空调冷气是往下跑的。这是因为空调机的工作原理是将室内的热空气吸入，通过制冷系统降温后再排出冷空气，从而达到降温的效果。因此，冷空气是向下方排出的。
在空调机中，制冷系统主要包括压缩机、冷凝器、蒸发器和节流装置。这些部件协同工作，将空气中的热量通过制冷剂的循环流动转化为冷空气。其中，蒸发器是内部最重要的一个部件，它能将室内空气通过内部的蒸发流程进行降温。在这个过程中，制冷剂会从低温低压状态变为高温高压状态，释放出能量，从而将空气中的热量吸走，生成冷空气并向下方排出。
此外，冷空气向下排出还有一个科学解释。根据物理学的浮力定律，在空气的存在下，物体所受到的向上推力是与其排开的空气体积成正比的，也就是说，排出的空气体积越大，向上推力就越大。因此，空调机排出的冷空气会与周围的热空气发生对流，使得周围空气渐渐冷却，并下沉，从而形成冷空气沉降层。因此，若预先设定好空调机的风向，使其将冷空气向下排出，则冷空气能够更快速地覆盖整个室内，达到最佳降温效果。
综上所述，空调冷气是向下排出的，这不仅符合空调机内部制冷系统的工作特点，还能够更快速地覆盖整个室内，达到最佳降温效果。
