怎么区分进口奶粉和国产奶粉的3个要素
您好，对于您的问题【怎么区分进口奶粉和国产奶粉的3个要素】这个问题为您做出如下解答。亲亲，区分进口奶粉和国产奶粉的3个要素为1、质量标准2、营养价值3、原料【摘要】
怎么区分进口奶粉和国产奶粉的3个要素【提问】
您好，对于您的问题【怎么区分进口奶粉和国产奶粉的3个要素】这个问题为您做出如下解答。亲亲，区分进口奶粉和国产奶粉的3个要素为1、质量标准2、营养价值3、原料【回答】
亲亲，以下是三个要素的详细内容：1、质量标准进口奶粉和国产奶粉的质量标准基本没有什么差别，因为目前奶粉的检测标准基本执行的是欧盟的食物检测标准。2、营养价值进口奶粉，其中以美国为例，美国的配方奶粉完全采用植物脂肪替代动物脂肪，可以防止宝宝喝多了上火。而目前国产奶粉则是采用部分植物性脂肪取代部分动物性脂肪。3、原料：这个差别也是最大的。国产奶粉所使用的牛乳都是在中国地理环境下喂养的奶牛，简称本土奶牛。但是由于我国环境污染越来越严重，很多有害物质也被本土奶牛吃进去，从而渗透到牛奶中。而进口奶粉由于检测技术全面，且奶牛的生长环境远高于中国，对于牧场的奶牛质量也是严格控管，因此质量会高多。【回答】
怎样区分国产奶粉和进口奶粉
现在很多人在给自己的孩子买奶粉的时候，一般都会选择外国奶粉，甚至很多人会去国外买奶粉，可是在国内买奶粉的人，会担心自己买的是假的进口奶粉，因为不知道该怎么区分国产奶粉与进口奶粉，那么怎样区分国产奶粉和进口奶粉呢? 怎样区分国产奶粉和进口奶粉 1、质量标准 进口奶粉和国产奶粉的质量标准基本没有什么差别，因为目前奶粉的检测标准基本执行的是欧盟的食物检测标准。 2、营养价值 进口奶粉，其中以美国为例，美国的配方奶粉完全采用植物脂肪替代动物脂肪，可以防止宝宝喝多了上火。而目前国产奶粉则是采用部分植物性脂肪取代部分动物性脂肪。 3、原料：这个差别也是最大的。 国产奶粉所使用的牛乳都是在中国地理环境下喂养的奶牛，简称本土奶牛。但是由于我国环境污染越来越严重，很多有害物质也被本土奶牛吃进去，从而渗透到牛奶中。 而进口奶粉由于检测技术全面，且奶牛的生长环境远高于中国，对于牧场的奶牛质量也是严格控管，因此质量会高很多。 4、定价 从产品的定价上看，进口奶粉价格偏高，除本土制造成本外，还包含跨国运输费用及关税。国产奶粉是根据现有国情和人民生活由国家统一定价，因此国产奶粉价格偏低。 进口奶粉和国产奶粉哪个好? 其实目前市场上的国产奶粉还算可以了，自2008年三聚氰胺事件后，国产奶粉这些年也经历了跨越式发展，奶粉质量还算可以的，，毕竟如果再出现什么问题国产奶粉就真的要退场了。但是目前对品质要求较高的用户，仍然并不满足于国产奶粉品牌，更青睐进口奶粉品牌或者是国外奶粉品牌。 但作为母婴领域从业者，我需告诉大家一个事实。婴儿奶粉领域不同于其他，这个领域门槛极高，一款优质的婴儿奶粉品牌是需要日积月累研发的，更需要真实临床经验的积累，最终才能成为质量成熟、优质的婴儿奶粉品牌。所以无论你是想选择国产奶粉品牌还是进口奶粉、国外奶粉品牌，一定要选择行业内的一线品牌，不要选择那些杂七杂八或新出不久的奶粉品牌。 我当时给大宝吃的是国内奶粉品牌，大多购自于天猫超市，虽然前后换过几个牌子，但选择的都是市面上的一线奶粉品牌。现在二宝吃国外婴儿奶粉品牌，大多是在国际妈咪APP上直邮的，选择的仍然是品牌研发上百年、从未出过任何质量问题、荷兰本土市场上占有率第一的牛栏奶粉。现在国内奶粉事件、劣质疫苗、食品问题频发，估计倾向进口奶粉品牌或者国外奶粉品牌的妈妈会多一些，不过我还是要强调，无论给孩子选择国内奶粉品牌还是进口奶粉品牌、国外奶粉品牌一定要选择行业内正规专业的一线品牌。 青睐国外婴儿奶粉、国外母婴用品的妈妈应该都知道国际妈咪APP吧，国际妈咪成立于2009年，为国内外自营实体母婴电商企业，专注国外婴儿奶粉、母婴用品直邮，平台所有的婴儿奶粉、母婴用品均为国外本土版，深受高品质育儿家庭用户青睐。在国外母婴领域专业性还不错，应该是目前国内用户选购国外婴儿奶粉、母婴用品的必选平台之一，在苹果手机市场的海外母婴领域，国际妈咪APP的下载量连续多年位居第一，如果妈妈对国外的婴儿奶粉品牌感兴趣可以下载国际妈咪APP参考选择。 因为现在二宝吃的国外奶粉品牌，我对国外婴儿奶粉品牌关注度也更高一些，下面结合着国际妈咪APP最新发布的2018年前三季度国外婴儿奶粉品牌的受欢迎程度，为大家分享十款口碑好、质量放心的国外婴儿奶粉品牌，这些婴儿奶粉品牌均为全球发达国家的一线品牌，从未出过任何质量安全问题，都有着几十年到上百年的 品牌研发历史，质量而言非常靠谱。希望对大家选择婴儿奶粉品牌带来一些帮助吧。
