怀孕了，要注意什么
当得知自己怀孕时，我们的情绪都会有所波动，这是正常现象，我们不必过多的焦虑和不安，这是我们为人母的起点，把握好怀孕初期注意事项就可以平稳度过孕期。
首先，按时产检，遵医嘱根据医生发放的产检时间表，定时去产检。尤其高龄产妇和严重贫血的孕妈们，产检是降低见红、流产的主要途径。
其次，培养良好的饮食习惯，怀孕初期孕吐会让很多人不愿吃一些含蛋白质、维生素等食物。如果孕吐特别严重的可以采取进补营养品的方式。
然后，远离电子和辐射产品，还有高噪音的环境。这些对胎儿的发育很不友好，而且这些有害环境前期对胎儿的影响在前期产检中是很难发现的，有的宝宝是在出生后一两年才会显现症状。
还有，在孕期叶酸的补充我们可以通过BNSWHO【胞源】来提供，它属于孕期专用营养，是专门针对于孕妇的营养补剂。每一个营养成分DHA、叶酸、血红素铁、锌、钙都是针对于孕妇设计的黄金配比，并且富含的所有营养全部都是孕期专用营养符合孕期妈妈的吸收，对胎儿安 全又温和。不仅是胎儿健脑营养，还是胎儿保护神经系统发育的营养，同时富含大量的血红蛋白，有效预防孕期贫血。
蕞后，避免久蹲、久立和重体力劳动，保持心情放松，保证每天8小时以上的充足睡眠，不可随便服用药物，如有不适可咨询医生。
怀孕了要注意什么
怀孕了应该注意饮食、休息，也需要定期检查。
1.饮食：如果正处于孕早期，可能会出现食欲不振、恶心、呕吐等早孕反应。此时也需要根据身体的需求多吃营养价值比较丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、猪尾骨等，补充体内所需要的营养物质。同时也需要多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜，比如橙子、柚子、菠菜等，补充体内所需要的维生素。也需要严格的控制糖分以及油脂的摄入，以免引发妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等疾病。
2.休息：怀孕之后由于体内的激素水平发生了明显的变化，可能会出现嗜睡的情况。此时一定要多注意休息，避免长时间的熬夜，也不要进行剧烈的运动以及劳累的体力活，否则可能会影响胎儿的生长发育。
3.定期检查：孕早期需要到医院进行B超检查，来明确是否宫内妊娠。等到孕中期也需要进行唐氏筛查、系统大排畸检查等重要的检查，并且定期产检，明确胎儿的生长发育变化。
孕妇不能吃什么
1、生冷性寒的食物：在孕期，孕妇还应当尽量避免食用刺激性强的性寒食物，例如冰激凌、冷饮、西瓜、柚子、甜瓜等生冷性寒的食物，以及螃蟹、甲鱼等性寒的海产品。对于喜欢此类食物的患者，应当少量进食，以免对胃肠道形成刺激，引发腹痛、腹泻等不适症状；
2、腌制、熏烤的食物：腌制、熏烤食物的营养成分在加工处理过程中被破坏，且许多腌制、熏烤的食物中都含有大量的亚硝酸盐、多环芳香烃等致癌物质，孕妇应当少吃，以免引起胎儿基因突变；
3、高糖类的食物：对于孕妇而言，应当严格控制血糖，对于桂圆、蜂蜜、蛋糕、爆米花、糖果等含糖量较高的食物，建议少量进食，以免血糖高而影响到胎儿的正常发育，增加妊娠风险；
孕妇不能吃什么
孕妇不要吃螃蟹。虽然螃蟹里面的蛋白质含量丰富，但是蟹肉吃得过多很容易引发拉肚子，不要吃小龙虾，小龙虾的养殖环境比较特殊，可能会存在很多寄生虫，所以并不推荐。此外，对于一些金枪鱼、旗鱼等海鲜要避免食用，因为食用这些海鲜容易导致铅汞中毒。此外，食用海鲜一定要注意做好，如果食用了生海鲜，就很容易被寄生虫和病菌所感染，从而影响宝宝的健康。
怀孕初期什么食物不能吃
怀孕初期什么食物不能吃 怀孕初期什么食物不能吃，我们都知道，想要自己的身体强壮与健康就需要在很多的方面上多加的注意，比如说自己的一些生活习惯和饮食习惯，特别是孕妇。以下分享怀孕初期什么食物不能吃？ 怀孕初期什么食物不能吃1 第一、生豆类 生豆类不仅仅是生黄豆，同时如果打的豆浆没有做熟，里面的有毒成分会引发食物中毒，轻则会让人出现腹泻等不适，严重的还可能会引发宫缩，导致流产等。另外四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等在烹饪的时候，如果没有彻底做熟，也可能会造成中毒。 