粉刺和黑头是一样吗？
黑头就是一种肌肤常见的问题，粉刺也是的，这是两个不一样的肌肤问题，但是很多妹纸容易把它们搞混淆了，如何解决这两个肌肤问题，首先就是应该了解清楚黑头和粉刺之间的区别是什么，那么，粉刺和黑头是一样吗？为什么黑头总是在鼻子上？1、粉刺和黑头的区别痤疮俗称"粉刺"，是毛囊皮脂腺的慢性炎症，以皮肤散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等损害，常伴皮脂溢出为特征。多见于青年男女，女性比男性发病早，而男性比女性病情重。本病病程慢，常持续至成年人期，30岁以后逐渐趋向稳定或痊愈。粉刺多自青春期开始发病，青春期雄性激素分泌旺盛，皮脂腺增大，皮脂分泌增多，同时使毛囊、皮脂腺导管角化过度，皮脂淤积于毛囊形成脂栓，即粉刺。遗传、内分泌功能障碍、多脂多糖类及刺激性饮食、高温及某些化学因素等，对该病的发生及发展也可能起一定的作用。粉刺好发于面部、胸背部皮脂腺较丰富的部位，有白头粉刺和黑头粉刺两种。如用手挤压黑头粉刺，可见乳白色脂栓被挤出。在疾病发展过程中，白头粉刺常由于细菌感染而发生毛囊炎症性小丘疹，丘疹顶端有脓疱。愈后遗留点状萎缩性疤痕。黑头粉刺又称黑头，为开放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触）。黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。2、黑头多发于T区亚洲人的肤质最多的就是混合性肌肤，然而混合肌肤存在的最大困扰就是我们的T区如何来护理，最常见的T区出油，毛孔撑大，额头痘痘凹凸不平，黑头扎根等等这些肌肤困扰都是T区护理不当所导致。秋冬季是皮肤多灾多难的时期，尤其T区问题会集中爆发，T区的油腻与两颊的干燥形成鲜明对比，更加容易导致我们肤色不均严重。此时我们需要做的就是适当延长洁面时间，让黑头无所遁形。3、闭口粉刺是什么闭口粉刺即专业上称之为的闭合性粉刺，看上去是黄白色点或小疙瘩。含有大量痤疮丙酸杆菌，粉刺上皮拉长变薄，皮脂腺腺泡萎缩、变小。皮脂腺导管完全角化变成粉刺壁的一部分，很容易破裂，引起发炎性粉刺，一旦发炎了，除了影响美观，还容易引发其它的皮肤问题。4、黑头粉刺怎么去除(1)清洁肌肤第一步黑头粉刺的形成，最为重要的原因是洁面的不彻底，导致肌肤的垃圾堵塞毛孔，每天认真的洁面能让肌肤得到一次性打扫，还能加强水分的补充，帮你疏通毛孔。(2)清除老废角质用专门的去黑头洗面奶或者是温和的磨砂_喱，在鼻翼、鼻头等老废角质易堆积的地方，以划圆方式轻轻按摩清除污垢。(3)保湿和补水保湿补水是护肤中很重要的部分了。皮肤水油失衡，油脂分泌旺盛，特别是油性皮肤的人群是引发黑头粉刺的主要原因。所以，每次做好清洁洗脸后一定要及时涂抹上化妆水和保湿乳液等护肤品，维持肌肤的水分充足，建议每周使用2-3次补水保湿面膜，更好的调节皮肤的水油平衡状态，令肌肤更加的健康水嫩。必要时正确使用黑头鼻贴，切忌方法一定要正确，不然容易造成毛孔粗大问题！5、如何使用护精华1、在护肤的第三步使用精华液的使用时间应该是在护肤程序中的第三步，也就是在洁面和化妆水之后使用才能更好的被肌肤吸收，如果你是在使用乳液或面霜之后，那样，精华液中的精华的功效会大打折扣。2、少量使用千万不要觉得精华液对肌肤好就大量使用，因为精华素一般为浓缩成分，一旦过量使用容易引起皮肤过敏，或是肌肤无法吸收。所以在护肤时使用的量不需过多。一般为两三颗黄豆粒大小就可以了。3、间隔使用如果天天使用精华液会让肌肤细胞反应不灵敏，达到的效果也会越来越不明显，所以建议女性朋友间隔的使用精华液，这护肤效果才会看得见！4、经期使用女性在月经过后的一周体内雌性激素分量会大大增加，这时皮肤的状况会特别好，如果在这个时候使用精华液肌肤可以吸收更多的营养成分，并快速的进行“成果转化”。5、按摩促进吸收在使用精华液的时候可以将双手摩擦生热，轻轻按压在脸部，利用手掌的温度，轻轻捂在脸颊上，能够帮助精华更全面的吸收。
白头粉刺和黑头粉刺的区别是什么
黑头粉刺和白头粉刺区别在于毛孔内垃圾的多少。黑头粉刺是因为毛孔内堆积的油脂过多，导致油脂无法冲出毛孔在毛孔里面越积越多，也因为化妆的原因导致化妆品残留在毛孔里，慢慢的让毛孔的脏东西变黑就形成了黑头。而白头是因为毛孔里面的脏东西还没有大量的堆积。
形成白头的原因是因为粉刺没有办法冲出毛孔，又称为闭合性粉刺的存在，因为毛孔里面有细菌和一些自身的油脂分泌物，这些东西无法冲出毛孔，就会在毛孔里面形成很保守的栓塞情况，又通过油脂溢出了皮肤毛孔所以就形成了白头。