有机奶粉有哪些优缺点？
相较与非有机奶粉，有机奶粉的成本更高，所以价格略高一些，同时有机奶粉验收标准非常严格，将食品监管重点放在检测食品本身和食品链受污染环节上，有严格的奶粉生产流程。安全
有机产品一般都是通过有机生产方式得到的产物，而有机生产作为一种从土地到餐桌的全产业链，需要洁净的土地、干净的空气，还有在生产过程中不使用化学的投入品，包括化学的肥料、化学的农药、饲料添加剂、兽药和食品添加剂，因此有机的生产方式是一种健康安全的生产方式。将普通农场改造成有机认证的农场至少需要3年时间。也就是说，将有害物质清除至少需要3年。全球仅有1%的农田获得有机认证。
健康
有机奶牛是“自由放牧”的，它们可以在牧场上自由漫步，吃新鲜的有机草和干草。它们不会被喂养转基因谷物、玉米或大豆。这样奶牛产出的牛奶含有更多的Ω-3。OMEGA-3对于保护心脏、维护骨骼，以及韧带的柔韧性有很好的功效，更有利于促进人体健康。
贝拉米的有机产品从果物的种植、奶牛的养殖到植物的采摘、鲜奶的收集，再到工厂加工，到最后形成一罐罐的贝拉米产品，全过程都完全符合有机产品认证的要求，真正做到了做到了全线有机、全链有机。
宝宝喝有机奶粉有哪些好处
宝宝喝有机奶粉的好处有：
健康
有机是有一套严格定义的规则，确保食物是按照自然的意愿规律生产的，不含化学合成物质或合成的化学工艺过程。
重要的是，有机并不是一蹴而就的。将普通农场改造成有机认证的农场至少需要3年时间。也就是说，将有害物质清除至少需要3年。
贝拉米的所有产品都经过专业有机认证机构的认证。这意味着我们生产链（从牧场耕作到包装）的每一步，都要定期接受审查，以确保我们信守承诺。
安全
高杀虫剂及有害残留食物可能会诱发儿童慢性健康并发症，对宝宝健康极为不利。
贝拉米不使用化学合成的农药、化肥、促生长激素及转基因物质, 生产过程全程监控，可放心食用。
营养
有机奶牛是“自由放牧”的，它们可以在牧场上自由漫步，吃新鲜的有机草和干草。它们不会被喂养转基因谷物、玉米或大豆。之所以奶牛的草饲饮食很重要是因为这样奶牛产出的牛奶含有更多的Ω-3。众所周知，长链Ω-3脂肪酸帮助宝宝大脑发育，孩子的身体不能自身合成Ω-，必须通过摄入特定的食物。虽然长链Ω-3丰富的天然来源是像鲑鱼和沙丁鱼这样的油性鱼类，但对孩子们来说，有机牛奶已经成为另一个重要来源。
奶粉代购可靠吗、怎么辨别真假
奶粉代购可靠吗、靠谱吗?当今社会，奶粉代购已经是很常见的一种情况，但是奶粉代购存在一个很大的隐患，就是无法辨别代购奶粉的真假，毕竟海外奶粉上面的包装都写的外语，所以大家都比较关心代购奶粉怎么辨别真假？下面我们一起来了解一下吧。
辨别代购奶粉真假的方法其实有很多，可以看奶粉的溶解速度，用冷开水冲泡代购奶粉，如果奶粉需要搅拌后才会溶解，并且呈现的是乳白色浑浊液，那么就是真的奶粉了，但是奶粉不用搅拌就可以自动溶解，或者发生沉淀，那就是假奶粉。也可以用热水直接冲泡奶粉，假的奶粉会迅速的溶解，没有天然奶汁的香味和颜色，真的奶粉会层形成悬浮物，飘在上面。
一般来说辨别代购奶粉真假还需要看保障，真正海外代购奶粉是经过国际快递公司发到国内的，所以会层层包装，毕竟路程遥远，肯定会发生磕磕碰碰的情况，所以收到的产品被挤压是正常的，但是奶粉罐子是不能够坏的。如果包装非常新，没有任何褶皱，反而需要留意了。
奶粉的保质期也非常重要，代购奶粉很容易出现保质期过了的问题，毕竟要运输，走私海关，时间会拖得很久。
奶粉代购违法吗
法律分析：属于违法行为。以个人身份在海外购买的产品，只要数量或种类不超过海关限定的要求，是允许入境的。入境之后，进口食品必须经过国家质监部门的检疫并出具证书，同时销售人必须取得工商部门的许可证书，还要办理其他一些法律和政府部门要求办理的相关手续才可以进行销售，否则属于违法行为。法律依据：《中华人民共和国食品安全法》第三十五条 国家对食品生产经营实行许可制度。从事食品生产、食品销售、餐饮服务，应当依法取得许可。但是，销售食用农产品和仅销售预包装食品的，不需要取得许可。仅销售预包装食品的，应当报所在地县级以上地方人民政府食品安全监督管理部门备案。县级以上地方人民政府食品安全监督管理部门应当依照《中华人民共和国行政许可法》的规定，审核申请人提交的本法第三十三条第一款第一项至第四项规定要求的相关资料，必要时对申请人的生产经营场所进行现场核查；对符合规定条件的，准予许可；对不符合规定条件的，不予许可并书面说明理由。第九十二条 进口的食品、食品添加剂、食品相关产品应当符合我国食品安全国家标准。进口的食品、食品添加剂应当经出入境检验检疫机构依照进出口商品检验相关法律、行政法规的规定检验合格。进口的食品、食品添加剂应当按照国家出入境检验检疫部门的要求随附合格证明材料。