第二、发芽的马铃薯 马铃薯发芽之后，里面会含有有毒的成分叫做龙葵素，其毒性比较大，容易引发中毒，可能会导致人出现意识模糊，呼吸困难，而严重的可能会对引发心衰，造成呼吸中枢麻痹，直接要了人的性命。怀孕初期阶段在吃马铃薯的时候，不要掉以轻心，如发现长芽，或是颜色变绿了，都应该扔掉。 第三、新鲜的黄花菜 新鲜的黄花菜之中含有秋水仙碱，如进入人体之后，可能会造成嗓子发干、胃部有灼烧感，还可能会引发血尿、中毒。正确的做法是将黄花菜用开水煮熟，然后再吃，就没有毒性了。不过建议怀孕初期的时候，还是远离这一食物。 第四、绿色的西红柿 绿色的西红柿还没有成熟，内部含有毒物质龙葵素，不仅吃起来口感不好，而且吃完了还容易出现恶心、呕吐等不适的情况，可能会造成中毒，孕妇在整个怀孕阶段都不要吃这些食物。 怀孕初期不建议吃的食物其实并不算少，除了上面介绍的这些之外，还有螃蟹、马齿苋等，不仅对于身体没有好处，还可能会对腹中的胎儿造成不良的影响，引发流产等。怀孕初期饮食要格外当心，如吃了不该吃的食物，还一定要早到医院就诊，以防意外出现。 怀孕初期什么食物不能吃2 孕早期营养提示 处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。但孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的'发育。在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是蛋白质、叶酸、铁。 1、蛋白质：蛋白质是生长发育的基础，对孕早期的胎儿发育和孕妇健康都十分重要。孕早期孕妇每天应应保证70g蛋白质的摄入量。应多吃豆腐、瘦肉、牛奶、鱼肉等。 2、叶酸： 孕早期服用叶酸能降低胎儿畸形的几率，所以孕早期孕妇应积极服用叶酸，可以通过深色蔬菜，如菠菜、胡萝卜、芦笋，新鲜水果：橘子、草莓、西红柿当中摄取。也可以在医生叮嘱下服用叶酸药剂。 3、钙质： 牛奶、蛤蜊、小鱼干、苋菜、发菜、黄豆、黑豆、黑芝麻等食物都含有丰富的钙质，足够的钙质可以预防孕妇紧张、头痛、腿部抽筋、失眠、蛀牙等症状，还能避免胎儿的骨骼及牙齿发育不良。 4、铁质： 铁质对女性的身体健康十分重要，怀孕后铁质更是孕妇不可缺少的营养，铁能够帮助孕妇预防贫血，避免胎儿营养不良。像是蛋黄、肉类、肝脏、绿色蔬菜、全麦面包、五谷类等就含有丰富的铁，孕妇可以多吃这些食物。 5、碘质： 补碘可以预防胎儿的智力缺陷，碘是孕妇不可缺少的营养物质。怀孕期间孕妇需要摄入比平常多30%-100%的碘，即每天需摄入175-200微克的碘才能满足身体的需求。碘一般通过饮食来补充即可，孕妇可适当进食一些含碘丰富的食物，例如海带、紫菜、海鱼以及其它海产品，每周食用一次即可满足需要。 怀孕初期什么食物不能吃3 女人怀孕前饮食禁忌 1、孕前妻子饮食一定要营养均衡 孕前有吃叶酸的女性更有可能容易怀孕，而多摄入铁元素也会增加怀孕的几率，只不过，这必须通过水果蔬菜和豆类来达到，每天吃少量的豆制品，如牛奶、冰淇淋和干酪也有助于女性怀孕，少吃油炸食品和其他加工食品。 如果平时身体健康，备孕女性的饮食做到品种丰富，营养均衡就行了，需要注意的是有一些食物会影响女性的生殖系统，需要少吃。 2、准备怀孕前要忌吃烤牛羊肉 吃烤牛羊肉是新疆等地居民的习惯，有人发现爱吃烤牛羊肉的少数妇女生下的孩子会有一些问题，当人们接触了感染弓形虫病的畜禽并吃了这些肉类时可能会被感染，当其妊娠时，感染的弓形虫病通过子宫感染给胎儿，引发胎儿畸形，弓形虫感染是发生胎儿畸形的主要因素，因此，婚前或是孕前进行弓形虫抗体检查是有必要的。 3、食用胡萝卜时不要过量 胡萝卜的营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素以及对人体有益的其他营养成分，但是如果妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，因此，欲怀孕的妇女不宜多吃。 4、忌长期食用棉籽油 长期食用毛棉籽油，可使人串日晒病，表现症状为晒后发作，全身无力或少汗皮肤灼热、潮红、心慌气短、头昏眼花、四肢麻木、食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的影响，成年男子吃棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期内会把精子全部杀死，并逐渐从精液中消失，女子则可导致闭经或子宫萎缩。 5、体质不好的女性不要喝茶 大多数女性都有血虚的症状，会经常出现头昏、眼花、面色暗淡、失眠多梦、月经不调等情况，血虚者最好不要喝茶，多喝茶只会导致症状加重，其次牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
