母乳喂养的好处有哪些？该注意什么？
如今越来越多的人都希望母乳喂养，因为母乳中的营养价值很高，母乳喂养对孕妇和宝宝都是有利的。每个妈妈都知道母乳喂养对宝宝有好处，可是母乳喂养对自己和宝宝都有哪些好处呢？所以怎么就一起来了解一下母乳喂养的好处吧。母乳喂养可以帮助妈妈们恢复体型，因为母乳可以让宝宝拥有一个健康的身体，同时母乳喂养也可以消耗妈妈体内所积累的脂肪，有利于身材的恢复，同时也能够避免妈妈们变胖。母乳喂养也能促进亲子之间的感情，尤其是在某种喂养时，妈妈和孩子会有一个亲密的接触，同时孩子也能够感受到母亲温暖的怀抱，所以会让宝宝更加具有安全感。所以母乳喂养可以促进亲子之间的感情交流，也能够让宝宝充满安全感。母乳喂养可以增强宝宝的抵抗力，因为母乳中有很多抗体和营养物质，就能够给宝宝提供更多的营养。母乳中含有宝宝所需要的营养，这是任何其他的婴儿食品不能比的，同时母乳更加有利于宝宝的消化，而且母乳喂养就是为宝宝而存在的。母乳中也存在一些特有的活性物质，这是能够提高宝宝的抵抗力，同时也能够阻止细菌侵扰宝宝。母乳易于消化。母乳能够帮助婴儿肠胃的消化，而且也含有有助于消化的益生菌。母乳也是能够促进宝宝大脑发育的，有研究发现，母乳喂养的宝宝要吃奶粉喂养的宝宝智力要好一些，因为母乳喂养是更好促进宝宝的大脑发育。妈妈们需要保持一个愉悦乐观的心情，因为妈妈们如果有紧张情绪是会影响乳汁的分泌，而且还要注意饮食，母乳喂养期间是需要饮食清淡，不能吃重口味的食物。妈妈们还需要保证乳汁的充足。
母乳喂养的好处有哪些？母乳喂养的妈妈在哺乳期也需要注意哪些事项？
母乳喂养对于孩子的生长发育及身心健康有一定好处，并且还能够让女性更快的恢复健康。母乳中特别是初乳，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳，婴儿能吮吸到母乳，对婴儿的健康成长是十分有益的，可谓是百益无害。 母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。 母乳喂养有利于产妇恢复身体健康，有利于婴儿消化和健康发育。 母乳喂养经济实惠和方便快捷，母乳干净、安全，可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的机率，还可降低减少婴儿过敏现象。母乳喂养还可以促进母亲和婴幼儿之间的情感交流，增加婴儿的安全感，对婴儿以后生理和心理的发育，起到一个良好的作用。母乳中含有免疫因子，能够提升孩子的免疫力，保护肠黏膜和呼吸道黏膜免受细菌的侵犯，能够满足婴儿的需要。母乳喂养的时候，在给孩子吸吮之前，首先要清洗双侧乳房，因为乳房上如果有细菌，不干净，孩子吃了可能会出现腹泻的情况。还有母乳喂养期间，母亲饮食上要注意不要吃凉的，不要吃辛辣刺激的，因为这些食物都可以通过乳汁分泌而造成孩子会出现腹痛、拉肚子。喂奶期间孩子吃奶的时候，一定要吸空一侧乳房之后再吸另一侧乳房，以免乳汁的堆积而出现乳腺的炎症。 母乳喂养的妈妈在饮食上需要做到少食多餐，规律进食，尽量做到营养均衡，才有利于宝宝能得到充足的营养。妈妈在日常生活中需要增加鱼禽蛋瘦肉和海产品的摄入，平时多喝汤水，尽量不要挑食，避免吃了刺激性或兴奋性的食品。宝宝如果在喂养的过程中出现了身体不适或者皮肤过敏的现象，可能会与母乳有关，妈妈需要及时带着宝宝去看医生，听从医嘱。
母乳喂养正确方法
母乳喂养要采取以下正确的姿势：第一、要让孩子紧贴母亲，让孩子的头颈臀保持一条直线，面部对乳房，鼻尖对着乳头。第二、母亲的手指要乘C形状来托住乳房，四指并笼放在乳房的下方，拇指放在乳房的上方，轻轻压住乳房的上部。第三、让宝宝的嘴巴张大、下唇外翻，含住大部分的乳头和乳晕，舌头舌勺状含住乳晕和乳头的大部分，这时候可以充分吸吮母亲的乳汁。
母乳喂养的方法
