超级减肥王 冠军
四神粉煲豆腐可消脂塑身
由山药、芡实、茯苓、莲子四味为 超级减肥王 冠军 主，再加少许薏仁组合而成的“四神粉”，不但是一个温和平补、健脾清热的良方，减肥效果也十分显著。寒冷的秋冬季节，~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~常用自制的四神粉煲豆腐，暖心暖身，更能塑身。 山药性味甘平，可益气养阴、补脾肺肾。芡实含有蛋白质、维生素C、钙、铁等丰富营养，具有益肾固精的作用。茯苓不但可以健脾安神，还能增加胃肠道的吸收能力。而莲子则是清心火而宁神的好食材。这四种食物混合在一起，再加点具有降脂功效的薏仁，使“四神粉”的营养更加丰富，塑身效果更显著。 用四神粉煲豆腐除了味美鲜香，这种组合更可以提高蛋白质的利用率，让身体充分吸收优质蛋白，有助于保持减肥的功效。自制“四神粉”很简单，只需要将山药切片后晒干，与芡实、茯苓、莲子一同放入搅碎机，高速运转搅打成粉末状，再放入密封罐中保存即可。 四神粉煲豆腐的做法是：将600克豆腐切块抹上少许盐，50克冬菇去蒂，20克胡萝卜切片。油锅烧热后，放入豆腐，稍油炸后捞起。最后，将豆腐、冬菇、笋片、胡萝卜放入煲锅后，再将酱油、料酒及调水后的四神粉倒入锅内。武火烧沸后，转文火煲1个小时，起锅前撒上葱花。(卢延年)
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超级减肥王是怎样减肥的?
超级减肥王是运动减 肥的南瓜味甘性温，温暖身体，可与虾仁、香菇、鸡肉等一起制作南瓜咸饭或南瓜粥，经常食用也是很好的哦羊肉补中益 气，味甘性热，是适 合秋冬季暖身保 健的食物，我一般是想吃肉的时候来一点苦瓜可以减少人每天摄 取脂 肪 量的25％，另外黄瓜、苹果多餐少食，一感到肚子饿就马上蛋选择性地吃点东西，如蕃茄、脱 脂 牛奶或鸡。。。。。其实还有一个更好的方法 是我表姐告诉我的在下面的聊天截图里 一个月掉20是没问题的，点开看看吧
胖女孩真的有人喜欢吗
胖女孩真的有人喜欢。于胖女孩的话题，一直是备受争议的一个话题。不过，如果要说胖女孩有没有人喜欢，那明确的答案是肯定的。世界上有成千上万的人，包括男性和女性，喜欢胖女孩。而且，这些人喜欢胖女孩并不是因为身材，而是因为性格和内在魅力，包括性格、自信等等。胖女孩也有优秀的性格，比如说一个胖女孩展示出明显的自信和热情，那么就会受到更多人的关注和赞赏。胖女孩也有精致的外貌，虽然胖女孩在外表上可能没有那么令人印象深刻的特质，但如果一个人有自信，那就会散发出迷人的光芒。当然，每个人的看法不同，有人认为胖女孩魅力无限，有人不愿意接受胖女孩的外表。应该尊重每个人的选择。胖女孩具备的优点：1、高颜值无论是在电影中还是在生活中，看到的胖女人大多数都是高颜值、白皙柔嫩、五感比例协调、精致的女人。虽然有点胖，但是看起来很漂亮。3、抱着很舒服两个人恋爱的时候，男人想拥抱女人。如果是瘦的人，男性即使抱起来也感觉不到，好像自己抱着棍子。抱起胖女人是不同的，给人一种肉嘟嘟的感觉，非常享受。4、性格爱笑胖乎乎的女人通常胃口很好，即使有一些不满，如果眼前有好吃的食物，上一秒是和男人吵架，下一秒是因为食物的作用而被忘记的。这样的女人比较爱笑，往往是大家的开心果，可以说人缘很好。5、可爱，但不显老圆圆的脸更受人喜爱。这样的女人天生就是“童颜”，看起来很可爱。怎么看都不会老，给人一种小姑娘的感觉，对男人一样的少女的偏爱，在这个时候增加了，想保护这样的女性。