怀孕初期不能吃的食物有哪些食物
女性怀孕之后一定要注意饮食，对于一些吃货来说是比较痛苦的一件事，因为平时大吃大喝习惯了，刚开始肯定受不了。在怀孕初期有很多食物不能吃，吃了可能会引起身体不适，甚至是流产，那么怀孕初期不能吃的食物有哪些食物? 怀孕初期不能吃的食物有哪些食物 1.菠菜 虽然菠菜中含有丰富的铁元素，有利于孕妇补充体内的铁元素，预防缺铁性贫血;但是同样菠菜也含有大量的草酸，草酸对锌、钙等微量元素具有较强的破坏作用，容易导致孕妇缺锌和缺钙。锌和钙是孕妇不可缺少的元素，如果孕妇体内缺锌、钙就可能对胎儿的生长发育造成一定影响，因此怀孕的时候最好不要吃菠菜。 2.黑木耳 黑木耳中含铁即为丰富，常吃可以防治缺体性贫血的发生，但是同时黑木耳具有活血化瘀之功，有滑利凉血之弊，不利于胚胎的稳固和生长。因此综合考虑，孕妇不宜吃黑木耳，尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，更应忌食。 3.腌制的咸菜 腌制的咸菜、酸菜等也不适合在孕期食用。因为腌制的食物中多含有大量的硝酸铵，容易导致胎儿畸形。 4.马齿苋 马齿苋是药菜两用的食物，性寒凉、滑利，同时还能兴奋子宫，促使子宫收缩，容易造成流产。因此在孕期一定不能吃马齿苋。 5.螃蟹 螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀的功效，因此对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎的作用。故而在妊娠期间不能食用。 5.甲鱼 甲鱼虽然具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性寒味咸，有较强的通血络、散淤块的作用，也有堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 怀孕初期吃什么好 多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。 多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。 多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。 每天可加食1—2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。 多晒太阳，使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。 多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。 胎儿在母体的子宫中将要生活280天左右。在这一期间，孕妇不仅担负着自身的子宫和乳房增大，血容量增多等孕期供给，还要保证胎儿生长发育所需的全部营养。如果孕妇在孕期不注意营养或是偏食，就会造成胎儿先天不足，使胎儿发育迟缓或异常，甚至早产。
为什么孕妇会便秘
