保龄球怎么打
保龄球怎么打 保龄球怎么打能赢呢？保龄球是一项不论男女、晴雨都能开展的娱乐活动。打保龄球是一个不断向高手请教以及和球友交流、切磋的过程。它既有竞技性，又有趣味性。下面带你一起来看看保龄球的打法这篇文章吧。 保龄球怎么打1 1、保龄球打法之直线球 这种打法比较适合初学者,直线球是各种球路的基础,如果直线球学不好就去学别的球,会非常的不稳,所以对于初学者来说,应该先学好直线球,然后在练习其他的打法。 直线球是指从投球到球击中球瓶始终沿一直线前进的球。投球时,拇指要置于正上方即球的12点钟的方向正对目标,中指和无名指置于正后方即球的正后方6点钟的方向,手掌心正对球瓶区,出球点一般在球道的中间,以中心箭标为引导性依据,使球产生往前的旋转力直线滚出,直线球对球瓶的撞击效果一般,因此多适用于补中残局球。 2、保龄球打法之曲线球 又称为弧线球,指球进入球道后便开始向左方大弧度弯曲的球。 打曲线球时,手臂向前摆动时拇指朝向12点或1点钟的位置,在球向前下摆的后半段,手腕向内侧旋转,出手时拇指朝向9点钟方向旋转,而中指和无名指则在3点钟方向。提拉使球发生侧向旋转。这种侧旋使球滑落球道油区时会沿曲线滚动,球进入球道后段3分之1的.无油区开始旋转,产生更大角度,切入1、3号瓶之间。 3、打保龄球时该如何助走 通常有分为三步助走、四部助走及五步助走,步伐较大的可采用比较少的步数,但是也要配合自己身体的协调性以及灵活性。右手出球的人,最后把球送出时,应该是右脚交在左脚的后面,左手反之。助跑道上通常都会有标示前、中、后三个点,这三个点各离球道犯规线的远近不同,站在后点(靠近座位),用四步助走,这样能够有足够的时间调整球的角度以及调整出手。 保龄球怎么打2 1、释放压力 保龄球运动是一项要求精力高度集中的运动,想要打好球需要抛开一切杂念,然后助走、出手、观察球的线路、分析击打效果,这个高度用脑的过程会使你将所有的精力用在打球上,自然会忘却所有的烦恼。 2、增进社交 通过请教、交流、切磋自然增进了与他人之间的交往。 3、锻炼大脑反应能力 每一次从助走到球出手再到球撞击球瓶的时间非常短,只有几秒的时间,而就在这很短的时间内你必须对球的出手、落点、线路、撞击的效果进行分析判断,并作为下一个球调整的依据,如此反复,虽然体力消耗不大但脑力消耗是很大的。 保龄球的历史 保龄球的起源也许可以追溯到公元前5200年的古埃及,人们在那里发现了类似现代保龄球运动的大理石球和瓶。保龄球最早开始于公元3至4世纪的德国。最初,天主教徒在教堂走廊里安放木柱,用石头滚地击之。他们认为击倒木柱可以为自己赎罪、消灾;击不中就应该更加虔诚地信仰“天主”。 14世纪初,逐渐演变成为德国民间普遍爱好的体育运动项目。后来,荷兰人和德国人的后裔移居美国,便把保龄球传到了美国。在16世纪时,是9个瓶的游戏,数年后,演变成10个木瓶,瓶的摆设形状也从钻石形变成三角形。 1895年,美国保龄球总会成立。1951年,国际保龄球联合会成立,1954年,第一次保龄球国际比赛在芬兰的赫尔辛基举行。1988年汉城奥运会,保龄球列为表演项目。
保龄球怎么打
1、投球步骤
首先，将右手（或左手）的拇指全部插入球孔，中指和无名指分别插到第二关节最合适，手心托着球到胸前，两手将球拿正，身体摆正，松肩，精神集中，然后起步。四步助走较常用，以此为例，第1步先从右脚踏出，同时将球向前伸出；第2步左脚踏出，球在手上与身体约成90度；第3步右脚向前踏出时，球的位置放到后面；第4步左脚滑出时，同时将球从手里轻力送出。
2、助走
助走实际上就是由站在球道上到出球的时候所需要走的路线。通常分为三步助走，四步助走及五步助走，步伐较大的可采用比较少的步数，但是也要配合自己身体的协调性以及灵活性。右手出球的人，最后把球送出时，应该是右脚交叉在左脚的后面，左手反之。初学者要从重量轻的练起，一般用相当于身体重量10%的球。
3、姿势
持球：手臂要夹紧胳肢窝，确定身体、肩膀摆正，原本半蹲的姿势也要改过来变成直立，因为腿的姿势如果半蹲，也会消耗掉能量。持球最好不要将球摆胸前，因为很多人会惯性的将球摆往后右方，球应该持在与右肩平行的位置，再用左手拖住。如果球摆在胸前，摆球时也应该先将球往右肩平行的位置移动，然后再做摆球的动作。
保龄球规则
