投篮训练器

时间:2024-10-31 13:53:46编辑:优化君

投篮矫正器怎么使用

戴于手腕、手肘、肩关节与膝关节处。使用方法:将投篮姿势纠正器佩戴于手腕、手肘、肩关节与膝关节处,使其前三者与纠正器的弹簧控位器和连接轴旋转器形成三个直角三角形,以符合国际“三90°”准则,膝关节处的纠正器使膝盖稍弯曲即可。(各处纠正器待姿势到位后弹簧控位器与连接轴会暂时卡住,一是为提醒姿势已到位,二是防止动作在短时间内再次直接变形,有助于形成肌肉记忆)。接着用力将手向上伸出,用手指用力将球拨出,一次标准投篮训练完成。投篮姿势纠正器结构新颖,适用人群广。经分析众多职业篮球运动员投篮姿势后结合“三90°”国际投篮基本准则发明而成,十分科学且实用。纠正器体积小,重量轻,便于携带和展开使用训练。纠正与训练效果显著。


NBA投球方法怎么投

1、出手位置按照人物真实的射程来:力量型的少投多突多扣多上篮;内线得分型的不要出三分线;外线得分型的不要离开三分线一米以上,三分射手也一样;弹跳型的找空位助跑扣篮或直接三秒区里起来扣。
2、出手时跳到最高点再放,放得太早你会看到球员脚向前会抽一下(不排除有些球员怎么投脚都会抽一下,例如JUWAN HOWARD),然后就投长了;放得太晚你会看到球员像要掉下来了才勉强扔出去,然后球就投短了。
3、尽量拉开空位,不是内线得分型的不要强行投篮。
4、尝试先突,然后退后,同时投后仰(一定推到离对方足够远);或者向底线(靠近三分线的地方)跑,快到底线时跳投(动作很漂亮哦)。这两种方法外线得分球员才好用。
5、记住,不要急,空位大而你的人又不强,那么老老实实站稳了投。有时外线型的正对对方站稳,过一会儿直接拔起来投也很准。
6、不要乱飙3分,否则会输得很惨的。除非你发现你的某明星球员3分连进了3个或更多,那就不要犹豫,全给他投3分,只要遵守第二条怎么投怎么进!(我用ARENAS就这么一场飙了19个3分)直到他哪个没进就一段时间不要给他投了。
7、不要指望中场以外的投篮,期望越大,失望越大。
8、有事没事投篮时按住明星键,会有效果的!

如果抓不准感觉你就去个人练习里练练,然后再练1V1。练投篮建议不要选命中率高的练,最好是那种总评在七十几的得分后卫,容易找手感。练惯了垃圾的再用好的就很强了。
这都是我的个人心得,希望能给你一些帮助。


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