钟丽缇的身材不仅是上身美，穿紧身裙也好看，对此你怎么看？
如果把个人服装比作感觉，年轻的时候可能更倾向于喜欢，但随着经验的深入，你会明白适合更重要。就像对于身材比较丰满的女性来说，很多人经常灌输遮肉松散的概念，但所谓的适合就是有人穿修身衣服看起来更好看。以钟丽缇为例，她是圈内有名的胖女神，但也是少数能穿紧身裙的大方性感美女之一，充分彰显个人丰满美，所以她的很多红毯造型都会在紧身裙中展现，就像她曾经穿过一条黑色蟒蛇纹紧身裙，性感又狂野，看起来很火辣。丰满的身材大致分为两种：上身丰满，下身粗壮。丰满的上半身是典型的苹果型身材。不仅肩宽背厚，而且肚子上会堆积多余的脂肪。而且这种身材更适合略显露的直筒款式，比如圆领直筒裙或V领西装等，结实的下半身是日常生活中很常见的梨形身材。整体身材比较匀称，但腰臀比明显，适合突出个人腰臀比。所以，选择身材苗条、皮肤裸露的身材，更能彰显你的个人魅力。是后者，所以穿紧身裙会更突出曲线线条。紧身裙虽然显身材，但是对整体造型的包裹性和克制力很强，所以如果胸部发育很好，整个人会显得肩宽又粗，所以领口要稍微大一点.事实上，它可以增加形状的亮度。至于领口的选择，V领其实是最合适的。它具有纵向延伸的视觉效果，但如果想让上半身看起来更柔软，选择这种略微弯曲的圆V领实际上会让上半身看起来不那么僵硬。会显得整个人更加温柔知性。选择短裙的原因，其实和适当暴露上半身的原因很相似。是为了平衡紧身裙的松紧度。另外，短裙其实更加方便利落，无论是动感还是展现身材优势。更加友好，对于大长腿的外观也会更加直观。当然，还是建议控制大腿中部的长度。不仅可以修饰臀部和臀部的不足，还可以最大限度地展现大长腿。脚上可以搭配一双高跟鞋。使造型生动活泼。紧身裙的魅力在于收腰，太松太紧都不合适，太松会显得邋遢，太紧又容易掐出多肉的小腹，所以收腰剪裁一定要紧密贴合您的体型。另外，对于怕长肉的人，也可以对面料做适当的调整。选择花呢、西装等比较硬挺的面料，很难塑造腰身，所以不容易显腰身的尴尬。
钟丽缇1日3餐减肥食谱 每天瘦2斤
【导读】说起性感女神，钟丽缇火的时候估计还没林志玲什么事儿吧？究竟钟丽缇的性感身材是如何练成的呢？ 钟丽缇的一日三餐 早上：一定要喝杯温水，促进体内循环。然后吃些面包、水果等。 中午：拆成三餐吃，每餐数量要少，例如一碟沙拉，或者一个苹果，一小碟海鲜或肉类等。 晚上：蔬菜为主。 钟丽缇私人美体秘籍 钟丽缇介绍了一套在家也能做的瘦身小运动，将身体整个俯卧在地面，双脚并拢，脚踝成直角，用脚趾支撑地面。然后缓缓将上身挺起，手肘撑住地面，把身体带起来。注意腰部不能弯曲，保持类似俯卧撑时的笔直感。坚持几分钟后休息。每天做几次这样的动作，不仅腰腹、大腿得到锻炼，对手臂和胸部也非常好。
钟丽缇对身材真有自信，年过半百还挑战“鱼尾裙”，曲线有多迷人？
对于有自己优势的人来说，展示自己的优势是必不可少的技能，正确选择服装以产生促进优点和避免缺点的效果，对于气质和体型都非常好。尤其是在中年以后，保持曲线感是关键，它决定了您是否可以选择性感的衣服并突出优势。钟丽缇是一个好身材的典型代表，她是一个胖胖的类型，丰满且非常性感。她应有“性感女神”的称号，自信的钟丽缇知道如何表现出自己的好身材，不仅能够控制衣物的强度，而且对曲线美也更加自在。钟丽缇我对自己的身材非常有信心，甚至在他50岁时挑战“鱼尾裙”，曲线仍然迷人。不得不说，钟丽缇的身材确实出色，在人群中她更加性感迷人。纤细的鱼尾裙生动地勾勒出了她的好身材，同时又不忘展现她的性感一面。鱼尾裙的控制非常难以控制。它不仅需要完美的腰臀比例，还需要性感的腰部，这对于整个下半身都非常具有挑战性。幸运的是，钟丽缇仍然弯曲了一半的收入。镂空剪裁与木耳周围的薄纱设计相结合，立即展现出极致的性感，拖尾裙摆充满光环。选择鱼尾裙时，应注意比例感，避免身材不足的影响。每个裁缝过程都是确定一个良好形象的关键。如果肩部线条的修饰效果也非常好，并且直角的肩膀会立即出现，那么选择袖口样式可以更好地显示手臂线条。肤色可用于显示视觉共振，因此图形的包容性也极好。结合腰包式髋部鱼尾裙，立即演绎出优雅的身材。垂褶的裁缝是平滑度控制的最佳选择，它还可以显示整体比例的效果。高品位的银灰色极富时尚感，避免了所有穿着风险，例如过于鲜艳的色彩，应过滤掉夸张的剪裁元素。相反，更经典和通用的配色可以与鱼尾裙产生共鸣，高档的灰色，黑白和较低饱和度的颜色都是值得选择的。在高级色彩匹配的基础上添加一些性感的透视元素可以在很大程度上带来惊人的效果。隐约可见的视角是对皮肤线条的完美诠释。在鱼尾裙上使用薄纱元素可以更好地实现优雅和灵活的效果，这对身体和气质都非常好。性感剪裁也是鱼尾裙必不可少的关键，每一个细节都增强了气质。尽管使用简单明了的设计和元素，但醒目的细节的选择却可以创造出令人惊叹的效果，寻找一种在简约中不简单的精致感，使用深V剪裁和塑形设计来达到完美的佩戴效果。重新使用深V形切口时，您需要注意各个方面的问题，例如肩膀太宽，腰部太粗和臀部肥大以及比例不完美，所有这些都需要进行调整。吊带款式用于减少肩膀的缺乏，大胆地露出皮肤线条，但可以不打断地折断，并结合了鱼尾裙的极度修饰的腰部曲线，可立即提高整体穿着水平。性感的服装通常需要以良好的身材为基础进行开发，避免量身定制会过多测试人物身材的设计，并充分利用每个细节来展示其优势。塑造曲线美是鱼尾裙的初衷，避免因过于宽松的版本而引起的肿感，而适当的修身更有利于气质和身材。
钟丽缇减肥是怎么减得那么快的？
