夫妻生活怎样和谐
1.两个人多聊聊双方的家庭，可以让你们两人之间更加的彼此了解。两个人在一起很久要结婚前，肯定会要见双方家长的。提前了解，对双方都有很大的帮助。在磨合期聊聊家人是一个很好的选择，聊一些家里人的兴趣爱好等等。这样对以后见双方家长也是很好的。
2.制定属于你们的爱情规则，比如吵架时候约定如何停止战斗，比如两人约定谁都不许提出分手等等，尤其是当两个人发生矛盾时，有效的爱情规则，能够更大程度上帮助我们减少争吵，避免冷战。一段好的感情，一定有属于自己的爱情规则，不管有没有特地的去制定这项规则，但它一定在无形中影响着两个人的情感关系。
3.可以给你们的未来做一些规划，增加你们的幸福感，聊聊你们要几个小孩，喜欢男孩还是女孩，两个人的房子想要装修成什么风格的等等。聊聊未来，可以让双方都知道，你们对未来是有规划有憧憬的。
4.常和对方分享你的过去，对方会更加的了解你。每个人都内心深处的东西，长久的爱情，更需要彼此深入的了解。有些女孩子特别容易没有安全感，内心渴望被爱，也许就是小的时候有一些悲惨的经历。对方知道后会更加心疼她，来融化她心中的不安。这样对方的性格也会越来越好。
如何让夫妻生活更加和谐？
夫妻之间的礼让是维护婚姻和谐稳定的重要环节。在婚姻关系中，双方都需要足够的尊重、理解和信任，才能够建立出平等、健康的亲密关系，并在日常生活中互相支持、帮助和包容。
然而，在夫妻间的礼让问题上，也需要讲究平衡。如果一个人总是在为对方让步，而对方却无动于衷，长期下来会导致另一方的不满和压抑，进而影响到婚姻关系的稳定性。因此，夫妻间的礼让问题不仅需要双方共同努力，还需要讲求平衡。
具体来说，以下是夫妻间礼让需要注意的平衡问题：
1. 双方需要有相同的付出和贡献，不能只是一方在不断妥协和迁就。夫妻双方都需要尽力做到在家庭生活中均衡地分配责任和义务，避免某一方承担过多的压力和负担。
2. 在夫妻之间，应做到互相尊重，平等沟通。双方需要倾听对方，并尽力理解对方的想法和感受，这可以通过建立有益的沟通机制来实现。
3. 双方需要保持开放性和灵活性。夫妻在生活中遇到各种问题时，需要有足够的灵活性来应对变化，以便更好地维护家庭中的和谐平衡。
4. 双方需要相互支持和鼓励，这也是最具有温度和深度的礼让方式之一。当一个人面临挫折和困境时，另一方应该及时伸出援手，给予支持和鼓励。
总之，夫妻间的礼让需要建立在平等、理解和互相信任的基础上，双方应该共同努力，讲究平衡，做到在生活中相互支持、体贴和协调，以保持彼此之间的情感联系和生活稳定性。
怎样性生活才能协调
你提出了婚后夫妻怎样建立性和谐的问题，很多夫妻都存在这一问题。解决这一问题并不很困难。下面提出的一些建议，你可根据你们的具体情况灵活运用。 一、选择适当时机，夫妻进行交流。你可适时要求丈夫一起总结一下婚后的性生活，讲述各自的感受，提出自己的要求，商议如何改进夫妻性生活是双方的事，没有交流是不容易协调的。 二、婚后对性知识和性生活技巧再学习。不要不好意思，或者一知半解，便认为自己已懂。学习也是双方的事，丈夫要做得更多。 三、根据存在问题，逐步改进。 1．性交前的调情挑逗阶段：总结一下自己喜欢什么样的调情方式，是听一些柔情的音乐、看一些言情小说和影视剧，还是听丈夫说一些桃色新闻，或温爱柔情的窃窃私语?喜欢什么样的嬉戏，是亲近、拥抱、抚摸，还是接吻?抚摸是何处敏感，吻又是何处更有快意?如实告诉丈夫。 2．性交体位的更新和选择。性生活是一种嬉戏，双方都是为了获取快感要选择最适合、感觉又最好的姿势进行，效果才好，切忌千篇一律。可以不断探索，变换翻新，共同寻找自已的感觉，确定一些常用体位。 3．性交频率和持续时间的商榷。理论上对性交频率没有明确的规定，双方可根据情况，以双方感觉最好，又不疲劳为原则。一般不主张过频，过频时性感觉会下降。 性交持续时间的确定应以女方为主，男性一般5—10分钟即可达高潮，而女性性兴奋缓慢，性高潮也慢。妻子可以自己行为的变化来引导性生活进程，也可以要求丈夫适当改变其性行为，以期双方同时达到高潮。 4．性高潮后恢复期的爱抚。女性性兴奋缓慢，消退也缓慢，这时可以要求丈夫继续给予抚爱。 四、经上述努力仍不能调整好的，要进一步分析原因，必要时可与丈夫分别到妇科或男性科门诊作检查，或到性咨询门诊(南京白下路362号文思苑二单元1503室)作咨询。经证实有性功能障碍或器质性疾病者，应予及时有效治疗。但你的来信中并无这方面问题的迹象，你还是有尽兴的时候，对你们来说主要还是相互协调的问题，希望此信能帮助你们尽快建立和谐的性生活。
性生活怎样才算协调
作为女性，您在培养健康的性欲观念时，一定要去除“性生活是男的主动、女的被动”的观念。因为这种观念是不符合夫妻性生活的实际情况的。夫妻性生活的和谐是要通过双方的主动配合才能获得。如果仅仅是丈夫主动，妻子被动，夫妻性生活就难以协调。
“丈夫主动，妻子被动”的观念压抑了女性的性欲望，使女性在性生活中难以达到性高潮，不能获得应有的性快感。
这种传统的观念使有的女性把过性生活看成是妻子向丈夫应尽的义务，而丈夫却不认为过性生活是对妻子应尽的义务，这实际上是夫妻性生活问题上的男女不平等。
您在婚姻生活中要破除过性生活“丈夫主动，妻子被动”的错误观念，树立夫妻性生活平等的观念，这样，有助于您的性生理与性心理的正常发展，有助于您的性欲得到适当的满足，也有助于夫妻性生活的协调与满意。第六节懂得预防心理性性功能疾病
心理性性功能疾病是由于内心因素而导致的性障碍。它不是指器质性的病变，也就是说性器官没有异常或病变，而是因为心理因素造成的。心因性性功能疾病对女性来说，是指在进行性行为时，总是对性行为的体验感到不满意，这会影响到夫妻的情感与生活。因此要懂得预防与心理调适。