美国原装进口嘉宝米粉一段刚开始怎么冲调，吃多少
嘉宝米粉是美国嘉宝公司旗下一款著名的婴儿营养食品。具体冲调方法如下：1、准备好消毒过后的碗和勺子，最好是宝宝专用的。然后再碗中加入一些温奶，奶量根据宝宝吃的嘉宝米粉阶段的具体要求来决定。2、倒入不同阶段建议的嘉宝米粉量（嘉宝米粉的专用量勺），一边倒入一边搅拌均匀。3、搅拌的时候一定要按照顺时针的方向进行冲调，切不可以反向冲调。冲调搅拌至糊状后即可。扩展资料一般来说，进口的美国嘉宝米粉冲调起来要比国产的嘉宝米粉好冲调得多，因为进口的美国嘉宝米粉粉质比较细腻，所以比较好冲调和搅拌。嘉宝米粉的特点：添加“益生元+益生菌”组合。1、益生元：是一种不可被消化的食物成分，通过选择性的刺激一种或少数种菌落中的细菌生长与活性而对寄主产生有益的影响，从而改善寄主健康。“益生菌”指肠道正常菌群中对人体有利无害的细菌，常见的益生菌有双岐杆菌、乳酸杆菌、肠球菌、酵母菌等。2、益生菌：益生菌可有效调节健康肠道菌群、增强天然防御功能，维护肠道正常生理功能，从而降低腹泻的风险。参考资料百度百科--嘉宝米粉
长期食用临期食品，会损害健康吗？
一、我个人觉得长期食用临期食品，对身体会有一定危害，因为我们不能保证每一个临期食品都是属于安全级别的食品，毕竟他存在风险性。他之所以会有一定伤害健康的可能性，是因为我们不能完全保证，我们每一次吃到的临期食品都是安全范围之内，这是我们无法控制的情况和事实。虽然我们从表面上看到食物本身确实没有任何问题，但实际上他已经存在损坏的情况，并且临期食品变质的可能性要比正常食品更高，这是不能改变的事实。所以我们在吃临期食品到时候，风险性也会更高。二、但是如果你食用的临期食品都是在保质期内，并且没有任何变质的情况，那么即使是临期食品，也不会对身体产生任何危害性。临期食品其实是在保质期内的食品，按照正常情况之下来说，他是不会出现任何问题。除非他在运输或者保存的过程当中出现的偏差，比如说，一盒冷藏牛奶在运送的过程当中在常温空间当中呆了一段时间，那么虽然他还在保质期内，但是他依然存在变质的可能性。但是，他变质的可能性不是因为临期，而是因为保存方式不当，所以临期食品本身不会危害身体健康。三、从本质上来说，食用临期食品对身体并没有危害性，有危害性的是变质食物和食物本身，我们要根据情况来作出判断。我们不能排除我们生活当中吃到的一些食物和变质食物对身体有危害，比如说垃圾食品或者是变质的牛奶，垃圾食品本身对身体都有危害，所以即使他变成了临期食品，他依然会损害身体健康。而已经变质的食物是我们不可控制的因素，毕竟我们无法通过食物表面来判断食物是否真的已经产生了变质。
临期食品能吃吗
可以吃。临期食品没有危害，临期食品，是指即将到达食品保质期，但仍在保质期内的食品，属于安全食品的范围。
产品的保质期是指产品的最佳食用期。产品的保质期由生产者提供，标注在限时使用的产品上。在保质期内，产品的生产企业对该产品质量符合有关标准或明示担保的质量条件负责，可以安全使用。
简单来说，食品在其应有的贮存条件（如冷藏或常温等），在保质期内其食品的品质是完全可以保持品质，并能销售的。
在选购临期食品时建议：
一.购买食品要避免冲动消费，不要因为优惠促销就大量囤货，好像占了多大个便宜。
二.如果打算买了马上吃，不妨选临期食品，非常划算。不是马上吃就算了。
另外，食品包装打开了，保质期就作废，如同银行里的“离柜概不负责”。所以食品打开包装后尽快吃完，吃不完的也要密封保存。如果价格差不多，倾向于买多个小包装而不是买一个大包装。
英语励志名言带翻译三篇
