职场宝妈怎么平衡工作和家庭？
懂得取舍和放下完美，寻求帮助。第一件事是，取舍。生二宝的时候，我再没有了第一次的纠结。我所奉行的原则，不过是，在不同的阶段，重点不同。取舍要符合我自己的现状。怀二宝期间我坚持讲课，因为喜欢讲课，也有一部分原因是我需要攒钱。同时，老大不需要太多照顾，老二在肚子里还可以随身携带，我有条件也有精力把重点放在工作上，这也和我的家庭目标相一致。但是，生完老二之后，即使我再热爱讲课，有再多的邀约，暂时没有收入，我都选择不开课。因为这个阶段，喂奶带孩子排在了工作、上课、赚钱之前。这是一种“价值”的取舍。我得先知道什么对自己最重要，才能给这些重要的价值排序。每个阶段，我的选择，都是对我“最重要”的价值，那么即使需要舍弃一些次重要的，我也不会有太多的内疚和后悔。取了，就坚持。舍了，不后悔。第二件事是，放下完美，寻求帮助。好多妈妈来寻求帮助时，我都在想：“天啊？这个家是一个人的家么？为啥这些平衡的重任全要落在妈妈一个人的身上？”想想几年前，我还不是一样，凡事都想亲力亲为，还要做好啊！养娃要照书养，明明自己都做不到，还要要求其他家人做到。家从来都不是一个人的家啊，妈妈也不是一个家的救世主。我逐渐找到平衡，是从寻求老公的帮助开始的。2013年，孩子刚上幼儿园。平时，我都是在孩子上学的时间上课，以保证我可以送他上学。但是如果我要去外地工作，必须要老公照顾孩子，老公很少照顾过孩子，我很担心。后来没想到老公照顾得很好，老公能很好的照顾孩子的生活起居，每天接孩子上下学，教孩子写作业，陪孩子玩耍。所以说老公同样可以帮到你，放下完美，寻找老公帮助，我就是这样平衡工作和家庭的。
怎样规避职场宝妈痛点？有哪些方法让宝妈更称职？
身处职场的妈妈们往往需要考虑的东西有很多，除了工作的压力，还有家庭的顾虑，如何平衡工作和家庭的关系对于宝妈们都是一个很难的问题。进入工作状态，宝妈必须选择提前断母乳，把宝宝全权交代给保姆或者父母，不能长时间陪伴娃成长，宝宝的世界因此缺少了妈妈的陪伴，久而久之，他的身心健康也是会有一定的影响的。因此，职场宝妈们要正确对待与宝宝的关系。1、进门就喊宝宝名字工作一天回到家，进门的时候一定要大声呼喊宝宝的名字。娃一听到声音，肯定会屁颠的跑出来寻求宝妈的拥抱，这个时候，宝妈就可以放下手中的包包，紧紧的抱着他、亲亲他，让他感受到你一天对他的想念，让宝宝感受到你没有忽视他的存在，你是爱他的。2、多和宝宝互动孩子在两岁之前，你可以和他一起洗澡，增加你们双方的相处时间，更能促进你们之间的感情，宝宝也会感受到来自妈妈的爱。宝宝两岁之后，宝妈可以陪宝宝一起玩游戏、一起参加聚会、一起唱歌，一起做有宝宝参与的事情，这样的互动更能激发宝宝对你的依赖感，促进你们之间的感情。3、睡前给宝宝讲故事宝宝的童年充满着梦幻与新奇，这样可以促进宝宝心理以及智力的发育。每当夜晚来临的时候，陪伴宝宝刷牙洗漱之后，宝妈可以拿着童话书去给宝宝讲小故事，让宝宝在你的轻声细语中入睡，让他们处于另外一个美好的世界。睡前讲故事，宝妈可以与宝宝产生一种奇妙的、亲密的关系，同时扩大了他们的知识面，让他们在其他小朋友的面前对你也有一个很好的介绍。4、树立积极阳光的形象以上都是提到了宝妈要尽可能多时间的去陪伴宝宝，跟他形成一个和谐的相处氛围，另外，宝妈也要保持着积极向上、追求自我的品格与状态。除了要在言语上给娃一些教导之外，宝妈也要用实际行动去给宝宝展示出来自己积极阳光、正能量的形象，让宝宝有依赖感的同时也尊重妈妈，有利于娃人格的形成。位于职场的宝妈们难免会缺少对宝宝的陪伴，陪伴的质量也不能完全用时间的长短来进行评判，无论你是在家带娃的宝妈，还是职场宝妈，只要能够给娃一个健康成长的生长环境，你就是称职的。