而黑头则是因为一些开放性的粉刺，以及各种栓塞物堵塞在毛孔里面，长时间下来这些脏东西在毛孔里被氧化，以及其他的一些垃圾污垢接触空气也会出现氧化反应，这些东西在毛孔里面就会变成黑头。出现了白头和黑头之后不要用手挤，黑头挤出来之后毛孔就出现了短暂的空白，这时毛孔里面可能会堆积细菌，导致毛孔出现发炎以及变大的反应。
毛孔粗大之后要及时的去角质，去角质能够让黑头的情况减轻，如果角质层出现了很多黑头的话，就说明皮肤的清洁不到位，这时应当及时清理干净皮肤，才能保证毛孔是通透的干净的。
脸上长白头粉刺是什么原因
脸上长白头粉刺是什么原因 1、化妆品 某些特定美容化妆成份，会造成毛孔阻塞而产生粉刺，这些产品包括化妆品、粉底、晚霜及润肤霜等，称为引发粉刺，所以要选择非引发粉刺的美容化妆品。 2、内分泌 11-14岁是分泌男性荷尔蒙的高潮，因此也是长粉刺高潮。 粉刺开始长的时候，都是处于荷尔蒙分泌的青春期开始，大概是在11-14岁是男性荷尔蒙最高的时期，所以在这段时间，也会是粉刺疯狂长起的时间段。 3、遗传 任何种族男女都会长粉刺，但还是有些差异，如白种人比黑人及亚洲人更容易长粉刺。虽然每个人都会长粉刺，但有些粉刺情况会与其它家族成员相似。 4、皮脂分泌旺盛 皮脂腺受到雄性激素的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂线分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。 5、环境因素 总的来说，粉刺产生的`原因是多方面的，虽然内分泌的因素占了较大的一部分，但是皮肤感染和不正确的护理等也是促使粉刺出现的几大诱因。 6、毛囊阻塞 随着雄性激素增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。 7、痤疮杆菌 阻塞的毛囊内很容易滋生细菌，其中一种叫痤疮杆菌，它专吃皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，P菌即快速繁殖，它们所产生的化学物质，会使毛囊及其周围发炎。 脸上长白头粉刺的治疗方法 1、面部清洁 用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其他油脂类的化妆品。 2、合理膳食 多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。 3、不要挤压 以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着，影响美观。抗生素对感染重的患者有疗效。 4、劳逸结合 保持心情愉快，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。轻症患者，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。 5、缓解治疗 用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除症状。 温馨提示 用清水洗脸，去除皮肤表面的油脂、皮屑和细菌的混合物，但不能过分清洗。忌用手挤压、搔抓粉刺。此外，忌用油脂类、粉类护肤美容化妆品及含有糖皮质激素成分的软膏及霜剂。目前比较常用的治疗白头粉刺的方法有药物治疗、光子嫩肤、彩光嫩肤、果酸换肤等，每种方法各有其优势和适应人群，患者朋友应该根据自身情况，慎重选择适合自己的治疗方法。
脸上长白头粉刺怎么办
脸上长白头粉刺怎么办 脸上长白头粉刺的解决方法——绿豆粉 将绿豆粉煮成糊状，每晚睡前清洁好脸部后，均匀的将绿豆糊涂在患处，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去，非常有效哦。 脸上长白头粉刺的解决方法——牛奶 取牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出，牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。 脸上长白头粉刺的解决方法——果菜汁 准备小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆，将所有材料一同榨汁饮用，长期坚持，粉刺会明显减少。 