母乳喂养的方法 母乳喂养的方法， 母乳是宝宝最好的食物，母乳的营养价值是非常丰富的，母乳喂养乳对妈妈也好，也能增加母子之间的亲密感，所以掌握好母乳的喂养的方法是非常重要的，以下分享母乳喂养的方法。 母乳喂养的方法1 第一、婴儿母乳喂养尽量选择纯母乳喂养，这是一种天然食物，没有任何副作用，能补充婴儿所需的多种营养。这个时候妈妈们要对喂养过程中的一些方法有所了解，比如在喂奶之前，应该用温水清洗乳房和乳头，还要为婴儿选择适合的方位，正常情况下，可以把婴儿抱在妈妈身边或放在床上斜放着喂，这是一种常见方法。 第二、喂养前，妈妈们要试着先清空一侧乳房，然后清空另一侧，这样有助于增加牛奶量和防范乳腺炎。妈妈们喂养完后，要把婴儿扶起来，轻拍后背，促进胃里的空气排出，防止呕吐发生。 第三、正确的哺乳方法是将一只手的大拇指和其他四个手指别离放在乳房的顶部和底部，并将乳房抬起成一个直的圆锥体，使婴儿靠近，头部和肩部朝向乳房。而妈妈们哺乳时，要放松身体，悄然前倾，用掌心托住婴儿的颈部和背部，用四个手指托住头部。 第四、婴儿张口时，要将乳头和乳晕放入婴儿嘴里，嘴唇应该掩盖乳头和乳晕或乳晕的大部分，下巴应该接近乳房。若是不张嘴，应该用乳头影响嘴唇，当嘴巴张开时，妈妈要很快把乳头放进婴儿嘴里。 实际上，很多妈妈们都会躺下给婴儿喂奶，但有时候这种方式非常危险，如果妈妈们躺下的过程中睡着了，就很容易压迫到鼻腔。随时都可能会导致婴儿窒息，妈妈们一定要重视这个问题，多了解一些母乳喂养方法，也是为了不在喂养过程中造成任何危害。 母乳喂养的方法2 母乳喂养应该怎么喂 通常可以一次喂一种奶，如果一天中吃的配方奶粉那就吃奶粉，吃的是母乳就是母乳，不要交替。不要先吃奶粉后想想又再喂母乳。这样会让宝宝对乳头产生错觉，不利于宝宝的消化，甚者可能发生厌吃奶粉的情况出现。还可以尽量利用有限的母乳喂养宝宝。 有的妈妈可能会认为母乳不足，但其实是越吸越多，而如果母乳的次数减少，那就会让母亲的母乳变得更少。喂养母乳的此处需均衡，不要间隔很长的一段时间都不喂养。 混合喂养的原则，不允许一顿中既吃牛奶又吃母，两种混合着一次喂养，这样是不恰当的。一顿吃母乳就不要再换，即使觉得宝宝没有吃饱，也不要喂牛奶，最好的解决办法就是让将下一次喂奶的时间提前。如果母乳在上一顿没有喂饱，下一顿就要选喂牛奶; 如果上一顿母乳宝宝吃饱了，等下一顿时当妈妈感觉到乳房很胀，挤一下也觉得奶比较多，这顿就可以继续喂养母乳。原因就在于母乳不能积攒，如果没有及时将奶挤出就会让乳汁的分泌减少，母乳吃得越多，分泌也就越多。 所以，无需积攒母乳， 母亲一定不能出现在用混合喂养时发生放弃母乳喂养的这样的想法，母乳喂养对孩子和母亲都有身体上和心理健康都有极大的好处，孩子通过母乳喂养可以感受到母爱。 况且，有的奶下的较晚的产妇，但随着产后身体的恢复，就可以不断的增加了产奶量，如果母亲放弃了就相当于放弃了喂母乳的希望。希望妈妈能够有自信，迎困难而上，用自己的乳汁哺育可爱宝宝。 要根据胎儿体重判断是否要添加牛奶。如果宝宝一周体重增长不足200克，那就可能是母乳不足，需要添加牛奶，每天可添加1次牛奶，一般在下午四五点钟吃1次牛奶，加多少，可根据宝宝的需要。不要添加太多，3个月左右的宝宝每次添加150毫升就可以了。 如果宝宝吃不饱，那就慢慢增加一些。 母乳喂养的方法3 一、母乳喂养方法是什么 母乳喂养时间 目前主张产后立即喂奶，正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶，这样既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。孩子吸吮乳头还可刺激母体分泌乳汁，为母乳喂养开个好头。早喂奶能使母亲减少产后出血。 姿势 1、侧躺（足球）抱法：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小。 母乳喂养 2、侧卧抱法：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。 3、摇篮抱法：用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。 