【 #英语资源# 导语】成功常常取决于知道需要多久才能成功。欢迎阅读 ！ 【篇一】英语励志名言带翻译 1、人类要在竞争中求生存，更要奋斗。 Human beings want to survive in the competition, more to strive. 2 、人生应为生存而食，不应为食而生存。 Life should eat to live, should not eat to live. 3、少壮真当努力，一年过去，何可攀援。 In the past, in a year, a young true when mountable climbing. 4 、朋友之间感情真诚，敌人就会无隙可乘。 The feelings between friends is sincere, the enemy will WuXiKeCheng. 5 、人生太短，要干的事太多，我要争分夺秒。 Life is too short, to do too much, I want to race against time. 6 、搬开别人脚下的石头，自己的路会更宽广。 Away other people at the foot of the rock, his own way will be more broad. 7 、乐观是一种黏合剂，吸引信心也是吸引效率。 Optimism is a kind of adhesive, attract the confidence and efficiency. 8 、感情的名言任何感情都不过是不同温度的血液。 Any emotional feelings words but is the blood of different temperatures. 9、感情投资是所有投资中花费最少、回报的投资。 Emotion investment is cost minimum, the highest return on investment of all investments. 10 、把宽容熔化在真诚的微笑量，可以感受人性的`魅力。 Melt tolerance in sincere smile, can feel the charm of human nature. 11、做了好事受到指责而仍坚持下去，这才是奋斗者的本色。 Do something good to blame but still stick to it, this is the essence of striver. 12、感情的名言感情虽然难以控制，但却是一种强大的动力。 Love quotes are hard to control, but it is a powerful spring. 13、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。 Potential not make, do not enjoy, cheap not advantage, smart do not run out. 14、妒忌是一种感情状态，如悲伤一样，可以归结为是正常的。 Envying is a kind of emotional state, such as sadness, boils down to is normal. 15、奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。 Striver in sweat river, will cause the boat sailed to the other side of the ideal. 【篇二】英语励志名言带翻译 1、For man is man and master of his fate. 人就是人，是自己命运的主人。 2、A lazy youth, a lousy age. 少壮不努力，老大徒伤悲。 3、Do one thing at a time, and do well. 一次只做一件事，做到! 4、Youth means limitless possibilities. 年轻就是无限的可能。 5、Knowledge makes humble, ignorance makes proud. 博学使人谦逊，无知使人骄傲。 6、Go for it! Just do it! 加油!向前冲!做了再说! 7、A man is only as good as what he loves. 一个人要用他所爱的东西有多好来衡量。 8、If winter comes , can spring be far behind ? 冬天来了，春天还会远吗? 