韧性是指能够适应和应对外界环境和压力的能力。这是一种组织或个体在面临突发情况时维持稳定及快速适应环境的能力。
从个体层面来看，韧性是指个人在面对*环境、生活压力及各种挑战时能够快速适应并恢复自己的生活方式、精神及健康等方面的能力。一个有韧性的个体，能够根据自身的实际情况及目标，调整自己的行动方式，积极应对挑战，降低被敌对环境打压的风险。相反，缺乏韧性的个体在遇到困难时往往感到崩溃、无能为力，情绪波动较大、甚至可能导致抑郁和焦虑等精神失调病症。
从组织层面来看，韧性是指组织在面对危机、变化及不确定性时，能够灵活地调整自己的战略，维持自身的运转、生产和经济效益。一个具备韧性的组织，能够在改变的环境中快速调整自己的装备或员工，积极开发新的市场或业务领域，降低极端环境对自身运营的风险。相反，缺乏韧性的组织在面对危机时往往对策反应不及，调整困难，处理不当可能导致其生存和发展的严重威胁。
因此，韧性是保持个体或组织生命力和持续发展的重要因素。开发和培养韧性应成为个体和企业应对未来环境变化和风险的重要策略。
