如何做好大学生职业生涯规划？
围绕下面的能力提升来进行规划，在大学着力提升自己以下几种能力：1.自主学习能力大学里有很多自主学习的时间。课堂教学基本上是一节课上几个章节，很多内容和知识点有可能是一句带过，绝大部分内容需要自己课后复习和自主学习。毕竟大学的教学不是以教会具体知识为目的，而是以教会学生学习能力为主。拥有较强的自主学习能力是在大学里脱颖而出的基础能力。2.能说会道能力善于表达、能说会道是一项基本能力，不仅关乎到今后的工作，还与大学期间的学习、生活息息相关。所以现在不少大学把演讲与口才列为必修课，要求大学生必须提升语言表达能力。上课的时候敢于回答问题，主动参加辩论赛、演讲比赛都是不错的选择。3.人际交往能力大学是一个小社会，班级是一个小社区，宿舍是一个小单元，大学期间会遇到不同的老师和来自四面八方的同学。一个善于交际的人总会率先在众人当中崭露头角，脱颖而出。积极参加学生会，参加学生社团活动，结识不同的人，提高交际能力。4.时间管理能力大学四年说长不长，说短也不短。如何把握宝贵的时间，利用好每一寸光阴是十分重要的事情。正如职场的人都知道，拉开差距的不是工作时间，而是工作之后的时间。大学学习生活也是如此，知识和能力都在一点点挤出的时间里慢慢积累。尤其是要处理好学习和参加学生活动、学习与担任学生干部之间的关系，合理分配时间。5.吃苦抗压能力自小时候起我们都知道“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”的道理。大学早已经不是中学时候老师所描述的那样是“快乐的大学”。大学里，既有来自各种考试的压力，也有来自于专业学习的压力，还有来自就业的压力。都需要在实践中不断克服，自我减压，练就吃苦抗压能力。6.情绪控制能力如同时间管理一样，情绪也需要自我控制、自我管理。遇到失败的时候不失落、遇到困难的时候不苦恼、遇到批评的时候不顶撞、遇到不合理的现象时不抱怨，等等，都是情绪管理能力的体现。具备良好的情绪管理能力既是情商高的重要体现，更是为人处世、相处之道的内在要求。
大学生如何做好职业生涯规划
大学生如何做好职业生涯规划 大学生如何做好职业生涯规划，对于大学生而言，提前做好自己的学习计划很重要，而职业生涯规划也很关键，需要用心认真去对待，下面为大家分享大学生如何做好职业生涯规划。 大学生如何做好职业生涯规划1 大学生做好职业生涯规划需要：首先，要清楚自己的职业目标是什么。不管是做职业生涯规划还是做其他的事情，对于每一个人而言，都需要想清楚，自己的目标是什么，想要从事什么样的工作。 大学生做好职业生涯规划需要：认真分析自己的优势和劣势，对自己有一个全面清晰地认识。对于大学生而言，自己可以确定的是自己的专业、自己的兴趣特长、自己的家庭背景等等，要根据这些内容来分析自己的优势和劣势，确定适合自己的就业方向。 大学生做好职业生涯规划需要：自己做一些分析，并且进行一些数据调研，看看自己所在专业的人都从事什么样的工作，大体的薪酬待遇是什么，主要的就业方向等等。这些数据和调研结果也有利于自己做好职业生涯规划。 大学生做好职业生涯规划需要：找自己信赖的老师，请教老师。让老师帮助自己出谋划策也是一个不错的选择。有些学生，本身并不清楚自己想要什么，这个时候就需要老师来介入，更好去分析和概括，帮助学生做好职业生涯规划。 大学生做好职业生涯规划需要：学习一些专业的知识和方法。现在有很多关于职业生涯规划的书籍和视频等，自己如果不清楚该怎么做，可以通过学习这些专业的知识和方法来让自己理清楚思路。 大学生做好职业生涯规划需要：参加一些专业的测试，和专业的做职业生涯规划的人士探讨一下。有时候会给自己很多的思路，并且让自己看清楚自己的优势和特长，从中明确自己的职业生涯规划该怎么做。 大学生做好职业生涯规划需要：找一个时间，和自己的父母或者好朋友也讨论一下，然后再找一个时间，自己安安静静思考一下，然后根据自己的目标和想法来确定一下大体的方向，自己该做些什么准备等。 大学生如何做好职业生涯规划2 一、我是谁 这个问题看似很普通，其实充满内涵。要回答好这个问题，首先必须对自己做出合理而正确的分析： 1、我的性格 是外向还是内向，是活泼开朗、善于交际、人缘关系好，还是相反;是勇敢自信还是患得患失;是理性还是感性;是做事认真踏实还是浅尝辄止;是喜欢动还是喜欢静等。 2、我的兴趣 也就是爱好。爱好非常广泛，什么事都想尝试一下，体验一下，但没有一个是精的，或者说没有什么很专心去钻研的;爱好是前卫的还是固守的;爱好是与你的职业选择相近、一致还是相差甚远。 3、我的心理 是过目不忘还是丢三落四;是意志坚定还是不堪一击;是情感丰富还是木讷一个等。 