4、橄榄球抱姿：橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的`BB，同时还可以有利于妈妈观察孩子，在孩子吃奶的时候可以调整BB的位置。 步骤为让BB躺在一张较宽的椅子或者沙发上，将他置于你的手臂下，头部靠近你的胸部，用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到你的乳头。 二、母乳喂养的技巧方法 正确的喂奶姿势是“三贴”：胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈妈用手托住宝宝的臀部，妈妈的肘部托住宝宝的头颈部，宝宝的上身躺在妈妈的前臂上，这是宝宝吃奶最舒服的姿势。 1、体位舒适。喂哺可以因人而异、因地而异采取不同姿势，重要的是妈妈应当了解：心情愉快，体位舒适，全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。 2、母婴必须紧密相贴。无论怎么样抱宝宝，喂哺时宝宝的身体都应与妈妈身体相贴。宝宝的头与双肩朝向乳房，嘴巴处于乳头相同水平的位置。 3、防止宝宝鼻子受压。喂哺全过程，应保持宝宝的头和颈略微伸展，以免鼻部压人乳房而影响呼吸，同时还要防止宝宝头部与颈部过度伸展造成吞咽困难。 4、手的正确姿势。把拇指放在乳房上方或下方，托起整个乳房喂哺。除非奶流量过急，宝宝呛奶时，不要以剪刀式手势托夹乳房。这种手势会反向推动乳腺组织，阻碍宝宝把大部分乳晕含进小嘴里，不利于充分挤压乳窦内的乳汁排出。 结束时间 世界卫生组织、国际母乳会等都要求纯母乳应喂至六个月，母乳喂养应至少十二个月、最好到两岁。因为调查表明，母乳喂得时间越长，宝宝日后患癌症、脑膜炎、骨质疏松、糖尿病和哮喘等疾病的几率越低。 三、母乳喂养好处是什么 优势 母乳喂养是我们一直提倡的，为什么要提倡母乳喂养？母乳的一些特点是任何奶粉都无法代替的： 1、母乳中含有较其他乳制品含量更多的婴儿生长发育所需要的乳糖。 2、只需乳（母）自己营养充足，母乳中就含有足量的维他命。 3、母乳中有乳铁蛋白，它能组织那些需铁的有害细菌的生长。 4、母乳喂养有益于母亲间肯。母乳喂养不仅能促使产后子宫复旧，还可降低乳腺癌的发病率和卵巢癌的发生。 5、母乳中含的铁有50%能被婴儿所吸收，是各种食物中吸收最好的。因而母乳含铁量虽不多，却已够婴儿需要。 6、母乳中含有足够的水分，即便在炎热的夏季里，只需母乳多，母亲就能满足婴儿在生理需要。 7、母乳中钙、磷比例合适，容易被吸收。 世界卫生组织建议宝宝头6个月应该纯母乳喂养，添加辅食之后也要继续坚持母乳喂养。虽然这个建议并非对每个人都实用或能够实现，但研究人员肯定地指出 如果你能至少在宝宝头13周（不管你在那之后是否继续）进行纯母乳喂养，不加任何辅食或配方奶，将有助于防止宝宝在一岁以内患肠胃炎和胸部感染。 大多数西方女性通常都努力给宝宝喂母乳至少3～12个月，在世界上其他地方，喂到2岁或更长时间都很正常。在中国，也有越来越多的女性开始重视母乳喂养的重要性，每年5月20日是中国的母乳喂养日。
母乳喂养的好处
母乳的优点不胜枚举：营养丰富，易于消化吸收，蛋白质、脂肪、糖三大营养素比例适当；母乳喂养可以预防婴儿肠道感染性疾病的发生；母乳喂养还可以促进母子感情，有利于婴儿的健康成长；同时可以刺激子宫收缩，促进母亲早日康复。
具体好处可分为以下方面：
（1）母乳喂养有利于婴儿健康成长，母乳中特别是初乳，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳，婴儿能吮吸到母乳，对婴儿的健康成长是十分有益的，可谓是百益无害。
（2）母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。母乳中，尤其是初乳含有大量的婴儿需要的抗生素，能抗感染。因此，婴儿吮吸了母乳，就增强了婴儿的抵抗力、免疫力，让婴儿少生病或不生病。
