如何判断自己的颜值水平？
一、自我反馈法：对比他人和几个月前的自己自我反馈法顾名思义就是以此时的自己为中心来进行一定的对比，自我反馈法又分为两种对比方法：他人对比法与自我对比法。1、他人对比法虽然，我们无法真实地判断自己的颜值水平，但是我们能够对除自己以外得到其他人有一定的判断，能够与自己遇到过的人做对比，从而对他的颜值水平进行最真实的判断。所以，我们也可以通过对别人颜值的观测来洞察自己的颜值水平，你可以和一个人坐在一起交谈，对他的面容你也会有初步认知，在这期间不要照镜子，超过一分钟以后再去照镜子，大概就能得出他好看还是你好看，那么你对自己的颜值水平也会有初步判断。因为，我们能够真实的捕捉到别人的颜值，那么再将自己的颜值进行对比，就能进行自我判断，其实大部分人的颜值水平是中等。2、自我对比法在2010年，心理学家Nicholas Epley和Tal Eyal就做过有关研究，通过观察几个月前的照片，你会对自己的长相有着更加真实和细致的判断。实验中的被试被要求去评价自己几个月的照片，无一例外每个人都对自己以前的照片进行了更加详细的描述，而对于别人几个月前的照片，他们则会描述的或许笼统不清晰。也就是说，当我们审视自己很久之前的照片时，我们更容易以第三视角的方位来对自己进行更加清晰的认知。当你想看看自己的真实颜值水平时，不妨拿出多年前或者是几个月前的合照来进行对比，此时的你会用更加清晰的认知来审视自己，了解自己。二、他人反馈法：别人眼中的你最真实或许对你来说，自我反馈法的两种途径都无法帮助你对自己的颜值进行真实的定位与认知，那么通过这种方法，或许你能得到最真实的答案。颜值作用：颜值在某些时候，确实有极大作用，甚至可以当饭吃（如平面模特行业），但是在能够清晰认知自己真实颜值基础上的平常心才是决定人生的态度。本文也只是从完善自我认知的角度出发来对颜值进行探讨，长得漂亮是一种天赋，活得漂亮才是一种能力，一种本事，而后者往往也有更高的价值。
怎样判断自己的颜值水平
判断自己的颜值水平的方法：1、和他人比较先看看自己周围朋友的脸或者照片，盯着看几分钟，然后再自拍或者照镜子，看看自己的脸，这样就能够判断出自己的颜值高低了，看看是自己好看还是周围的人更加好看。2、直接问别人这是最简单的方法，问一个自己的朋友，自己长相如何，可以让他给出一个比较中肯的建议，不要选太熟悉的朋友，会损自己，肯定说不好看，因此要找个正常一点的朋友，来帮助自己判断。3、异性缘这也是能够帮助自己判断颜值的一个办法，虽然异性缘好不一定能说明自己颜值高，但是一定是大家都可以接受的，所以肯定不低，自信一点也没关系，毕竟肯定是有闪光点才能吸引人。4、正确拍照拍照虽然能够帮助自己认识之间的脸，但是方法要找对，而且要想知道真实的颜值，就不能开任何的美颜。拍摄的时候用后置摄像头，离一个手臂远，这样就可以拍出最真实的自己。5、看自己和谁长得相像可以问一下朋友，自己长得像谁，如果自己也觉得自己和这个人长得很像，就可以通过判断这个的颜值从而来确定自己的颜值。6、查看五官比例这是比较标准的，但是也不是唯一的标准，因为有些时候，及时五官不太标准，也是能够让人感觉非常好看的，所以大家可以对自己有个打分，不过也要自信一点，因为完全符合的人实际上是非常少的。
如何判断自己是不是真的很好看？
