孕妇应该注意饮食，特别是在食用一些易被污染的食物时更要小心，以免引起不良后果。以下是不适宜孕妇食用的食物：
1.生肉：生肉中含有大量细菌，孕妇食用易感染病菌，导致腹泻、呕吐等症状，甚至可能感染急性肠胃炎等疾病。
2.生蚝、贝类：这些海鲜中含有大量的海洋氨基酸，而孕妇吃了会导致感染海洋病毒和细菌，引起急性肠胃炎和呕吐等消化不良。
3.鲨鱼、旗鱼等大型鱼类：这些鱼中富含大量汞，孕妇长期食用会导致胎儿神经系统受损，影响智力发育，甚至造成流产或畸形儿出生。
4.咖啡、可乐、茶：这些带有刺激性的饮料含有*，多饮用容易导致宫缩和流产，孕妇应避免。
5.油炸食品：油炸食品高热量、高油脂，孕妇长期食用不仅会增加体重，还会导致消化不良和胆结石等症状。
6.含镉和铅的食物：含镉和铅的食物劣质，孕妇长期食用会影响胎儿神经系统发育，妨碍智力和身体发育。
7.反式脂肪酸含量高的食品：例如蛋糕、奶油、天麻等糕点类食品，长期食用会增加心血管疾病的发生率。
8.香蕉：香蕉中含有钾元素，如果孕妇食用过多会导致体内钾离子过高，引起心脏病等疾病。
总之，孕妇应该多吃营养均衡、清淡易消化的食物，少食用刺激性和高脂肪的食品，保持良好的饮食习惯，以保障胎儿的健康。