脸上长白头粉刺的解决方法——盐水 盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效，用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的'生成，但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。 TIPS：严重的粉刺可用药物治疗，如维A酸类药物(阿达帕林凝胶)，需持续1-3个月，就可见效，也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。 脸上长白头粉刺的解决方法——清洁 粉刺多发于油性肌肤，所以肌肤多余的油脂一定要清洗干净，如不清洗干净，很容易导致粉刺发炎恶化成痘痘，使用清洁力强、控油效果好的植物型洁面奶，早晚各一次，中午吃完饭，也要做好嘴唇部位的清洁工作。 脸上长白头粉刺的解决方法——蒸脸 准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面，这样重复几次，然后用温水洗脸，每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，蒸完后马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。
脸上长白头粉刺是什么原因?脸上长白头粉刺怎么办?
脸上长白头粉刺很是不好看，对爱美的女生来说简直是灾难。那么脸上长白头粉刺是什么原因?脸上长白头粉刺怎么办?
什么是白头粉刺
白头粉刺属不安定型粉刺(闭合型)。毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通，形成闭合性粉刺，看起来为稍稍突起的白头。不容易变化，但是会导致毛孔粗大，使面部肌肤多坑洼，影响美观。
要解决白头粉刺，就要认清它的来头。其实，白头粉刺就是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。
鼻子和下巴是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就会形成白头。白头被氧化后混合脏东西，颜色就变黄变黑，这就是黑头了。若不及时处理，很容易发炎，变成痘痘。
脸上长白头粉刺的原因
1、身体内分泌失调，面部油脂分泌旺盛，同时皮肤又没得到及时地彻底清洁，致使毛孔堵塞，多余的脂肪无法排出，脸上就会出现突起的粉刺。
2、脾脏虚弱。在中医里，脂肪粒被解释为一种痰湿。所以，脸上很容易就长脂肪粒也是脾脏较虚弱的一个表现。因为，脾脏虚弱脂肪就难以被代谢，出现脂肪粒的可能性较大。
3、经常食用油腻的食物。长期经常吃油腻的食物，会使皮肤的分泌物变得更加粘稠，不利于排出，，逐渐堆积在皮肤里就会形成粉刺。
4、使用过于油腻的护肤品、眼霜或化妆品。有些MM为了缓解脸部干燥或眼角出现皱纹的症状，选择使用一些过于油腻的护肤品或眼霜，而皮肤却不能讲涂抹上去的油份完全、充分地吸收，最后导致脸部肌肤营养过剩，这样的情况持续一段时间后，就会在面部形成脂肪粒。
5、不正确的保养习惯。不正确的保养习惯是脂肪粒的诱因所在，如在使用洁面产品或面霜、乳液的时候，对眼睛周围也进行了涂抹，因为眼睛周围的肌肤比脸上其他部位都要细腻柔弱的多，如果将脸部的护肤产品涂抹在眼部，那么眼部皮肤就会被堵住，脂肪粒就会翻倍地长。
脸上长白头粉刺怎么办
1、银杏仁适量，切成片，每晚睡前温水洗净患部，取银杏仁片反复擦患部，边擦边削去用过的部分。
2、鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各50克，鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各40克，鲜猪苦胆2-3个。将各种枝叶切碎，加水煎沸，加入猪苦胆汁，熏洗患部。每日2-3次，每剂用猪苦胆1个。
3、在患处涂抹朴安堂“粉刺净痘霜”，轻轻用手揉开，每日3次。
什么是白头粉刺