9、Sharp tools make good work. 工欲善其事，必先利其器。 10、Bad times make a good man. 艰难困苦出能人。 11、Journey of a thousand miles begins with single step. 千里之行，始于足下。 12、The first step is as good as half over. 第一步是最关键的一步。 13、Failure is the mother of success. 失败乃成功之母。 14、Genius is an infinite capacity for taking pains. 所谓的天才是不断地承受痛楚。 15、Difficult circumstances serve as a textbook of life for people. 困难坎坷是人们的生活教科书。 【篇三】英语励志名言带翻译 1、True mastery of any skill takes a lifetime. 对任何技能的掌握都需要一生的刻苦操练。 2、Sweat is the lubricant of success. 汗水是成功的润滑剂。 3、If you are doing your best,you will not have to worry about failure. 如果你竭尽全力，你就不用担心失败。 4、Energy and persistence conquer all things. 能量和坚持可以征服一切事情。 5、Bravery never goes out of fashion. 勇敢永远不过时! 6、Those who turn back never reach the summit. 回头的人永远到不了峰! 7、Proper preparation solves 80 percent of life's problems. 适当的准备能解决生活中80%的问题。 8、Winners do what losers don't want to do. 胜利者做失败者不愿意做的事! 9、Every noble work is at first impossible. 每一个伟大的工程最初看起来都是不可能做到的! 10、We improve ourselves by victories over ourselves. There must be contests, and we must win. 我们通过战胜自己来改进自我。 那里一定有竞赛，我们一定要赢! 11、Giving is a reward in itself. 给予本身就是一个奖赏。 12、Never underestimate your power to change yourself! 永远不要低估你改变自我的能力! 13、A man is not old as long as he is seeking something. A man is not old until regrets take the place of dreams. (J. Barrymore) 只要一个人还有追求，他就没有老。直到后悔取代了梦想，一个人才算老。(巴里摩尔) 14、You have to believe in yourself . That's the secret of success.(Charles Chaplin , American actor ) 人必须相信自己，这是成功的秘诀。 (美国演员 卓别林. C.) 15、One's real value first lies in to what degree and what sense he set himself.(Einstein Germany) 一个人的真正价值首先决定于他在什么程度上和在什么意义上从自我解放出来。
经典的英语励志名言句子（带翻译）
【 #励志名言# 导语】勇敢面对人生，突破自己，别轻言放弃。 考 网整理“经典的英语励志名言句子（带翻译）”，以供大家参考，希望可以帮助到大家，感谢大家的阅读与支持！
1.经典的英语励志名言句子（带翻译）
1.Promice Yourself to be so strong that nothing can disturb your peace of mind.
