抑郁症心理测试题
抑郁症的表现测试30题1、你感到做任何事情都很困难?是的(1分)不是(0分)2、你对任何事物都不感兴趣?是的(1分)不是(0分)3、是否总在关键的时候止步不前?是的(1分)不是(0分)4、你是否一直感到伤心或悲哀?是的(1分)不是(0分)5、是否总觉得困难太多,怕自己克服不了?是的(1分)不是(0分)6、这段时间总在贬低自己抬高他人?是的(1分)不是(0分)7、缺乏自信,总觉得自己没什么好的?是的(1分)不是(0分)8、你常常生气,而且容易激动?是的(1分)不是(0分)9、在清晨和上午常觉得心情极差?是的(1分)不是(0分)10、你感到情绪低沉、压抑?是的(1分)不是(0分)11、你晚上进行睡眠质量不好,常常出现失眠或很早就醒来?是的(1分)不是(0分)12、没心思玩手机、报纸、课外阅读读物,干什么都高兴不起来?是的(1分)不是(0分)13、你是否常常有患得患失的感觉?是的(1分)不是(0分)14、你觉得无法继续你的日常学习与工作?是的(1分)不是(0分)15、即使家人和朋友帮助你,你仍然无法摆脱心中的苦恼?是的(1分)不是(0分)【摘要】
抑郁症心理测试题【提问】
抑郁症的表现测试30题1、你感到做任何事情都很困难?是的(1分)不是(0分)2、你对任何事物都不感兴趣?是的(1分)不是(0分)3、是否总在关键的时候止步不前?是的(1分)不是(0分)4、你是否一直感到伤心或悲哀?是的(1分)不是(0分)5、是否总觉得困难太多,怕自己克服不了?是的(1分)不是(0分)6、这段时间总在贬低自己抬高他人?是的(1分)不是(0分)7、缺乏自信,总觉得自己没什么好的?是的(1分)不是(0分)8、你常常生气,而且容易激动?是的(1分)不是(0分)9、在清晨和上午常觉得心情极差?是的(1分)不是(0分)10、你感到情绪低沉、压抑?是的(1分)不是(0分)11、你晚上进行睡眠质量不好,常常出现失眠或很早就醒来?是的(1分)不是(0分)12、没心思玩手机、报纸、课外阅读读物,干什么都高兴不起来?是的(1分)不是(0分)13、你是否常常有患得患失的感觉?是的(1分)不是(0分)14、你觉得无法继续你的日常学习与工作?是的(1分)不是(0分)15、即使家人和朋友帮助你,你仍然无法摆脱心中的苦恼?是的(1分)不是(0分)【回答】
16、你感到很孤独?是的(1分)不是(0分)17、你常感到害怕?是的(1分)不是(0分)18、即使对亲近的人你也懒得说话?是的(1分)不是(0分)19、你觉得任何的事物都不能引起你想动的欲望?是的(1分)不是(0分)20、你认为如果你死了别人会生活得好些?是的(1分)不是(0分)21、你觉得人们对你不太友好?是的(1分)不是(0分)22、即使对亲近的人你也懒得说话?是的(1分)不是(0分)23、是不是总在怀念着以往的美好感伤现在的悲伤?是的(1分)不是(0分)24、你不想吃东西,没有食欲,感觉不出任何味道?是的(1分)不是(0分)25、你常无缘无故地感到疲乏?是的(1分)不是(0分)26、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?是的(1分)不是(0分)27、你是否感到前景渺茫?是的(1分)不是(0分)28、你经常责怪自己?是的(1分)不是(0分)29、这段时间你一直处于愤怒和不满状态?是的(1分)不是(0分)30、你觉得人们对你不太友好?是的(1分)不是(0分)【回答】
最后得分:A(0~4分)B(5~10分)C(11~20分)D(21~25分)E(25~30分)测试答案:A.没有抑郁恭喜你,你没有抑郁,你很健康开朗,周围的朋友也都会很喜欢你这个小太阳,保持住的心态生活,会成为别人心中的正能量榜样。保持住目前积极状态,以最好情绪和更多的人沟通,你会认识更多的朋友,你也能为大家带来好运,而且自己也会诸事顺利的。B.有抑郁状态不用紧张,因为这也并不是抑郁症,而只是有抑郁状态,一般是最近发生了什么比较特殊的事情,可能是感情不顺、工作不顺等而导致的假抑郁。一般过段时间想明白就会恢复,只需保持乐观心态,不存在大问题。虽然只是抑郁状态,但是要学会自我调节,虽然不是抑郁症,但是抑郁状态长期如此也是不好的,你可以多和身边的人沟通,说出自己的不快,积极去做一些让自己开心的事情或者运动。C.轻度抑郁你有轻度抑郁,不过也不用太多担心,这主要是因为生活中的一些不自信的问题造成,趁现在不严重,给自己多点信心,相信自己,给自己大气,这样就能够得到很好的治愈效果。及时调整这样的情绪,不要让自己在这样的情绪中越陷越深,就会好很多。相信你自己是最棒的。D.中度抑郁你可能会觉得自己很差,做任何事情总是失败,可是没有人的成功是一蹴而就的,你要学会改变现在不健康的心理,给自己更多的自信,敢于尝试,迈出尝试的第一步。不要让自己的不自信的加重,变成了自卑,认为自己低别人一等,做事情担心受怕,总是担心自己会坏事,在关键时刻掉链子,你要改变这样的想法,自信一点,相信自己并没有那么差。E.重度抑郁你需要多加注意了,你现在肯定开始害怕与外界接触,不敢和别人交流对视,最好找个心理医生来进行开导,或者尝试自己与人进行接触,你就会发现,并不是所有人都充满恶意,自己也不是一无是处。去放松一段时间,出去转转,换个心态,相信会有好转,要学会对自己好点,有点信心。你可以试着和他人交流,将自己封闭在自己的内心世界,不和他人接触,是不利于自己情绪的释放的,外面并没有你想的那么可怕,其实你很棒的。【回答】
忧郁症测试
以下是一些常见的忧郁症测试,可以帮助你评估自己的心理健康状况:1. 贝克抑郁自评量表(Beck Depression Inventory,BDI):这是一种21题的自评问卷,用于评估抑郁症状的严重程度和类型。它包括情感、认知、动机和身体方面的题目。2. 汉密尔顿抑郁量表(Hamilton Depression Scale,HAM-D):这是一种医生或其他专业人士用来评估抑郁症状严重程度的访谈问卷。它包括17个题目,涵盖了情感、睡眠、食欲、身体症状等多个方面。3. 蒙哥马利抑郁量表(Montgomery-Asberg Depression Scale,MADRS):这是一种用于评估抑郁症状严重程度的自评问卷。它包括10个题目,主要关注情感、睡眠、食欲、自尊等方面。5. 儿童抑郁量表(Children's Depression Inventory,CDI):这是一种专门为儿童和青少年设计的抑郁评估工具,包括28个题目。它主要关注情感、社交能力、自尊等方面。请注意,这些测试并不是诊断工具,它们只能提供对你当前心理健康状况的评估。如果你认为自己可能患有抑郁症或有其他心理健康问题,请寻求专业医疗建议。
