椰浆

时间：2023-06-14 12:36:09编辑：优化君

椰浆是椰子内的一种白色液体，是极好的清凉解渴的饮料。那么椰浆可以直接喝吗？

椰浆是可以直接喝的，它是选用新鲜成熟的椰子，经过削皮去壳、压榨、过滤、均质等多道程序制作而成。但它属于高浓缩的食物，因此需要稀释后才可以喝，稀释比例可看包装。椰浆各种营养成分含量都非常高，特别是总脂肪与椰油成分较高，过量使用会引起胃寒或消化不良，因此，直接喝的话要注意用量。