攻防分为盘问和对抗。盘问总共需要三分钟。一方只允许提问，另一方只允许回答。提问时间不超过15秒，回答时间不超过20秒。到目前为止。辩护时间为三分钟。正反双方分别计时。时间分别为一分半。双方交替发言。具体时间可根据不同的比赛制度进行调整。
攻防主要包括对方二辩或三辩的问题、对方二辩或三辩的问题、对方二辩或三辩的问题、对方三辩的问题。每轮攻防阶段为1分30秒，攻防方每次提问不得超过10秒，每轮必须提出3个以上问题。辩方每次回答不得超过20秒。
之后，进行攻防总结，分别为1分30秒。当每方剩下10秒时，提醒辩手；当时间结束时，主席举起红牌宣布终止演讲。