为什么孕妇会便秘?孕妇在怀孕期间，体内的黄体素分泌会大量增加，会使得肠道内的平滑肌变得松弛，导致肠道蠕动减慢，这时，大肠会增大会水分的吸收，造成孕妇的粪便变硬，变硬的粪便不易排出，从而引起孕妇便秘。 为什么孕妇会便秘 中医认为孕妇便秘的发生，除大肠本身功能失职外，凡脾、胃肾、肺诸脏的功能紊乱，均能引起肠道气机失调，传导失常而形成便秘。孕妇发生便秘时，切不可乱用泻药，尤其是怀孕十六周内的孕妇，否则容易引起流产、早产。那么孕妇便秘怎么办呢?给大家支几招： 1、喝蜜水。 2、吃些无花果、梅脯等。 3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。 4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。 5、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。 为了预防便秘，孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题： 1、进食不可过精，多吃富含纤维的食物。 2、养成定时大便的习惯。 3、每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。 孕妇便秘有什么危害 患便秘的孕妇，轻者食欲减低，因而更加重肠功能失调;严重者诱发自身中毒，这是因为体内许多代谢产物要从粪便排出。重度便时，在肠管内积聚的代谢产物又被吸 收而导致中毒。这对孕妇和胎儿都是不利的。当孕妇出现便秘时一定要注意多喝水，同时要多吃一些粗粮及新鲜蔬菜水果。那么孕妇便秘会带来哪些危害呢? 1、肠道毒素堆积，可发生肠源性内毒血症，对机体造成极为严重的后果，对胚胎发育中的婴儿造成极为严重的影响，甚至导致胎儿畸形的发生。 2、研究发现，其中乳房发育异常者在便秘的妇女中占23.2%，而在无便秘的妇女中仅5.1%，二者有明显差异。 长期便秘使肠道毒素堆积吸收并进入乳汁，引起婴儿腹泻，影响婴儿生长发育。 3、妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。 4、便秘严重者可导致肠梗阻，引起直肠脱垂，并发早产，危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。 5、影响分娩。有的便秘孕妇分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产 。 6、从美容学角度分析，长期便秘者痤疮，疱疖的发生率较高，一般皮肤较粗糙，面色无华，失于润泽，产生孕妇斑。 精彩推荐： 孕囊 孕酮 胎动 葡萄胎 怀孕周期 静脉曲张 双顶径多长是男孩 如何进行内骨盆测量 怀孕多久算足月
孕妇为何容易便秘
引起孕妇便秘的原因很多，孕妇容易引起便秘可能是由于由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，加上饮食失调，如食物过于精细或偏食，食入的粗纤维过少，或饮水太少以及运动量减少等因素所造成。当孕妇便秘严重时，在肠管内积聚的代谢产物又被吸 收而导致中毒。这对孕妇和胎儿都是不利的。
1、膨大的子宫体压迫结肠，使粪便运转速度减慢，导致不能正常排便。
2、孕妇内分泌水平变化，孕激素增多，而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，引起排便困难。
3、孕妇膳食结构改进，粗粮减少，缺少膳食纤维，粪便量减少，缺乏对肠壁刺激的推动作用。
4、孕期活动减少，影响结肠的蠕动。
5、孕妇可能服用各种药物，如镇静药物来缓解孕期不适症状，但这些药物有常对肠道功能产生副反应，这是造成孕妇便秘的又一重要原因。
孕妈妈怀孕八个月了，在饮食上，都有哪些注意事项
孕期八个月吃什么食物？孕8月，恰好是孕妈妈食欲最好是，吃嘛嘛香，吃什么都长胖的环节。如今给大伙儿共享一下孕期八个月后孕期饮食调节，协助妈妈们确保营养成分又不长胖，特色美食与身形确实能够鱼和熊掌兼顾。最先，饮食搭配保质保量、质优价廉。适度提升能源、蛋白。留意操纵盐分和水分的摄取量，以防产生水肿，乃至造成孕毒症；提升钙和铁的摄取。常常摄入奶制品、鱼和豆类食品；虾米皮、小动物的肝部和血夜铁元素量很高，应常常服用；针对一些含动能高的食材，如白砂糖、纯蜂蜜等甜品宜少吃，以避免胃口减少，危害其他营养元素的摄取量；多挑选体型小、营养成分高的食材，如畜类食品类；降低营养成分低而容积大的食材，如马铃薯、地瓜等。孕妈妈依据本身休重的提升来调节菜谱，为孕妇分娩存储必需的动能。饮食搭配的调料要尽可能口味淡，少吃盐和生抽，确实咽不下时，可以用苹果酱、醋来调料。