藕丸子是一道非常受欢迎的传统汉族小吃,它的制作工艺简单,配料也很简单,但非常有营养的。 藕丸子的主要原料是藕,淀粉、葱姜蒜和盐等佐料。
材料:
藕250克;
淀粉50克;
生姜2片;
葱2根;
大蒜2瓣;
盐适量;
胡椒粉适量;
蚝油适量;
清水适量。
步骤:
1. 将藕切成小块,放入食品加工机中打成泥。如果没有食品加工机,也可以用手搓成泥。
2. 加入淀粉,继续搅拌。
3. 将葱姜蒜剁碎,加入到藕泥中。
4. 加入盐、胡椒粉、蚝油及少许清水搅拌均匀。
5. 将藕泥揉成小丸子状,大小适中。
6. 在锅中加入适量清水,将水烧开,将藕丸子放入水中。
7. 滚水中的藕丸子煮大约3-5分钟,至熟即可。
小贴士:
1.藕泥放入淀粉后要马上搓成丸子,否则淀粉水分将会渗出,影响丸子质量。
2. 煮藕丸子时,可以加入少许油,这样可以使丸子更加透亮。
藕丸子可以酱拌食用,也可以作为汤的主料加入到汤中慢慢品尝。不仅美味可口,而且做法简单易学,十分适合家庭自制。每天吃一些藕丸子,有助于增强体质,改善健康问题。