心理测试抑郁症
确诊抑郁症,就做了几个测试就可以吗 想要确诊是否是抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:
你可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网你上有下载的。你也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面:
1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对 *** 反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓:言语少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外,抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,男性患者可出现阳痿,女性患者则出现性感缺失或闭经。同时,还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
心理测试重度抑郁症,我该怎么办 不知道你是在哪里做的心理测试,如果是可信的,就抓紧时间治疗,假如是网上做的测试,建议到正规医院做检查,确诊。
抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
抑郁症测试表的测试表三 处于抑郁状态的患者本人承受着精神甚至躯体的极大痛苦,影响生活治疗,影响患者的家庭或者职业功能,并且抑郁症自杀风险很高,一旦患者疑似有抑郁症,需引起患者及家人的重视,及时去精神卫生机构进行专业诊断和治疗。需要特别指出的抑郁症一经识别最好接受及时、充分彻底的治疗(即急性期治疗获得临床痊愈,并有充分的巩固治疗和维持治疗),否则会导致疾病的慢性化、难治化。虽然近几年来人们对抑郁症的关注程度越来越高,但是很多人往往无法对自己是否患有抑郁症,以及患有抑郁症的程度做出判断,这时,人们就需要一份具有专业性的抑郁症心理测试题来帮忙,下面我就来看一份来自美国的题目。抑郁症心理测试题使用方法:建议您选择一处安静、不易受打扰的环境,回想近两周的情绪状态,然后对下列每题符合您情绪的项目上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?2.你是否患有失眠 症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?3.你是否丧失了对性的兴趣?4.你是否经常担心自己的健康?5.你是否认为生存没有价值,或生不如死?6.你是否一直感到伤心或悲哀?7.你是否感到前景渺茫?8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?10.你是否对任何事都自责?11.你是否在做决定时犹豫不决?12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?14.你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?15.你是否以为自己已衰老或失去魅力?抑郁症心理测试题评分标准:0~4分:没有抑郁5~10分:偶尔有抑郁情绪11~20分:有轻度抑郁21~30分:有中度抑郁31~45分:有严重抑郁并需要立即治疗通过上文这份专业抑郁症心理测试题,大家是否已经对自身的抑郁情况有所了解了呢?当然,抑郁症心理测试题只能作为参考使用,并不能够代替医院诊断,因此,如果大家对自己的抑郁情况还需进一步确认,请及时前往正规医疗机构。
“抑郁症测试”真的靠谱吗?大多数人是心理暗示 这种测试,需要在专业人员的指导下进行才好,否则的话,做什么测试就发现有什么问题了。
有没有测试抑郁症的心理测试 SDS(抑郁自评量表)处MMPI可以测试一下,但是光是测试不能下诊断,还要看专业人士的主观评定和解释诊断才可。
如何测试自己是否患有抑郁症 明尼苏达量表,或者Beck self-rating depression scale。自己测一下,看看结果解释。明尼苏达的结果解释比较复杂。后者我没用过,但是是比较出名的量表,百度文库貌似有,自己测测看吧。
简单心理有抑郁症测试吗? 有 的 ,不 过不 叫抑郁 症 测试 ,是抑郁自 评 量表, 你 可以 去 他 们 网站 看下,这 个表应该是 比 较 科 学 专 业的 , 他 们其实 还有 好 多测 试呢 , 我 测过 性格优势和 恋 爱婚 姻关系测试 ,感 觉 好 准啊。
去医院做完心理测试就诊断我有抑郁症,这样可信吗 不可信
很 *** 流做了那种鬼测试医生都说有,套路而已
每个人多多少少都有点抑郁症或焦虑症
全国的精神不正常的人已经到达一亿了
多微笑,少说话;
多想着怎样去帮助别人,
少想怎么能让人喜欢自己。
狡猾的我执用不同的面具出现,
或自卑畏缩,
或清高封闭,
或不愿理人,
或强出风头,
或敏感猜疑……
当自己内心感到痛苦之时,
一定是烦恼发作,
要仔细省察,
抓住根源。
遵循佛法去造善业,
不要顺着烦恼患得患失。
每天发愿:
让我说的话能够带给别人快乐,
带给别人希望,能够帮助到别人,
不要总是害怕自己丢脸、失败,
担心别人怎么看自己。
“爱自即是众苦因”,
诸多痛苦皆由太过强烈地执取自我,
串习错误的思维方式而来。
有机会去参加一些慈善事业,
用心付出,学着去关爱他人,
开发内心的阳光。
――贤二机器僧
缓解抑郁的维他命:
维生素B族,维C,维E, 钙镁锌,色氨酸等
比较安全,而且对身体也有好处
也可以从食物种摄取这些元素
113、关于精神类疾病念经的问题?