胖女孩真的有人喜欢吗
当然有人喜欢胖女孩。每个人都有自己的审美观和喜好，有些人认为胖女孩可爱、温柔、有亲和力，而有些人则更喜欢瘦弱的体型。事实上，外貌并不是决定一个人价值的唯一标准。一个人的性格、智慧、善良和才华同样重要，这些品质才是真正吸引人的地方。而且，胖女孩也可以通过健康的饮食和适当的运动来保持健康和美丽。此外，社会对女性身材的刻板印象也在逐渐改变。越来越多的人开始接受不同体型的女生，认为每个人都应该被尊重和爱护，而不是仅仅因为外表而被评价。因此，无论你是胖是瘦，都应该自信地面对自己的身体和外貌，相信自己的价值和魅力，不要被社会的偏见所束缚。只有这样，才能真正找到属于自己的幸福和爱情。胖女孩注意事项：1、注意个人卫生。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗澡、刷牙、洗脸等，可以让自己更加自信和舒适。同时，也要注意口腔卫生和皮肤护理，保持身体健康和美丽。2、适度运动。进行适当的有氧运动，如快走、跑步、游泳等。3、注意心理健康。不要因为自己的体型而感到自卑或沮丧，要学会接受自己，保持积极的心态。可以通过阅读、听音乐、旅游等方式来放松心情，减轻压力。4、选择合适的服装。选择适合自己身材的服装，避免过于紧身或过于宽松的衣服。可以选择一些修身款式的衣服，或者选择一些颜色较深的衣服来修饰身形。
在日本动漫当中，让你印象深刻的胖子角色有哪些？
动漫是一个能够大幅度提升颜值，也能够大幅度降低颜值的地方，有夸大现实的特点，而一般来说，动漫中很少会出现特别帅气的大胖子，因为这种角色会夸大胖，也就是多多少少会降低颜值，但是有一些动漫中的胖子却是一改这种印象，他们的形象特点有另类的帅气，这些帅气的动漫胖子角色让南风印象特别的深刻。首先就是印象最深刻，也是南风认为最帅气的动漫胖子，这就是人气动漫《命运石之门》中的男二号：桥田至别看这个胖子颜值不高，但人家技术可是世界级别的，作为一个宅男，他有一种让无数人痴迷的职业：黑客！他的编程技术和黑客技术相当的出色，可以黑进动漫中相当强大的机构SERN，这个机构研究时光机器相当多年，也是剧中掠夺主角团们时光机器，杀死真由理迫使冈部伦太郎不断跳跃时空的幕后黑手，而桥田至这个超级黑客轻轻松松黑进了这个机构，而另一方面，他的编程技术超级高超，是开发时光机器的最关键角色，他起到的作用比主角还大的多，同时他在其他世界线还能够自主开发时光机器，带领组织抵抗sern统治的反乌托邦。同时他还是个人生赢家！作为一个喜好二次元的宅男，依靠着超强大的技术和憨厚的性格，被大美女coser阿万音由季倒追！在未来世界还结婚生下了一个相当漂亮的女儿，不仅有技术还是个人生赢家，可谓是相当让人羡慕了，是让南风印象最深刻的动漫胖子角色。另外印象深刻的一个动漫胖子当属于动漫《加速世界》中的主角有田春雪了，是一个比较可爱的小胖子。依靠着强大的强大的虚拟世界游戏技术，抱的了美人归，真是相当的让人羡慕嫉妒，不仅如此，这个胖子还有开后宫的趋势，可以说是相当的过分了！《加速世界》这部动漫的热度不如原作者川原砾的另一部作品《刀剑神域》，可以说它和刀剑神域差的最大的地方就是男主角的帅气度了，刀剑的男主桐姥爷开星爆气流斩的时候那可是帅到爆炸，而加速世界则不一样，主角有田春雪只是个又矮又胖的小胖子，所以热度比刀剑低也是能够理解的，但是就算如此，只要技术够高，动漫也告诉我们，照样能够吸引女孩子抱得美人归