平常可少食多餐。提议每日5-6餐，还能够多吃一些有健脾养胃功效，便于消化的粥和汤类。在做这种粥的情况下，你能依据自身的口感和详细情况加上调料，或配一些凉拌菜、肉制品一起吃；能够熬得稠一些，还可以熬得稀一些。孕期八个月食物禁忌1.带有添加物的食品类。罐头带有的添加物和忌嘴，是造成 畸胎和小产的风险源，因此孕妈妈要避开罐头。炸油条在制作过程的加上明巩，是一种含铬的无机化合物，铝可根据胚胎入侵孕胎。2.山参、干桂圆等滋补品。中华民族医药学觉得孕妈妈大部分阴血偏虚，服用人出席会议造成血气方刚阴耗，加剧妊娠反应、浮肿和血压高等；干桂圆辛热温补肾阳，孕妈妈服用后易动血动胎；因此不适合服用。3.鸡精。鸡精是平常很一般的调味料，可是孕妈妈就需要留意少吃或不要吃。鸡精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其说融合后便从尿中排出来，鸡精摄取太多会耗费很多的锌，不利胎宝宝中枢神经系统的生长发育。4.甜品。糖原等在人体内的新陈代谢会耗费很多的钙，怀孕期间钙的欠缺，会危害胎宝宝牙、人体骨骼的生长发育。太多服用朱古力也不太好，那样会使孕妈妈造成饱腹感而危害胃口，结果人体长胖了，而必不可少的营养元素却欠缺了。有激动功效的饮食搭配。5.含咖啡碱的饮品和食品类，被孕妈妈很多食用后，会发生恶心想吐、反胃、头疼、心跳很快等病症。咖啡碱还会继续根据胚胎进到胎宝宝身体，危害宝宝发育。荼叶带有较丰富多彩的咖啡因，喝茶将加重孕妈妈的心跳速度，提升孕妈妈的心、肾压力，不利胎宝宝的身心健康生长发育。6.辛辣食物性热佐料。朝天椒、麻椒、胡椒粉、茴香、八角、八角茴香、五香粉等非常容易耗费肠胃水分而使肠胃代谢降低，导致胃疼、痣疮、严重便秘。严重便秘时孕妈妈用劲屏息解便，使腹压提升，挤压孑宫内的胎宝宝，易导致胎动不安、早产儿等不良影响。许多孕妈妈较喜欢吃酸山楂果，可是山楂果对孑宫有激动功效，过多服用可使宫缩造成 小产，因此要少吃。孕期八个月营养成分所需孕期8个月摄取充裕的维他命尤其是维生素b21，假如欠缺则非常容易造成反胃、怠倦等病症，并造成 孕妇分娩时宫缩困乏，减缓分娩过程，因此孕妈妈要多吃含有维生素b21的杂粮；孕期8个月后除需很多葡萄糖水供胎宝宝快速生长发育和身体糖原、人体脂肪存储外，还必须 有一定量的油酸，尤其是脂肪酸。这时也是人的大脑繁衍高峰期，大脑皮质繁衍快速，丰富多彩的脂肪酸可达到脑部发育所需。孕期8个月后为了更好地缓解浮肿和怀孕血压值综合症，在饮食搭配时要少放食用盐。提升钙和铁的摄取。常常摄入奶制品、鱼和豆类食品；虾米皮、小动物的肝部和血夜铁元素量很高，应常常服用；适度提升能源、蛋白(应多摄取畜类食材和大豆类食品食材)和必须脂肪酸的摄取量，以达到胎宝宝脑部发育所需，适度限定糖分和人体脂肪的摄取(即降低米、面等正餐的量)，少吃苹果，以防胎宝宝看起来过大，危害顺利孕妇分娩。
怀孕八个月的孕妇，饮食方面有什么要注意的细节？
引言：怀孕8个月属于孕晚期，孕妈妈们对营养物质的需求会更高，在饮食方面也有很多禁忌。只有吃的好，吃的对，才能让宝宝更健康的成长，所以今天小编想分享的话题就是，怀孕8个月的孕妇，饮食方面有哪些要注意的细节。一、怀孕8个月的孕妇可以多吃哪些食物？在饮食上，一定要保证饮食均衡，饮食多样。可以适量的增加热能和人体所需要的蛋白质。并且注意控制盐分和水分的摄入，避免身体发生水肿。增加微量元素钾、钙和铁的摄入，可以经常吃一些奶制品，豆制品，鱼，也可以多吃一些虾皮、动物内脏这些含铁量高的食物。对于一些高糖类的食物，例如白糖，蔗糖，蜂蜜等，一定要少吃。能够防止食欲骤减，影响其他营养物质的摄入。在饮食上，最好选择一些体积较小，营养价值高的食物，可以吃一些土豆，红薯等。要多以清淡为主，少吃盐和酱油，如果实在没有胃口，可以用一些果酱、醋来调味。平时要少吃多餐，由正常的一日三餐，可以调整为一日6餐或者一日8餐，吃一些容易消化吸收的粥和汤。二、怀孕8个月的孕妇在饮食方面有哪些注意事项？罐头食品不能吃，因为罐头属于在制作过程中有添加剂，容易导致流产或者是胎儿畸形。不能吃油条，因为油条属于含铝的无机物，通过胎盘会威胁到胎儿的健康。也不能吃桂圆，桂圆性温，吃多了容易动胎气，会造成血压升高。虽然味精是烹饪美食必备的调味品，但是孕妇一定要少吃或者不吃，因为味精中会含有谷氨酸钠，消耗掉人体大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。也不能吃过多的甜食，甜食会影响胎儿牙齿以及骨骼的发育，也会造成孕妇身体过于肥胖。