问113:我得了抑郁症,经常钻牛角尖,难以安睡,烦躁不安,到底该怎么办?
答113:
・ 凡是精神方面的疾病,比如抑郁、癫痫、精神病等都属于孽障灵性病。
・ 这种疾病均是源于自己往世的孽障和灵性所致。往世做过较大的孽障,此生要经者前来讨债,自己就会因此受报。表现方
式就是自己狂躁不安,甚至不能控制和左右自己的情绪和意志。因为灵性都是可以控制这些。
・ 知道自己的病因以后,就要有忏悔心好好读经消孽还债。所谓因果报应真实不虚,自己无需抱怨什么,怪只怪自己往世不
积德,做了很多对不起别人的事情,此生才会有此果报。所以要发忏悔心的好好忏悔和消除孽障,并且诚心还债,超度自己
现在的要经者。孽障消除、债务还清以后,自己自然会恢复正常。
・ 需要读如下经文:
・ 《大bei zhou》每天7遍及以上,求大慈大悲观世音菩萨保佑我某某身体健康,增强功德。
・ 《心经》每天21遍,求大慈大悲观世音菩萨保佑我某某开智慧,治疗我的抑郁症或者精神病。
・ 《礼佛大忏悔文》每天5遍,求大慈大悲观世音菩萨保佑我某某忏悔和消除导致我有抑郁症或者精神病的孽障,治疗我的
某某病。
・ 佛教经典组合每周3张以上,一般这种病都是较大孽障所致,先读21张,然后根据病情再21张21张的往上加,直到痊愈为
止。
・ 念经的同时配合许大愿,多放生,会更好医治抑郁症。
――《玄学问答》
另外,抑郁症的诱因很多都是生活中不如意的事情太多
以下建议仅供参考
“其实一般地,倒霉也就三年,按照中国易经学来说――这些都是中国的非物质文化遗产――你去看一下,三年、五年命运
一改。所
以很多人再苦,坚持三年,念念经的话,三年都不要。如果你已经很苦,你坚持五年,你一定会转运,所以人家说“三十年
风水轮流
转”,就是这个道理。”
――05.11比利时?布鲁塞尔【精彩开示】
改命最快:
第一,勤放生改命最快,古今高僧提倡.
第二,孝敬父母.要忏悔过去对父母的不孝,多孝敬父母.
第三,不能邪淫忏悔过去的邪淫恶行.
第四,信受佛法常读佛经念佛菩萨名号
第五,常行布施,尤其是布施无依无靠或急需救命的人.
第六,广行善事,劝人行善,言语劝网上发帖或印善书佛经
――《白话佛法》
毕竟《了凡四训》是历史上有据可考的真人真事
如果您的命运不花一分钱而开始改变了(一定会)
将以上信息和善书发送至万人(也告诉他人发送万人),命运彻底变好
不花钱,利人利己,何妨一试?...>>
抑郁测试心理测试免费
您好,感谢您的耐心等待~很高兴为您解答:亲~您好,抑郁测试心理测试免费如下:建议您挑选一处清静、不容易受打搅的自然环境,回忆近两个星期的情绪状态,随后对以下每道题合乎您心态的新项目上评分:没有0,轻微1,轻中度2,比较严重3。生产没有:从来没有过,打0分;轻微:再近两个星期内,有时候有,打1分;轻中度:在近两个星期内出现的频率要高一些,常有,打2分;中重度:在近两个星期内,绝大多数时间都处在这类情况或是伴随精神面貌——比如自尽妄图和个人行为、罪孽空想等,就为中重度,打3分。疫苗1.你是不是觉得食欲不佳?或禁不住地暴食暴饮?⒉你是不是身患失眠抑郁症?或—天到晚觉得体力透支,昏昏沉沉?3.你是不是缺失了性需求的兴趣爱好?4.你是不是常常担忧自身的身心健康?5.你是不是觉得存活没有使用价值,或痛不欲生?6.你是不是一直觉得难过或可悲?7.你是不是觉得市场前景迷茫?8.你是不是感觉自身没有使用价值或自高自大一个失败的人?9.你是不是感觉心有余而力不足或自叹不如他人?10.你是不是对—切事都愧疚?11.你是不是在做决定时犹豫不定?12.这段时间你是不是一直处在恼怒和不满意情况?13.你对工作、家中、喜好或盆友是不是缺失了兴趣爱好?14.你是不是觉得—蹶不振,做事情没什么驱动力?15.你是不是认为自身已衰退或丧失风采?检测结果评定标准:0-7分,没有抑郁症8-17分,有轻度抑郁症18-30分,有中度抑郁症31-45分,有严重抑郁症【摘要】
抑郁测试心理测试免费【提问】
您好,感谢您的耐心等待~很高兴为您解答:亲~您好,抑郁测试心理测试免费如下:建议您挑选一处清静、不容易受打搅的自然环境,回忆近两个星期的情绪状态,随后对以下每道题合乎您心态的新项目上评分:没有0,轻微1,轻中度2,比较严重3。生产没有:从来没有过,打0分;轻微:再近两个星期内,有时候有,打1分;轻中度:在近两个星期内出现的频率要高一些,常有,打2分;中重度:在近两个星期内,绝大多数时间都处在这类情况或是伴随精神面貌——比如自尽妄图和个人行为、罪孽空想等,就为中重度,打3分。疫苗1.你是不是觉得食欲不佳?或禁不住地暴食暴饮?⒉你是不是身患失眠抑郁症?或—天到晚觉得体力透支,昏昏沉沉?3.你是不是缺失了性需求的兴趣爱好?4.你是不是常常担忧自身的身心健康?5.你是不是觉得存活没有使用价值,或痛不欲生?6.你是不是一直觉得难过或可悲?7.你是不是觉得市场前景迷茫?8.你是不是感觉自身没有使用价值或自高自大一个失败的人?9.你是不是感觉心有余而力不足或自叹不如他人?10.你是不是对—切事都愧疚?11.你是不是在做决定时犹豫不定?12.这段时间你是不是一直处在恼怒和不满意情况?13.你对工作、家中、喜好或盆友是不是缺失了兴趣爱好?14.你是不是觉得—蹶不振,做事情没什么驱动力?15.你是不是认为自身已衰退或丧失风采?检测结果评定标准:0-7分,没有抑郁症8-17分,有轻度抑郁症18-30分,有中度抑郁症31-45分,有严重抑郁症【回答】