比较胖的动漫人物有哪些
《名侦探柯南》少年侦探团团长，最爱是鳗鱼饭。《七龙珠》魔人布欧喜欢吃糖，和撒旦是好朋友。《我太受欢迎了，该怎么办》芹沼花依原本是胖女孩，后来因为偶像去世，大受打击，七天不吃不喝，瘦下来了。《海贼王》big mom孩子非常多，利用子女进行联姻。儿岛元太魔人布欧魔人布欧芹沼花依big mombig mom
女神喜欢什么样的男生
导语：女神喜欢什么样的男生?宅男屌丝们一直想弄清心中的女神更亲耐哪种男人，其实很多事实都摆在眼前，何必要自欺欺人呢?反正，如果你想继续做屌丝就基本和女神无缘了，因为她们真正亲耐的是这几种男人哦! 女神喜欢什么样的男生 一、才子 自古佳人爱才子，高圆圆也不例外，他曾在某档节目里说过，男人的金钱、地位、外形，才华，她最看重才华。正因高圆圆爱才，才和内地音乐王子张亚东一拍拖就拍了五年。可谓是把最好的年华都给了他!所以如果想泡到女神，必须得有点才华，最好在你的行业里干到顶尖位置。总之级别越高，越容易泡到女神。 二、长相 如果你没有才华，也没有很多钱，又想泡到女神怎么办?没关系，在这个看脸的世界，你照样可以泡到女神，即使不能得到女神的心，也能得到女神的人!冠希哥的伟大事迹就强有力地说明了这个问题。所以说，在泡女神的路上，长得好看才是硬道理! 三、忧郁男 眼神忧郁的男人总能激起女人的保护欲，最典型的就是忧郁王子周渝民和朴树了。不过忧郁男人泡不泡得到女神，关键还是得看脸!所以，如果你本身长得难看，就别瞎忧郁了，要不你看那些个忧郁症患者，怎么就没几个能泡到女神? 四、硬汉 硬汉自古以来都是女人们的最爱，因为他们都很有安全感，最典型的栗子还数潘金莲爱上小叔子武松了。如果你是个硬汉，长得又好看，再是个暖男，那就太好了，女神一定会找上你，没跑!不过所谓的'硬汉可不是假硬汉、真傲娇，这种人好讨厌的啦! 五、霸道总裁 好了，其实能最容易泡上女神的还是霸道总裁，你看，王思聪都不需要说话，长得也不是很有型，还不是千千万万个女人巴巴地“老公老公”交着。所以说，泡女神，有钱才能任性! 六、暖男 最难泡到女神的暖男，不过也并不是没机会，因为，如果女神哪一天和型男硬汉谈恋爱谈累了，恰巧你又在身边，说不定她也会强颜欢笑对你说：I do! 男生获得女神青睐的技巧 一、外面很精彩，不要老呆在家里。会发霉的! 二、呆在家里最大的原因就是游戏真的很吸引人，不过建议用其他的户外活动代替游戏来消磨时间。 三、气质不仅仅是外在，主要还有内在，所以千万注意不要出口成“脏” 四、人以群分，这句话是真的很受用，你想要成为什么样的人就和什么样的人呆在一起 五、气质，最重要的就是自信。看到女神，一定记住昂首挺胸，带着迷之微笑从她身边走过。如果你没有试过，你可以去试试，会有收获! 六、见多识广真的很重要!这是你和别人的谈资，多去外面看看，多关注时事新闻，这对你会很有帮助!不信你听我的关注一个月试试。 七、学会穿着搭配对于一个男生真的很重要!不同的穿着真的让一个人有天翻地覆的变化! 八、最后一点，也就是健身，不仅仅是强身健体，虽然女生看到你的肌肉会恶心，但是对于女生来说这真的很诱人。