孕期什么食物不能吃？
常吃肝脏能导致孕妇体内维生素A摄入过多，危及胎儿健康，并可能致畸，包括耳朵缺陷、头面形态异常、唇裂、腭裂和眼睛缺陷，甚至会产生比较罕见的中枢神经系统缺陷和大脑发育不全的痴呆及聋哑等。
有些孕妇认为吃补品不仅可以增强自身体质，更有利于胎儿的生长发育。但事实并非如此，孕妇滥用补品弊多利少。如人参属大补元气之物，若服用过量会使孕妇气盛阴耗，气有余则推动胎儿，不利于安胎。如大量服用鱼肝油，不仅会造成维生素A、D过量而中毒，甚至会引起胎儿发育不良或畸形。
罐头食品在制作过程中都加人一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妈妈摄人过多会对自身健康与宝宝发育不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的最佳蔬菜。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收，如果孕妇体内钙、锌的含量减少，会影响胎儿的生长发育。马铃薯中含有生物碱，存放越久的马铃薯生物碱含量越高。过多食用这种马铃薯，会影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。腌制酸菜含有亚硝胺，也会导致胎儿畸变。
每天吃水果不宜超过250克。西瓜是利尿剂，易造成孕妇脱水，故应限量。桂圆、荔枝性温热易致胎热，也不宜多食。另外，贫血者要少吃石榴。
螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛淤之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。甲鱼虽然具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性寒味咸，有着较强的通血络、散淤块作用，也有堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
孕妈妈吃热性作料如小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，易引起便秘。孕妈妈在排便时腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后随尿液排出，味精摄人过多会消耗大量的锌，导致孕妈妈体内缺锌，而锌是胎儿生长发育的必需品，故孕妈妈要少吃味精。
孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，还会影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妈妈的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿健康。咖啡和可乐含有咖啡因，胎儿对其尤为敏感。咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。另外，孕妇饮酒也是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因之一。
请问怀孕期间吃不饱是什么感觉？
