孩子叛逆逆反心理太强，该如何缓解亲子关系？
1、当孩子已经产生逆反心理的时候我们不能再用特别强硬的态度来对待孩子，这样只会让孩子更加的叛逆。
2、适时的停止与孩子之间的交集，包括争吵关心等，让孩子学会一个人冷静下来。
3、找出孩子产生逆反心理的原因，如果责任在家长哪怕只是一小部分责任，都要从自身开始改变。
4、不要让其他人帮着自己一起教育孩子，这样会让孩子感觉到自己是被孤立的。
5、要懂得及时地转移话题，来缓解孩子当下的不良情绪，避免情况会往更不好的方向发展。
6、如果孩子有任何的妥协的现象出现时，一定要善于抓住时机，并且给予孩子积极向上的情绪，比如表扬孩子等。
孩子到了叛逆期，亲子关系十分差，该如何维护呢？
一、我们做父母的应该多学习新的知识，涉足新的领域，通过反复学习刺激神经元发生改变，从而改变我们的思维模式、心胸和格局，使我们对自己、对孩子、对未来充满自信。首先要有一颗想改变的心，并持之以恒的坚持下去；家长通过学习成长，就会看到家庭教育的真相，就会成为轻松、智慧的父母，亲子关系就能够得到很好的改善；其次要不断地总结一个阶段一个阶段的哪怕一点细微的改变，学会接纳孩子、接纳自己、工作等事物都是不完美的，不刻意追求完美，学会放下，解放自己；相信孩子的成长和发展还有很多可能性，都这些都能激发我们的动力，促使亲子关系的融洽。
二、最重要的一点我们要相信孩子、尊重孩子、让孩子解放自己，尝试做自己以前不敢做的事情。勇于挑战，不会被外界所干扰，能够拥有荷花的气质；有些看不到真相的父母就会活在自己的观点里，总是用自己的思想固锁孩子：告诉孩子什么是对的，要求其去做；告诉孩子什么是错的，禁止其去做。这样的方式不是教育，是教导。有些看不到真相的父母会在孩子不符合自己的标准和期待时，打着爱的旗号，情绪化地对待孩子，惩罚、贬损、打击。这样的方式更不是教育，是教训。教导孩子，孩子做不到；教训孩子，孩子逆反、对抗、自暴自弃，家庭成了战场，父母在无明之中痛苦，纠结委屈抱怨。这样的家长往往固锁孩子的思维，迫使孩子不敢把自己的想法说出来，更别说付诸实践了，扼杀了孩子的想象力。
三、爱孩子、无条件的接纳孩子，无论是优点还是缺点。我们把爱给孩子，在孩子的本身会自动产生一个叫成就的东西，这个成就不是父母督促出来的，而是孩子在接受父母爱的同时自动酝酿出来的。我们把爱给孩子，孩子就会反馈给我们爱，你对孩子的爱就是爱，并不是为了什么时，孩子会带着你的爱，自己去指向成就。这样亲子关系会越来越向好的方向发展，既提高了自己，又放飞孩子，让孩子在自由的世界里，健康成长。这样亲子关系就得到良好的发展，让所有的父母之爱成为爱。在更多允许的情况下，让孩子的成长有更多的可能性，活出真正的他自己。
让我们静待花开、相信每一个孩子终将成为最好的自己！！！