抑郁症测试题(可能是史上最准的抑郁症测试)
越来越多的公众人物被爆因抑郁症自杀,很多人对这种疾病产生了恐惧感。并且从抑郁出现到如今,随着各方面压力不断增加,患抑郁症的人越来越多,所以我们要时刻做好预防,下面的测试题你敢试试吗? 最准的抑郁症心理测试题: 找一个没有人打扰的地方开始测试,观察下列情况是否在两周内以哪种方式困绕着你。 该测试题共18道,每小题4个选项,根本没有=1;有点符合= 2;差不多符合= 3;完全符合=4 浑身乏力,做事懒散,对生活没有兴趣。 情绪低落,态度冷淡,做什么事情都无精打采。 常常怀疑自己的能力,总觉得别人比自己优秀,认为自己没有优点,不自信。 偶尔想不开,想要结束生命。 经常一个人感到压抑,不喜欢同别人联系。 习惯性感到痛苦、悲伤,一个人的时候会流泪。 遇到挫折和困难容易自责,从而产生自卑心理。 感受不到生活、工作和学习带来的所有乐趣。 注意力难以集中,健忘。 不喜欢大声说话,次数也慢慢减少,思维变得迟钝。 1行为变得缓慢,做点小事就会觉得非常的疲劳,经常会产生一种“心有余而力不足”的感觉。 1表面越是开心,内心越是孤独。 1心态消极,悲观。 1做事犹豫不决,难以下定决心。 1食欲差、消化也不好。 1体重减轻,经常出现头痛、头晕等表现。 1晚上常常失眠,睡眠质量很差。 1有自残倾向和行为。 请将每道小题的分数加在一起,总和小于30分,说明你有时会因为一些事感到沮丧,但是并不是抑郁症状。 如果超过30分,说明已经出现了抑郁症的表现,但并不是很严重。但是,一旦超过40分,那么就需要寻求专业人士的帮助了。 抑郁症是很多原因引起一种心境障碍,主要特征是心情低落,中医称这些为气郁体质的人。长时间心情低落,严重出现自杀行为,而且很多人还会反复发作。 据统计,抑郁症是所有疾病当中自杀率最高的一种疾病,所以我们需要积极的做好预防,避免抑郁症的侵袭,那么具体应该怎么做呢? 气郁体质最早在《 皇帝内经 》中就有描述,与肾、脾、胃、肺的生理功能也密切相关,特别是有睡眠不好、多梦、容易上火、烦躁、没有耐心、情绪不受控制等表现的,一定要注意疏肝理气,气郁体质的人患有抑郁症的几率是其他人的18倍。 药物治疗。抑郁症虽说是一种心理疾病,但俗话说有病就得吃药,通过服用药物进行治疗慢慢产生效果。但是每一个人体质不同,患抑郁的程度也不同,所以药物的剂量很难掌握。针对有容易上火、烦躁、没有耐心等表现,还没有控住不住情绪发展为抑郁症的,平时一定要注意疏通气血。 疗程治疗一定要坚持。对于抑郁症这种心理疾病而言,一定不要觉得这个疾病好像治好了就停药,一定得坚持疗程的进行治疗,否则将引起患者的复发,反而导致一系列的不良后果。 中医三人行所发图文仅作公益性分享,意在分享积极健康的内容供大家学习参考。涉及治疗需要,请联系中医师诊治指导。 点赞也是一种支持! 如果您有节目资源或案例线索,欢迎私信和我们联系,一经采纳即可获得张永生主任的免费义诊一次。
测试抑郁症的试题 10题超准测试
通过以上 测试 ,我们一起来看看你有得抑郁症吗? 测试结果: A、你已经抑郁了 你是很喜欢攀比的人,你的情绪很不好,你喜欢和别人比较,经常觉得别人过得比你好,时间久了之后你的心态就变得不平衡了。你其实已经是抑郁了,你太在乎别人的眼光了,没有办法好好的调整自己的状态,对你来说,日子好像怎么过都是错的。 B、你抑郁的几率很高 你经常会有迷茫的感觉,你的抑郁几率是很高的,你的生活看起来并没有那么的顺利。你其实是很害怕压力的人,面对生活的时候你经常会质疑自己。你想要的东西越多,那么你的情绪就变得越是不稳定,这样的日子对你来说是很艰难的,你要注意自己的情绪。 C、你很难抑郁 你是很懂得保护自己和观察自己的人,你是向上的积极的,你已经给自己制定好了生活目标,你朝着这样的目标在前进着。抑郁要找上你也是比较困难的,你很难会抑郁,你面对生活的时候不会让自己陷入纠结,你很果断,知道该有什么样的选择,日子过得相对轻松。
抑郁症测试
抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍,诊断抑郁症需要几个方面,需要病史、需要临床表现、需要排除其他疾病,还要看疾病持续多长时间。当前有一些心理测试可以辅助了解抑郁症,还有帮助诊断。
有一些是心理测试题,要患者自我测试,比如抑郁自评量表,这些是患者自己就可以做的。但是,这些结果的解释还是需要医生,患者也不能仅仅凭这个结果就诊断自己患有抑郁症,有的测试比较重,把自己吓着了。
抑郁症还有其他的一些测试方法,比如他评的方法,由医生或者受过训练的专业人员进行评估,这些也是一些测试。但是,最终就是要诊断,掌握诊断标准,要进行临床精神检查,是精神科医生的工作,这样综合的方法来诊断抑郁症,排除其他的疾病。【摘要】
抑郁症测试【提问】
抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍,诊断抑郁症需要几个方面,需要病史、需要临床表现、需要排除其他疾病,还要看疾病持续多长时间。当前有一些心理测试可以辅助了解抑郁症,还有帮助诊断。
有一些是心理测试题,要患者自我测试,比如抑郁自评量表,这些是患者自己就可以做的。但是,这些结果的解释还是需要医生,患者也不能仅仅凭这个结果就诊断自己患有抑郁症,有的测试比较重,把自己吓着了。
抑郁症还有其他的一些测试方法,比如他评的方法,由医生或者受过训练的专业人员进行评估,这些也是一些测试。但是,最终就是要诊断,掌握诊断标准,要进行临床精神检查,是精神科医生的工作,这样综合的方法来诊断抑郁症,排除其他的疾病。【回答】
怎样测试自己是否抑郁症,怎样测试自己是否患有抑郁症
提起怎样测试自己是否抑郁症,大家都知道,有人问怎样测试自己是否患有抑郁症,另外,还有人想问家里有抑郁症病人,家人应该怎么办?,你知道这是怎么回事?其实亲人患有严重的抑郁症,作为家人应该怎么做?下面就一起来看看怎样测试自己是否患有抑郁症,希望能够帮助到大家! 怎样测试自己是否抑郁症 1、怎样测试自己是否抑郁症:怎样测试自己是否患有抑郁症 抑郁情绪障碍有多种类型,要防止误诊误治,尤其是庸医的忽悠和过度用药。动不动就说需要终生服药。情绪低落,自卑自责自罪,广泛的丧失感,运动抑制,出现幻觉等感碍,悲伤,无价值感观念与行为等都是可能的症状。求助或者就医,应多方面评估诊断,尤其是在正规医院,或者合格的心理师处求助。家里一个抑郁症毁全家。 亲人患有严重的抑郁症,作为家人应该怎么做? 确诊的重度抑郁症属于精神障碍,存在着较大的风险,的确需要,甚至包括电的物理。同时也应该接受合格的心理师系统的非心理。 更多的抑郁情绪困扰人群未必是抑郁症患者,他们可能是一般应激性抑郁情绪障碍,抑郁性神经症,一般抑郁情绪,或者其他心理障碍或者生理疾病导致的抑郁情绪困扰。 真正的治愈,在于人格的成长强大,内在的压力机制化解。所以非心理干预是更重要的。可了解心理障碍的打包疗法。我姐姐抑郁症死了。 2、怎样测试自己是否抑郁症:家里有抑郁症病人,家人应该怎么办? 一方面开导他,多和他沟通;另一方面多创造一些愉悦的来感染他。不过我觉得最主要的还是亲情的力量。去哪测试自己有没有得抑郁症。 3、怎样测试自己是否抑郁症:亲人患有严重的抑郁症,作为家人应该怎么做? 很简单的,有钱的出钱,有力的出力,有什么就出什么,什么都没有的就什么也不用出就可以了。就是家里有重度抑郁症患者。就需要,哪有钱的就出钱,解决这个的费用就可以了。没钱的就出力去照顾,如果自己生活也重要和更重要的,就是有钱出钱有力出力的同时,就是量力而行,就是谁愿意为他付出多少就是多少。抑郁症免费测试。 一般抑郁都是有病因和原因的。往往就是能力太弱要求还太高,其实是梦想太大和不实际造成的。特别是一些家庭非常的平凡,但是却要装不凡,有的家长总是把的一面其实并不是的而是虚假的一面给小孩看,小孩最天真了会以为这就是常态,所以就产生了很多的穷汉养娇娇的公主病的人家。比如有的人家小孩最有钱。而这个家穷得叮当响。 父母都入不敷出,但小孩却有大量的钱,可以随着自己的心情来做出支配的方案。动不动买成千上万元的东西,但是这已是这个家倾倒后的最终结果,小孩却以为他有这样多家里会更多,最终在各种现实的压力和不得志上,就抑郁了。所以一般脚踏实地的人家是不会抑郁的,只有弄虚作假的人家特别易得这个问题要知道公主怎么着任性都不是病因为人家是公主,但是穷汉家的娇娇任性这是病。 所以抑郁的人家往往都是不真实造成的,所以回归真实,一起承受一起用力就会好的。身为家人别再装了,把家里的一切情况让全家都清楚,这就是内心夯实的步,实在的人是不会抑郁的。实在的人家也不会有抑郁的人。高不成低不就,和自欺欺人的才会这样。因为现实不陪让你弄虚作假的。抑郁症最想听的十句话。 以上就是与怎样测试自己是否患有抑郁症相关内容,是关于怎样测试自己是否患有抑郁症的分享。看完怎样测试自己是否抑郁症后,希望这对大家有所帮助!
