世传张三丰乃辽东懿州人,于宋元之际云游各地,曾于闾山修道三年,后入关。六十七岁时于终南山遇火龙真人授天龙神剑及九鼎火龙功,继而上武当山创立武当一脉。故东北闾山留下了三丰祖师正传宗脉,于武学独树一帜。闾山西山修道,及大通派丹士郝大通真人等,均为道门高人,派内尊为“关东三侠”。故武当自然三丰派于闾山能圆通众妙。因而能较完整、系统地保留武当内家之武学、道法。而地处江南的武当山,历经劫火,至今山上仅存下三丰自然派之派谱宗绪,其所留谱文,由于年代久远,亦已出现错漏,良可慨叹!
三丰自然派谱曰:玄云曲端静……方可达希夷。武当本山自徐本善道总遇害后(事后《武当山志》),近数十年来未见出类拔萃之代表。为接续祖庭之武脉,我闾山有郭高一道长归武当留居,直至数年前羽化。而历经数百年沧桑的武当派,虽星散于全国各地,但其在中华武术史上,在我中国文化史上,却留下了深远的影响。
近年来,在武当山武当拳法研究会及国家体委的努力下,开展了对武当武术、功法抢救性的挖掘整理工作。我作为三丰自然派掌门人,于近年数上武当,担任了武当拳法研究会顾问及武当武馆首任总教练之职,以期该派能重光于武当,更期望三丰派武当功夫能更好地造福于世人。为中国武术能真正走向世界,为人民健康尽我一份绵薄之力,则余愿足矣!
功法武当派功法浩如烟海,本次整理之三丰自然派功法,乃就本人所学,结合数十年行武经验,拟作如下安排:
拳技篇:武当太极乱环掌(断环掌)法、太极追魂掌、太极长拳(武当内派太极)、无极拳、无极桩法、武当三丰派八趟主拳、飞龙八卦、八卦连环掌、游身掌、内家心意拳、武当胎力元功掌(内功与童体原架)、武当剑、五行剑、九宫棍、五行如意穿心杆、十二形门外奇兵刃。
功法篇:混元一气排体功(张三丰文、武二火易筋经)、阴阳二气功、内功掌法(铁砂、朱砂、毒砂三掌)、还童功(金童、玉女功,为丹道结胎之功)、六合混元功(一粒金丹混元功)、鹏功。(刘焕军)