德尔格罗索

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标准5人制足球场尺寸图

扩展资料五人制足球特点可在室内或室外进行;球场范围小; 使用较小的球;球队上场人数少(4名场上队员和1名守门员);使用特殊的球(更小的),弹性降低;所有球员接触球的次数增多,动作快速,有很多的射门;特殊的规则使比赛节奏加快,更有活力,非暴力并且乐在其中;比赛时间为上下半场各20分钟(排除意外中止);不限制换人名额;没有越位参考资料:五人制足球

德尔格罗索的职业生涯

赛季 俱乐部 号码 出场 进球 国家 联赛等级 排名 2010/11 锡耶纳 3     意大利 2   2009/10 锡耶纳 3 36 0 意大利 1 19 2008/09 锡耶纳 30 30 0 意大利 1 14 2007/08 卡利亚里 3 17 0 意大利 1 14 2006/07 卡利亚里 13 22 0 意大利 1 17 2005/06 阿斯科利 3 30 0 意大利 1 10 2004/05 朱利亚诺瓦   32 4 意大利 3 16 2003/04 朱利亚诺瓦   29 3 意大利 3 11 2002/03 朱利亚诺瓦   33 0 意大利 3 15 2001/02 朱利亚诺瓦   26 0 意大利 3 5 2000/01 朱利亚诺瓦   12 0 意大利 3 11

足球运动的好处

震惊美国的成绩这群体育老师不但让内珀维尔学区的学生成为全美国最健康的孩子,还让他们成了最聪明的孩子。仅仅是上半学期结束时,学生们的阅读理解能力就提高了17%,平均成绩也超过全州平均水准。不过,这些成绩和TIMSS比起来,简直是小巫见大巫。TIMSS是聚集全世界优秀学生的一项考察数学和科学的考试。在这个全球统考中,一向由中国港台地区、日本、新加坡等地包揽前几名。美国学生的表现则让精英层忧心忡忡,感慨美国和亚洲国家的教育差距正在扩大。但是,在新型体育课推广后,内珀维尔的学生在这项测试中取得了科学世界第一、数学世界第六的成绩。除了变得更聪明、成绩更好之外,学生们还在体育课上收获了每个家长都希望孩子具备的团队协作能力、解决问题的能力、抗风险的能力。在一面高7米、宽3米的攀岩墙上,蒙着双眼的攀爬者依靠同伴的指令到达一个又一个攀爬点,这面墙是学习领导力的绝佳所在。当内珀维尔高中的经验推广到条件更差的学区后,人们又发现了这个课程的新益处:校园暴力等违规事件从每年的228起减少到95起。小课程,大原理内珀维尔高中的案例背后,隐含着生物神经学的原理。研究表明,运动给身体提供了某种独一无二的刺激,而这种刺激为大脑创建了一种环境,这种环境使大脑能够做好准备、愿意并且有能力去学习。

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