专业抑郁症的心理测试题
专业抑郁症的心理测试题 因为笑星的离去,抑郁症这个话题重回了大家的视线,那么怎么知道自己有没有抑郁症呢?下面是我为大家收集整理的是专业抑郁症的心理测试题,仅供参考。 专业抑郁症的心理测试题 选择一处安静、不易受打扰的环境,回想近两周的情绪状态,然后对下列每题符合您情绪的项目上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。 1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食? 2.你是否患有失眠 症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡? 3.你是否丧失了对性的兴趣? 4.你是否经常担心自己的健康? 5.你是否认为生存没有价值,或生不如死? 6.你是否一直感到伤心或悲哀? 7.你是否感到前景渺茫? 8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者? 9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人? 10.你是否对任何事都自责? 11.你是否在做决定时犹豫不决? 12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态? 13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣? 14.你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力? 15.你是否以为自己已衰老或失去魅力? 抑郁症心理测试题评分标准 : 0~4分:没有抑郁 5~10分:偶尔有抑郁情绪 11~20分:有轻度抑郁症 21~30分:有中度抑郁症 31~45分:有严重抑郁症并需要立即治疗 ;
测一测你的抑郁程度10题 10道题测你有没有抑郁
抑郁症是现在比较高发的一种精面的疾病,特别是一些年轻人,由于生活的压力,更容易患上抑郁症。如果你觉得你自己的精神有问题了的话,那可以通过抑郁症的题目测试一下。我给大家准备了测一测你的抑郁程度10题,做完这10道题测你有没有抑郁还是很准的。想了解的朋友们快来做一下吧! 测一测你的抑郁程度10题 1、你在生活中,笑多还是哭多? 笑多→2 哭多→4 差不多→3 2、你对精神疾病是什么感觉呢? 恐惧→4 平常心对待→3 没有感觉→6 3、你会经常同情身边的人吗? 很经常→4 偶尔会→7 并不会→5 4、你什么时候最在意别人对你的看法呢? 成功的时候→6 失败的时候→7 任何时候→8 5、你什么时候最在意别人的成功呢? 自己成功的时候→7 自己失败的时候→8 任何时候→6 6、你觉得自己能够比谁优秀呢? 任何人→9 比身边人→7 比父母→10 7、你敢大声和说话吗? 当然敢→8 偶尔敢→10 并不敢→9 8、你什么时候最害怕父母呢? 犯错的时候→9 任何时候→A 没有怕过→10 9、你会为了朋友出头吗? 会的→C 不会的→B 不好说→10 10、太在意别人的时候,你什么感觉呢? 不开心→B 很开心→C 看情况→D 10道题测你有没有抑郁 1.你希望自己能够活到几岁? 30岁——2 50岁——3 80岁——4 2. 你是否经常觉得自己前途渺茫? 是的——4 不是——3 3. 你对于婚姻的看法是? 人生坟墓——5 希望丁克——4 顺其自然——6 4. 最近是否觉得做任何事都失去了动力? 是的——6 不是——5 偶尔——8 5. 你对于理想的看法是? 现在还没有理想——6 有,但能力赶不上野心——7 不需要有——8 为理想奋斗中——9 6. 喜欢什么样的天气? 晴天——8 雨天——7 阴天——9 7. 你对于爱情的看法是? 不抱希望——10 满怀期待——8 顺其自然——9 8. 你觉得自己运气好吗? 不错——9 很差——10 一般般——9 9. 认为自己的生命毫无价值? 是的——C 不是——A 10.经常会想事情到失眠吗? 是的——D 不是——B A. 抑郁程度:几乎没有 你其实不算是一个特别悲观的人,只是偶尔会情绪化,但偶尔的丧并不会停留太长的时间,你对生活还是怀有希望与憧憬的。
测一测你的抑郁程度10题,测一测,如何判断自己是否患有抑郁症
提起测一测你的抑郁程度10题,大家都知道,有人问测一测,如何判断自己是否患有抑郁症,另外,还有人想问测一测你的抑郁程度,你知道这是怎么回事?其实求一套心理测试题。就是测测心理健康,抑郁程度的那种【求大致答案】谢谢。下面就一起来看看测一测,如何判断自己是否患有抑郁症,希望能够帮助到大家! 测一测你的抑郁程度10题 求一套心理测试题。就是测测心理健康,抑郁程度的那种【求大致答案】谢谢。 1、测一测你的抑郁程度10题:测一测,如何判断自己是否患有抑郁症 抑郁症心理测试题使用方法:专家建议您选择一处安静、不易受打扰的环境,回想近两周的情绪状态,然后对下列每题合您情绪的项目上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。 1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食? 2.你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?超过六条你就抑郁了。 3.你是否丧失了对性的兴趣? 4.你是否经常担心自己的健康?女人带娃抑郁的表现。 5.你是否认为生存没有价值,或生不如死? 6.你是否一直感到伤心或悲哀?我到底是不是在装抑郁。 7.你是否感到前景渺茫? 8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?抑郁症的人看得懂的图。 9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?抑郁症测试题。 10.你是否对任何事都自责? 11.你是否在做决定时犹豫不决?抑郁症最怕三种水果。 12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?