请问怀孕期间吃不饱是什么感觉？怀孕其实是会经常感觉饿的，孕妇应该要少食多餐，这样就会减少自己的饥饿感，至于吃不饱是什么感觉？那当然是沮丧抑郁的。本来很多孕妇怀孕的时候都会担惊受怕，患上轻微抑郁病，在这种情况下还吃不饱，那肯定是要难过了，也不仅仅只是身体上的饥饿，更多的是心理上的抑郁，会生气，会埋怨，会想不开等等。当然这还是因人而异，每个人的感受是不一样的，即便是同一个人，两次怀孕的情况也千差万别，我就是一个例子。我怀我家老大时，怀孕35天检查出来的，在未检查之前，我就已经被老妈看出怀孕了，我向来不太爱吃肉，那天老公炖了一锅肉，我吃了很多，但自己并没有意识到，看到桌子上的骨头，还以为是老妈吃的（当时老妈坐在我身边），老妈一直看我，不说话。因为我在备孕，时间到了，大姨妈没来，就买了试纸，结果两道杠，给老妈打电话，她说她早看出来了，我才明白那天老妈意味深长的眼神。自从怀孕，我就开启了吃货的生活，每天吃了吃就是睡，没有一点不舒服，也不孕吐，除了闻不了鱼腥味，一切都ok。可怀老二完全是另外一副模样，有着天壤之别，因为也是有准备的怀孕，所以怀孕31天就知道了，从此开始了辛苦的怀孕之路，吃不下喝不下，还睡不着，怀孕前四个月，瘦了8斤，一直吐到5个半月，后来不吐了，也没有饿的感觉，直到生都对吃饭没兴趣。不过，我这算好的，我一个朋友从怀孕一直吐到进产房。所以，题主问怀孕多久有饿的感觉，真的没有统一标准，因人而异，还要因哪次怀孕而已。不过孕妇一定要注意少吃多餐，查血糖看看，要是血糖高，听从医生建议，不要听老人家的胡吃海喝，要吃得健康，膳食均衡。去网上找膳食宝塔。其实怀孕不比平常人多需要多少，怀孕不等于需要两个人的量。多吃鱼，蛋，蔬菜，水果，牛奶，豆浆，杂粮。少吃高热量多油食物。在身体允许的情况下，适当运动，散步，和不激烈的运动，我孕前130，产前135，娃7斤，产后120斤，加油生个健健康康的孩子。
孕期总是吃不饱的感觉
女性怀孕的时候，就应该多摄入一些营养，以满足宝宝发育的需求。一般在怀孕时，女性的进食量都会有所增加，而且还会有体重上升的情况，这时大家要多吃营养高、易消化的食物。
而女性怀孕2个月的时候，总感觉吃不饱，是很正常的生理现象。这是因为在怀孕期间，女性不但要满足自己的营养需要，而且还要负担胎儿的发育需求，所以应该多补充一些营养。大多数女性在孕期都饿的比较快，还可能会有吃不饱的情况。
孕期进食量会有所增加，不过在怀孕的初期，会出现一些妊娠反应，这就容易影响到进食。孕妇们可以吃一些酸性食物，像是桔子、话梅等，这就能缓解妊娠反应。不过酸性食物不能够多吃，以免引起胃肠不适症状，例如反酸。
虽然孕妇们需要多补充营养，但是大家也不要暴饮暴食，而且在必要的时候，还需要控制饮食。大家不要吃太多高热量的食物，否则容易让体重增加过快、过多。如果孕妇体重超标的话，便会增加患上妊娠高血压、糖尿病的可能性。
婴儿窒息的症状是什么
在生产的时候，很多家庭都是遇到过宝宝出现窒息的状况，这是很多准爸爸妈妈都在临产的时候非常关心的一个问题，下面我们大家就是一起来了解了解婴儿窒息的症状都是什么吧。相信对大家是有不错的帮助。 目前临床医学上主要把婴儿窒息的症状分为以下三种： 1、宫内婴儿窒息，也就是宫内紧迫导致的婴儿窒息现象 很多的胎儿都是会在目前的子宫里面就发生缺氧的状况，这种情况被称为宫内窘迫或宫内婴儿窒息，这种状况多是是会在产妇分娩前数天或数小时内出现。开始的时候，我们的待分娩的孕妇会感到胎动增加，胎心加快，腹中胎儿严重缺氧时会有胎动减少，胎心跳动减慢现象的出现。 2、轻度婴儿窒息，也就是青紫型婴儿窒息 轻度的婴儿窒息是表现为呼吸浅表而不规则或是无呼吸、哭声轻或经刺激时才有哭声、患儿皮肤青紫、无力但尚能保持肌肉张力，刺激反应较差，心率正常或稍慢，约每分钟只有八十到一百次。 3、重度婴儿窒息，也就是婴儿苍白窒息 对于重度的婴儿窒息，症状就是表现为无呼吸，或偶尔有呼吸，皮肤呈苍白色或灰紫，肌肉极度松弛，肌体软弱，刺激无反应，心率仅为每分钟六十次以下，心率甚至听不清。同时，还提醒我们要注意婴儿窒息现象出现的其他症状表现还包括：有时候婴儿肛门括约肌松弛，在宫内排出胎粪，使宫内羊水变混浊，然后当产妇羊膜破水时可有混浊的羊水流出，有时甚至可流出胎粪。婴儿出生后一般不会啼哭，呼吸微弱，轻者全身青紫，重者全身苍白，肌肉松弛，这些就是婴儿窒息的表现症状。 大家在生活中一定是要对婴儿的窒息进行重视，宝妈们在喂奶的时候是要很好的进行注意，而且尽可能是不要让宝宝和自己同睡一个被窝，大家在生活中也要多了解的预防或者救急的方法。
新生儿严重窒息该怎么解决
新生儿严重的窒息是比较常见的一种儿科方面的疾病，危害到新生儿的生命健康，我们一定要掌握好新生儿严重窒息的治疗方法，下面我就来给大家具体的介绍一下新生儿严重窒息的治疗方法有哪些?想要了解的'朋友就一起来了解一下吧!
