推浪鱼是一种常见的淡水鱼类,在中国南方地区广泛分布。这种鱼肉质细嫩、口感鲜美,有着丰富的营养价值。推浪鱼可以用来制作各种美食,下面介绍几种家常做法。
一、红烧推浪鱼
做法:1.先将推浪鱼去鳞、去内脏,洗净备用;2.将鱼切成块,用盐和料酒腌制20分钟;3.锅中加适量油,将葱姜蒜和干辣椒煸炒出香味,放入豆瓣酱和番茄酱继续翻炒;4.倒入适量的水,加入冰糖和盐,煮开后放入鱼块,再煮5分钟左右;5.最后加入味精和香菜即可。
二、清蒸推浪鱼
做法:1.将推浪鱼去鳞、去内脏,洗净备用;2.将鱼放入碗中,放入葱姜、料酒、盐和少许味精,腌制20分钟;3.锅中加水烧开,放入大蒜瓣和姜片,将鱼放入蒸20分钟;4.最后撒上香菜和蒜末即可。
三、煎推浪鱼
做法:1.将推浪鱼去鳞、去内脏,洗净备用;2.将鱼切成小块,用盐和料酒腌制20分钟;3.锅中加油,放入葱姜蒜爆香,放入青红辣椒继续煸炒;4.将腌制好的鱼块放入锅中,煎至两面金黄即可。
推浪鱼可以搭配不同的调料和菜品,制作出多种美味佳肴。无论是红烧、清蒸还是煎,推浪鱼都是富有营养的美味佳肴,深受人们喜爱。