4、我的价值观 做职业规划时，人生观和价值观一定是正确的，符合社会主流，符合大众利益，否则规划再好，也没有意义。 5、我的志向 志向是成功的基石，没有志向，事业的成功也就无从谈起。所以，应首先确定志向。 6、我的技能 根据现有技能(如专业资格证、各种荣誉证书等)，进行职业规划。 二、我来大学做什么 1、学专业知识 作为一名当代大学生，首先要有过硬的知识和本领。如果没有专业知识，即使能力再高，就业时也会处处碰壁。所以专业知识一定要具备。 2、学实践能力 大学生在步入社会之前，实践能力是必须具备的。如果空有专业知识，不具备一点实践能力。则你就被挂上了一个外号—书呆子。如果步入社会，上级交给你一个工作项目，可能你会觉得非常棘手。因为这个项目书本上没有讲过，或者说我知道怎么执行，但是我不知道怎么和客户交谈。最终，你的职业生涯将告一段落! 所以，实践能力是必须具备的。比如可以从学院的各级组织社团中去深入学习，通过组织社团的管理机制，你的思想也会随之变化，处理事情的方法也会随之不同。还可以利用大学实习的机会充分运用所学专业知识进行工作，在实习过程中，你会接触到不同的人，不同的事，同时也会知道在一群陌生人当中该如何开展自己的工作。 三、我以后要干什么 小学，初中，高中都有明确的目标，那就是—升学。那么大学呢?是继续深造专升本或读研?还是就业参加工作，这应该是每个大学生必须要考虑的问题，而且越早越好，从大一开始就应该考虑，凡是预则立，不预则废。继续深造和参加工作，这是两个完全不同的人生方向，不同的人生目的。一旦目的确定，立即着手职业规划，在规划时应考虑以下因素： 1、继续深造—专升本或读研 打个最简单的比喻江西财经大学统招专升本分数线至少193分(文理科，满分300分)，而双证本科则要求的成绩是每科60分以上才能拿毕业证，75分以上才能毕业证和学士学位证。 所以首先得分析以下几个问题! 1、是不是块读书的料，分析自己是读书的料吗?喜欢读书吗?家里经济能承担吗?家里人支持吗? 2、与同学相比，深造的机会大吗?成绩是拔尖的吗?所学专业前景看好吗? 3、如果前两项成立，走继续深造的路。着手规划读书。 2、选择参加工作时 人的一生与职业的选择有着密不可分的关系，选择职业实质就是选择人生，在择业过程中，人们经常会遇到许多问题，如择业的程序、选择职业的方法和技巧、就业信息与政策的获得、自荐信的制作、如何参加面试等等，毕业生只有对这些问题有比较清楚的认识和了解，才能在择业过程中应付自如，才能更科学、合理地为自己选择职业。 所以针对于工作的选择，首先必须要认识到自己适合做什么工作，自己喜欢做什么工作。并且还有考虑到社会需求什么工作，自己做的工作能给自己带来那种的程度的幸福。用一句话总结：择己所爱，择己所长，择己所需，择己所利。 以上仅仅完成了离开大学校门之前的职业生涯规划。大学生的职业生涯规划至少还要规划以下两个时期： 1、适应期 通常情况下，大学生就业有1-2年的适应期，在此期间完成原始积累，如经验、人脉、资金等。不亚于婴儿离开母体，肯定有阵痛，但必须接受，要牢记适者生存的法则。 2、稳定期 稳定期是在适应期之后，对你从事的职业有了较全面的了解，在该岗位上干得得心应手，而且还小有成就，已经进入部门主管行列，此时期约需要3-5年。 以上两个时期，是大多数学生必须经历的。一定不要浮躁，不要急于求成，应该沉下去，从员工、职员做起，要想成就终生，唯有如此。度过了这两个时期，将迎来你职业生涯的大发展时期。 同时，也要牢记，规划不可能一成不变，特别是大一、大二学生的职业规划，要根据环境的变化对规划作出修正，有规划一定比没有规划强。 其实，规划是个“自我发现、自我成长”的过程。相信自己的大学生活是优秀的。 大学生如何做好职业生涯规划3 大学生职业生涯规划书 作为当代的大学生，想要在这物欲横流的社会里拥有自己的一片天地，就得珍惜时光，用知识、技能武装自己。岁月如梭，人的生命是有限的，在这有限的生命里我们应该怎样去规划呢?目标是动力的源泉，摒着一颗对自己负责的心，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，为自己的将来仔细、认真地设计一下。 一、自我评价及他人评价 1、兴趣探索 兴趣是最好的老师，我是喜欢实际操作，做事喜欢遵循一定的规则。喜欢动手去做一些事情，动手能力比较强，做事手脚灵活，动作协调，喜欢与机器，工具打交道。同时自己的表达能力也不强，不善于与人交际。我喜欢户外运动，喜欢独立工作或跟少数人合作。自己不是很喜欢教育服务性以及频繁与人打交道的职业。 2、性格了解 自己认为自己是蓝色性格的人，不喜欢太去表现自己，内心的想法也不喜欢跟别人交流，喜欢独立思考。