首先我们应该先了解什么是新生儿窒息，新生儿窒息是由于生产之前或者是生产的时候，还有生产之后的各种病因，会让胎儿缺氧发生宫内或者是分娩过程里面呼吸的障碍，这样就会导致新生儿在出生以后的一分钟之后仍然没有办法自己呼吸，严重的刺激还会导致新生儿死亡。
新生儿窒息的症状，新生儿分娩出来以后，全身的皮肤出现青紫色或者是苍白，口唇也会出现暗的颜色，第二种情况是呼吸比较弱，呼吸不规律。而且还会出现心跳不规律，或者是心跳比较脆弱。还有一种就是对外界的刺激，没有任何的反应，肌肉的张力也是比较松弛的。
新生儿窒息一时好转，并不代表已经康复还是需要积极的做好复苏的阻力，减轻并发症的出现，新生儿护理需要做好保暖的工作，体温应该维持在36.5℃，而且应该减少新生儿的耗氧量，对于复苏的治疗需要到医院根据每一个新生儿不同的症状进行针对性的治疗。
新生儿严重窒息，是每一个家庭都不想遇到的事情，孕育一个孩子是非常不容易的事情，所以只要宝宝健康，什么事情都可以解决，今天我就给大家介绍到这里了，希望可以帮助到大家。
孕妈妈怀孕八个月了，在饮食上，都有哪些注意事项？
八个月的孕妇，平时饮食应该营养均衡。尽可能不吃辛辣，油炸，腌制的食品和高热量的食物，孕晚期应该避免肥胖，规避妊娠期高血压的风险。多吃富含蛋白质的食物，多吃蔬菜和水果，补充人体内所需要的维生素和氨基酸。平时不要做一些激烈运动。在怀孕后8个月建议多吃高蛋白的食物对胎儿的发育帮助是比较大的，先看一下胎动是否有利，规律等，同时建议算一下预产期的时间，平时应该做到营养均衡，观察是否也出现了尿频等。注意补钙，孕后期如果缺钙很可能会导致关节的疼痛不适的症状的。怀孕8个月的女性在饮食上一般注意做到营养均衡，荤素搭配就可以了，不管是早餐午餐或者是晚餐，一般需要做到肉类，鱼类，蛋类，蔬菜水果，这一些都是需要进行补充的，这样才能有效地保证胎儿的营养均衡，并且怀孕晚期的时候适当控制一下太油腻或者是含糖量太多食物的摄入。怀孕八个月可以吃些馒头、面条、饼等，其实怀孕八个月任何的面食都可以吃，也可以吃饺子。如果孕妇的血糖偏高，这个时候就需要多注意饮食，尽量不要吃太多的面食，以免对血糖造成影响。怀孕八个月需要多吃些富含蛋白质的食物，这样可以更好地为胎儿生长发育提供营养物质。饮食尽量要控制一下，要多吃点粗纤维的食物，少吃大米白面，可以多吃点新鲜的蔬菜水果。一般可以多吃点菠菜，芹菜，火龙果，猕猴桃，苹果，香蕉，也可以吃点儿瘦肉，鸡蛋，牛奶，但要少食多餐定时定量，不可以吃太多了，吃太多容易引起巨大儿，严重时还会引起妊娠期糖尿病。