以下是我的原创，是我本人减肥的亲身体 会： 我认为，减肥效果最好、最快、最根本、 最健康、最安全、最环保、最彻底、最无 伤害、最无任何副作用的办法就是合理控 制饮食： 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热 量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和 家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得 越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱 汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和 面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果 、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的 饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减 慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分 钟。 5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄 取量必须少于你的消耗量。 6、意志决定减肥的效果与质量。
钟丽缇身材怎么减肥的
首先是食疗：要保证你每天摄入的热量小于你每天所消耗的热量。这样才能达到减肥的效果。所以一定要控制饮食以及加强锻炼。
饮食方面：
1.早餐一定要吃，如果不吃早餐的话，中午会比较饿，吃的会更多。而且还会影响工作和学习。可以吃点燕麦粥（虽然燕麦的热量相对较高，但是因其能促进肠道的蠕动还有就是起到刮油的效果，算是减肥的食物之一了）、鸡蛋、西红柿等。
2.少食多餐，这样能够提高自身的新陈代谢，促进热量的消耗。
3.多吃蔬菜，菜里要少油少盐。油多会胖，盐多了会造成身体的水肿，看起来会更胖。
4.晚上要少吃，可以吃一个苹果或者是西红柿、黄瓜，这些都是减肥的好东东。
5.睡前3小时就不要再吃任何东西了，这个时候人体的新陈代谢相对较低，吃进去的热量没办法全部消耗，只好变成脂肪存在身体里了。如果实在是饿的受不了了，可以适当的喝点脱脂酸奶，酸奶能够促进肠道的蠕动，加速体内废弃物的排出。一般减肥者都会面临便秘的问题，所以喝点酸奶，是很不错的选择。
6.适当吃点辣，能够促进自身的新陈代谢，加速热量的消耗。
运动方面：各种各样的运动相结合，效果会比单一的一种运动要好，而且不会枯燥无聊，这样才有利于坚持。长跑、游泳、跳绳、羽毛球都是很不错的运动，最好是每次运动都坚持到半小时以上，那样才能达到燃烧脂肪的效果。如果没有时间去做专门的运动，就多走走、爬爬楼梯什么的，总是会有收获的。总之，减肥需要的是毅力，只有坚持，才能收获。
钟丽缇代言的果界减肥产品是真的吗
别乱用、
建议你用健康减肥，健康减肥其实并不难，就是一句话，运动+饮食，饮食呢还要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量，这是我的亲身体验，我以前因为吃激素，胖了好多，病好了以后，人就象发起来的馒头一样，不过，经过近两年的减肥，我已经接近常人罗！你看看我的原则，看是否可以借鉴一下：
1、减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。
2、起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。 中餐1碗米饭（1-2两左右）+蔬菜+少许的肉，以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。 晚餐吃减肥餐，喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐。
以上三餐，中晚餐禁吃甜食，要预先控制好每餐食物的份量，以免多吃。要多吃纤维质食物，比较不容易饿，容易维持三餐的定时、定量。还有，一定不要吃油炸、油腻、过甜、过咸的食物，因为这些是减肥的天敌哦！不要暴饮暴食，饭后半个小时不能坐。
3、一定要多喝水，每天至少6大杯。开水可帮助你减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢的畅通。
4、一周量一次体重，不要多量，如此才能看到真正的进步。 若你已节食很久，就应注意自己的健康状况，要确定自己吃下的食物都很均衡，维他命摄取量也足够，千万别病倒了。
5、每天要适当的做些运动以配合饮食，适度的运动会减低食欲，增加脂肪燃烧的速度。 运动呢可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈哦！如果在家或是办公室没有条件跳绳的话，可以选择原地双脚跳，一般这样的运动时间在30分钟左右，但也要因人而异，一定要采取循序渐近的方式，不要太急于求成。记着，跑完后要做一下伸展运动，或是找一个及胸高的地方压压腿，方法呢就是脚尖使劲的往脸部靠，同时还要拍打小腿，这样做的目的是把小腿的肌肉拉伸，放松，不会成块状，而是条状，看起来会很瘦的哦！完了后再侧身，两手抱在头上，压一压腰。
6、提供一些我经常吃的减肥蔬菜：全麦面包，玉米，米饭（一定要少，一顿1-2两）、鸡蛋，鸭蛋、豆浆，牛奶（要脱脂的），苹果，黄瓜，苦瓜，海带，芹菜，黑木耳，西红柿，冬瓜，豆腐，豆皮，韭菜，紫菜头，鱼、虾、鸡肉（要吃鸡胸脯肉）