保龄球规则有以下五点：1.保龄球比赛以局为单位，以球击倒球瓶的数目来计分，并决定胜负。每个局分10轮，每轮有2个投球机会。如在一轮中，第一投就把10个瓶子都打掉，即为全中，就不能再投第二次。仅有第10轮不同，第10轮有3个投球机会。第十轮，如果第一个球投了全中，还必须继续投最后两个球；如果是补中，仍要继续投最后一球，才能结束全局。注：如果两次投球，10个瓶子都没有打掉，第三次机会将自动取消。保龄球比赛时，均以6局总分累计决定名次；2.单场赛∶将每一局的分数加在一起，总分6局最高，第二名第二，第三名。二对赛∶每人6局，以两人合计12局累计总分高低确定名次。3.三人塞：每人6局，以三人合计18局累积总分高低确定名次。五人赛：每人6局，以五人合计30局累计总分高低确定名次。全运会∶以每人24局的成绩来决定全能名次。4.精英赛∶通过以上前四个项目，在准决赛中取24局总分的前16名参加，在完成单循环后总共打完15局，取15局前4名参加挑战赛。最后一位对第三位，是第一个挑战；胜者对第二名进行第二个挑战，胜者对第一名的比赛成为决赛，两局中连胜的人为冠军，连胜二局者为亚军。一胜一负总分高为冠军，一胜一负两局分低为亚军。若两局总分相同，则要看双方第九轮和第十轮的成绩，高分获得冠军。5.保龄球比赛以抽签方式决定道次：保龄球比赛以抽签方式决定道次，每局在相邻的一条球道上进行比赛，每一轮都交换球道，直至全部结束。
保龄球的玩法
保龄球的玩法如下：1、保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。如果在一轮中，第一次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。2、唯有第10轮不同，第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后两个球；如果是补中，就要继续投完最后一球，结束全局。值得强调的是，如果两次投球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取消。3、比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。第二局需互换球道，单数的球员向左移动，双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇和机会均等。投球的先后以抽得的A、B、C顺序为准。
保龄球一局多少个球
保龄球每局最多可以扔21个球。每一局总共有十格，每一格里面有两球，共有十支球瓶，我们要尽量在两球之内把球瓶全部击倒，如果第一球就把全部的球瓶都击倒了，也就是“STRIKE”，画面出现“X”，就算完成一格了，所得分数就是10分再加下一格两球的倒瓶数。但是如果第一球没有全倒时，就要再打一球了，如果剩下的球瓶全都击倒，也就是SPARE，画面出现“/”，也算完成一格，所得分数为10分再加下一格第一球的倒瓶数，但是如果第二球也没有把球瓶全部击倒的话，那分数就是第一球加第二球倒的瓶数，再接着打下一格，依此类推直到第十格。但是第十格有三球，第十格时如果第一球或第二球将球瓶全部击倒时，可再加打第三球，如此就完成一局了。更多介绍保龄球有十个瓶子，按击倒瓶数计分，每局分十格，每格可以打两次，第一次全部击倒，为全中，得分为十分+后两次击球得分，第一次没有全部击倒，第二次打倒剩余球瓶为补中，得分为十分+下一次击球得分。两次仍未完全击倒球瓶，按实际击倒数计分，第十格计算时，击倒数不再累加，但可以增加击球次数，一次全中后，可以再击球两次，补中一次可以再击球一次，两次未能全部击倒，则没有机会再打。全部以全中方式击倒球瓶，共击球十二次，总分300分。
保龄球一局多少个球
11-21个球。一局保龄球最少也要打十一个球，最多可以打二十一个球。一局保龄球可打10分钟-15分钟，具体时间依照个人体力而言。保龄球又称地滚球，是在木板道上滚球击柱的一种室内运动。保龄球具有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性，给人以身体和意志的锻炼。
保龄球一局分为十轮，前九轮每轮有二次投球的机会，如果第一球就将所有球瓶击倒（也就是全中），那么第二个球就可以不用打了，反之，则可以再投一个球，第二个球如果将剩余的球瓶全部击倒就是补中。最后一轮如果全中或者补中的话，就有机会投第三个球，反之则二投之后一局就结束了。
保龄球比赛是以抽签的方式决定道次的。每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。第二局需互换球道，单数的球员向左移动，双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇和机会均等。投球的先后以抽得的A、B、C顺序为准。
保龄球比赛一般可以分为五种。双人赛是每人6局，以二人合计12局累计总分高低决定名次；三人赛是每人6局，以三人合计18局累计总分高低决定名次；五人赛每人6局，以五人合计30局累计总分高低决定名次。除此之外，还有全能赛和精英赛。
