的确具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效，但饮用初期易有腹胀、腹泻和头晕恶心感，长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。另外它毕竟是一种泻药，长期吃对身体不好，会损伤身体的正气。 减肥误区之--芦荟（有毒）
姓名：芦荟
【功能】清热泻火
网络盛传的食用方法：生食，代茶饮，各种品牌的芦荟胶囊，排毒通便。
芦荟排便效果显著，但对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药，对强体质（即实证型）比较适宜，而对弱体质（即虚证型），效果可能就不理想，只有了解适应性后，才能更好地发挥作用。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。
芦荟中有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用，且刺激性少，用后舒适，对皮肤粗糙、面部皱纹、疤痕、雀斑、痤疮等均有一定疗效。但芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质。有一些患者，皮肤特别敏感，在外用新鲜芦荟叶搽抹后，皮肤有痒的感觉或发出红色小疹斑点，一般不会太严重，半天时间就可褪去。遇到皮肤过敏者，可以将芦荟鲜叶汁用冷开水稀释后应用，过敏严重者应立即停止使用。发现小疹斑点或有痒的感觉，可用温水冲洗，千万不要用手指去抓，以免抓破皮肤，造成新的感染。
经常服用泻药反而能够引起药源性便秘。这是因为习惯了用泻药通便，会减弱直肠反射的敏感性，以后即使有粪块进入直肠，也不足以产生导致排便反射的神经冲动，就造成了便秘。所以，不了解药性药理的情况下，万不可随便服用。是药三分毒，切记遵医嘱。
相关中药保健品
目前中药减肥相关的保健品种类繁多，可以从政府的官方网站上查询到的在200种以上
各品牌产品的质量相差悬殊，购买时一定要注意选择信用良好的商家。 绿色减肥 健康守则
切忌快速减肥
快速减肥成功后，很难维持减肥的效果，理由是快速减肥方法，不属于自然生活习惯。饿的时候，就是身体燃烧脂肪的时候：
这时运动半至一小时，燃烧脂肪效果最佳，运动后要注意补充水分。
每餐慢吃细嚼：
什么中药可以减肥？
乌梅茶山楂方
本品具有解毒,润肠,降血压等功效,尤其适合女性食用。
原料:决明子30克,泽泻、郁李仁各15克,白芷、山楂各10克。
制作方法:研粉,每次20克,每次1~2袋,每日3次,饭前半小时饮用。
甘薯桃仁方
本品具有润肠通便,活血化瘀,祛风除湿等功效,但孕妇不宜使用。
原料:番泻叶,桃仁,猪苓,枳壳,黄芩各10克。
制作方法:研粉,每次10克,用开水冲服,每日1~3次,每次30天为一疗程。
红枣子方
枸杞子具有身体排毒减肥的实际功效,一般一月后可减重2.6千克。
原料:枸杞子。
制作方法:每日30克,泡茶饮,早、中、晚各1次,连续7周,无禁忌。
黄连
黄连具有解毒和润肠的功效,适合便秘型肥胖者。
原料:黄连。
制作方法:餐前30分钟服4~10粒大黄片,每日1~3次,使排便保持在每日3次上下。
山东山楂果方
菏叶山楂能有利排尿、排脂,适合公司办公人群下身水肿者。
原料:荷叶干100克,山楂250克,浙贝母100克,生姜50克,茯苓50克。
制作方法:将上述中药研成粉末,作为治疗过程中的加药量。每日用开水冲服50克干药末,取汁液300ml,每日分2次饮用,一月内服用一疗程。
山楂果制首乌茶
制首乌山楂具有补气健脾,消脂减肥瘦身等功效。
原料:茵陈40g,制首乌20g,桑椹子30g,巴戟天30g,山楂15g,紫丹参20g,黄连10g,三七粉5g,泽泻15g,茯苓20g。
制作方法:水煎服,每日2次。
灰方方
本方有利湿降脂,减肥瘦身之美等功效。
原料:菏叶。
制作方法:烧制成粉末,收贮备用,每次适当调水饮用,每日3次。
海藻滋补汤
止咳化痰祛脂,健脾利水,调养气血,对女性肥胖有很好的调理作用。
