季度是指一年平均分为四部分，是指春、夏、秋、冬四季。俗称“季度”，按照春、夏、秋、冬的顺序，每季度持续3个月。第一季度为1月至3月，第二季度为4月至6月，第三季度为7月至9月，第四季度为10月至12月。
事实上，严格的划分应该如下（根据中国的纬度），称为季节：第一季：3－5月(春季)，第二季:6－8月(夏季)，第三季:9－11月(秋季)，第四季:12－二月(冬季)。
当太阳直射点落在地球上时，地球公转的独特“姿态”会在一年内发生回归运动，即在南北回归线之间移动。夏至(6月22日左右)太阳直射北回归线，全球中午太阳高度从北回归线逐渐下降到南北两侧，北回归线及其以北地区中午太阳高度达到最大值，南半球各纬度中午太阳高度达到最小值。在直射点北移过程中，北半球昼夜变长变短；春分秋分(3月21日左右，9月22日左右)太阳直射赤道。全球中午太阳高度从赤道向两极下降，昼夜平分；冬至（12月22日左右）太阳直接到南回归线，全球中午太阳高度逐渐从南回归线向南北下降，南回归线及其南部地区中午太阳高度达到最大值，北半球纬度中午太阳高度达到最小值，在直接向南移动过程中，北半球白天变短，夜间变长。中午太阳高度的变化和昼夜长度的变化形成了地球上的四季变化和五个气候带。
