足跟痛怎样治疗?
足跟痛主要是由于足底筋膜炎症和足跟骨刺所引起,很多人是由于长期穿皮鞋所引起。如果只是轻度的疼痛,可以口服一些消炎镇痛类的药物来缓解疼痛,平时走路要穿软底鞋,尽量少穿皮鞋。建议可以外fu桃宝的中要—足跟.骨.方.世贴。还可以配合一些理疗。如果疼痛反复发作,必要时可以进行手术治疗,通过手术清除足跟炎症病灶和增生的骨刺来治疗疾病。
缓解足跟痛的足浴方
足跟痛多发病于上了年纪的老年人群,此病症多为外伤和内虚所致。虽说是小病症,但是如果不引起足够的重视,发展到后期,就很有可能病变成较为严重的疾病。因此,针对足跟痛,为大家特意汇总和整理了用足浴的方法来治疗和缓解足跟痛引起的不适。尤其是各种中药药材的功效,能够帮助患有足跟痛的网友们更加安全有效的缓解这一病症引起的不适。
足浴疗法小偏方:
1、川乌草乌足浴方
原料:制川乌、制草乌各30克,红花、木瓜、五灵脂各25克,艾叶15克。
制法:将上述药材放人锅中,加水适量煮沸,去渣取汁,将汁液倒入浴盆中,待水温适宜时浸泡双脚。每日2次,每次30分钟。
功效:此方具有温经散寒、化瘀止痛的功效。
2、鸡血藤足浴方
原料:鸡血藤30克,麻黄、制川乌、制草乌、制没药、制乳香各25克,紫丹参、桂枝各20克,白芍、赤芍、地龙、延胡索各15克。
制法:将上述药材放入锅中,加入适量水煎煮,将药液倒入浴盆中,待药液温度适宜时足浴。每日2次,每次30分钟。
功效:此方具有温经通络、活血行气的功效。
3、透骨草足浴方
原料:透骨草30克,赤芍、川芎、鸡血藤、五加皮、海桐皮各25克,白芷、红花、伸筋草各15克。
制法:将上述药材放入锅中,加入适量水煎煮,待药液温度适宜时足浴,每日2次,每次20分钟。
功效:此方具有舒筋活络、祛风祛湿的功效。
4、威灵仙足浴方
原料:威灵仙、当归25克,陈皮、桅子、乳香、没药各20克。
制法:将上述食材加入适量清水煎熬,将汁液倒人浴盆中,待温度适宜时浸泡双脚。每日2次,每次30分钟。
功效:此方具有活血止痛的功效。
足跟痛怎么治疗好?
足跟痛具体怎么治疗得明确原因是软组损伤诱发引起还是骨折,或者是关节炎引起,原因不同,采取的方法也不同。所以出现后尽快去骨科评估,比如拍片子以及磁共振,还需查风湿系列。根据结果再积极对因治疗,以综合治疗为主,包括口服活血化瘀的药物,辅助热敷理疗按摩以及调整生活习惯,避免久坐久走。脚跟疼痛可以通过以下几种方法治疗:第一、局部热敷或热水泡脚可以改善局部血循环,减轻脚跟疼痛症状,每次治疗30~60分钟,温度控制为40~42度。第二、冲击波治疗每周治疗1次,5次为一疗程。可以明显改善脚跟疼痛症状,并促进局部炎症消退。第三、封闭注射治疗,将盐酸利多卡因和醋酸泼尼松龙混合配置后注入脚跟疼痛部位,注射2~3次后疼痛症状可完全消失。