蒲菜是一种非常健康的蔬菜,含有丰富的矿物质和维生素,非常适合作为家庭中的美食食材。那么,炒蒲菜的家常做法是怎样的呢?下面就让我们来一起学习一下吧。
炒蒲菜的家常做法:
1、准备材料
蒲菜 300 克、葱姜蒜适量、盐适量、鸡精适量、油适量。
2、准备工作
蒲菜去掉菜梗,清洗干净,沥干水分。同时 prepare 葱姜蒜。
3、开始炒蒲菜
将油热锅,油温 4 成时放入蒜姜,爆香后下葱,再煸炒几下。
放入蒲菜,经过翻炒后,加入 1/2 个勺的盐和 1/4 个勺的鸡精,翻炒均匀。
待蒲菜变软时,放入适量的水,盖上盖子焖几分钟。
当水分收干时,再加入一些油一起快速翻炒几下,炒至蒲菜表面金黄,炒香即可。
4、上盘
将炒好的蒲菜倒入盘中,洒上一些葱花或者香菜。如果喜欢辣味可以再放一些辣椒粉,提高食欲。
炒蒲菜虽然简单,但是要注意以下几点:
1、因为蒲菜含水分比较多,炒蒲菜一定要用大火快速翻炒,否则会造成蒲菜太烂。
2、如果蒲菜口感偏苦,可以在炒制时加入少许白糖,提高甜度。
炒蒲菜是一道极为健康,而且口感鲜美的家常菜肴。按照上述的步骤进行烹制,肯定能够让大家在家里轻松地享受到美味的蒲菜了。