24式太极拳

时间:2024-11-27 14:41:38编辑:优化君

太极拳24式名称顺序

二十四式太极拳每一式名称: 1、起势,2、左右野马分鬃,3、白鹤亮翅,4、左右搂膝拗步,5、手挥琵琶,6、左右倒卷肱,7、左揽雀尾,8、右揽雀尾,9、单鞭,10、云手,11、单鞭,12、高探马,13、右蹬脚,14、双峰贯耳,15、转身左蹬脚,16、左下势独立,17、右下势独立,18、左右穿梭,19、海底针,20、闪通臂,21、转身搬拦捶,22、如封似闭,23、十字手,24、收势。【摘要】
太极拳24式名称顺序【提问】
二十四式太极拳每一式名称: 1、起势,2、左右野马分鬃,3、白鹤亮翅,4、左右搂膝拗步,5、手挥琵琶,6、左右倒卷肱,7、左揽雀尾,8、右揽雀尾,9、单鞭,10、云手,11、单鞭,12、高探马,13、右蹬脚,14、双峰贯耳,15、转身左蹬脚,16、左下势独立,17、右下势独立,18、左右穿梭,19、海底针,20、闪通臂,21、转身搬拦捶,22、如封似闭,23、十字手,24、收势。【回答】


太极拳24式名称顺序是什么?

一、起势二、野马分鬃三、白鹤亮翅四、搂膝拗步五、手挥琵琶六、倒卷肱七、左揽雀尾八、右揽雀尾九、单鞭十、云手十一、单鞭十二、高探马十三、右蹬脚十四、双峰贯耳十五、转身左蹬脚十六、左下势独立十七、右下势独立十八、左右穿梭十九、海底针二十、闪通臂二十一、转身搬拦捶二十二、如封似闭二十三、十字手二十四、收势扩展资料:太极拳练习的呼吸方法有自然呼吸、腹式顺呼吸、腹式逆呼吸和拳势呼吸。以上几种呼吸方法,不论采用哪一种,都应自然、匀细,徐徐吞吐,要与动作自然配合。初学者采用自然呼吸。24式太极拳是国家本着弘扬国粹、发扬传统武术的指导思想而编制的一套入门级的太极拳,它动作简练,浓缩了传统太极拳的精华,老少皆宜,实在是居家晨练之必备佳品!参考资料来源:百度百科-24式简化太极拳

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