开始抑郁的十种表现。 13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?十个方法让你走出抑郁。 14.你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力? 15.你是否以为自己已衰老或失去魅力? 抑郁症心理测试题评分标准: 0~4分:没有抑郁5~10分:偶尔有抑郁情绪家里一个抑郁症毁全家。 11~20分:有轻度抑郁症真抑郁和假抑郁的区别。 21~30分:有中度抑郁症 31~45分:有严重抑郁症并需要立即抑郁症10个明显征兆。 2、测一测你的抑郁程度10题:测一测你的抑郁程度 免费测自己抑郁。 3、求一套心理测试题。就是测测心理健康,抑郁程度的那种【求大致答案】谢谢。 呵呵→_→路过、我也想要 4、抑郁症的如何进行自我测试和断定?判断自己病情严重程度?是一发现自己抑郁症程度到什么情况必须 我觉得吧还是要根据自身的情况来觉得吧,人和人是身体状况是不一样的,所以症状就不一样了,还是要赶紧去,一定要到正规的医去,推荐你到成都市青羊区中医院去看看,他们那有DNR多导睡眠检测系统,可预测失眠、抑郁症、精神障碍等疾病的病情程度,能否治愈一测便知。而且他们采用的是黄帝九针疗法的,你可以到哪里去看看,地址就是在成都市青羊区光华村街11号(仁和春天旁)那边的。 5、测一测你的抑郁程度10题:那抑郁症测试题是不是真的?我去测过了,严重 其实大多数的人根本就不知道什麽事真抑郁证,但是总喜欢把自己往这方面靠拢,感到焦虑,还有证,心里乱想,都跟你的心态有关系,必须要每天坚持做好自己的个人卫生,每天刷牙,多跟人接触,调节自己的心情,让自己放松,放松再放松做一些感兴趣的事,比如唱歌,找个欢快的歌曲跟着唱唱,你一定是个不太爱跟人的人,你若是没有一个特知心的朋友经常跟你说话开导你,你可以经常和家人聊天,告诉他们你现在的状况,让他们多开导你,你可以经常的做些运动,场人多的地方,这样你可能就不会感到那么孤独抑郁症人眼睛的变化。 多晒晒阳光,遇到事情别想太多脑子乱的时候就不要去想东西,要不会更难受,等过几分钟或是几小时后心情平静下来了在想想这问题该怎么解决就好,不要抑制自己想做去做的事不要责怪自己,记住要放松,通过跟别人多交谈,多在一起你会发现,其实每个人都会焦虑,孤独,只是你把这个放大化了,加油相信你一定会好起来,不知道对你有用没呵呵,我是这么一点点经历过来的~-~觉得自己缺少什么东西,就去补充什么东西加油gogo~ 以上就是与测一测,如何判断自己是否患有抑郁症相关内容,是关于测一测,如何判断自己是否患有抑郁症的分享。看完测一测你的抑郁程度10题后,希望这对大家有所帮助!
忧郁症的测试
抑郁症测试题 抑郁症测试题第一部分:情绪表现篇
1、工作、学习、生活的积极性和主动性降低、活动减少,反应迟钝,会整天不言不语,自觉有坐立不安的焦虑感,曾想过自杀甚至付诸行动。
2、自感变笨了,联想困难,记忆力减弱,回答问题缓慢,懒得说话,甚至缄默不语。
3、情绪持续低落,自感心境不佳,充满忧愁和绝望,悲观厌世,感觉度日如年,生不如死。
抑郁症测试题第二部分:身体表现篇
1、经常失眠,会在凌晨3、4点就醒来再也睡不着,对食物和性生活失去兴趣,体重减轻。
2、主观上经常会感到筋疲力尽,自我感觉头部、背部、胸部和胃部疼痛,可检查后没有发现任何问题。
在上面这个抑郁症测试题中,如果您有大部分症状都符合,那么您就要警惕自身是否患有抑郁症了,请您到正规的医院进行检查治疗,如果出现抑郁症,一定要调整好心态去面对疾病,这样才能够减轻疾病给您带来的困扰。
怎样才能测试是不是有抑郁症?有好评 你百度一下 抑郁症测试 上面有测试抑郁症的题目,可以得出你是否有抑郁症,,如果结果显示你有抑郁症你先不要着急,先去医院咨询一下,,有时候抑郁症和短期的心情低落表现的是一样的哦
如何测试自己是否患有抑郁症 明尼苏达量表,或者Beck self-rating depression scale。自己测一下,看看结果解释。明尼苏达的结果解释比较复杂。后者我没用过,但是是比较出名的量表,百度文库貌似有,自己测测看吧。
确诊抑郁症,就做了几个测试就可以吗 想要确诊是否是抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:
你可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网你上有下载的。你也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面:
1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对 *** 反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓:言语少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外,抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,男性患者可出现阳痿,女性患者则出现性感缺失或闭经。同时,还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
怎么判断自己是否有抑郁症? 抑郁症自我测试表(国内第一份抑郁症自测表 )
(此表总结自己数千人心理咨询实例,吸收了当今世界先进的心理医生经验,本表几乎涵盖了所有负面心理现象,参考了国内外著名的心理书籍,编制了国内第一份抑郁症自测表。本表共计七大类别,细分45小项。满分100分,其中40分以下则是一般性心理障碍;40―60分是轻度抑郁症;60―80分是中度抑郁症;80―100分是重度抑郁症。仅供参考,任何事物都是在不断变化的,你也可能在自己情绪的低潮测试,得分高一些。希望不要为自己强制戴上抑郁症的帽子,更不必担心自己患上了抑郁症,就会终身不能治疗。芙蓉清韵诚心预祝抑郁症朋友早日康复,快乐幸福!欢迎大家提供宝贵建议,不断修改完善此表。谢谢!)