（3）母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点，且营养均衡、配比最佳，是其他食品不具有或不完全具有的优点。因此，采用母乳喂养法，有利于婴儿的消化，有利于促进婴儿健康发育，健康成长。
（4）母乳喂养有利于增进母子情感。俗话说，母子连心。新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激，能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情，婴儿通过吮吸母乳，与母亲有切肤之温暖，切肤之亲近，既感到安全，又感到高兴。
2、母乳喂养对于母亲的好处
母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。新妈妈通过生产，使身体、精神都发生了变化，如果产后能采用母乳喂养法，就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血，预防产妇产后贫血，促进身体康复。同时，还有助于推迟新妈妈再妊期等。
母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的几率。研究发现，对孩子母乳喂养的时间长短是影响妇女患乳腺癌发病几率的重要因素，甚至超过了遗传因素。这项研究显示，妇女如果对自己的每个孩子母乳喂养超过六个月以上，就可以降低患乳腺癌几率5%，即使她们有乳腺癌的家族病史。
此外，母乳喂养婴儿的女性与产后使用非母乳方式喂养婴儿的女性相比减肥速度更快，效果更显著哦。
母乳喂养的好处
婴幼儿的饮食一般从母乳开始，不过有些家庭为了方便，直接让孩子吃奶粉，奶粉经过调制，其中营养也有很多，但其实母乳喂养是最好的，不仅对孩子好，对母亲也有好处，下面我们就来看看母乳喂养的好处。 母乳喂养的好处 1.增强宝宝抵抗力 母乳中含有大量的免疫蛋白和免疫活性细胞，特别是初乳，含有丰富的分泌型IgA，能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长。母乳喂养大大降低了支气管炎、肺炎、腹泻等疾病的发生。 2.帮助妈妈有效避孕 多年大量的研究表明，采取一定方式的纯母乳喂养，至少在宝宝出生后头6个月里，是天然而有效的避孕手段。哺乳的期间，排卵会暂停，也可以达到自然避孕的效果，有助于推迟再一次妊娠。 3.帮助妈妈子宫的复原 哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底。 4.帮助妈妈体型的恢复 母乳让宝宝拥有健康的身体，哺乳也会帮助妈妈恢复身型。哺乳可以有效地消耗妈妈体内怀孕时累积的脂肪，促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。 5.促进发育 当婴儿小小的嘴急切地吸吮乳头时，面部肌肉得到充分运动，能促进脸部的正常发育，对语言能力的发展也有促进作用。母乳中的半胱氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。 6.减少母亲的患病风险 世界癌症研究基金会公布的调查报告显示，全世界范围内四分之三的女性不知道母乳喂养6个月能够有效降低母亲患乳癌的风险。研究指出，哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，还可预防尿路感染和骨质疏松，保护母亲健康。 7.增强胃肠道的抵抗力 母乳中未饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收；且母乳中的乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长，能够保护肠黏膜，使黏膜免受细菌侵犯，因而母乳易于消化，能增强胃肠道的抵抗力。
