茄子丝

时间:2023-06-21 10:55:38编辑:优化君

茄子丝是一道美味可口的家常菜,它不仅味道鲜美、口感绵软,而且营养价值很高,含有丰富的食物纤维和多种维生素。下面是茄子丝的做法,让大家可以轻松地在家中制作出一道美味的茄子丝。

所需材料:

茄子(约500克)、葱姜蒜适量、盐、白糖、酱油、料酒适量、香油适量、植物油适量

制作步骤:

1. 茄子洗净去蒂,切成丝。将茄子丝放入开水中焯水,焯熟后捞出沥水备用。焯水的目的是让茄子熟透,方便炒制。

2. 葱姜蒜切成末备用。

3. 热锅凉油,油温约7成热时,放入葱姜蒜末爆炒出香味。

4. 加入茄子丝翻炒均匀,加入盐、白糖、酱油、料酒适量炒匀,焖煮一会儿。

5. 炒至茄子丝软烂呈金黄色时,加入香油调味,稍稍翻炒几下即可出锅。

小贴士:

1. 茄子丝焯水的水温要控制好。开水时放茄子,焯熟可以让茄子脱水变轻,口感也更加绵软。

2. 炒制茄子丝时一定要用大火,让茄子丝炒得均匀并快速熟透。

3. 在翻炒茄子丝的时候可以用锅铲压一压,让水分蒸发,茄子丝更加香酥。

4. 最后加入炼制的香油调味,可以增加香味,让茄子丝更加美味。

总之,制作茄子丝并不难,只需要掌握好每个步骤的方法和技巧,就能够轻松做出一道口感绵软、香味四溢的茄子丝了。

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