晒干的南瓜干怎么做好吃
在咱们农村,大家都拿黄南瓜来做各种美食,味道儿非常不错。一般等立冬了以后可以制作南瓜干,因为现在七八月份的南瓜只粉不甜,你纵然是现在见到太阳大,强行要做南瓜干,那只能放点糖精,或者加一点甜蜜素才行才甜,否则你做出来的南瓜干一点儿都不会甜,不好吃了。
资料图
现在是南瓜上市的时候,也是南瓜干制作的好时节。如果有好的晾晒地方,制作南瓜干很容易的。
一,准备好南瓜,只要能有地方晾晒,一次可以多做几个。把南瓜去皮(嫩南瓜可以不削皮,切片(可以不洗,如果想洗一定要晾干表面水分再切片)。再选择好的地方晾晒了。
下图这样晾晒多方便,但切好不容易,干了后切小片也难。可以切成小片铺在地上晾晒,隔一段时间翻动一次,直至干透为止。
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二,如果不方便晾晒,可以用烤箱和微波炉帮忙,只是量多了摆放不下。
把南瓜削皮后切片,尽量切长点,摆放在烤架上不会漏下来。把烤箱调至160℃,中间注意观察,烤制没有明显水分了就可以。因为南瓜的含水量有区别,不能固定烤多少分钟。
把烤至干燥柔韧的南瓜干再放入微波炉里,用80℃烤两分蜂左右,保证烤干水分,闻到南瓜的烤香闻。如果还觉得没有烤干,再放入烤箱用170℃烤五分钟左右。
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三,这样晒干或烤干的南瓜干密封保存可以留着慢慢吃的,泡发后用来炒肉,炒酸菜等都是很好吃的。这里我再说一个把南瓜干制成零食的方法。
把干燥的南瓜干加适量盐,辣椒,糯米粉混匀后隔水蒸熟。
四,把蒸熟后的南瓜干再晾晒干,可以直接吃,也可以炒制做菜吃,这可是特色小吃,味道不错的 。
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给大家介绍一个特色小吃:
做法简介,选老南瓜,上选农村老品种磨盘形南瓜,这种南瓜甜度高,不面不粉,去皮后切片,0.5㎝厚,8-10㎝长度,放在竹编的网上晒干,然后用辣椒末,五香粉,糯米粉裹上,上锅蒸熟,再拿来晒干,就成了这样的南瓜干:
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上面黄色半透明的就是蒸晒出来的南瓜干,褐色的是用芋头茎干晒制成的。都是客家人地道的民间小吃,还有用萝卜干,茄子干,豆角干,芋头干等制成的。
晶莹剔透,软糯香辣,吃起来回味无穷,根本停不下来!在本地这样地道的南瓜干要几十块钱一斤。
怎么做南瓜干?
南瓜干是农村干菜的一种,是南瓜的干制品。在农村南瓜是极普遍种植的一种蔬菜品种,南瓜不但瓜可以吃,南瓜花和南瓜头也是一道不可多得的美食。而且老熟的南可以煮食或做汤,嫩南瓜可做菜。要做南瓜干选南瓜是有讲究的,老南瓜太甜而色金黄,如做成南瓜干易煮烂而且咸中有甜,味道不正,一般不选用。因此做南瓜干用的是五六成熟的南瓜,做南瓜干前,首先将南瓜外表的老皮去掉,南瓜再剖成七八个瓜条,去尽内面的瓜瓤瓜子后将瓜条切成薄片,锅烧一锅开水,将南瓜片倒入锅中淖水十分钟,这时瓜片成半熟后捞出滤去水分,水泥水面上堆一堆干草木灰,将滤干水的淖水南瓜片倒入灰中沾满草木灰,然后再摊开晒,这样晒上两三天后,南瓜逐渐枯萎而缩卷,这时用筛子筛去多余的草木灰继续晒,直至南瓜片全部晒干后装入塑料袋中隔潮保存,这种拌入草木灰晒的南瓜片,质地柔软,口味清香,十分好吃,是我们鄂东北农家的必备干制蔬菜,俗称“南瓜笋"。南瓜是我们全家都非常喜欢的食材,无论是做粥做甜品做馒头,都是金黄的色泽,自带香甜的口味。南瓜营养价值很高,富含β胡萝卜素和多种矿物质,有利肝明目的作用。富含的膳食纤维,能帮助肠胃蠕动,加快消化吸收。一,准备好南瓜,只要能有地方晾晒,一次可以多做几个。把南瓜去皮(嫩南瓜可以不削皮,切片(可以不洗,如果想洗一定要晾干表面水分再切片)。再选择好的地方晾晒了。下图这样晾晒多方便,但切好不容易,干了后切小片也难。可以切成小片铺在地上晾晒,隔一段时间翻动一次,直至干透为止。二,如果不方便晾晒,可以用烤箱和微波炉帮忙,只是量多了摆放不下。把南瓜削皮后切片,尽量切长点,摆放在烤架上不会漏下来。把烤箱调至160℃,中间注意观察,烤制没有明显水分了就可以。因为南瓜的含水量有区别,不能固定烤多少分钟。把烤至干燥柔韧的南瓜干再放入微波炉里,用80℃烤两分蜂左右,保证烤干水分,闻到南瓜的烤香闻。如果还觉得没有烤干,再放入烤箱用170℃烤五分钟左右。三,这样晒干或烤干的南瓜干密封保存可以留着慢慢吃的,泡发后用来炒肉,炒酸菜等都是很好吃的。这里我再说一个把南瓜干制成零食的方法。把干燥的南瓜干加适量盐,辣椒,糯米粉混匀后隔水蒸熟。四,把蒸熟后的南瓜干再晾晒干,可以直接吃也可以炒制做菜吃,这可是特色小吃,味道不错的。