榄钱含有蛋白质、矿物、维及其膳食纤维素，因而服用榄钱能强身健体，不但可以促进人体新陈代谢，还具备减肥的功效，可以促进肠胃蠕动。榄钱归属于寒性食物，因而服药以后具有清热解火的作用，能够缓解咽喉疼痛、口腔上火等不适。
一、榄钱功效1、强身健体
榄钱都是一种含有高营养食材，在其中所含的蛋白、矿物、维他命和营养元素等，不但可以推动人体新陈代谢，并且还可以提高人体免疫能力，具备强身健体的功效，对人体健康有益，对提升人体体质也有协助。
2、减肥瘦身
榄钱还是一种低脂肪食材，在其中所含的膳食纤维素和蛋白质不但能够帮助人体肠胃蠕动，并且吃榄钱后会有一种饱腹，因而也可以用来减肥瘦身。女性吃榄钱能促进肠胃消化，对肌肤也有一定日常保养功效。
二、榄钱药用价值榄钱不但可以作为一种食疗，所以它的药用价值也非常高。榄钱归属于寒性，因而做为药用价值后可以清热解毒解火，对咽喉疼痛、口腔上火等不适也有一定的缓解作用。将榄钱煮好了以后磨碎服食，就能够缓解上火症状。
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