学习艾灸好不好？
好。艾灸经络它也是分布在人体很多部位，而且它也是由内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。一般来说像正常的机体，它的气血在经络中也是属于那种周流不息，循序运行，如果你的身份有受到风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭；这个时候身体方面就会出现气血凝滞，经络受阻，这个时候就有可能会出现肿胀疼痛等症状，此时，就可以使用艾灸来进行治疗它的穴位就可以，这个时候就可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用。扩展资料：尽管我们有提到过，在不影响睡眠的前提下，晚上可以适当艾灸，但必须要说的是，最好最好，还是争取白天艾灸。中医把人体分阴阳，把一天的时间也分阴阳，二者相互印证！所谓“日阳夜阴”，白天人的身体由阳气主导，到了晚上就是阴气当家，基本上傍晚六点过后，我们的阳气会慢慢收拢，内藏，阴气则开始上扬，活跃。而艾灸呢，大家都知道是壮大阳气的，所以如果在晚六点过后艾灸，补充阳气，就有可能造成阴阳相冲，时间越晚，冲突越大，以至于有人晚上艾灸后出现无法入眠的情况，所以艾灸以白日为佳。
学习艾灸的地方有哪些？
1、美容院做学徒，美容院都会招一些学徒回来培训，教做艾灸，还有其他的美容项目。2、培训学校，不同于学历教育培养专业性高的理论性人才，一般职业培训学校以就业为导向，培养能够从事某种职业岗位的技能型人才。因此，其教学特色往往是理论知识教学+课后岗位实践，三分理论，七分实践，突出学生实际动手能力。3、有朋友本来就是会艾灸的，那么就简单多了，直接跟对方学就可以了。学艾灸最主要的就是多练，所以需要的就是模特。扩展资料：从零开始学艾灸一般先从灸法开始练习，直接灸操作不当会灼伤皮肤，我们推荐初学者还是从手持的艾条悬灸开始。而且悬灸是公认的调理效果最好的艾灸方式。悬灸是将点燃的艾条放在距离穴位的一定高度上进行熏烤，不使艾条直接接触皮肤的一种施灸手法。优点是易出灸感，温度持久恒定，适合于体弱或慢性病患者，调理效果佳。每个穴位15-30分钟，以皮肤微红温热为宜。施灸顺序是先背后腹，先阳后阴，先上后下，先左后右。艾灸和健身很像，不要担心量不够，重要的是坚持。
在哪学习艾灸
在专业的学校进行学习。艾灸的养生作用具体如下1、调和气血：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常；反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的目的。2、温通经络：经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。扩展资料灸疗在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法，其机制首先与局部火的温热刺激有关。正是这种温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛；使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收；还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用；同时温热作用还能促进药物的吸收。参考资料来源：百度百科-艾灸
