肚皮舞的穿衣建议
肚皮舞的穿衣建议 肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。下面就来看看肚皮舞的穿衣建议吧。 肚皮舞课间知识 肚皮舞课时候的穿衣建议： 好多会员觉得跳埃及舞的时候穿着练习装怎么跳都没有感觉 ，穿上表演大套装立刻感觉就不同了。 但是在上课及练习的过程中 ，我还是建议大家穿得“朴素”一些。 我们从上往下说。 首先是头饰。头饰没有什么硬性要求，没有什么是必须戴的。由于个别舞蹈比较奔放，甩发动作比较多或者转圈比较多，所以建议大家尽量不要尖锐易脱落的头饰 ，以免造成伤害。 再有是耳饰。建议大家练习的时候不要带过大过沉的耳环。曾经有一位同学戴着大耳环跳舞甩头的时候耳环抽到自己脸上把牙打流血了。 关于上衣。很多同学认为跳埃及舞一定要穿露肚皮的上衣。其实是不必要的。夏天天气炎热的时候我们可以穿露出身体中段的上衣 ，冬天天气较冷建议大家注意保暖穿上可以盖住身体中段的紧身上衣。这样既利于观察自己的中段动作也利于保暖。 腰链和臀巾。建议入门阶段滴同学准备一条稍有分量的.腰链。网上流传一个说法腰链越重越好我觉得不太尽然。稍重一点就可以了。腰链可以帮助入门滴同学找到胯滴位置。发力正确与否腰链发出滴声音是不一样滴。进阶滴同学选择面就大了。可以继续使用带响片的腰链，也可以改用带流苏的臀巾三角巾，或者把纱巾围巾裹在胯部做装饰也不错。在北京学习的时候舞馆的老师用拉丁小裙代替臀巾，我效仿之后觉得也可行。总之腰链是入门同学滴必备品 进阶滴同学扔掉腰链只穿裤子也无妨了。 关于下着。建议大家上课的时候一定要穿裤子！表演时穿裙子是因为裙子可以修饰女性线条增加美感并且遮盖腿部动作缺陷。但是我们练习时一定要让自己的缺陷暴露出来。穿着裤子可以更直观滴观察我们是不是注意了膝盖内关、膝盖伸直不要弯曲以及西米的发力是否正确等等。 ;
肚皮舞服装要如何选择
肚皮舞服装要如何选择 导语：肚皮舞是比较开放的一个舞种，具有很好的健身瘦身的功效，正因为如此所以在选择肚皮舞服装上要细心了解和选择。你知道如何选择肚皮舞服装，选择方法有哪些么？下面和我一起来看看吧！ 不同的场合，可以选择不同的肚皮舞服装。 1、如果是平时练习，建议选择肚皮舞练功服；如果是正式的演出场合，就要选择表演服了。 2、就练功服来说，目前市场上的练功服都是均码的，一般都能上身，你只需要选择自己喜欢的颜色和样式就好了。 3、就演出服来说，分为批量生产的和订做的两种，批量生产的肚皮舞演出服也都是均码的，大部分的胸衣都是按西方人的尺寸做的，所以比较大，所以身材较为娇小的女生肯定需要买一些棉垫垫在胸衣里才能穿得比较合适哦。但订做就不一样了，会按照你的身材尺寸和喜欢的.样式去做，做出来的衣服也会较为精致，但订做的价格肯定会比批量生产的贵。 4、所以，选择什么样的肚皮舞服装，就看你有什么样的需求了。 如何根据身材挑选肚皮舞装 小腹突出：轻微突出的，可以用有弧度的窄腰带，避免宽的平腰带。如果是很厉害的突出，就避免使用硬质腰带，改用腰巾轻薄的系在臀上，服装服装采用挡住腹部的款式。 梨形身材：臀部脂肪堆积严重的人，绝对不要选择平直的宽大的腰带，这样会使得你的臀部显得更大！选择有曲线的鱼尾或者是三角形的腰带，都有修饰的作用。 瘦弱身材：别人说不定还在羡慕你的骨感，但是这样的身材对于肚皮舞来说不够韵味。你应该选择裙摆飘逸的大圆裙和大量流苏装饰的腰带以增加份量感。 ;
肚皮舞服装如何选择搭配