男人心目中的女神该是什么样的？
男人心目中的女神该是什么样的？ 男人心目中的女神该是什么样的？ 1、她是男人生活中的一道风景。 她喜欢豪华、热闹的生活，以施展她社交明星的魅力。她无需去做深沉的思考，也从不理会生活以外的东西，她为她自己而沉醉。 2、一个永远长不大、胸无城府的快乐女孩。 她自然、纯真的天性影响著周围的每一个人，她热爱生活、无拘无束，随心所欲又有些漫不经心。她讨厌艰涩和故作深刻要让她执著、沉迷于某一件事实在是太难了。 3、理想的贤妻良母。 她温柔、内敛、善解人意，安静、沉著、细腻，注重生活细节，热爱儿童。家庭是她的人生乐趣。教养和良好的经济条件，使她超越了琐碎和庸俗，她从不羡慕男人和事业女性，只专心又平和地折著手里的纸鹤。 4、一个典型的中产阶级知识女性。 她外表质朴、自然、不事雕琢，内心浪漫，与世无争，强调个性却不张扬。只有能够进她内心的人才能真正了解她，也才能为她所欣赏。她的气质和教养是她丰富内心的流露，也是与别人拉开距离的原因。 5、她是物质与精神的双重贵族。 她从不因为物质的满足而放弃精神的追求，相反是物质基础使她更有实力建构自己的精神世界。她洞悉一切的成熟，使她在亦庄亦谐中游刃有余。 6、她像一匹难以驾御的野马，奔放、潇洒、热烈、不羁。 她让你联想起一切浓烈和快节奏的感受，她一向简洁、痛快的作风容不得半点纠缠。她的心太大也太高，于是凡俗琐事便一概被她忽略掉了，但骨子里的性感和精神上的细腻却挥抹不去。 7、一个容易满足的生活型女人。 她对生活的要求并不太高，喜欢轻松、愉快、富足地活著，不愿意压力和波澜。安于现状和乐观的天性使她能够将青春延续。她单纯而敏感，有较好的人缘。 8、一个如此理性的女人。 她意志坚强、说一不二，喜欢把握局面，聪明而善用头脑，很少感情用事，不会因冲动而铸错。她独立而事业有成，她像男人一样活著，却懂得适度施展女性魅力。 9、一个富丽堂皇的女人。 她的奢华与她的高贵一样引人注目，最华丽的场合总是有她出尽风头。她喜欢那种众星捧月的感觉，她征服世界的方式是去征服男人。 10、她是女人中的女人。 她即古典又浪漫，充满诱惑又不邪恶，美是她的理想。世俗生活离她那么遥远，仿佛她来到这个世界，只为作一个女人。
你认为一个人瘦到什么程度最美？
上图说话
你与女神的距离有多远？
身高（厘米） 完美女神 微 胖 土肥圆
150 80 85 90
152 82 87 92
154 84 89 94
156 86 91 96
158 88 93 98
160 90 95 100
162 92 97 102
164 94 99 104
166 96 101 106
168 98 103 108
170 100 105 110
172 102 109 117
174 104 111 119
176 106 113 121
本人身高160，曾经有过三次减肥经历， 按照自己减肥后的效果，减到100斤，在日常生活中已经显现出非常棒的审美效果了：居然能穿上大学时S码的破洞牛仔热裤， 一度很是得意，恨不得天天招摇过市，但想起减肥时受的非人折磨，顿时泪流满面。个人认为如果减到上图完美女神的标准，可以上银幕啦，因为屏幕上成像比实际要胖20%左右， 这也是为什么演员要更瘦的原因，只有更瘦，拍出来才正好。感觉达到上图微胖的标准，就能驾驭各种风格的美衣，回头率也能提升不少。