告诉自己要坚强，没有什么事情可以打扰到你内心的平静。
2.People can't do something by themselves; they wanna tell you you can not do it.
当人们做不到一些事情的时候，他们就会对你说你也同样不能。
3.A man, like a watch, is to be valued by this manner of going.
一个人，正如一个时钟，是以他的行动来定其价值的。
4.Strong confidence, can overcome the demons, produce invincible courage.
强大的信心，能克服来自内心的恶魔，产生无往不胜的勇气。
5.Victory won’t come to me unless I go to it.
胜利是不会向我们走来的,我必须自己走向胜利。
6.Saying and doing are two different things.
说和做是迥然不同的两回事。
7.Better late than never.
只要开始，虽晚不迟。
8.Industry is the parent of success。
成功源于勤奋。
9.Make some actual use of your life
用生命去做些正真有意义的事儿。
10.Nothing is impossible to a willing heart.
有志者，事竟成。
11.If you find a path with no obstacles, it probably doesn’t lead anywhere.
太容易的路，可能根本就不能带你去任何地方。
12.You have to believe in yourself. That's the secret of success.
必须相信自己，这是成功的秘诀。
13.Smile and maybe tomorrow you'll see the sun come shining through
微笑吧，或许明天你会看到太阳照耀着你。
14.Standing up to your own.That would take a real hero
能勇敢地坚持自己，那才是真正的英雄。
15.It's great to have dreams.
有梦想是好事。
16.Not a kind not through the contempt of suffering and struggle to conquer fate。
没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。
17.Only on the top of the mountain, to see the scenery.
只有登上山顶，才能看到那边的风光。
18.Luck is the name losers give to their own failings.
运气是失败者给自己找的借口。
19.Each man is the architect of his own fate。
每个人都是自己命运的建筑师。
20.Live beautifully, dream passionately, love completely.
活要活得美好，梦要梦得热烈，爱要爱得完整。
2.经典的英语励志名言句子（带翻译）
1.Don't waste life in doubts and fears.
不要把生命浪费于怀疑与恐惧中。
2.I don't believe in hope .Hope is a beggar .Hope walks through the fire and faith leaps over it.
我不相信希望，希望是乞丐。希望就像穿过火焰，而信心是跳过它。
3.Something attempted, something done.
有所尝试，就有所作为。
4.The great thing in the world is not so much where we stand as in what direction we are moving.
这世界的美好之处不在于我们所处的位置，而在于我们所要到达的远方。
5.You must be the change you wish to see in the world.
要想改变世界，就先改变自己。
6.You cannot find peace by avoiding life.
你不能靠逃避生活来获取安逸。
7.God helps those who help themselves.
自助者，天助之。
8.In the end,it's not the years in your life that count, it's the life in your years.
到头来，你活了多少岁不算什么，重要的是，你是如何度过这些岁月的。
9.You have to believe in yourself.That's the secret of success.
人必须有自信，这是成功的秘密。
10.Never limit yourself because of others’ limited imagination; never limit others because of your own limited imagination.
别被他人有限的想像力限制住，绝不用自己有限的想像力限制他人。
11.Life is like riding a bicycle.To keep your balance, you must keep moving.
人生就像骑脚踏车，为了保持平衡，你必须不断往前走。
12.Tomorrow is never clear.Our time is here.
明天是未知的，我们还是享受此刻吧。
13.From small beginnings comes great things.
伟大始于渺小。
14.Your dream is not what you find in your sleep but what makes you not sleep.
所谓梦想，不是你睡觉时梦到了什么，而是想到了什么令你激动得没法睡觉。
15.Bad times make a good man.
艰难困苦出能人。
16.Say go through the darkest of day,heaven's a heartbreak away.
挺过最黑暗的那段时光，心中的天堂就会让所有心碎成为过往。
17.Resolve to perform what you ought.Perform without fail what you resolve.
