肾虚是中医中的一个概念，指身体内肾脏功能逐渐减退，越来越虚弱。中医认为肾是人体“先天之本”，是维持人体正常生理功能的重要器官，与人体的生长发育、生殖、免疫、神经、代谢、水盐平衡等方面密切相关。因此，肾虚是不仅是一个病症，更可以成为健康问题的一个总称。
常见的肾虚症状包括腰膝酸软、手脚发凉、乏力、记忆力下降、多梦易醒、面色无华、失眠、月经不调、*减退、白发早生等现象，如果不及时治疗，还可能导致骨质疏松、尿失禁、心衰等严重后果。
中医认为，肾虚可以分为先天肾虚和后天肾虚两种类型。先天肾虚是指特定的少数人群，如先天性功能不全的人群；后天肾虚则是人在平日的生活中，由于饮食、作息、情绪等方面不当，逐渐将肾脏耗损损耗，导致肾功能的下降。
治疗肾虚的方法，包括药物疗法和中医保健方法。在药物疗法中，中药大补肾气、滋阴补肾等具有显著的*；同时，在日常生活中也可以采取一些措施加强肾脏的保养，例如保持规律的作息、合理饮食、运动、心理调节等等。
总之，肾虚是人体健康问题的一个总称，只有加强肾部的保养和治疗才能真正从根本上改善肾虚症状，达到预防和治疗各种健康问题的目的。