首先是拍照，要知道真正长得好看的人，是随便拍都好看，是没有死角的。而没那么好看的人，几乎只有一个角度不是死角。其次是和比你好看的人走在一起，路人的眼光总是集中在长得好看的人身上。人皆爱美，我也是。而和比你丑的人走一起，迎面走来的人看的就是你了。在两个颜值水平之间，就能大致确立自己的颜值水平。如果要更精准地确立，就要找更多与你颜值上下相近的参数，即可无限逼近。好看的特征：1、双目有神且匀称。有些宝宝很小的时候眼睛就如一汪水一般的了！并且睫毛还特别长，眼睛好看的宝宝长大了都会美，眼型也能看出。眼睛是心灵的窗户，炯炯有神的双眼是大多数漂亮女生的标配，它能给人眼前一亮的感觉，让人看到对自己念念不忘，为自己整体的颜值加上不少分。2、鼻子小巧挺拔。小巧的鼻子会让五官更加的立体精致，说不定还能像混血儿，所以小时候鼻子就高的女生，长大了化起妆来也会很美！3、眉形轮廓均匀。眉形长得好的女生真的省掉了一大笔钱哦，可以不用买眉笔、眉粉，只要简单修一下，就可以很好看，眉毛长得好，看上去相当顺眼，还在一定程度上能彰显你的气质。4、嘴唇丰满性感。好看的嘴唇不只有樱桃小嘴，像M唇以及厚唇之类的，上妆以后会很好看，口红色号可以结合自己的肤色进行选择，总之唇形好看的女生会让人忍不住地多聊几句。5、脸蛋精致。有一张漂亮脸蛋在回头率上来说是个醒目灯，谁都喜欢看漂亮的事物，虽然说好看的皮囊千篇一律，但是高颜值就等于一张入场券，有了入场券就多了一种境遇，别人对你的了解兴趣自然更大。
怎么判断自己好不好看？
方法有：第一步，可以拿一张帅哥或美女的照片，然后自己照着镜子，将自己与照片中的帅哥或美女对比。如果您觉得自己长得丑，那么很遗憾，您长得丑。如果不觉得自己长得丑，则执行下一步。第二步，可以到人多的地方公园或商场，观察回头率。如果有多个异性盯着您的脸超过三秒的时间，恭喜，长得比较漂亮。如果没人看的话，可以执行下一步。第三步，可以登陆您的QQ，加一些异性好友，然后和对方视频，如果对方看到您后没有马上关闭窗口，并且和聊得很愉快，那么说明长得比较漂亮。相关介绍：在老百姓眼里，大眼睛双眼皮，皮肤白皙，个头高挑，苗条，匀称，这样的人基本上都是颜值很高的人，大家觉得这样的人长得很漂亮，很帅很好看。然而，人无完人！别人怎么看，那是别人的审美观点，我们心里要有数。传统评判标准是这样的，然而社会向前发展，现在社会上更多流行的是小眼睛，单眼皮，因为我们已经看惯了双眼皮大眼睛，而且我们也知道双眼皮大眼睛的人上了年纪后就会衰老很快，所以还是小眼睛单眼皮，让人觉得耐看，我觉得很美。
如何才能知道自己的真实颜值?
如何才能知道自己的真实颜值，可以从这两方面了解：1、镜子中的自己。首先，想知道自己的真实外貌，往往只能借用外物来观看自己，我们可以借用镜子，镜子中自己是怎样的，是一个参考，尽可能的多照几个镜子，因为镜子还是有一些差异的，其次需要多个角度观察自己。2、他人眼中的自己。我们可以多找一些朋友，询问下他们眼中的自己真实外貌是怎样的，别人眼中的自己，往往评价都是比较客观的，因为自我往往都带有理想化心理，会美化自己。朋友的话，最好同性异性朋友都有，这样比较客观一些。需知：当我们找好以上的参考后，需要进行一下总结，将自己和别人对自己的外貌评价进行一下归类，相同都作为自己真实外貌的描述，这样就可以知道自己真实的外貌了。和我们脑海中的外貌肯定会有明显的差别。