当做必做，持之以恒。
18.The greatest test of courage on earth is to bear defeat without losing heart.
世界上对勇气的考验就是承受失败却不灰心气馁。
19.Good things come to those who wait.
好事情总是青睐那些有耐心的人。
20.You can not live your life to please others, the choice must be yours.
你不能为了取悦他人而活着，人生必须自己做决定。
3.经典的英语励志名言句子（带翻译）
1.If you're afraid to fail then you're probably going to fail.
如果你害怕失败，那意味着你已经输了。
2.Deliberate before you begin, then execute with vigour.
着手前要深思熟虑，执行要果断有力。
3.Live boldly.Push yourself.Don't settle.
勇敢面对人生，突破自己，别轻言放弃。
4.Weak men wait for opportunity, but the strong men make it.
弱者等待机会，强者创造机会。
5.There is no development physically or intellectually without effort, and effort means work.
没有劳力，就不会有身体或智力上的成长，而劳力意味干活。
6.Life consists not in holding good cards but in playing those you hold well.
人生不在于抓到一副好牌，而在于打好你手里的牌。
7.You need only the courage to follow your heart.
你需要的仅仅是勇敢地去听从自己的心。
8.Action is the cure for fear, and hesitation and procrastination will continue to nourish fear.
行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
9.One loves the sunset，when he is sad.
情绪低落时，格外喜欢看日出。
10.Victory won't come to me unless I go to it.
胜利不会向我走来，我必须自己走向胜利。
11.Please try harder, for the people you want to see, the things you want to do and the person you yourself want to be.
请再努力一下，为了你想见的人，想做的事，你自己想成为的人。
12.Do your work with your whole heart and you will succeed.
全力以赴，你就会成功。
13.I am a slow walker,but I never walk backwards.
我走得很慢,但是我从来不会后退。
14.Pursue your object, be it what it will, steadily and indefatigably.
不管追求什么目标，都应坚持不懈。
15.Every cloud has a sliver lining.
每朵乌云背后都有一道阳光。
16.The more difficult something is,the more rewarding it is in the end.
事情愈艰难，最后愈能得到丰厚的果实。
17.No road of flowers leads to glory.
没有一条通往荣誉的道路是铺满鲜花的。
18.Success is the ability to go from one failure to another with no loss of enthusiasm.
成功是，你即使跨过一个又一个失败，但也没有失去热情。
19.Only you can control your future.
只有你自己能够掌控你的人生。
20.Adversity makes a man wise, not rich.
逆境出人才。
关于健康的英语对话阅读
不明智、不健康、不正直地生活是不可能活得愉快的;同样，活得不愉快也就不可能活得明智、健康和正直。我整理了关于健康的英语对话，欢迎阅读!
关于健康的英语对话一
S: Doctor, I am unfortable.
C: What’s the matter with you?
S: I am easy to tired. If I go up stairs, I will be out of breath. It didn’t happen before. Maybe I am serious ill now?
C: Don’t worry. Let me ask you some questions. How much do you weigh?
S: About 100 kg.
C: Oh, you are overweight. You must watch your weight to keep healthy. Too fat is bad for your health.
S: How to lose weight? I try to do it. But every time I forget it.
C: I think the best way to lose weight is doing exercises. Such as running, play tennis, soccer. You can have a balanced diet.
S: What do you mean? Do you mean I must have the only meal in a day and I can’t eat meat?
C: No, it isn’t what you imagine. You needn’t to do that. What you must to do is—you must eat more vegetable than meat, and eat food high in fiber, low in fat. Cut down on artificial preservatives. And the most important thing is that you must eat less sweet.
S: Is sweet the most bad for my health?
C: Yes, I think it is. Too many sweets will make you fat, and it is also bad for your teeth.
S: It is a pity that I can’t eat delicious chocolates. What about hamburgers, French Fries and milk shakes? I like to eat them very much.
C: Oh, they are junk food. Cut down on them if you can’t cut them out.
S: I think it is hard for me to do that. You know they are really delicious.
C: Yes, you can. You’ll be a healthier, happier person. Remember eat right from four food groups: dairy, fruit and vegetables…uh…meat and… sorry, I, I forget it.