摘要：肚皮舞是一种广为流传的舞种，在现代，肚皮舞除了表演，还有许多健身者、业余爱好者练习。对于肚皮舞服装的要求，也是根据地域、民族、风俗不同等有所区别，肚皮舞表演者可以根据自己的喜好和自己喜欢的各种头饰，胸饰，首饰等等。下面为大家介绍肚皮舞服装什么颜色好，以及肚皮舞服装的选择与搭配。一、肚皮舞服装什么颜色好1、肚皮舞服装颜色选择时，应注意舞蹈风格。选择肚皮舞服饰颜色的时候其实也要注意舞蹈风格，比如有的舞蹈非常的热情奔放，如果选择了深蓝色或者黑色的演出服，其舞台表演效果就不如热情奔放的颜色来的更直接些。2、根据自身肤色选择肚皮舞服装颜色。其次，如果你是一个暖色型人，那么你选择了一套冷色或者深色的服装，虽然会显的皮肤比较白，但是整体感觉不太好，在舞台上的效果就会看上去只有一套衣服在台上跳舞，因为你的肤色已经被衣服压的没有任何立体感了，甚至在台下看，五官都不是很清晰，除非你化了一个非常浓重的妆才行，这就可以解释为什么跳肚皮舞的时候，妆面都非常的浓了。3、不同地域人选择肚皮舞服装颜色。阿拉伯人普遍肤色偏黑，演出服的颜色也以冷色、深色居多，而美国舞者皮肤颜色比较白，所以她们的演出服以粉色、白色和暖色居多。二、肚皮舞服装如何选择1、不同的场合，可以选择不同的肚皮舞服装。如果是平时练习，建议选择肚皮舞练功服；如果是正式的演出场合，就要选择表演服了。就练功服来说，目前市场上的练功服都是均码的，一般都能上身，你只需要选择自己喜欢的颜色和样式就好了。就演出服来说，分为批量生产的和订做的两种，批量生产的肚皮舞演出服也都是均码的，大部分的胸衣都是按西方人的尺寸做的，所以比较大，所以身材较为娇小的女生肯定需要买一些棉垫垫在胸衣里才能穿得比较合适哦。但订做就不一样了，会按照你的身材尺寸和喜欢的样式去做，做出来的衣服也会较为精致，但订做的价格肯定会比批量生产的贵。所以，选择什么样的肚皮舞服装，就看你有什么样的需求了。2、如何根据身材挑选肚皮舞装小腹突出：轻微突出的，可以用有弧度的窄腰带，避免宽的平腰带。如果是很厉害的突出，就避免使用硬质腰带，改用腰巾轻薄的系在臀上，服装服装采用挡住腹部的款式。梨形身材：臀部脂肪堆积严重的人，绝对不要选择平直的宽大的腰带，这样会使得你的臀部显得更大！选择有曲线的鱼尾或者是三角形的腰带，都有修饰的作用。瘦弱身材：别人说不定还在羡慕你的骨感，但是这样的身材对于肚皮舞来说不够韵味。你应该选择裙摆飘逸的大圆裙和大量流苏装饰的腰带以增加份量感。三、肚皮舞服装如何搭配1、简单的肚皮舞服饰简单但有效的肚皮舞服饰由三个部分组成：长裙、紧身衣或紧身背心和臀部的披巾。①裙子：几乎任何风格的裙子都可以当做肚皮舞服饰。长裙摆的流动飘逸感会更适合跳肚皮舞。如果你没有裙装也没有关系，将裤子从底部到大腿中部划开几道也行。可以自由移动双腿即可，在方便跳舞的情况下又不失性感。②上衣：肚皮舞对于紧身上衣的颜色并没有严格的限制，几乎任何颜色都可以。如果你没有紧身衣，可以选择一件舒适的背心或吊带衫。上身衣服最好贴身或能够清晰的看见你上身的线条。这对于初学者来说尤为重要，初学舞步时可以通过镜子清楚的看见自己的动作是否到位。③臀部披巾：最后只需一条简单的臀部披巾，就可完成整个肚皮舞服饰了。一条简单的围巾或者一块长长的布料围在臀部即可。没有长围巾也没关系，将旧床单裁剪成长条形布，充分发挥你的创意就行了。2、专业肚皮舞服饰专业的肚皮舞者是穿着专业的肚皮舞表演服装，通常由四个部分组成：①由流苏、珠子或者是钱币做成的腰布，可以使臀部的摆动更加明显。②华丽的胸罩，通常与腰布搭配成套。③裙子或裤子。埃及舞者经常优雅的旋转或是移动所以多是穿著鱼尾裙；土耳其舞者因为较多复杂的动作所以多是裤子或是直的长裙。④手臂上的装饰品，用来突出舞蹈家们柔美的手臂动作。初学者或是平常练习时，只需要舒适，可以穿着自由运动的服装即可，甚至于不一定要露出你的肚子。然后将一条围巾或披肩系在你的臀部上面，跳舞时不需要穿鞋，传统上肚皮舞就是赤脚跳舞。事实上，只要穿著任何使自己感到自信与美丽的服装，都适合跳肚皮舞。这将帮助你更喜爱肚皮舞，优雅、美丽、自信且充满魅力。
