蝶鱼头

时间:2023-06-25 21:32:31编辑:优化君

碟鱼头是一道非常受欢迎的海鲜菜品,它以其鲜美的口感和丰富的营养成分而受到人们的喜爱。碟鱼头的制作相对简单,只需要一些基本的食材和调料即可,下面是一份简单易懂的碟鱼头做法。

材料:

1. 鲜鱼头(约500克)

2. 红椒、青椒、洋葱切片适量

3. 姜蒜适量

4. 料酒、盐、生抽、老抽、白糖适量

5. 水淀粉适量

6. 葱花适量

做法:

1. 鲜鱼头去鳞去鳃,并用清水冲洗干净。

2. 把鱼头切成两半,再用刀和剪子修整成与碟子大小相似的形状。

3. 将姜蒜切成末,加入少许盐搅拌均匀,均匀抹在鱼头上,让其腌制约10分钟。

4. 热锅冷油,放入腌制好的鱼头,加入一些料酒煎至两面微黄。

5. 加入适量清水,水量要约过鱼头,放入青椒、红椒、洋葱以及适量的盐、生抽、老抽、白糖。

6. 中火煮约15分钟,让鱼头充分入味,水稍微干一些即可加入适量的水淀粉勾芡。

7. 放入葱花,即可起锅上碟享用。

此外,需要注意的是,在制作碟鱼头的时候,先把姜蒜搅拌均匀涂在鱼头上,能够去腥增加口感,还可以起到防止油溅的作用。另外,放入适量的青椒、红椒、洋葱等蔬菜,不仅能够营养丰富,还可以起到调味和美化菜品的作用。最后,勾芡时要注意适量,若勾芡过多会影响口感,影响美味。

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