在常见的皮肤病类型中，白头粉刺是一种在人们脸部和颈部高发的疾病，但对于起白头粉刺的人来讲，很多人在该病刚出现后还是处于迷茫的状态的，下面本文就对白头粉刺的相关常识进行介绍。 1. 首先：粉刺又称“痤疮”、“酒刺”、“暗疮”等，是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，多因毛孔堵塞所致，若形成顶为白色的丘疹，就称为白头粉刺。2. 其次：白头粉刺也称为白头，是毛囊漏斗部被角质层细胞堆积、堵塞，角质物和皮脂充塞其中，形成白色角质物丘疹，表面有表皮覆盖，与外界不相通，成为封闭式粉刺。3. 最后：白头粉刺与粟丘疹不同，粟丘疹为表皮附属器的潴留性囊肿，在对白头粉刺这种疾病进行治疗的时候，人们最常采用的一种方法，就是用粉刺压出器将其挤出。 注意事项在对什么是白头粉刺的问题了解清楚后，脸上长白头粉刺的人，在日常饮食上还要注意多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，以保持大便畅通而降低粉刺出现的几率。
粉刺白头里是什么原因是什么？
粉刺和白头的产生原因是由于皮肤毛孔堵塞，其中的油脂、细胞屑和细菌在毛孔内聚集，形成了粉刺和白头。这些毛孔堵塞的原因包括：
1. 遗传因素：如果你的家族中有容易长粉刺的人，那么你也更容易受到影响。
2. 油脂分泌过多：皮脂腺分泌过多的皮脂会导致毛孔堵塞。
3. 外界因素：如空气污染、气候变化和紫外线辐射等，也会造成毛孔堵塞。
4. 饮食因素：高糖、高脂肪、高蛋白质的食物容易让脸上油脂分泌过多，导致毛孔堵塞。
5. 洁面方式不正确：如果洁面时清洁不彻底或者过于频繁，也会造成毛孔堵塞。
因此，通过正确的洁肤和饮食习惯，以及避免外界因素的影响，可以缓解粉刺和白头的出现。
如何消除白头粉刺
白头粉刺，这是令广大女性朋友头疼的一个问题吧。那么大家知道如何消除白头粉刺呢？下面一起来看看！ 怎么消除白头粉刺 去除白头粉刺小妙招——清洁 粉刺一般都主要喜欢集中在油性皮肤人的脸上，所以皮肤对于初来的油脂一定要清洁到位，假如你清晰地不干净，就特别会招来粉刺，并且有可能转换成痘痘，所以大家在选择洗面奶的时候，一定要选择清洁能力强、控油效果好的，这样也可以预防粉刺的侵入。 去除白头粉刺小妙招——蒸脸 准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面，这样重复几次，然后用温水洗脸，每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，蒸完后马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。 去除白头粉刺小妙招——绿豆粉 将绿豆粉煮成糊状，每晚睡前清洁好脸部后，均匀的将绿豆糊涂在患处，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去，非常有效哦。 去除白头粉刺小妙招——牛奶 煮半杯牛奶，然后等牛奶温热的时候，拿出棉签，轻轻的蘸湿然后涂在脸上，稍等片刻，牛奶就会侵入毛孔之中，软化黑头粉刺，然后接着用清水清洗干净，再把粉刺挤出来，在煮牛奶的时候，可以适当的加一点植物油，这样去掉粉刺也不会留下印记。 去除白头粉刺小妙招——果菜汁 准备小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆，将所有材料一同榨汁饮用，长期坚持，粉刺会明显减少。 去除白头粉刺小妙招——盐水 盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效，用15克盐水冲洗患粉刺的'地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成，但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。 引起粉刺的原因有哪些 1、化妆品 某些特定美容化妆成份，会造成毛孔阻塞而产生粉刺，这些产品包括化妆品、粉底、晚霜及润肤霜等，称为引发粉刺，所以要选择非引发粉刺的美容化妆品。 2、内分泌 粉刺通常从体内开始分泌荷尔蒙的青春期开始，11-14岁是分泌男性荷尔蒙的高潮，因此也是长粉刺高潮。 粉刺开始长的时候，都是处于荷尔蒙分泌的青春期开始，大概是在11-14岁是男性荷尔蒙最高的时期，所以在这段时间，也会是粉刺疯狂长起的时间段。 3、遗传 任何种族男女都会长粉刺，但还是有些差异，如白种人比黑人及亚洲人更容易长粉刺。虽然每个人都会长粉刺，但有些粉刺情况会与其它家族成员相似。 