宫位是指中医学中流行的一种诊断方法，通过触诊人体不同部位，来判断患者的脏腑功能是否正常，以及那些部位出现了异常状况。
中医学认为人体内脏相互呼应，每个脏腑有其所属的经脉和穴道。当某个脏腑出现问题或不平衡时，会在相应的经脉和穴道上出现反应。这些反应被称为“反映”，这些“反映”分布在不同的“宫位”，每个“宫位”都代表着人体内的某个器官或系统。
中医学把人体按照五行的原理分成五脏和六腑，也就是心、肝、脾、肺、肾和胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦，还有五个经络系统，分别是手太阳膀胱经、手厥阴心包经、足太阳膀胱经、足阳明胃经以及足少阴肾经。
这些宫位一般被分为头面、颈部、胸腹、背腰、四肢等区域，通过触诊这些不同宫位，中医医生可以判断患者哪些脏腑功能有问题。例如，摸到头顶、额头等部位酸胀疼痛，可能表示脾胃失调，摸到肚子上的左侧腰部胀痛，可能是肝气郁结等。
宫位诊断是一种较为基础和广泛应用的中医诊断方法，现在已经成为了中医中的传统技术。但是，需要把它作为中医的一个辅助手段，结合其它诊断方法，进行诊断、治疗和综合评估。同时，还需要注意宫位的疼痛并不总是代表相应脏腑出现问题，也有可能是其他原因导致的，这就需要医生进行综合判断。