可是自己内心是比较阳光的，喜欢运动，情感比较细腻，对友情很忠诚，做事情有计划，注重规则， 做事情会执着有恒，坚持到底，只是表达能力一般，有待加强。 3、职业价值观探索 俗话说：“人各有志。”这个“志”表现在职业选择上就是职业价值观，它是一种具有明确的目的性、自觉性和坚定性的职业选择的态度和行为，对一个人职业目标和择业动机起着决定性的作用。 自己向往有技术含量的工作，能够很好的体现自己的价值，富有一定的挑战性。我对工作负责，工作不仅仅是工作，它也是自己的一部分，自己会用心去照顾、经营。 4、能力探索 自己学习能力还算是可以的，对新事物的接受很快，而且容易弄懂具体的原理。我比较偏向理科的方面，逻辑性比较强，对新技术很爱好，喜欢体验电子产品。 自己学的是信息管理与信息系统专业，学习的是计算机程序开发，数据库管理技能，这是一项技术。通过学习掌握了基本知识和技能，以后再通过自己的提高，会有更大的发展。并且自己学习能力比较强，动手能力，思维能力都可以，我觉得这是以后工作很有优势的地方。 二、环境分析 1、学校环境 xx技师范学院是一所具有硕士学位授予权的'省属本科院校，学校始建于1941年，1977年开始招收本科生，1999年被教育部确定为全国首批职教师资培训重点建设基地，2009年被农业部认定为“农业部现代农业技术培训基地”。 学校以“敏学修身乐业创新”为校训，致力于培养大学生综合素质和创新精神。近年来，学生在全国大学生“挑战杯”、数学建模、英语等国家级比赛中获奖30多项。 我校秉承百年办学的优良传统，团结一致、齐心协力，朝着更高层次的目标努力奋斗。在这样的学校学习，我觉得为我的成才及就业提供了充足的空间和宝贵的资源，我一定会学习的更好。 2、家庭环境 我有一个和睦的大家庭，父母支持自己的学习。并且经济上没有什么问题，家中很多教师，这对我的学习方法的掌握是一个很大的帮助，很多问题可以跟家中的长辈请教，让我少走很多的弯路，为我的成功提供了很多的帮助。这样的家庭因素使我很安心的去学习自己的技能和知识。 3、职业环境 程序员的优势——技术方面的优势。作为一个技术类别，程序员不是没有发展前途，而是很有发展前途，只要你愿意。因为是技术的工作，所以只要学好技术，用心去研究，就会有成熟的一天，上升空间很大，优势不言而喻了。 数据库管理员的优势——如今社会生活离不开信息系统，越来越依赖，所以这样的工作岗位会越来越多，就业很容易。这个工作不会很累，因为岗位越来越多，人不是很多，所以有些技术就能承担。这个也是个技术的工作，当自己工作一段时间，也是会变得很熟练，到时候，会在一个比较小的年级得到高的薪酬，这也是我喜欢的工作。 三、目标职业分析 1、岗位说明 数据库管理员(简称DBA)是一个负责管理和维护数据库服务器的人。数据库管理员负责全面管理和控制数据库系统。一个公司，不管它是自己开发应用软件，还是购买第三方的应用软件，只要涉及到数据库就需要确定是否雇佣一个或几个DBA。知道DBA这个职位有哪些要求，对于企业内部这个职位的定义或者对于那些未来的DBA将是至关重要的。 2、工作环境 主要就是跟服务器接触，管理服务器，维持正常运行，监控和优化数据库的性能，备份和恢复数据库等工作。工作环境比较安逸，不会很糟糕的。是跟公司的内部文件打交道的工作，待遇会不错，会舒舒服服的工作。 3、薪酬待遇 有很多因素影响到你作为DBA的薪资： 你的经验和能力所决定DBA等级、你所熟悉的数据库系统、你的个性特点和潜力。 4、发展前景 信息时代的到来，使得社会公司也走向信息化的管理，这样就必须有自己的信息系统，来处理公司的数据信息，所以这个工作是社会上需求很大的一个职位，因为信息技术在发展，每个公司都有自己的数据库，就会需要这方面的人。 四、职业通道设计及行动计划 1、职业通道设计 目前自己定的大致计划是：毕业要求达到——过计算机更高等级、英语六级——课外扩展自己的知识——得到职位。 2、具体计划 大学两年获得计算机二级，英语四级，普通话二级甲(都已经得到)，同时开始接触自己的专业知识，开始努力学习专业知识，开始准备。大学三年，深入学习专业知识。 在校培训，实习，巩固自己的技能，同时课外学习更多的知识，为大四找工作开始做准备。大学四年，出去找公司实习，尽可能多的接触社会，为马上步入社会做好准备。毕业一年，公司小职员做起，跟师傅学习，争取在两年后得到自己想要的工作。 结束语 任何目标只说不做到头来都会是一场空。职业生涯规划要在实践中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。我相信，通过自己的不懈努力，规划终会成为现实。为自己的未来构造一幅蓝图，为实现自己的理想奋斗吧!
