这里的山民居住在屋前屋后，都是森林茂密，他们出入在林荫道上，从森林中发出一种负离子元素，这种元素对人体很有益处，因此住在山上的山民，身体特别强壮结实，究其原因，村里一位老支部书记说，我们赶集、至南岳镇开会、办事都是上山下山，而且都是步行，这是最好的煅炼，我们搞劳动不是抓坡、就是下山，对身体很有益，夏天山下最高温度38-40度，总是汗流浃背，人感到非常不舒服，真是难受。
我们山上的气温夏天最高也不会超过28度，晚上睡觉还得盖棉被，早还得穿长袖衣裤，人的感觉是非常舒服；用山民的土话说“真好过”。笔者反问，都说山上就是怕下雪。即不能出门，又不能劳动，只有终日在家烤火，您的感觉呢？这位老支书记说，山上下雪只是外面冷，住在屋子里并不冷，山民早就有了准备，备好了一些干柴，屋里烧火，屋面就不能积雪，烧了一上午后，屋子里就感到热乎乎了。山上的人最怕的是冰冻封山。10天半月出不得门，有的就感到有些困难。现在的山民，不比过去啦！听到天气预报，他们早就有了准备，多备些蔬菜，多买点油盐，柴火山上应有尽有，有些山民趁下雪冰冻的机会，就组织起来上山打野猪、野兔、这倒是他们的一件快事。
延年益寿，还有一个重要的因素是空气新鲜，特别是住在森森茂密的山民，早上站在外面能吸收从森林里发出那种负离子新鲜空气，人体感觉特别好过，所以住在山上的山民起得早、睡得早。
饮水对延年益寿更加重要，下涧垅有一眼好泉水，1992年南岳卫生防预部门把这眼泉水进行过化验，化验结果，这里的水含矿泉量50%，长期饮用，能防癌治癌，能帮助消化，对有胃病和有肠胃病的人，都有好处，南岳区政府有位离休的老干，他是肺癌，60岁那年开刀，开刀后，每年来延寿村避暑，现已有70多岁了，身体比动手术前还好些了。他的感觉是寿岳给他延长了寿命。
历史介绍1987年7月，全国政协委员休假避暑也选择了南岳，他们分两批来南岳的。共67人，委员中有政协常委12人，各民主党派副主席11人，平均年龄为69.75岁，最大的83岁，他们在这里的反映：是空气好，环境好，住在这里确实长寿。
据这个村的调查统计，解放前有百岁老人2人，解放后这个村现已有60岁以上的老人共105人，80岁以上的6人，90岁的2人，这些老人还可以步行至南岳赶集，身体非常好，特别是疾病比较少。
