()饮用茶叶主要是散茶。
茶叶中主要有咖啡因和茶多酚。咖啡因起到兴奋大脑皮层的作用。喝完茶，你忘记了困意，不困了，思维活跃了。所有这些都是咖啡因对你大脑的影响。此外，茶叶中还有茶多酚，能促进心血管功能。使用后能改善心肌供血，因此有利于心脏的跳动。喝完茶可以清洁口腔，对咽炎有很好的冲洗作用。喝茶还能利尿，对尿路感染也有很好的冲洗作用。
茶饼和散茶哪个好？
这个问题其实不难回答，小陈茶事先来说说二者有何不同？散茶，顾名思义，就是经过自然萎凋后烘干的茶叶。外形上保持着茶叶原本的形态，呈现芽叶齐整的状态。散茶色泽光亮，油润，叶片完整，芽头饱满，新茶叶油嫩，老茶叶黄褐，色调丰富，带着太阳的气息。饼茶，是在散茶的基础上进行加工，经蒸软，包揉，压饼后，再烘干而成的白茶饼。压好的白茶饼，圆圆的，像一轮美轮美奂的玉盘，丰润丰美，有富庶的大唐景像。相较散茶而言，饼茶的颜色更深一号，光泽度不比散茶来得亮，但自有它成熟的风韵。在香气上，散茶如同二八年华的少女，而饼茶神似二十六七的熟女。散茶的香气，是青草的清香，是淡淡的花香，如果是上了年份的散茶，还会带着幽幽的陈香和轻轻的药香，让人感觉很舒服，清爽。而饼茶就比较沉稳，传递给人一种丰腴的、成熟的感觉，不同年份的白茶饼，带着属于各自年份的药香、枣香、陈香。口感上，喝散茶的新茶有花香，有蜜韵，有毫香，有芦苇和野草香。老茶有陈香，有荷叶香，有枣香，有药香。饼茶的药香和陈香以及荷叶香会越来越浓，越来越带着荷尔蒙般的吸引力。那种层次感，香气的沉郁，汤水的稠和厚，是半老徐娘的风韵，迷人之极。在营养上，散茶最大程度上保留了茶叶中的营养物质，比如茶多酚、氨基酸、活性酶、黄酮素等。而饼茶，在制作的过程中，经过蒸软和烘干，营养成分已经流失了一小部分。若要论营养价值，自然是散茶占上风，取得头筹。看到这里，你应该二者的区别，各自的好处了吧！
什么饮用茶叶主要是散茶
以散茶为主的茶叶最适合用怎样的方式来饮用呢?以下是三种不同的饮茶方法，分别适用于不同的人和场合。
第一种是将散茶装入茶袋内，用开水冲泡后直接饮用。这种饮茶方式适合上班族、学生等时间紧张的人。使用茶包可以方便快捷地饮用茶叶，而且不用费心清洗茶具。但是，使用茶包可能会影响茶叶的味道和质量。
第二种是将散茶放入玻璃杯中，用适量的温水将茶叶浸泡一段时间，待茶叶展开后再用开水冲泡。这种饮茶方式适合在家休息时放松心情的人。使用玻璃杯可以欣赏到茶叶的形态变化，而且茶叶的味道也更加醇厚。
第三种是将散茶放入紫砂壶中，先用适量的温水将茶叶浸泡，再用热水浸泡。这种饮茶方式适合喜欢品味茶叶的人。使用紫砂壶可以让茶叶在温度、时间、比例上得到更好的控制，茶叶的味道和香气也更加浓郁。
总的来说，散茶适用于各种场合和人群，只需根据自身喜好和需要选择适合的饮茶方式，就可以品味到散茶带来的美妙滋味。
如何分辨散茶是什么茶叶 分辨散茶的方法
1、通常好的散茶需从外观、汤色、气味、等方面观察。首先需要求外观条形完整，叶老或嫩，老叶较大，嫩叶较细。
2、比如优质的普洱散茶陈香一般会含有菌子干香、中药香、干桂皮香等，没有其他杂味。其次汤色红浓明亮带有金圈，汤的上层微观有油珠状的薄膜为优质的普洱散茶;劣等的普洱散茶汤色红而不浓不明亮，常常还有尘埃状物体悬浮在其中甚至发黑。
3、最后气味，气味一般分为两种热嗅和冷嗅，热嗅主要看香气的纯度，冷嗅主要看香气的持久性。
4、散茶可以直接拿出冲泡不需要用茶刀分解，在散茶中也是有等级之分的，通常等级越高的的散茶芽头越高、原料的质地就越细腻。因此普洱散茶的陈香也具有层次不一的变化，时而清扬空灵，时而韵味悠长。
散的茶叶可以说成散茶吗
不能，只能称为散装茶散茶，未压制成片、团的茶叶。《宋史·食货志下五》:"茶有二类，曰片茶，曰散茶。散茶出 淮南 、 归州 、 江南 、 荆湖 ，有龙溪、雨前、雨后之类十一等。"茶从发酵工艺来分，可分为生茶和熟茶;按是否压制来分，可分为压制茶和散茶。散茶就是在普洱茶压制成砖、饼、团、沱等形状之前的散开的、一片一片的茶，和绿茶等其他茶是一样的，其实就是大叶种的晒青茶。紧压茶是散茶经过蒸软，然后压制出来的砖、饼、团、沱等形状的普洱茶。普洱散茶的陈香也呈现出丰富多彩的变化，有的清扬空灵，有的意韵绵长。