S: Are they dairy, fruit and vegetables, grain, and meat?
C: Clever. That’s all my suggestions for your health. If you still have questions, please ask me or call me.
S: Thanks a lot. I will do what you say. Thanks for helping me. See you next time.
C: So long.
关于健康的英语对话二
a: hello! nice to see you here at the finess centre again. what exercises are you going to do today?
b; i'm going to do some jogging on the treadmill. then i think i'll do some work with the dumbbless.
a; good idea. i'd suggest you do some crunches too. thery're great for getting in shape. make sure you do them correctly.
b; ok. i will. could you help me with the treadmill? i found it difficult to get the setting right last time.
a; sure. is today only you second visit?
b: yes, it is. i'll be ing here regularly. i think i need regular exercise to get in shape and then to stay in shape.
a; the treadmill is excellent for helping you to build up stamina. each time you use it, increase this distance. don't worry about your speed at first. you can increase that later.
b; i was told that the first time i came heer. i was told not to put too much pressure on my body at first. i need to build up slowly.
a: that's right. you don't want to injure yourself by exercising too much or in the wrong way. now, this is how you make the settings for the treadmill...
关于健康的英语对话三
a; i think i should join a fitness centre. i am getting a little fat and i'm totally out of shape. even a quick walk of a few hundred metres leaves me out of breath.
b; i'm afraid you are beginning to look a litte overweight. you really need to stop *** oking. that's the main reason you're unhealthy.
a; i guess you're right. i've tried stopping, but i just can;t seem to quit.
b; why don't you try *** oking one cigarette less each day? how many do you *** oke each day now?
a; i *** oke around 30 each day.
b; ok . so for one month,reduce the number you *** oke by one a day. at the end of the month, you'll have quit. you should also buy a tracksuit and go jogging every morning. you don't need to jog far.
a; if i do a few exercises at home, like crunches, i'll soon deal with this waistline.
b; be careful when you go jogging. don't put yourself under too much stress. you're still a *** oker shouldn't do too much exercises in your condition.
a: i'll join a fitness centre.i'm sure they'll be able to give me more advice. there's one near my office, so i can go before and after work. i don't want to go jogging in the street, so i'll use a treadmill.
b; good idea. remember to eat healthily too. the trainers at the fitness centre will be able to advise you on your diet.
运动与健康英语对话阅读
小学英语对话课是小学英语教学中一项非常重要的教学内容,学习小学英语不仅仅是为了提高学习成绩,更重要的是培养学生运用语言的能力。我整理了运动与健康英语对话，欢迎阅读!
运动与健康英语对话一
A：I can see you've got some color back in your cheeks.
看得出来你脸上有了血色。
B：Yes,I find jogging does good to me,so I keep on doing it.
是的,我发现慢跑对我有好处,所以我就坚持下来了.
A：You've formed a sound habit.
你养成了一个好习惯。
B：I think so,too.
我想是吧。
运动与健康英语对话二
A：Are you a wrestler or a boxer?
你是 摔跤 运动员吧，要不就是 拳击 手?
B：No.Why?
不是，怎么这么说呢?
A：Your muscular shoulders and chest impress me so.
你的肩膀和胸部肌肉发达。
B：Oh,really?I go to the gym every day.
噢，真的吗?我每天都去健身房.
运动与健康英语对话三
A：your muscles are a spectacle!
你的肌肉真健壮!
B：Thank you.That's the result of exercise.
谢谢,这是锻练的结果.
B：By the way,do you work out?
随便问一句,你进行健身锻炼吗?
A：No,but I am starting working out from now on.
不。不过我打算从现在起开始。
B：Fine.
太好了。
运动与健康英语对话四
R：You're in great shape, Keith. Do you work out at a gym?
K：Yeah, I do. I guess I'm a real fitness freak.
R：So, how often do you work out?
K：Well, I do aerobics every day after work. And then I play racquetball.
R：Say, I like racquetball, too.
K：Oh, do you want to play sometime?
R：Uh... how well do you play?
K：Pretty well, I guess.
R：Well, all right. But I'm not very good.
K：No problem, Rod. I won't play too hard.