4、皮脂分泌旺盛 皮脂腺受到雄性激素的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂线分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。 5、环境因素 总的来说，粉刺产生的原因是多方面的，虽然内分泌的因素占了较大的一部分，但是皮肤感染和不正确的护理等也是促使粉刺出现的几大诱因。 6、毛囊阻塞 随着雄性激素增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。 7、痤疮杆菌 阻塞的毛囊内很容易滋生细菌，其中一种叫痤疮杆菌，它专吃皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，P菌即快速繁殖，它们所产生的化学物质，会使毛囊及其周围发炎。 日常生活中如何去除粉刺 一、保持脸部清洁 无论用什么方法祛粉刺，清洁都会是最重要的一环。这是因为长粉刺粉刺大多数时候都是因为油脂分泌过多堵塞了毛孔而造成的。想要快速祛粉刺，就必须注意清洁。 在长粉刺粉刺的时候，记得用刺激性小的中性肥皂在温水(22~23℃)中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟，不要过度用力，然后再用热水(38~40度)清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。 二、注意补水 总所周知，长粉刺粉刺大多数时候都是因为油脂分泌过多堵塞了毛孔而造成的。因此，想要在春季想要保持人体水油的平衡，多补水就成为一种必须，也是给春季祛粉刺打下一个坚实的好根底。 补水最简单有效的办法就是多喝水，每天必须保证八杯水。此外，还可以使用同时具有保湿、滋养成分的祛粉刺产品。但千万不要为了追求祛粉刺效果而运用刺激性太强的祛粉刺产品。 三、芦荟面膜 取鲜芦荟叶1片，洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春粉刺，每日1次。芦荟面膜有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对祛粉刺有较好的疗效。 四、柠檬祛粉刺 经常食用柠檬可以有延缓衰老的效果，并且可以软化角质层、美白淡斑、收细毛孔等。想要美白的MM每天可以适当喝点柠檬水，美白的同时还可以让自己的肌肤变得更细腻光滑。这是因为柠檬富含维生素C，维生素C除了可以抗衰老，还可以美白。不过柠檬的酸性大，肠胃不好的人最好少喝，柠檬还要稀释后才可以减少对肠胃的刺激。 五、蜂蜜盐敷脸 挖两大勺蜂蜜和适量盐一起搅拌，按一定的方向，最好越细滑越好，然后在干净的脸上涂在额头、两颊、下巴等部位，反复按摩十分钟，对消除粉刺粉刺处的毒素很有帮助，还能美白，嫩肤作用。 六、黄瓜+大米消粉刺印 含有丰富维生素C的黄瓜美白效果功不可没，将黄瓜做成粥，不仅美白还能消除前胸后背的粉刺印。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，将大米生姜放在一起大火烧开后，改用小火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，加入精盐调味即可。 七、芹菜+雪梨最排毒 芹菜含有丰富纤维，可以过滤体内废物助身体排毒，而雪梨可以养阴清热降火，将这两种食材搭配杀菌消除色素沉着的柠檬与清热生津的西红柿，将四种食材搅拌打成汁，每天喝一杯对击退粉刺粉刺效果特别好。 八、桃仁+山楂去内火 将桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，加水1000毫升，先用烧开，再用小火煎15分钟，过滤后取汤汁代替热水冲泡绿茶。只要连服30天，就会取得很明显的效果。 九、苦瓜汁消火粉刺 如果你最近常大鱼大肉，脸上和背部长粉刺粉刺，毒素堆积反应在皮肤上，那么就让蜂蜜苦瓜汁来抢救吧!DIY方法是一根苦瓜洗净切块，加入360毫升的矿泉水和两大匙有机蜂蜜，在搅拌器中搅拌一分钟即完成啦，只要你喝一次，感受它的功效，我相信你会爱上它，要知道这个苦瓜汁的功效也是超赞的哦! 十、水油平衡靠牡蛎 粉刺花肌应该远离海鲜这类发物，但有一种海鲜你可以放心大胆地食用，那就是牡蛎。因为牡蛎中含有丰富的锌，服用锌营养补充品可以控制皮脂腺的油脂制造量，对消除青春粉刺有很好的功效。不过高纤维食物以及其他含有钙铁磷的补充品会阻碍人体对锌的吸收。