原料:海藻、薏米各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、黄芩各9克,白芷6克,甘草5克。
用法:冷水煎200ml,每次100ml,每日2次,每次100毫升。
事实上,吃中药排毒养颜粥确实有一定的减肥瘦身功效,而且在选择中药减肥方子的时候,大伙儿也要主要选择这些具有美容养颜功效的中药材,文中强烈推荐的几种中药材,对于减肥瘦身的人来说,很值得去挑选。
减肥效果好的中药有哪些？
中药的类别非常多，很多大家熟知的食材也可以起到药用，因此也被看作是中药的一类。不同类型的中药、不同的中药搭配所起到的作用不尽相同，可起到相应的治疗功效，例如减肥瘦身。那么减肥效果好的中药有哪些？哪些减肥中药副作用小？1、减肥效果好的中药1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。2、饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。3、于荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。4、茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。5、决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。2、12分钟锻炼减肥法第1分钟：交换腿跳双臂垂于身体两侧，右脚向前跨一步，屈膝，右大腿与地面平行，右小腿与地面垂直。手臂上提,带动身体向上跳，换腿，落地时左脚向前，右脚向后。重复动作1分钟。第2分钟：速滑运动双脚并拢，两臂垂于身体两侧。弯腰，身体前倾，后背挺直。向右侧跳出一步，落地时右膝弯屈，左腿后踢至右腿后。同时，向右摆动双臂。然后，向左跳出一步，双臂向左摆动。左右交换跳跃1分钟。第3分钟：上步、踢腿、冲拳双脚分开与肩同宽，双手攥拳于颚下，手肘靠在身体两侧。微微下蹲，向前踢出右腿至臀部高度，同时左臂向前出拳。收腿收拳，换另一侧。重复动作1分钟。第4分钟：滑雪跳双脚分开数寸站立，两臂垂于身体两侧，手肘弯曲成90度。双手向前，做握滑雪杖状。身体略微前倾，想象自己正站在雪坡的顶峰准备向下滑。然后双脚向一侧起跳，落地，屈膝，再向另一侧起跳。重复动作1分钟。第5分钟：高抬腿双脚分开站立，与胯同宽。双臂前举与肩同高，掌心向下。身体挺直，目光向前平视。交换抬腿，提膝至与胯同高。保持这个姿势片刻，换腿，重复动作1分钟。第6分钟：花样跳绳曲肘站立，大臂靠近身体。摇动小臂，做双脚交换的跳绳运动，抬起的腿略向外侧打开。像跳花样跳绳那样双脚轮流跳跃，坚持1分钟。第7分钟：登山运动身体下蹲，双手和脚尖着地，做起跑动作。头部、肩部、背部和臀部保持一线，交换提腿至胸前。等你已经适应了这个动作，便可加快动作幅度和换腿频率。换腿时应脚尖离地。重复动作1分钟。第8分钟：刺枪格挡左腿向前跨一大步，屈膝，右腿在后，绷直，脚尖向外。左臂向前作击剑的格挡动作。保持跨步姿势，像击剑运动员那样向前挪动3步，再向后挪动3步。重复动作30秒，然后原地起跳，换右腿和右臂，重复击剑动作30秒。第9分钟：台阶跑立于台阶前，双臂弯曲置于身体两侧。右脚在前，做反复上下台阶的动作--右脚上，左脚上，右脚下，左脚下。双臂在双腿运动时自然摆动。逐渐加快动作的速度，坚持30秒。然后换左脚先动，再坚持30秒。第10分钟：原地起跳双脚分开站立与肩同宽，两臂置于身体两侧。略微下蹲，后脚跟着地，起跳，向上充分伸展双臂，带动整个身体。落地时双膝弯屈，下蹲，以减轻落地时对身体的冲击。持续运动1分钟。第11分钟：踢臀原地慢跑，小腿后踢，脚跟尽量接近臀部，同时，双臂上举。换腿后踢，同时双手下落至与肩同高(交换踢腿的时候，手的位置也随之改变)。持续动作1分钟，逐渐加快速度。第12分钟：扭腰运动双腿并拢，屈膝，双臂向外侧平举与肩同高，掌心向下。原地起跳，落地时双膝向右弯曲，同时右手平举至胸前，上身向左扭转。反方向重复运动，坚持1分钟。每天12分钟，几个最简单的动作就能紧实全身的肌肉，为了窈窕的身姿，大家不要再坐着不动了。