减肥是女孩子们的必修课，无论胖瘦丑俊，一律闹着要减肥了，似乎瘦就是美，美女都是瘦的，如果说一个人要瘦到什么程度最美，我来告诉你，有点肉的女孩子最美，过犹不及，太瘦了就适得其反了
女孩子要瘦得匀称，往那一站，要什么有什么，前凸后翘，这样的身材是每个男人都没有办法抗拒的。如果能瘦到这种水平，那是最理想的了
大家都爱美，都希望自己能让人过目不忘，可千万不要随便减肥，没有哪个男人喜欢瘦得像麻杆一样的女人，如果不是太胖，如果身体有曲线，不要轻易减肥，据说男人都喜欢肉肉的女生，中等偏胖的女孩子是最美的
这样的身材最美！
就我个人而言，我不喜欢太瘦的，更喜欢稍微丰腴一点的美女，也可以说我喜欢微微胖一点点的美女。
这样的女人看着舒服，在一起也感觉舒服，手感好，抱得动。有经验的人都懂的……
我经常健身，如果美女有一点肌肉，有一点肌肉线条，那就更喜欢了。
女人胖瘦主要看体脂率，女生体脂率绝对不能低于17，在20左右就行，有的美女体脂率25，也显得非常性感漂亮。
另外最重要的是腰臀比，女生腰臀比在0.7，或0.7左右最性感。
另外我最喜欢梨型身材，上半身偏瘦，下半身，臀腿粗大，不要问为什么，经验而已。
很多女生反感肌肉，尤其反感练出大块肌肉和肌肉线条，这其实是不对的，肌肉量高不仅可以提高基础代谢量，还能让身材更好看。只要不是女健美运动员那种恐怖的肌肉块，大部分有肌肉的女人，平时看起来还是非常性感，非常好看的。
要这样的
除了真正的肥胖之外，对于胖瘦的喜好只能是因人而异，如果有人就是只喜欢以瘦为美，认为多一两肉都是丑的话，那么瘦到什么程度为美？我个人觉得，那就瘦到你自己喜欢的程度为最好。至于别人觉得好不好看，你是没办法兼顾的。或者说，你刚好遇上那个比较喜欢骨感的人才知道其程度几何。否则，依各人的喜好给答案，恐怕你只有在瘦的道路上来回跑了：今天瘦三斤，明天遇上另一个人觉得你太瘦，你又增肥四斤。
关键是，并非只是瘦了还要更瘦才是美的。比如大家所熟悉的鲁豫，她是够瘦了吧，几乎是瘦到青筋暴烈了。她是家喻户晓的名人，可是她这种“纤细”的身材有多少人喜欢？来举个手我看看。你不敢举了吧？
我认为瘦并不是美的唯一标准，美的前提条件应该是 健康 。毕竟肥胖是会带来许多疾病的，所以，选择瘦一点，从某种程度上来说，也是出于 健康 的需要，在身心 健康 的前提下匀称的身材才是最美的，在自然状态下的瘦才是可取的。
如果只是单纯为了以瘦为美，或是为了取悦某人而不惜代价拼命减肥都不值，这是以 健康 为代价的美，或许，都还没有感觉到真正的美就因此而把命都丢了，那更加不值。
再说了，丰满一点也未偿不可，那也是一种美哦。除了骨头咱们不是还有血有肉吗？哈哈
其实大部分都喜欢这样的
我喜欢这种
哪些女明星是屁股下巴
先科普啥是屁股下巴。
屁股下巴又被称作“美人沟”、“苹果下巴”、“欧米伽下巴”，英文一般叫做“cleft
chin”。
从直观上看，就是下巴中间比正常人多了一条沟，不同的屁股下巴这条沟深浅不同；这条沟把下巴分成了两半，明显点的会变成“ω”形。方，这种下巴是性感的代表；这条沟叫“美人沟”，也叫“天使的指痕”，是说，连天使都动心去捧起他的脸庞，于是不小心留下了印记，一般只出现在俊男美女的脸上