一、心态方面:
1、 仇恨(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
2、 迷茫(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
3、 吝啬(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
4、 嫉妒(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
二、情绪方面:
5、 胆怯(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
6、 悲观(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
7、 恐惧(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
8、 悲观(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
9、 忧愁(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
10、狂躁(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
11、焦虑(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
12、愤怒(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
13、抑郁(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
14、自卑(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
三、生活方面:
15、逆反(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
16、食欲(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
17、失眠(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
四、精神方面:
18、暴躁(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
19、敏感(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
20、多疑(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
21、压抑(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
22、空虚(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
23、冷漠(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
24、痛苦(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
五、身体方面:
25、疲劳(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
26、 *** (经常0分,很少0.5分,偶尔1分,没有2分)。
27、体重(没轻0分,减轻0.5分,减多1分,很多2分)。
六、心理方面:
28、失望(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
29、抱怨(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
30、惊异(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
31、孤独(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
32、浮躁(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
七、其他方面:
33、封闭(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
34、爱哭(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
35、报仇(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
36、担心(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
37、生气(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
38、固执(没有0分,轻度0......>>
测一测你的抑郁程度
您好!抑郁症的程度最重要的就是根据自身的症状、表现以及影响的社会功能来判断,具体如下:1、心情不好但是总体上能控制,而且也有一定的行动能力,虽然知道自己心情不太好也能选择一些方式自我调整,比如唱歌、逛街或者买东西、吃美食等让心情变得好起来,这就有可能是轻微的抑郁情绪或者轻度抑郁症;2、如果已经严重到无法调整,虽然有些不开心的同时影响到社会功能,甚至出现躯体不适,比如头痛、头晕、恶心、呕吐、食欲下降、睡眠差等,有可能就是中度左右的抑郁问题;3、虽然也知道自己有抑郁的问题但就是无法解决,虽然也懂得很多道理但是无法完成,也丧失了行动能力,自卑、自责、自罪甚至悲观、消极、有自杀念头,这时就比较严重,有可能是重度抑郁症的问题。【摘要】
测一测你的抑郁程度【提问】
您好!抑郁症的程度最重要的就是根据自身的症状、表现以及影响的社会功能来判断,具体如下:1、心情不好但是总体上能控制,而且也有一定的行动能力,虽然知道自己心情不太好也能选择一些方式自我调整,比如唱歌、逛街或者买东西、吃美食等让心情变得好起来,这就有可能是轻微的抑郁情绪或者轻度抑郁症;2、如果已经严重到无法调整,虽然有些不开心的同时影响到社会功能,甚至出现躯体不适,比如头痛、头晕、恶心、呕吐、食欲下降、睡眠差等,有可能就是中度左右的抑郁问题;3、虽然也知道自己有抑郁的问题但就是无法解决,虽然也懂得很多道理但是无法完成,也丧失了行动能力,自卑、自责、自罪甚至悲观、消极、有自杀念头,这时就比较严重,有可能是重度抑郁症的问题。【回答】
希望我的回答对您有所帮助哦,您的评价对我的帮助很大!如果您觉得满意的话可以考虑给个赞哟~如果您不满意我的回答可以继续提问直到您满意为止!祝您万事胜意,天天开心!【回答】
测一测你的抑郁程度
7.焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?没有偶尔经常几乎不间断8.对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?没有偶尔经常几乎不间断9.丧失动机:你是否感到一蹶不振做事情毫无动力?没有偶尔经常几乎不间断10.自我印象可怜:你是否认为自己已衰老或失去魅力?没有偶尔经常几乎不间断【摘要】
测一测你的抑郁程度【提问】
您好需要测试抑郁程度,为您找到以下试题【回答】
1你感到情绪沮丧,郁闷吗?a.没有或很少时间
b.小部分时间
c.相当多时间
d.绝大部分或全部时间、2你要哭或想哭吗?a没有或很少时间
b小部分时间
c相当多时间
d绝大多数时间3你感到早晨心情最好吗?a没有或很少时间
b小部分时间
c相当多时间
d绝大部分或全部时间【回答】
4.自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?没有偶尔经常几乎不间断5.内疚:你是否对任何事都自责?没有偶尔经常几乎不间断6.犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?没有偶尔经常几乎不间断【回答】
7.焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?没有偶尔经常几乎不间断8.对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?没有偶尔经常几乎不间断9.丧失动机:你是否感到一蹶不振做事情毫无动力?没有偶尔经常几乎不间断10.自我印象可怜:你是否认为自己已衰老或失去魅力?没有偶尔经常几乎不间断【回答】